Як правильно чистити вуха щоб не було пробок

Здоров'я вух: методи чищення та запобігання сірчаним пробкам

Здоров'я вух багато в чому визначає правильну гігієну. Але це не той випадок, коли надто ретельні процедури догляду означають, що все буде добре. Вуха людини можуть самостійно справлятися із забрудненнями. А неправильний догляд загрожує різними проблемами, включаючи подразнення шкіри, травму барабанної перетинки і навіть втрату слуху.

Трохи анатомії

У здорових вухах постійно виробляється сірка. Вона є секрецією, що складається з білків, жирів, насичених і ненасичених жирних кислот, мінеральних солей і відмерлих клітин епітелію. У нормі сірка має в'язку консистенцію та різний колір – від світло-жовтого до темно-коричневого. Багато хто намагається ретельно очищати вушні раковини від неї. І дарма. Сірка виконує ряд важливих функцій, а саме:

виводить із вух пил, волоски, відмерлі клітини, не дозволяючи різним дрібним включенням потрапляти всередину вуха;

створює вологе середовище, запобігаючи пересушуванню шкіри;

захищає від подразнень водою;

створює кисле середовище, що дозволяє запобігти розмноженню грибків та інших патогенів.

У нормі протягом місяця виробляється близько 15-20 г вушної сірки. Під час руху нижньою щелепою (наприклад, при жуванні, розмові, позіханні) вона рухається до вушної раковини, що частіше не вимагає додаткових заходів. Але бувають випадки, зокрема при шкірних захворюваннях та інфекціях слухового проходу, коли секрет накопичується у великих кількостях, викликаючи свербіж та дискомфорт. Іноді його надлишок провокує навіть почуття закладеності у вухах.

Що не можна робити для видалення сірки

Видалення сірки може порушити захисні процеси. Крім того, такі дії сприяють більш активному її виробленню. Багато людей для очищення вух використовують ватяні палички. Це категорично забороняється робити. При використанні такого методу сірка проштовхується углиб слухового проходу та ущільнюється. Так утворюються сірчані пробки.

Крім того, застосування ватних паличок загрожує пошкодженням ніжної шкіри слухового проходу, через що може розвинутись запальний процес. Їх дозволяється використовувати тільки для видалення вологи або бруду по краю слухового проходу, не заглиблюючись усередину. Забороняється також застосовувати сірники, зубочистки та інші гострі предмети. З великим ризиком пов'язане чищення вух за допомогою оцту, перекису водню, оливкової олії, соди та інших підручних засобів. Такі методи можуть спричинити хімічний опік, алергію, подразнення шкіри.

Як часто і чим чистити вуха

У домашніх умовах можна очищати лише слуховий прохід, не заглиблюючись більш ніж на 0,5 см. Достатньо пальцями мити вуха теплою водою, протирати вологим рушником чи ватним диском. Після прийняття душу чи ванни необхідно протирати їх насухо. Це допоможе уникнути затримання вологи у вушній раковині, яка може спричинити розмноження бактерій. Такі процедури достатньо проводити 1-2 рази на тиждень.

Якщо людина має схильність до підвищеного утворення сірки або її виведення перешкоджають анатомічні особливості слухового проходу, може знадобитися додатковий догляд. У цьому випадку слід звернутися за консультацією до лікаря. Він розповість, як правильно чистити вуха та які засоби для цього використати.

Коли потрібно звертатися до лікаря

Найбільша небезпека неправильного чищення вух – пошкодження барабанної перетинки. Таке може статися, якщо проштовхнути паличку або інший гострий предмет більш ніж на 1,5 см углиб. У такому разі пацієнт може відчути гострий біль, з'являється також дзвін у вухах, запаморочення. Людина відзначає зниження слуху, появу прозорих чи кров'янистих виділень.

Звернутися до фахівця варто також за підозри на утворення сірчаних пробок. Формуються вони частіше у дітей та дорослих похилого віку. Схильні до патології також люди, у яких вузький слуховий прохід. Через пробки знижується слух, з'являються біль і шум у вухах, почуття закладеності. Якщо пробка близько розташована до барабанної перетинки, виникають запаморочення та нудота.

У разі будь-яких неприємних симптомів необхідна консультація отоларинголога. Самостійні спроби видалити пробку можуть призвести до її проштовхування. Лише лікар зможе безпечно провести видалення.У медичному центрі «Візіум» виконуються процедури видалення сірчаних пробок з використанням сучасного обладнання та методів, що мінімізує ризик пошкодження вушної раковини чи барабанної перетинки. Лікар може також порекомендувати використовувати спеціальні краплі та спреї. До їх складу входять компоненти, які розм'якшують сірку та полегшують її видалення.

Як правильно чистити вуха – 4 способи

За словами отоларингологів, для очищення вух від сірки 90% людей використовують ватяні палички. Ще для очищення вух люди використовують шпильки, англійські шпильки, сірники та зубочистки.

За статистикою, 70% випадків пошкодження барабанної перетинки трапляються через неправильну гігієну вуха. Дізнайтеся, чим і як правильно чистити вуха та вушні раковини.

Будова вуха і чому важлива вушна сірка

Зрозуміти, як доглядати вуха, допоможуть знання про їх будову:

Видима м'ясиста частина - це зовнішнє вухо або пінна. Воно захищає внутрішній канал, що веде до барабанної перетинки, що передає звуки у середнє вухо. Чищення вух – це очищення від забруднення піни та вушного каналу.

Середнє вухо складається з барабанної перетинки, що створює вібрації, що передаються в звуки.

Внутрішнє вухо перетворює вібрації із середнього вуха на нервові імпульси, що посилаються в мозок. Як результат – ми отримуємо здатність чути.

Вушна сірка виробляється залозами у вушному каналі. Вони виробляють на місяць 15-20 мл вушної сірки. Сірка складається з епітелій клітин, пилу та ферментів, що запобігають росту бактерій та грибів. Вушна сірка нагадує функції липкої стрічки для мух. Вона затримує хвороботворні мікроби, частинки пилу та бруду, а також служить бар'єром від води.

Вушна сірка природно виходить із вушного каналу, коли ми розмовляємо або жуємо. Рух щелеп видаляє вушну сірку із зовнішнього вуха.

Лікарі наголошують, що правильна гігієна вух важлива для запобігання накопиченню сірки та інфекцій. Один із рекомендованих способів — використання ватних паличок, проте фахівці застерігають від їхнього глибокого введення в слуховий прохід, щоб уникнути пошкоджень. Альтернативою можуть стати спеціальні краплі для розм'якшення сірки, які безпечно видаляють надлишки. Також корисно використовувати теплу воду під час душу: просто дайте воді трохи проникнути у вухо, а потім нахиліть голову, щоб рідина витекла. Зрештою, лікарі радять періодично відвідувати отоларинголога для професійного чищення, особливо тим, хто схильний до утворення сірчаних пробок.

Чому вуха часто забруднюються

вузького слухового каналу;

неправильного чищення вух;

слухового апарату;

частого відвідування басейну;

жувальної гумки;

навушників.

Чим можна чистити вуха

Щоб видалити сірку, лор-лікарі радять використовувати:

підсолену та теплу воду;

перекис водню;

шматочок марлевої тканини;

краплі.

Залізодефіцитна анемія – причини, симптоми та лікування

Чищення вух - важлива частина особистої гігієни, але багато хто не знає, як це робити правильно. Існує кілька способів, і кожен із них має свої особливості. Деякі вважають за краще використовувати ватяні палички, проте лікарі попереджають, що це може призвести до пошкодження слухового проходу і навіть сірчаних пробок. Інші рекомендують спеціальні краплі для розм'якшення сірки, які безпечно видаляють надлишки.Також популярними є методи з використанням теплої води або фізіологічного розчину, що дозволяє м'яко очистити вуха. Нарешті, є й радикальніші способи — наприклад, звернення до фахівців для професійного чищення. Важливо пам'ятати, що вуха мають свою захисну систему, і надмірне чищення може зашкодити.

4 способи правильно чистити вуха

Ватні палички

Почніть із зовнішнього вуха. Ватною паличкою видаліть бруд і сірку.

Якщо є необхідність усунути сірку в слуховому проході – очистіть його ватною паличкою не глибше, ніж на 5 мм.

Як правильно чистити вуха, щоб не спровокувати сірчану пробку?

1. Уникайте використання ватних паличок та вушних фіто-свічок. Роздратування шкіри вушного проходу при чищенні ватної паличкою призводить до прискореного формування пробок через злущування епітелію, існують ризики зовнішнього отиту і навіть травми слухового проходу та барабанної перетинки.

2. Один-два рази на тиждень радимо мити вуха під час купання/миттяголови і потім легенько промокнути вухо рушником, ваткою не далі ніж на 0,5 см углиб слухового проходу.

3. Людям, схильним до формування пробок, радимо проводити туалетів при необхідності (1 раз на 5-15 днів) за допомогою розріджують серукапеля. Вони продаються в аптеках. Атравматична технологія – така: Зігрітий до температури тіла розчин акуратно заливаємо у вушний прохід «пацієнта», що лежить набік, до самого козелка. Намагайтеся вводити краплі по стінці, не даючи утворитися неприємним бульбашкам повітря. Зачекаємо 5-10 хвилин і дамо розчину витекти на підкладену до вуха серветку або ватяний диск, повернувши голову на інший бік. Повторюємо процедуру з другим вухом.

4. При підозрі на сірчану пробку (погіршення слуху, особливо виникло після попадання у вуха води, шум у вухах), будь ласка, не намагайтеся видалити її наосліп самостійно або за допомогою неспеціаліста, озброєного гострим / жорстким предметом! Зверніться до ЛОР-лікаря.

Бережіть слух змолоду!

Отоларингологи Центру "Парацельс"