Як зрозуміти що не вистачає йоду в організмі?

Проявами йодної недостатності може бути різке зниження фізичної й розумової працездатності, сонливість, млявість, погіршення пам'яті, закрепи, сухість шкіри, випадіння волосся, зниження температури тіла, мерзлякуватість навіть влітку, набряклість обличчя, порушення менструального циклу та інші симптоми.

Яка водорість багата на йод?

Морські водорості Тут можна особливо відзначити наступні: келп, араме, хізікі, вакаме і джамбу. Келп, наприклад, містить йод в кількості, яка в 4 рази перевищує денну норму. А всього в одній столовій ложці араме цілих 730 мкг йоду.

Яку водорості люди вживають для профілактики нестачі йоду в організмі?

Багаті на нього горіхи, молоко, яйця. Найбільше йоду міститься у морепродуктах – креветках, кальмарах, рибі та водоростях. Багато йоду містить усім відома водорість ламінарія, яку ще називають «морською капустою». Проблема йодного дефіциту є глобальною для населення усіх континентів.

Йодоорганічні сполуки

Йо́дооргані́чні сполу́ки — органічні сполуки, що містять один чи кілька зв'язків вуглець—йод. Поширені в органічній хімії, але рідко зустрічаються в природі. Ступені окиснення йоду в стабільних йодоорганічних сполуках: -1, +3, +5. Зазвичай під цією назвою мають на увазі органічні йодиди, похідні I - . Органічні похідні йоду в ступенях окиснення +3 та +5 називають полівалентними йодоорганічними сполуками.

Зміст

Структура та властивості [ ред. | ред. код ]

Зв'язок C—I є найслабкішим зв'язком вуглецю з галогенами. Енергія зв'язку — 57.6 ккал/моль.

Отримання [ ред. | ред. код ]

Синтез органічних йодидів можливий шляхом йодування ненасичених зв'язків молекулярним йодом або йодоводнем. Також застосовується йодування ароматичних діазосполук неорганічними йодидами (реакція Зандмеєра), йодування органічних хлоридів та бромідів неорганічними йодидами (реакція Фінкельштейна), електрофільне та радикальне йодування N-йодосукцинімідом широкого спектра субстратів.

Хімічні властивості [ ред. | ред. код ]

Для органічних йодидів властиві типові реакції органічних галогенідів: елімінування, нуклеофільного заміщення, утворення реагентів Гріньяра та інших металоорганічних сполук, реакція Вюрца, реакції обміну метал—галоген тощо. Крім того, під дією окисників у присутності кисневмісних лігандів або/та флуорид-йону органічні йодиди утворюють полівалентні йодоорганічні сполуки.

Біо-йод organic 60 кап

Склад: плоди фейхоа 100 мг., ламінарія водорості 280 мг., фукус - екстракт водорості 50, целюлоза.

В одній капсулі в сумі є 45 мкг. органічного йоду: фейхоа 15 мкг., ламінарія 5 мкг., фукус - 25 мкг.

Фейхоа – природне джерело йоду. За кількістю йодистих сполук, що містяться у фейхоа, ця рослина вважається лідером серед решти представників флори. Завдяки тому, що йод у плодах знаходиться в доступних водорозчинних формах, він легко засвоюється, швидко відновлюючи дефіцит елемента в організмі – саме ця особливість рослини є найціннішою. Унікальний хімічний склад фейхоа дозволяє порівняти його за корисною дією до морепродуктів. Вміст йоду в плодах може змінюватись (8 – 35 мг/100 г) в залежності від регіону зростання рослини.

Ламінарія – це бура водорості. Містить високу кількість органічного йоду з максимальною біо - доступністю. Йод, що міститься в морській̆ капусті, практично повністю засвоюється організмом людини, тому ламінарія є необхідним засобом профілактики йоду дефіцитних станів.

Фукус - мінеральний склад фукуса дуже об’ємний. Основою водоростей є йод, який відмінно засвоюється, дозволяє швидко нормалізувати функціонування щитовидної залози, прискорити процес розпаду жирів. Фукус відрізняється вельми своєрідним, не дуже приємним смаком, тому в більшості випадків він використовується як харчова добавка. Але за своїм складом він практично повністю ідентичний складу тканин людини і плазми крові.

Рекомендації щодо застосування: сприяє нормалізації роботи щитовидної залози при гіпофункції, є джерелом органічного йоду і забезпечує профілактику йод дефіцитних станів. Сприяє зменшенню процесів інтоксикації.

Рекомендовані дози: дорослим приймати по 2 капсули три рази на день за 30 хвилин до їди протягом 4 тижнів. При необхідності курс можна повторити 2-3 рази на рік.

Протипоказання: підвищення чутливості до будь-якого з компонентів, вагітність, грудне вигодування.

Застереження при вживанні: Не перевищувати рекомендовану кількість для щоденного споживання. Не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря.

Призначення: при зниженні функції щитовидної залози.

Категорія: здоров'я ендокринної системи.

Тип застосування: за рекомендацією лікаря або в складі комплексних програм оздоровлення.

Активні компоненти: фейхоа плоди, ламінарія, фукус - екстракт водорості.

Форма випуску: 60 капсул по 500 мг.

Пакування: полімерна банка.

Класифікація: біологічно активна добавка.

Умови зберігання: зберігати в сухому, захищеному від світла та дітей місці, за температури від 5°С до 25°С.
Країна виробника: Україна.

Строк придатності: 36 місяців.