Звідки в рибі паразити

Звідки в рибі паразити



Паразити у рибі

У рибі зустрічаються різні види глистів. Деякі з них є абсолютно безпечними для людини, але інші можуть завдати великої шкоди здоров'ю. Найпоширенішими серед небезпечних для людини вважають:

  1. Ехінокок – черви стрічкового вигляду, невеликі по довжині. Вони здатні мешкати в людському організмі лише у проміжній формі.
  2. Двоустка сибірська – форма гельмінта плоска, довжина становить максимум 12 мм. В основному гельмінти мешкають у річкових видах. При попаданні в організм людини провокують захворювання опісторхоз.
  3. Широкий стрічок – у кишечник поселяється у вигляді личинки, яка поступово росте. Цей паразит здатний досягати завдовжки 12 метрів. У разі зараження таким видом гельмінтів у людей спостерігається один або два паразити. Але в медичній практиці траплялися випадки, коли діагностували значно більшу кількість глистів.
  4. Нанофієтоз – невелика жовто-сіра нематода.
  5. Трематода – глистна інвазія завдовжки 2,5 см.
  6. Анізакіди - відносяться до найбільш небезпечних хробаків, які паразитують у рибі.

Є види глистних інвазій, які не завдають шкоди здоров'ю та стану людини. До таких відносять:

  1. Пилометри – черв'яки червоного кольору, які здатні досягати 20 см завдовжки. Зазвичай живе в кишеньках луски, так що при ретельному чищенні риби глисти видаляються і продукт стає придатним до вживання.
  2. Диплостоми – такі паразити вибирають місце локації біля очей. Личинки помітні неозброєним оком. Для людини небезпеки не становлять.
  3. Лігула або ременець звичайний - відноситься до стрічкових хробаків, які вражають організм риби. Небезпеки для людини таких паразитів немає.Основною метою гельмінта можна назвати попадання в шлунок птахів, які харчуються рибою. Там личинки виростають, відкладають яйця, які потім птах розповсюджує над морем шляхом випорожнень. Птахи від глистів цього типу також не страждають.
  4. Posthodiplostomum minimum – стрічковий хробак, який паразитує у рибі. Основним господарем вважаються птахи та земноводні, для людини небезпечний.

Паразити, що живуть у рибі і становлять небезпеку для людини, дуже різноманітні. Коротка характеристика найпоширеніших представлена ​​таблиці.

Сіре тіло, що поступово товщає у напрямку до голови

Округле тіло білого кольору

Плоский хробак білого забарвлення

Нижче ми поговоримо про захворювання, які викликають у людини паразити, що "обгрунтувалися" в рибі. З назвами і фото цих гельмінтів корисно було б ознайомитися всім любителям риби, особливо в'яленої чи слабосолоної, не кажучи вже про екзотичну сиру. Але оскільки це видовище, м'яко кажучи, не надто приємне, обійдемося без таких подробиць. Обмежимося перерахуванням найбезпечніших морських жителів. А поки що – трохи про профілактику.

Види глистів

У якій рибі можуть бути паразити і яким чином можна заражатись ними? Купуючи рибу, пам'ятайте, що і морська, і річкова риба можуть бути інфіковані гельмінтами. Не всі вони небезпечні для здоров'я людини, але зустрічаються види, які можуть завдати великої шкоди та серйозних наслідків для організму. Заражені паразитами риби не відрізняються на вигляд від здорових особин. Це ускладнює ситуацію, оскільки візуально при покупці важко вибрати здорову рибу.

Риба може заразитися в будь-якій водоймі, але найбільш схильні до тих, які плавають у замутненій, стоячій воді.У морській рибі глисти трапляються рідше. Не буває глистів лише у тих видах, які штучно виведені.

Паразити люблять тепло, у спеку вони поводяться активніше, а, отже, і ризик зараження у літній період збільшується. Саме тому не рекомендується займатися риболовлею влітку в місцях, де вже траплялися випадки зараження.

До найбільш небезпечних паразитів, що передаються людині, є:

    Сибірська двоустка – черв'яки, які бувають до 12 міліметрів у довжину, білого кольору. Вони здатні викликати виникнення такого захворювання, як опісторхоз. Захворювання найпоширенішою на територіях Росії та України, воно призводить до ураження органів шлунково-кишкового тракту.

Заходи безпеки

Щоб не заразитися небезпечними паразитами (у рибі їх, як ви могли вже переконатися, чимало) людині насамперед необхідно відмовитися від звички їсти м'ясо водних мешканців у сирому вигляді. Найчастіше воно зустрічається у стравах східної кухні, тому незважаючи на бажання насолодитися смаком делікатесу, найкраще відмовитися від нього на користь традиційної вареної чи смаженої рибки. Виділимо деякі рекомендації професіоналів:

  • Повна заборона на додавання сирих морепродуктів до раціону.
  • Готувати страви з риби слід при температурі понад 60 ° С протягом тривалого часу. І тут всі гельмінти загинуть.
  • Холодне копчення, соління не дозволяють повністю позбутися паразитів, що існують в рибі, тому небажано до них вдаватися.

Морську рибу необхідно заморозити після вилову, а потім, розморозивши, відразу приготувати. Її зберігання вкрай небажане.
Річкову рибу слід піддати тепловій обробці, зварити (не менше 1/3 години) або пропарити, прожарити.
Рибні пироги та пиріжки випікаються не менше 30 хвилин.
М'ясо найкраще розрізати на невеликі шматочки.
Порада господаркам: не можна куштувати неготове м'ясо риби в процесі приготування страви.

Необхідно пам'ятати, що здебільшого личинки гельмінтів не видно неозброєним оком, тому якщо людина їх не помічає, це не означає, що їх справді немає.

Щоб запобігти ймовірності виникнення цього захворювання, необхідно дотримуватися кількох правил та рекомендацій.

Уникнути необхідності поїдання риби у сирому вигляді, причому це стосується прісноводних та морських представників. Також необхідно обмежити споживання морепродуктів і завжди дотримуватись ретельної термічної обробки.

Зазвичай, якщо особина пройшла стадію зараження, у неї присутній непривабливий зовнішній вигляд, а також слабка структура м'язів, натиснувши на яку, ви помітите ямку.

Необхідно виймати всі начинки без винятку і ретельно промивати рибу під потоком проточної води, це дозволить змити бактерії та уникнути загального отруєння організму м'ясом риби.

Чим небезпечна риба, заражена паразитами

Паразити в рибі, небезпечні для людини, можуть викликати низку серйозних захворювань:

  • Клоноргосп. Заразитися їм можна при вживанні неякісно приготовленої риби: піскаря, сазана, язя. Збудником є ​​китайська двоустка. Першими ознаками захворювання є підвищена температура, слабкість, висипання, медичне обстеження може показати збільшення печінки.
  • Ще одне серйозне захворювання – нанофієтоз. Його можна отримати, якщо до шлунка людини потрапить сировина м'ясо тайменю, кети, сига. Хвороба може призвести до анемії, тому паразитів слід позбутися якнайшвидше.
  • Дифілоботріоз можуть викликати паразити, що потрапили з тканин окуня, йоржа, щуки, лосося. Основними проявами є втрата апетиту, порушення випорожнень, нудота, блювання, дратівливість, слинотеча.

Заразитися лігулозом можна після вживання сирої риби: густери, плітки, лящів, вобли. При цій хворобі паразити, що у людині, поступово ростуть, отруюючи організм свого носія.
Анізакідоз – захворювання, що дуже часто зустрічається в Японії, де сильна традиція є морських хижих мешканців без попередньої теплової обробки. Наявність личинок в організмі можна виявити за такими ознаками: висипання на тілі, порушення випорожнення, біль, блювання.
Метагонімоз викликає заражене м'ясо форелі, сига, карасів. Симптоми хвороби виявляються через тиждень після вживання зараженої риби. Це підвищена температура, висипання, що супроводжується свербежем, біль у животі, діарея.
Описторгосп викликає сибірська двоустка, що паразитує в рибах сімейства коропових (лящі, ялинки, язі, жерех, сазан, густери). Цікаво, що цим захворюванням можуть бути вражені і чотирилапі хижаки, особливо кішки. До його основних симптомів відносяться підвищена температура, слабкість у всьому тілі, головний біль, блювання і нудота. Дискомфорт посилюється після прийому жирної їжі. У занедбаному випадку веде до патологій селезінки та печінки.

Як бачимо, захворювань досить багато.

Пропонуємо познайомитися з рейтингом 10 риб, найнебезпечніших для людини з точки зору наявності в них паразитів.

  1. Язь. Саме в його м'ясі найчастіше виявляється такий характерний для річкових риб паразит, як сибірська двоустка – головний переносник опісторхозу.Попадання таких гельмінтів в організм людини веде до ураження печінки, підшлункової залози та нервової системи.

Омуль. Нерідко у цій смачній делікатесній рибі є цілі капсули із зародками паразитів, тому готувати її необхідно дуже ретельно.
Плотва. Дуже часто виявляється ураженою личинками стрічкового глиста, що викликає у людини лігулоз.
Сазан. Як і багато річкових жителів, часто буває заражений сибірськими двоустками.
Єлець. Нерідко виявляється заражений різними видами гельмінтів як безпечними для людини, так і шкідливими для нього.
Окунь. Здуте черевце риби – ознака того, що вона уражена гельмінтами – переносниками лігулезу чи дифілоботріозу. Нерідко в зябрах риби може оселитися небезпечний шкідник, дифілоботріум латум, який, потрапляючи в організм людини, зростає до 30 (!) метрів.
Камбала. Цю рибу в жодному разі не можна вживати сирої, інакше зараження личинками хробаків неминуче. Рекомендується або проморозити тушку щонайменше тиждень, або зварити.
Лінь. Дуже часто ця смачна риба виявляється заражена котячою двоусткою, особливо якщо мешкає в річках Росії та України. Попадання паразита в організм людини призводить до опісторхозу.
Карась. У цих рибах нерідко селяться клонорхи, різновиди трематод. Найбільш часті випадки захворювання на річці Амур та її басейні. Це популярні паразити річкових риб, при попаданні в організм людини вони викликають клоноргосп.
Хек. При вживанні цієї риби у сирому або слабосолоному вигляді великий ризик підхопити глистів. Заразившись цими паразитами від річкової риби, людина хворіє на анізакідоз. Трапляються ці гельмінти також і у морських мешканців.Вони небезпечні, оскільки стійкі до теплообробки здатні прожити близько 15 хвилин при температурі 60 °С.

Як виявити рибу, заражену глистами

Купуючи оселедець, мінтай та будь-який інший вид, постарайтеся візуально встановити, що в рибі немає паразитів

Особливу увагу повинен привертати до себе прісноводний вид особин.

При купівлі та обробітку продукту зверніть увагу на його зовнішній вигляд. У здорової риби очі повинні бути ясними, не каламутними, луска гладка, рівна без плям.

Якщо при обробці риби були виявлені черв'яки, її їсти взагалі не можна. Щоб уникнути можливості купити заражені рибні продукти, купуйте рибу тільки в перевірених магазинах.

При виявленні глистів у рибі, її необхідно відразу викинути, вживати таку їжу не можна. Багато видів глистів можуть викликати важкі ускладнення, позбутися яких можна буде тільки після хірургічного втручання. Особливо тяжкі випадки можуть навіть викликати летальний кінець у зараженої людини.

Крім того, діагностика патології дуже скрутна. Наявність глистів не виявляє яскраво виражених симптомів на ранніх стадіях ні у дорослих, ні у дітей. від глистів двічі на рік із метою профілактики.

Для запобігання повторному зараженню необхідно дотримуватися суворої гігієни і дотримуватися лікувальної дієти.

Багатьох цікавить питання, чи вбиває оцет глистів. Оцет діє за аналогією з сіллю і знезаражує ефект.

Дотримуючись правил приготування, ви зможете бути впевнені, що на вашому столі риба без паразитів, і її можна їсти без побоювань.

Що робити, якщо ви виявили паразитів у рибі: чи можна їсти і за якої температури вони гинуть?

Оселедець, заражений анізакідами, на законодавчому рівні дозволяється продавати. Це пов'язано з занадто великими масштабами зараження риби і з тим, що вона проходить засолювання в непотрошеному вигляді. Для того, щоб мінімізувати ризик зараження людини анізакідами, існують правила обробки риби. Перед тим, як її солити, виробник повинен рибу заморозити і за певної температури зберігати заморозку від кількох хвилин, за кілька днів. Кожна рибна партія проходить санітарну експертизу.

Після заморожування рибу можна солити. Найбільш надійним варіантом засолювання є крутий посол, а не слабка сіль, витримана протягом 12 годин.


Після такої обробки і морозом, і міцною сіллю всі паразити гинуть. При потрошенні їх можна побачити саме в кишечнику риби. Якщо вони живі, то після загибелі риби вони проникають у м'язову тканину, де чекають на свого нового господаря. Мертві черв'яки неприємні з естетичної точки зору, але досить випатрати рибу, прибравши кишки, чорну плівку, заражену молоку та ікру (якщо в них є паразити) - рибу можна їсти.

Тому, в авторитетних супермаркетах, а також у спеціалізованих рибних магазинах можна купувати і є оселедець, навіть якщо він був заражений анізакідами, адже на той час вони вже будуть мертві.Але виробника солоної риби теж потрібно вибирати грамотно — він повинен мати хорошу репутацію, таким виробництвам невигідно заражати людей, інакше крах їхнього бізнесу настане дуже швидко.

Якщо оселедець купується над ринком з рук, тут є високий ризик зараження. Тоді краще купити рибу, заморозити на кілька тижнів, потім самостійно засолити.

Анізакіди гинуть за низьких температур від 18 до 30 градусів і від високих температур від 60 градусів. Таким чином, якщо не передбачається заморожування, засолювання або маринування риби, тоді її потрібно термічно обробити в межах зазначеної температури.

Небезпечні паразити у рибі

Різновидів паразитарної інфекції кілька, вони не просто вражають рибу, а й є дуже небезпечними для людини.

Незважаючи на те, що багато з перелічених вище паразитів можуть викликати небезпечні для горбуші захворювання і навіть летальні стани, для людей небезпечні далеко не всі з них. Багато хто не впроваджується в тканини людського організму, а просто виводиться з каловими масами, пройшовши через весь шлунково-кишковий тракт.

Як убити в рибі паразитів

Риба – улюблений продукт багатьох людей, який вживається у всьому світі. Різноманітність видів та смакових якостей робить її незамінним джерелом корисних речовин, потребує певних навичок у обробці та приготуванні. Але часто риба є джерелом зараження паразитами. Деякі з них нешкідливі для людини, але багато хто небезпечний для людини і може завдати істотної шкоди здоров'ю. Розпізнати заражену рибу не завжди можливо – це визначається видом гельмінта, середовищем, з якого виловлена ​​риба, навичками рибалок та дотриманням санітарних норм.Щоб убити в рибі паразитів, на рибальських судах і рибообробних підприємствах вона проходить санітарну експертизу та обробку, проте знати про небезпеку, яка в ній міститься, таки стоїть, адже місце, звідки вона привезена, не завжди точно відома.

Рибні паразити та їх небезпека

  • місцезнаходженням хробака в тілі риби;
  • можливістю його видалення;
  • характером термічної обробки риби;
  • остаточним господарем, якого прагне потрапити черв'як у результаті своєї життєдіяльності.

Більшість черв'яків вражають рибу, спотворюючи її зовнішній вигляд, приносять їй специфічні захворювання. Така риба, як правило, визначається при улові і не вживається в їжу.

Ознаки зараження різноманітні: крапки та невеликі вкраплення на тілі, мутність очей, деформація тіла чи окремих органів. Гельмінти різних видів та їх яйця мають різні розміри, багато видно при уважному огляді, проте є й такі, розміри яких не перевищують 5 мм.

Звернемося до видів паразитів, які потрапляючи в людину, завдають їй істотної шкоди.

Круглі черви - нематоди

Серед них найбільш небезпечні для людини види Contracaecum osculatum, Anisakis simplex та Pseudoterranova decipiens.

Ці види візуально проглядаються в рибному м'ясі, їх личинки є скрученими спіралями близько 1,5 см, у дорослому вигляді в організм людини вони не потрапляють.

Живуть у морській рибі (оселедець, кальмари, тріска, лосось, камбала та ін.). В організмі людини мешкають у кишечнику, врізаючись у його стінки і викликаючи сильні болючі напади, блювання і кишкові кровотечі.

Стрічкові черв'яки - цестоди

В організм людини потрапляють переважно Diphyllobothrium та Ligula intestinalis.У рибі вони помітні як невеликих кістозних утворень чи білих личинок до 1-2 див. Мешкають у прісноводній (щуці, окуні, піскарі, мині) і морській рибі (форель), заселяють зябра, ікру, м'язову тканину.

Попадають в організм людини при вживанні сирого або погано приготовленого м'яса риби, розростаються в ньому до 10-30 м (залежно від підвиду), призводять до патологій печінки та селезінки, викликають запаморочення та головний біль.

Dioctophyme renale із загону Ascaridida відрізняється меншими розмірами (до 40 см у розвинених черв'яків), але також небезпечні для людини. Ці гельмінти вражають ниркові балії, сечоводи, сечовий міхур, викликаючи ниркову недостатність. Цей вид паразитів виводиться лише хірургічно.

Черв'яки-сисуни — трематоди

Як правило, це Opisthorchis (описторхи), які мешкають у прісноводних рибах (родини коропових).

Довжиною до 13 мм, ці черв'яки швидко розмножуються в організмі людини, присмоктуються до стінок печінки та жовчного міхура, впливають на прохідність жовчних проток та роботу підшлункової залози.

Розвиток опісторхозу непередбачувано - від повністю відсутньої симптоматики до скарг на втрату апетиту, біль у правому підребер'ї, блювоту та постійне почуття тяжкості, аж до цирозу печінки та летального результату.

Важливо: Зараження всіма видами паразитів, як правило, відбувається при недотриманні гігієнічних норм, відсутності достатньої культури споживання їжі та ігнорування правил огляду, обробки та приготування риби.

Як визначити наявність опісторхів у рибі

Описторхи були вперше виявлені ще наприкінці ХІХ століття.Детальні дослідження, що проводилися в Європі та Росії, показали, що цей вид гельмінтів завдає серйозної шкоди здоров'ю людини вже в першу годину перебування в людському тілі.

Описторхи мешкають майже на всій території Росії - знайдені в Дніпрі, Доні, Волзі, Уралі, Іртиші та інших великих річках. На території Північного Уралу, Алтаю, Сибіру виявлено підвищені осередки поширення цього гельмінта, центральні регіони Росії не є винятком, спалах опісторхозу відзначений у Московській області (Шатура).

Традиційно рибою-розповсюджувачем опісторха вважаються коропові (білий амур, жерех, лящ, язь, піскар, краснопірка, плотва та ін.), проте дослідники відзначають, що при проживання в одній водоймі з хворими особинами, опісторхи легко поширюються і переселяються в інші види ( щука, судак та ін).

Визначити опісторхів практично неможливо – це робиться лише у спеціальній лабораторії. Личинки-капсули містяться у м'ясі риби і видно лише під мікроскопом (розмір їх менше 1 мм).

Яйця опісторхів передаються з фекаліями остаточних господарів (тварини та людина), зараження людини від людини не відбувається.

Ризик зараження виникає при вживанні сирої, слабозамороженої або слабосолона риби. Правильна обробка дозволить уникнути зараження опісторхами.

Як знешкодити рибу від паразитів

Враховуючи широке поширення рибної продукції та її цінні якості, нехтувати не потрібно. Важливо знати, як вбити у рибі можливих паразитів і зробити її безпечною для людини.

Заморожування

Чи гинуть паразити в рибі під час заморожування, було перевірено науковими дослідженнями.Істотне значення тут має температурний фактор, тривалість і рівномірність заморожування, швидкість заморожування після улову та швидкість її розморожування.

Наприклад, опісторхи гинуть при шоковій заморозці -40°С за три години, -30°С - за 6 годин, при -12°С - за 20 днів, при -3°С - за 30 днів. Розмір риби відіграє значення – чим більша особина, тим більш тривалий термін вона заморожується.

Інші види паразитів також можна нейтралізувати заморожуванням. Риба вагою до двох кілограм вважається обеззброєною, якщо її заморозили в - 27 ° С - на 12 годин, - 16 ° С - на два дні, - 4 ° С - на 10 днів.

Строганина, настільки поширена північ від Росії, відповідає наведеним показниками за термінами приготування.

Крім заморозки, риба вимагає додаткової термічної обробки, інакше ризик зараження паразитами зберігається.

Виняток становить стерлядь (родина осетрових), у якій гельмінти не селяться.

Якщо є бажання скуштувати сиру рибу, варто переконатися, що вона була заморожена з дотриманням усіх необхідних термінів та температур. Більш безпечна і риба, вирощена у цілком штучних умовах (на спеціальному кормі, з проведеним протипаразитарним контролем).

Дізнатися, чи гинуть яйця глистів при заморожуванні в морській та океанській рибі, допомагає санітарний контроль, який повинен проводитись після будь-якого улову. Заморожування прямо на судні обов'язкове, щоб вся продукція прийшла до споживачів у свіжому вигляді.

Солення Копчення В'ялення

Ці улюблені способи приготування зустрічаються практично повсюдно, де ловиться риба, причому саме в такому вигляді вона найчастіше «мандрує» до родичів та знайомих, привозиться з прибережних регіонів та місць відпочинку.Основний вплив сіллю та димом перевірено століттями, але чи вбиває сіль паразитів у рибі було перевірено порівняно недавно.

При гарячому копченні паразити в рибному м'ясі гинуть, що триваліший термін копчення, то швидше безпечність підсумкового препарату. Холодне копчення не таке надійне.

Враховуючи розмір тушки (до двох кілограм), паразити гинуть при гарячому посоле (15 градусів) через 9 днів, при холодному посоле (6 градусів) – за 13 днів, при сухому посоле (кількість солі становить 20% від ваги замороженого продукту) – до 13 днів.

При в'ялінні рекомендує витримувати її до трьох тижнів після 3-х денного посолу (15% солі на масу тушки).

Варіння Жарка Запікання

Це одні з найбільш надійних способів термічної обробки за умови обробки тушки на шматки. Чим більше тушка, тим більше шматків опиниться в посуді.

Добре проварене (після закипання) та прожарене рибне м'ясо протягом 20-30 хвилин абсолютно безпечно. При жарінні сковорідку рекомендують закривати кришкою, це прискорить процес знебарвлення.

Запікання відбувається протягом 20-30 хв за нормальної температури близько 200°С.

Оброблення та приготування риби в домашніх умовах здійснюється спеціально виділеним для цього рибним ножем, на окремому посуді. (Сковорода, каструля, обробна дошка).

Профілактика захворювань

Отже, хороша термічна обробка дозволяє зробити цей продукт безпечним. Щоб розуміти, за якої температури гинуть паразити в рибі, не потрібно досліджувати наукові роботи, варто лише правильно підійти до її вибору та приготування:

  • При покупці риби дізнаватися, звідки вона була виловлена, чи вирощена вона в штучних умовах або в дикому середовищі.
  • Дотримуватись правил заморозки, не нехтувати їй при купівлі охолодженої свіжої продукції.
  • Не пробувати сиру рибу чи фарш у процесі приготування.
  • Дотримуватись правил розбирання, розрізати її на невеликі частини та шматки.
  • Витримувати температуру та час приготування рибних страв.
  • Скоротити, а в ідеалі, повністю прибрати з раціону страви із слабосоленої, сирої, в'яленої, трохи припущеної риби.
  • Дотримуватись єдиних вимог до приготування рибних страв для людини та домашніх тварин. Кішки та собаки, заразившись паразитом, можуть передати його і людині.

Вчасно вжиті заходи щодо знезараження риби допоможуть уникнути важких наслідків, які можуть бути нанесені гельмінтами, що потрапили в організм людини.

Симптоматика наявності паразитів може бути схожою на інші захворювання і виявити їх не завжди легко. Тому набагато простіше усунути можливу загрозу, ніж мучитися сумнівами щодо можливості зараження цими неприємними тварюками.

Часті запитання

Які методи можна використовувати для знищення паразитів у рибі?

Для знищення паразитів у рибі можна використовувати такі методи, як заморожування, термічна обробка та маринування.

Як тривале заморожування впливає на паразитів у рибі?

Тривале заморожування при низьких температурах може знищити паразитів у рибі, роблячи її безпечним для вживання.

Корисні поради

РАДА №1

Перед приготуванням риби обов'язково заморозьте її за температури -20 ° C кілька днів. Це дозволить знищити паразитів та зробити рибу безпечною для вживання.

РАДА №2

При покупці риби звертайте увагу на її зовнішній вигляд: вибирайте рибу з яскравими, прозорими очима, блискучою лускою та приємним запахом, що говорить про свіжість продукту та зменшує ризик наявності паразитів.

РАДА №3

Приготування риби за високих температур (смаження, запікання, варіння) також сприяє знищенню паразитів. Переконайтеся, що риба повністю просмажена або зварена перед вживанням.

Подібні статті

Останні статті

Категорії