Про що говорить запаморочення при клімаксі та як лікувати прояви

Період менопаузи у багатьох жінок протікає тяжко, провокує розвиток неприємних симптомів, погіршує загальний стан, стає причиною загострення хронічних патологій органів та систем.

Часто виникає запаморочення при клімаксі – ознаки та симптоми порушення проявляються різко чи поступово, але у будь-якому випадку значно погіршують якість життя жінки. Для вирішення проблеми необхідно виявити причину, використовувати комплексний підхід.

Що таке клімакс

Клімактеричний період є природним фізіологічним процесом в організмі кожної жінки. Характеризується поступовим та незворотним згасанням репродуктивної функції, зниженням кількості естрогену та прогестерону.

Менопауза у більшості жінок протікає важко, розвиваються патології серця та судин, психоемоційні збої.

Коли і як починається

У нормі період менопаузи починається віком 45-50 років. Іноді зміни настають на кілька років раніше чи пізніше, що свідчить про відхилення.

Першою ознакою змін буде порушення менструального циклу, рясні або мізерні маткові кровотечі. Жінка зауважує погіршення стану волосся, шкірних покривів, нігтів. Прогресування клімаксу супроводжується більш вираженими симптомами.

Симптоми

Жінки часто ставлять фахівцю питання, чи може при клімаксі паморочитися в голові, оскільки стан у багатьох викликає занепокоєння.

Клімактеричний період майже завжди супроводжується такими симптомами:

• болі внизу живота, що відрізняються інтенсивністю, зменшуються у вечірній час;



• різка зміна настрою;



• безпричинна агресія або апатія, байдужість, депресивний стан;



• погіршення апетиту;



• збільшення маси тіла;



• поява висипки на тілі;



• озноб, незначне підвищення;



• слабкість, швидка стомлюваність.

Основний симптом менопаузи – припливи, що характеризуються різкою появою відчуття жару в тілі, посиленою роботою потових залоз, особливо у нічний час. Жінка почувається розбитою, пригніченою.

Про що говорить запаморочення

Залежно від ступеня прояву симптомів, загального стану жінки та супутніх ознак можна визначити патології, які провокують запаморочення.

Провокуючі фактори

Симптом не є самостійним захворюванням, завжди виступає як наслідки певного порушення в організмі.

Серед можливих причин запаморочення виділяють такі:

1. Порушення роботи вестибулярного апарату. Патологія може розвиватись незалежно від менопаузи, але під час клімаксу жінка відчуває симптоми гостро. Запаморочення розвивається внаслідок нестачі кисню у внутрішньому вусі.



2. Запальні захворювання нервових закінчень у внутрішньому вусі нерідко провокують появу неприємного симптому, особливо при різкій зміні положення тіла.



3. Шийний остеохондроз провокує затискання кровоносних судин, нервових закінчень. Харчування мозку порушується, що проявляється як запаморочення.



4. Злоякісні новоутворення провокують подібні порушення при локалізації вогнища у головному мозку.



5. Порушення церебрального кровообігу на ранній стадії.



6. Тяжкий ступінь артеріальної гіпертензії відрізняється вираженою симптоматикою, порушенням судинного кровообігу, появою запаморочення.



7. Безсоння вважається поширеною проблемою, що провокує запаморочення та супутні симптоми.



8. Цукровий діабет першого типу із схильністю до гіпоглікемії.

Припливи можуть провокувати головний біль та інші ознаки, що значно погіршують стан жінки.

Коли варто звернутися до лікаря

У більшості випадків патологія не потребує терапії чи обстеження, зникає самостійно після нормалізації стану.

При погіршенні самопочуття, приєднання ускладнень, загостренні хронічних захворювань необхідно звернутися до фахівця для діагностичного обстеження. Тривожним сигналом буде непритомність без видимої причини. Подібний стан потребує негайної лікарської допомоги.

Супутні симптоми

Запаморочення рідко проявляється самостійно - зазвичай супроводжується головним болем різної інтенсивності, іноді мігренню, погіршенням пам'яті, зниженням концентрації уваги, працездатністю, порушенням координації.

З боку травної системи спостерігається нудота, іноді напади блювання, нетравлення шлунка, спазми гладкої мускулатури кишечника, рідке випорожнення.

Діагностика

З появою кількох ознак рекомендується звернутися до фахівця для повного діагностичного обстеження та виявлення істинної причини порушення. Першим етапом буде прийом у терапевта. Зазвичай лікар направляє додатково до гінеколога для огляду за допомогою дзеркал, лабораторного дослідження крові на гормони.

При підозрі на патологію хребетного стовпа потрібний огляд невропатолога, рентгенівський знімок. Додатково призначається консультація ендокринолога, гастроентеролога. При вираженому порушенні емоційного рівноваги рекомендується відвідати психотерапевта.

Магнітно-резонансна томографія показана у разі появи ознак церебрального кровообігу, новоутворень у головному мозку.

Лікування

Схема терапії багато в чому залежить від першопричини патології і зазвичай включає медикаментозні засоби та рецепти нетрадиційної медицини. Додатково потрібно внести корективи у звичний спосіб життя.

Препаратами

Медикаментозна терапія призначається майже завжди під час менопаузи з метою нормалізації гормонального фону та усунення ознак патологічного запаморочення.

Найчастіше використовуються такі ліки:

1. Селективні гормональні препарати, наприклад Прогінова, Клімара, містять естрогени, отримані штучним шляхом. Використовуються при виражених клінічних проявах менопаузи, коли стан впливає на роботу центральної нервової та ендокринної систем. Дозування визначається спеціалістом з урахуванням індивідуальних особливостей організму.



2. Рослинні засоби з фітоестрогенами: Клімадинон, Ременс, Циклім. Показані у разі легкого ступеня гормонального збою, якщо жінка не потребує радикального коригування рівня естрогену. Приймаються тривалими курсами, полегшують загальний стан, що сприяє усуненню запаморочення та супутніх проявів.



3. Кошти для нормалізації роботи вестибулярного апарату призначаються у разі порушення нервової провідності або тиску рідини на внутрішньо вухо. Часто використовується Вестібо, Вазобрал.



4. Препарати для нормалізації живлення тканин: Актовегін, Солкосерил застосовуються при неврологічній етіології запаморочень.



5. Для покращення функціонування та мікроциркуляції головного мозку використовуються Церебролізин, Пірацетам та його аналоги.



6. Нормалізувати нервову провідність допоможуть вітаміни групи В, що випускаються у таблетках та розчинах для ін'єкцій. Популярні препарати: Нейрорубін, Нейромультивіт, Мільгамма.



7. При запамороченні, спричиненому гіпертонією, призначають ліки для нормалізації артеріального тиску: Лізіноприл, Енап.

Якщо запаморочення стало наслідком порушення роботи ендокринної системи, показано використання препаратів, що містять гормони щитовидної залози, коригування доз інсуліну або гопоглікемічних засобів.

Народними засобами

Лікування порушення народними засобами вважається гарною альтернативною медикаментам при рідкісних та нетривалих запамороченнях.

Ефективними засобами будуть такі:

1. Ромашка - м'який седативний засіб природного походження, нормалізує психоемоційний стан, знімає спазм судин головного мозку, усуває всі негативні ознаки з боку центральної нервової системи. В аптеці можна придбати пакетований чай із ромашки або суху сировину для приготування настою. На склянку води знадобиться 1 год. л. трави, час наполягання – 20 хвилин, добова норма – 2 склянки. Тривалість застосування становить 14-21 день.



2. Настоянку півонії можна придбати в аптеці. Засіб підійде гіпертонікам, пацієнтам із нервовою напругою. Має виражену седативну і аналгетичну властивість, знімає всі прояви з боку центральної нервової системи. Приймати потрібно по 10-15 крапель тричі на день протягом 10 днів.



3. Материнка дозволяє нормалізувати емоційний стан, знеболює, знімає спазм судин головного мозку. Для приготування чаю потрібно залити 3 ст. л. висушеної трави літром окропу, залишити на 30 хвилин для наполягання, приймати тричі на добу по 100 мл протягом 2 тижнів.



4. Червону конюшину можна придбати в аптеці.Трава має унікальні властивості, містить фітоестрогени, покращує стан жінки при клімаксі, усуває запаморочення. Приготувати настій просто: відокремити 2 ст. л. рослини, залити літром окропу, залишити на 5 годин для наполягання. Готовий засіб профільтрувати, приймати по 125 мл двічі на добу. Тривалість терапевтичного курсу – 2 тижні. Поліпшення можна відчути на 4-й день прийому.



5. Маточне молочко впливає працювати всіх систем організму. Придбати його можна в аптеці або у професійних пасічників. Дозування повинен визначити фахівець за умови відсутності алергічної реакції на препарат.



6. М'яту дозволяється використовувати при гіпертонії та порушеннях неврологічної етіології. Чай зі свіжого або сушеного листя слід пити на ніч у кількості 1 склянки. Приготувати напій можна з чайної ложки сировини та 300 мл окропу. Тривалість прийому коливається не більше 10—21 дня.

Лікарські рослини з седативним ефектом не слід поєднувати зі снодійними та психотропними препаратами.

Спосіб життя

Коригування способу життя дозволить закріпити результат, досягнутий при використанні медикаментів та народних засобів. У деяких випадках стає єдиним методом вирішення проблеми.

Першим кроком буде зміна раціону, збільшення кількості морепродуктів, овочів, фруктів, горіхів, зелені, нежирного м'яса, кисломолочних продуктів у щоденному меню. Свіжі соки, яйця в помірній кількості дозволять заповнити дефіцит вітамінів і мінеральних речовин.

Для нормалізації водного балансу рекомендується вживати щонайменше 2 літрів води на добу.Корисно виключити чи звести до мінімуму кількість кондитерських виробів, прянощів, гострого, солоного, кислого.

Якщо спосіб життя жінки малорухливий, рекомендується виправити ситуацію. Піші прогулянки на свіжому повітрі, їзда на велосипеді, ранкова гімнастика по 10—15 хвилин, групові заняття в залі, йога або шейпінг — будь-який навантаження, що повторюється регулярно, сприятливо впливатиме на здоров'я.

Від шкідливих звичок у вигляді алкоголю чи цигарок варто відмовитися назовсім. Через деякий час можна побачити значне поліпшення загального стану.

Рекомендації лікаря

При регулярних та тривалих запамороченнях фахівці рекомендують регулярно відвідувати лікаря, проходити обстеження, здавати аналіз крові для виявлення будь-яких патологій на ранній стадії.

При хронічних захворюваннях лікар зазвичай призначає медикаменти для постійного прийому, що запобігає загостренню. Головна рекомендація фахівця – позитивний настрій.

У стані депресії жінка не може нормально сприймати ситуацію. Відчуття безпорадності та безвиході неодмінно провокує ще більше психологічних проблем. Будь-які події сприймаються негативно, що відбивається абсолютно на всіх процесах в організмі.

Психотерапевти впевнені, що за менопаузи особливо важливо буде налаштуватися на позитивний лад, не сприймати природні зміни як кінцевий, безрадісний етап у житті. Тільки так можна зберегти здоров'я та безболісно пережити клімакс.

Відгуки

«При менопаузі запаморочення непокоїло постійно: періодично зникало, потім з'являлося. Лікар сказав, що причина у підвищеному артеріальному тиску, виписав ліки, порекомендував займатися спортом. Після 2 тижнів прийому таблеток та гімнастики стало набагато легше.

Тамара, 53 роки

«Від неприємних ознак під час клімаксу мене врятували йога та трави. Пила ромашковий чай щодня, займалася по можливості вдома та у спортивному залі. Через місяць усі симптоми зникли.

Валерія, 49 років

«Мені при запаморочення допоміг Ременс. Приймала довго, змінила раціон харчування, почала гуляти пішки. Лікар зазначив покращення, сказав, що серце стало працювати стабільно, тиск нормалізувався.»

Вікторія, 50 років

Відео

З відео можна дізнатися про симптоми менопаузи та порушення в цей період докладніше.

Часті запитання

Які причини запаморочення можуть бути пов'язані з клімаксом?

Запаморочення під час клімаксу може бути спричинене змінами рівня гормонів, зниженням кров'яного тиску, а також судинними змінами, характерними для цього періоду.

Які методи допомагають впоратися із запамороченням під час клімаксу?

Для зменшення запаморочення під час клімаксу рекомендується підтримувати здоровий спосіб життя, включаючи регулярні фізичні вправи, здорове харчування, помірне вживання алкоголю та консультацію з лікарем для можливого призначення гормональної терапії або інших методів лікування.

Корисні поради

РАДА №1

Зверніться до лікаря для професійної консультації та діагностики. Запаморочення при клімаксі може бути пов'язане з різними причинами, тому важливо отримати кваліфіковану медичну допомогу.

РАДА №2

Підтримуйте здоровий спосіб життя, включаючи регулярні фізичні вправи, здорове харчування та помірне споживання алкоголю. Це може допомогти знизити прояв запаморочення під час клімаксу.

РАДА №3

Вивчіть методи релаксації та стресостійкості, такі як йога, медитація або дихальні вправи. Управління стресом може допомогти зменшити запаморочення та покращити загальне самопочуття в період клімаксу.