Гази в кишечнику: причини та лікування в домашніх умовах

Присутність газів цілком нормальний фізіологічний процес в людському організмі, але якщо починається їх підвищена освіта (метеоризм), то це говорить вже про проблеми, що відбуваються в організмі. Як позбутися газів у кишечнику? Для цього треба з'ясувати причину їх появи та розпочати необхідне лікування.

Причини виникнення метеоризму

Багато хто вважає, що метеоризм це лише витрати неправильного харчування, що викликає вирування в животі та підвищене газовиділення, і тому не поспішають відвідати лікаря. Проте з'ясувати причину, що викликає утворення підвищеної кількості газів необхідно, щоб почати лікування. Боротися з цим треба не тільки через незручності оточуючим (нетримання і мимовільний вихід із заднього проходу) і загального дискомфортного стану, а й через можливі неполадки в самому організмі.

У кишечнику людини є безліч речовин – рідких, газоподібних, твердих, та його співвідношення у різних відділах ШКТ різниться. Кишкові гази формуються з основних п'яти компонентів:

• кисню,



• водню,



• азоту,



• метану,



• вуглекислого газу.

Неприємний гнильний запах надають сірковмісних речовин, які синтезуються бактеріями товстого кишечника. Процес метеоризму може відбуватися у час доби – вранці, вдень, вночі. Гази, що виділяються, бувають практично без запаху, але частіше видають сильний сморід.

Метеоризм може бути викликаний практично здорових людей при вживанні продуктів, які при перетравленні викликають підвищене газоутворення.

Крім цієї простої причини, можливі й інші, не такі очевидні, але які впливають на утворення зайвих газів:

• перекушування «на бігу». Дуже часто люди, які швидко пережовують їжу, страждають від скупчення газів. Лікарі у цьому випадку радять пережовувати їжу ретельніше;



• розмови під час їжі. Одночасно пережовуючи їжу та розмовляючи, ми заковтуємо повітря, яке не встигає всмоктуватись у кров, та осідає у кишечнику;



• передменструальний синдром. Найчастішим симптомом його буває метеоризм;



• часті запори. Такі ситуації провокують надмірну освіту газів, і вони відходять негаразд, як вимагає організм. Щоб цього уникнути, треба налагодити регулярне звільнення кишківника від застою калових мас.

Такі фактори підвищеного газоутворення можливі у здорових людей і не мають особливої ​​небезпеки для здоров'я людини, але є й інші причини, за яких треба почати боротися з метеоризмом.

Основні причини газоутворення ділять на такі види:

• аліментарні – фізіологічні причини, пов'язані з потраплянням великої кількості повітря в шлунок або з вживанням продуктів з великою кількістю клітковини (чорний хліб, капуста, яблука, квасоля, цукор, картопля, квас, молочні продукти, газовані напої, борошняні страви та інші);



• механічні - такі причини можливі при розвитку в товстому кишечнику спайок, пухлин різного характеру, які роблять просвіт кишки вже, тим самим викликаючи процес проблеми з газообміном;



• дигестивні – причини, коли газоутворення порушується через брак ферментів. Іноді таке відбувається через недостатню циркуляцію жовчі;



• динамічні – такі причини типові при серйозних патологіях (інтоксикації організму каловими масами, коліті, панкреатиті, дисбактеріозі, гастриті, проблемах з підшлунковою, кишечником, дванадцятипалою кишкою, цирозі печінки, кишкової інфекції), коли утворення та виведення газів утруднене та сповільнюється;



• дисбіотичні – при порушенні правильного співвідношення хорошої та поганої мікрофлори у кишці;



• циркуляторні – коли метеоризм виникає внаслідок збою у роботі системи кровообігу.

Підвищене газоутворення пов'язане не лише з неполадками у роботі ШКТ, цьому можуть сприяти розлади нервової системи, стресові ситуації.

Симптоматика

Через те, що гази в кишечнику являють собою піноподібну слизову оболонку, то при їх надлишку вони зменшують просвіт травного тракту, створюючи перешкоди для нормального перетравлення та засвоєння продуктів, порушуючи роботу ферментних систем, при цьому з'являється розлад травлення.

Скупчення газів призводить до явних ознак метеоризму, що говорить про збій у моториці та функції кишечника і викликає неприємні ознаки:

• відрижку при закиданнях вмісту назад у шлунок;



• здуття живота, пучення;



• після їди виникає підвищене газоутворення;



• при змішуванні продуктів у животі виникає бурчання;



• часті запори, що змінюються діареями на тлі скупчення газів у кишечнику;



• спазми в животі та болючість;



• порушення моторики;



• відчуття тяжкості і біль у животі, що розпирає;



• переймоподібний біль;



• погіршення настрою, апатія, слабкість, безсоння.

Всі ці ознаки найчастіше може бути явно виражені у другій половині дня, тоді, коли всі органи посилено працюють.

Відео по темі: обережно гази

Хоча власними силами гази не несуть небезпеки, вони можуть бути ознакою серйозного захворювання, аж до онкології.

Діагностування

Першим етапом є огляд пацієнта, його опитування та пальпація, за наявності скарг на часте спукування, болі, лікар призначає обстеження, які допоможуть виключити такі захворювання як асцит та запальні захворювання ШКТ.

Далі призначаються такі методи обстеження:

• рентген;



• ФЕГДС;



• колоноскопію;



• УЗД черевної порожнини;



• копрограму;



• аналізи крові;



• бактеріальний та біохімічний аналіз калу;



• лактозотолерантні випробування.

Усі ці дослідження допоможуть виявити причину підвищеного газоутворення та призначити правильне лікування, щоб перемогти метеоризм.

Лікування

Якщо причину виникнення метеоризму було визначено, терапія складатиметься з трьох етапів:

• зняття основних симптомів. Виписуються засоби, здатні швидко зняти спазми в кишечнику, зазвичай це «Дротаверин». Якщо причиною є надмірне заковтування повітря, то вживаються заходи щодо усунення цього моменту;



• патогенетична терапія. На цьому етапі прописуються препарати, які допомагають боротися із надлишковим газоутворенням. Найчастіше при здутті призначають пити сорбенти, які виводять шкідливі речовини з кишечника: "Смекта", "Фосфалюгель", таблетки активованого вугілля, а також препарати, що містять ферменти для поліпшення роботи травної системи "Панкреатин", "Мезим". Ще прописують препарати, що покращують здатність кишечника всмоктувати піну, у вигляді якої накопичуються гази в животі, і допомагають їхньому найшвидшому висновку (вітрогінні засоби) – «Еспумізан», «Симетикон», «Бібіколь»;



• терапія спрямована на усунення причин газоутворенняПричини можуть бути різними, отже, і лікування на останньому етапі усунення надлишку газів відрізнятиметься. Якщо підвищене газовипускання викликане пухлиною, то призначається хірургічне втручання (операцію) для видалення пухлини. Якщо метеоризм носить динамічний та постійний характер – призначається «Церукал». При проблемах із мікрофлорою – призначають препарати та лактобактерії, які допомагають відновити нормальну флору кишечника. При запорах призначаються ліки, що усувають скупчення калових мас і полегшують їхнє відходження.

Для усунення метеоризму часто призначають «Еспумізан», він є найбезпечнішим та найпопулярнішим препаратом для позбавлення від газів і для дорослих, і дітей. Його можна вживати навіть зовсім маленькій дитині (від перших місяців життя) при муках коліках.

Застосовувати ліки, а тим більше використовувати їх щодо маленьких дітей самим не можна, можна лише за рекомендацією лікаря.

Також за наявності газів у животі можуть призначити етіотропне лікування, спрямоване на боротьбу з певними недугами. Пацієнту можуть призначити пробіотики, у складі яких є корисні бактерії: "Лінекс", "Біфіформ", "Аципол", "Ентерол".

Якщо причина метеоризму - ослаблення моторики та непрохідність калових мас, то призначають проносні: "Дюфалак", "Бісакодил", "Сенаде", "Гліцелакс", "Слабілен".

Якщо метеоризм йде і натомість інфекційного захворювання, то виписуються антибактеріальні засоби, за наявності гельмінтів призначаються глистогонні препарати.

Гімнастика

Боротися із зайвим газоутворенням можна і за допомогою спеціальної гімнастики. Такі тренування для кишківника можна виконувати в домашніх умовах.Вправи виконують у міру потреби і для профілактики.

Зазвичай роблять такі вправи:

• прийняти позу, лежачи на підлозі, на спині. Поперемінно то напружують, то розслабляють надутий живіт. Повторюють 10-15 разів;



• лежачи на спині підтягують ноги до тіл, випускаючи повітря. Повторювати вправу протягом 1-2 хвилин;



• лежачи на спині згинають ноги, видихають повітря, масажують живіт долонями, вдихають повітря. Повторюють 5-7 разів.

Дієта та правила харчування

Однією з причин утворення великої кількості газів може бути непоєднуваність деяких страв, що вживаються разом:

• кефір та свіжа випічка;



• злаки із молочними продуктами;



• злаки зі свіжими кислими фруктами чи овочами.

Також гази можуть виникати і через такі фактори:

• несвіжа їжа;



• вживання проти ночі білкової їжі: грибів, яєць, м'яса, риби;



• пиття рідини відразу після їжі.

Для нормалізації газоутворення слід дотримуватись дієти. Навіщо слід:

• їсти не менше п'яти разів на добу невеликими порціями;



• не перекушувати на ходу та фаст-фудом;



• виключити з раціону жирну та смажену їжу;



• прибрати з раціону бобові культури, яблука, баранину, чорний хліб, капусту, помідори, родзинки, чорнослив, газовану воду, цукор, сухі сніданки, апельсини, грейпфрути, здобу, лимони, банани, алкоголь;



• регулярно вживати кисломолочні продукти;



• якщо метеоризм обумовлений запором, то раціон включити клітковину, при діареї, навпаки, треба її виключити з раціону, варто робити очисні клізми для нормалізації виведення з кишечника калових мас.

Періодично треба робити розвантажувальні дні. Рекомендується раз на тиждень проводити монодієту.Вона покращує очищення кишечника і дозволяє нормалізувати діяльність травного тракту та виводить токсини.

За несерйозних причин газоутворення дотримання правил харчування та дієта — цілком достатні заходи.

Народні методи лікування

Існує маса народних засобів для усунення підвищеного газоутворення. Часто використовуються відвари трав та настої.

Для підтримки нормальної мікрофлори кишківника радять:

• наполягати насіння кропу, анісу, корінь кульбаби, ромашку, плоди фенхелю;



• є горіхи - волоські та кедрові;



• вживати в їжу чорну сіль із шматочком чорного хліба, обсмажені до чорноти в духовці;



• пити м'ятний чай.

Найбільш безпечним рецептом народної медицини для усунення метеоризму вважається кроповий відвар, його можна давати навіть маленьким дітям.

Відгуки

Валерія, Іркутськ. Довго мучилася підвищеним газоутворенням, не могла стримувати бажання пустити гази, нічого не могла з собою вдіяти, живіт роздувався. Потім лікар мені порадив жувальні пігулки "Редугаз". Пропила курс та метеоризм пропав, як і здуття.