Записи

Про що мовчить язичок? Так-так, сьогодні ми вам розповімо про невеликий відросток конічної форми, що нависає над коренем язика. Чому, власне, про нього? На цю тему наштовхнуло питання одного з пацієнтів: «А навіщо він потрібний, цей язичок?» І ми подумали, а чому б не розповісти про нього детальніше. Адже практично ніхто на нього не звертає уваги! А тим не менше, язичок виконує безліч важливих функцій! І ми вирішили відновити справедливість! Отже, язичок, або язичок піднебінний - невеликий конічний відросток заднього краю м'якого піднебіння, що складається з сполучної тканини.

Функції піднебінного язичка

По-перше, наш язичок вміє розділяти потоки повітря та задає їм подальший напрямок руху. Оскільки він є продовженням м'якого піднебіння. А м'яке небо, при нормальному функціонуванні і багато в чому завдяки індикатору-язичку є природною перегородкою між ротовою і носовою порожниною.

По-друге, язичок поділяє потоки їжі, попереджаючи попадання в горлянку. Вам цікаво знати, як це відбувається? Будь ласка! Коли їжа стосується язичка, то цим провокує спазм у горлі, що не дозволяє людині поперхнутися. Цей маленький гігант здатний викликати, за потреби, блювотний рефлекс, рятуючи нас від інтоксикації. Пам'ятаєте? "Два пальці в рот?"

По-третє, захищає, як може, від проникнення потоку холодного повітря, зігріваючи його (повітря) власними судинами. Так, язичок має не лише власні судини, через які він набухає під час запального процесу в горлі, а й власні м'язи, вкриті слизовою оболонкою.

Патології розвитку піднебінного язичка

У деяких людей спостерігаються деякі аномалії у розвитку язичка, наприклад: подвоєння, розщеплення, «Г» - образна форма, подовження і навіть його відсутність. Найчастіше такі незначні патології не впливають на життя.

Іноді піднебінний язичок може запалитися. Цей стан називається увуліт.

Піднебінний язичок та розвиток мови

Упевнені, що ваше життя, після всього того, що ви дізналися про язичку, вже не зможе бути колишнім. Шукайте причину в іншому!

Показання до видалення піднебінного язичка

Які можуть бути (і чи можуть бути взагалі) показання до видалення/підкорювання піднебінного язичка? — таких показань, практично, ні! . У цьому випадку проводять комплексну операцію з укорочення язичка (у поодиноких випадках видалення), зміни форми м'якого піднебіння, видалення мигдаликів і т.д.

Набряклість піднебінного язичка в горлі і від чого він може збільшуватися

Піднебінний язичок - кінцевий відрізок м'якого піднебіння, що розташовується біля кореня язика. Цей орган, що складається з гладкої мускулатури і покритий слизовою оболонкою. цілий ряд важливих функцій:

• Відповідає за розподіл потоків повітря;



• Зігріває повітря, що потрапляє під час дихання;



• Захищає горло від потрапляння в неї частинок їжі та води;



• Бере участь у освіті звуків під час розмови;



• Бере участь у процесах кашлю та блювання.

Набряк язичка в горлі найчастіше є наслідком алергії чи запалення. Можливою причиною може стати травма, хімічний опік або роздратування.

Стан, коли опухає язичок у горлі, називається увулітом. Таке запалення супроводжується почервонінням, болем під час ковтання та хворобливістю в області піднебінного язичка. При виникненні вищеописаних симптомів необхідно одразу з'ясувати причину увуліту та ліквідувати її. Почати терапію (лікування) необхідно якнайшвидше, адже при запаленні язичка в горлі можуть порушуватися функції всього м'якого піднебіння і збільшується ризик проникнення інфекції в відділи дихальної системи, що знаходяться нижче.

Симптоми увуліту

Найчастіше набряк піднебінного язичка виникає раптово і натомість повного здоров'я. Однак вживати заходів для лікування даного стану потрібно відразу після виявлення проблеми, щоб уникнути розвитку ускладнень, таких як асфікція (коли набряк поширюється на прилеглі тканини і не дає хворому нормально дихати).

Отже, запалення піднебінного язичка характеризується:

• Зміною його кольору (почервоніння або синюшність, можлива поява плівок або білуватих плям, нальоту);



• Труднощами при ковтанні як твердої, так і рідкої їжі (дисфагія);



• Відчуття присутності стороннього тіла в горлі (скарги на “грудку в горлі”);



• Утрудненням вимови деяких звуків (дисфонія);



• Відчуттям першіння у горлі;



• Підвищеним слиновиділенням;



• Появою хибних позивів до блювання (розвиваються як наслідок збільшення у розмірах та звисання язичка до кореня язика);



• Відчуттям нестачі повітря;

При незначному набряку перераховані вище симптоми будуть виражені слабо і, навпаки, чим більше набряк язичка, тим яскравіше виявлятиметься симптоматика.

Причини увуліту

Факторів, що викликають набряклість піднебінного язичка, досить багато. Основні їх такі:

• Роздратування чи травми;



• Наявність новоутворень у носоглотці;



• Прийом деяких лікарських засобів;



• Алергічні реакції;



• Запальні процеси в роті, носоглотці, приносових пазухах або носі;



• Хімічні опіки лугами, кислотами тощо;



• Опік алкоголем;



• Спадковість.

Встановити справжню причину увуліту можливо при ретельному огляді та обстеженні хворого, а інструментальні або лабораторні методи допомагають у підтвердженні правильного діагнозу та підборі лікування.

Увуліт: лікування

Найчастіше причиною набряклості піднебінного язичка є запальні процесищо викликані інфекційними агентами (вірусами чи бактеріями). Інфекція може розвиватися в горлі, носі або піднебінних мигдаликах, поступово переходячи на язичок і викликаючи його набряклість.

• Нежить (риніт). Низким шляхом інфекція проникає в носоглотку, а потім – на м'яке небо;



• Ангіни/тонзиліти. Бактерії (частіше стрептококи) досить швидко селяться в області язичка через його близьке до мигдаликів розташування;



• Парадонтит, карієс та інші хвороби порожнини рота;



• Трахеїти, ларингіти, бронхіти, фарингіти та пневмонії також можуть бути причиною набряку язичка (інфекція поширюється висхідним шляхом при попаданні мокротиння або слини на небо);



• Фронтит, гайморит, етмоїдит.

Якщо причина увуліта криється в одному з вищезгаданих процесів, то лікування насамперед зводиться до боротьби з основним захворюванням. Тобто насамперед необхідно призначення противірусних/антибактеріальних препаратів, а у випадку з карієсом – санація ротової порожнини.

Лікування хвороб органів дихання

Пневмонія або грип підлягають лікуванню в стаціонарі, прості вірусні захворювання (ГРЗ, ГРВІ), що стали причиною набряклості язичка, можна вилікувати в домашніх умовах, чітко виконуючи всі рекомендації лікаря.

За будь-якого запального процесу, викликаного інфекційними агентами, рекомендується приймати велику кількість рідини для виведення токсинів, що утворюються в результаті обміну речовин. Найкраще підійдуть трав'яні чаї (з м'яти, ромашки, шипшини та оману), відвари та свіжі соки. Вони добре знімають інтоксикацію і полегшують стан хворого.

У період захворювання рекомендується включити до раціону більше цитрусових (як джерело вітаміну С), фруктів та овочів (джерело мінералів та інших вітамінів).

Також рекомендується пити чай з малиною (природний пробіотик), споживати кисломолочні продукти, часник та цибулю, які благотворно впливають на стан імунної системи.

Алергічні реакції

Якщо піднебінний язичок набрякає без видимих ​​причин або супутніх інфекційних хвороб, найчастіше вказує на розвиток алергічної реакції. Виникнення алергії можуть спровокувати засоби для чищення, пил, вовну, продукти харчування (мед, цитрусові та інші) або лікарські препарати.

Одним із проявів алергії є набряк Квінке, який часто супроводжується набряклістю гортані і, отже, асфіксією. Набряк Квінке може розвинутися під впливом:

• Переохолодження/перегрівання;



• Укусів комах;



• Прийом алкоголю;



• Пилок рослин;



• Прийом ліків;



• Контакт з побутовими алергенами;



• Кліщів, що живуть у домашньому пилу;



• Прийом продуктів харчування (яєць, шоколаду і так далі)

Якщо набряк м'якого піднебіння виник внаслідок однієї з перерахованих вище причин, необхідно без зволікання видалити провокуючий фактортобто при прийнятті продуктів або ліків промити шлунок, відійти подалі від рослини і негайно звернутися до лікаря.

Також рекомендується прийом антигістамінних препаратів (зменшують набряк): супрастину, тавегілу, лоратадину та інших.

Травми

Механічні пошкодження або прийом твердої їжі може викликати подразнення слизової оболонки і, як наслідок, її набряк. З плином часу на незагоєною слизовою оболонкою можуть селитися бактерії, що викликають її запалення.

Якщо причина набряклості язичка криється у його травмуванні, то потрібно виключити будь-які дратівливі фактори, не пити/не їсти занадто гаряче або холодне і не їсти сухарі.

Хімічні опіки

Визначити, що набряклість язичка викликана хімічним опіком досить легко. Адже в цьому випадку дискомфорт в області м'якого піднебіння виникає відразу після прийому алкоголю, незвичайної їжі або напоїв, випадкового прийому оцту і таке інше. При хімічних опіках з'являється почервоніння, набряклість, біль у ділянці піднебінного язичка, хворобливі відчуття при ковтанні та розмові.

У разі опіку негайно зверніться до лікаря! Для лікування опіків, що викликані кислотами, зазвичай застосовують луги і, навпаки, опіки лугами лікують за допомогою кислот.

Новоутворення

Набряк піднебінного язичка може бути однією з ознак наявності пухлини в носоглотці. Хворі в цьому випадку відчувають непрохідне прядіння, дискомфорт і присутність стороннього тіла (“комка”) у горлі. Якщо вищеописані симптоми не пов'язані з жодним із описаних у статті захворювань, рекомендується консультація онколога.

Часті запитання

Що таке набряклість піднебінного язичка в горлі?

Відповідь: Набряклість піднебінного язичка в горлі - це стан, при якому піднебінний язичок, розташований в задній частині горла, стає опухлим і збільшеним.

Які можуть бути причини збільшення піднебінного язичка в горлі?

Відповідь: Збільшення піднебінного язичка в горлі може бути спричинене різними причинами, включаючи алергічну реакцію, інфекцію, травму, обструкцію дихальних шляхів або порушення кровообігу.

Які симптоми супроводжують набряклість піднебінного язичка в горлі?

Відповідь: Симптоми набряклості піднебінного язичка в горлі можуть включати утруднене дихання, болючість або дискомфорт у горлі, зміна голосу, почуття грудки в горлі та проблеми з ковтанням.

Корисні поради

РАДА №1

Усвідомлюйте свої емоції та вмійте висловлювати їх. Часто піднебінний язичок збільшується через пригнічені емоції, які ми не висловлюємо. Практикуйте самовираження через розмови з близькими людьми, письмове вираження чи мистецтво.

РАДА №2

Постійно стежте за своїм диханням. Неправильне дихання може призвести до збільшення піднебінного язичка. Практикуйте глибоке діафрагмальне дихання, робіть регулярні паузи для усвідомленого дихання та уникайте поверхневого дихання.

РАДА №3

Уникайте стресових ситуацій і навчитеся керувати своїм стресом. Стрес може бути однією з причин збільшення піднебінного язичка. Практикуйте методи релаксації, такі як йога, медитація чи глибока релаксація, щоб знизити рівень стресу у житті.

Зайнявся піднебінний язичок, що робити?

Запалення піднебінного язичка, також відоме як увуліт, - це запальний процес, що зачіпає піднебінний язичок, невеликий виріст тканини, розташований у задній частині горла.Цей орган відіграє важливу роль у процесі ковтання та у захисних механізмах організму, допомагаючи запобігти попаданню їжі та рідини в дихальні шляхи.

Пояснення анатомії піднебінного язичка та його функції

Піднебінний язичок, або увулу, - це невеликий, м'ясистий виріст, розташований у задній частині глотки, в середині м'якого піднебіння. Він складається з м'язової та сполучної тканини та покритий слизовою оболонкою, що надає йому еластичність та чутливість. Функції піднебінного язичка різноманітні. По-перше, він відіграє важливу роль у захисті дихальних шляхів, закриваючи доступ до носоглотки під час ковтання. Це запобігає потраплянню їжі та рідини в дихальні шляхи, тим самим знижуючи ризик аспірації. По-друге, піднебінний язичок бере участь у формуванні деяких звуків при проголошенні, особливо носових, завдяки зміні резонансу голосового апарату. Крім того, піднебінний язичок містить безліч нервових закінчень, що робить його чутливим до подразнення. Це дозволяє йому ініціювати захисні рефлекси, такі як блювотний або ковтальний рефлекс, коли він зазнає впливу сторонніх об'єктів або подразників. Піднебінний язичок також має імунну функцію, оскільки в його складі знаходяться лімфатичні тканини, які допомагають організму боротися з інфекціями, затримуючи патогени та активуючи імунну відповідь. Таким чином, піднебінний язичок виконує кілька критично важливих функцій, забезпечуючи захист, підтримку мовної діяльності та участь у імунних процесах.

Поширеність запалення піднебінного язичка

Запалення піднебінного язичка, або увуліт, є досить поширеним станом, який може виникнути у будь-якій віковій групі.Частота його виникнення залежить від різних факторів, включаючи географічне положення, рівень гігієни, наявність інфекційних захворювань та імунний статус населення. Відповідно до різних досліджень, увуліт може зустрічатися як у дорослих, так і у дітей, проте точні дані про його поширеність можуть змінюватись в залежності від регіону та умов життя. Тим не менш, більшість випадків увуліта не є серйозними і можуть бути успішно ліковані при дотриманні правильних рекомендацій.

Причини запалення піднебінного язичка

1. Інфекції
   Вірусні інфекції (наприклад, грип, застуда).
   Бактеріальні інфекції (наприклад, ангіна, тонзиліт).



2. Алергічні реакції
   Реакції на пилок, пил, шерсть тварин чи певні продукти харчування.



3. Травми та подразнення
   Ушкодження, спричинені гарячою або гострою їжею.
   Роздратування від куріння чи вживання алкоголю.



4. Хронічні захворювання
   Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), при якій кислота зі шлунка подразнює горло.



5. Імунні розлади
   Стани, що послаблюють імунну систему, що збільшує ризик інфекцій.



6. Захворювання верхніх дихальних шляхів
   Синусит або риніт, які можуть викликати запалення і в області піднебінного язичка.



7. Пухлини
   В окремих випадках запалення може бути пов'язане з доброякісними або злоякісними новоутвореннями в області горла.

Ці причини можуть викликати запалення піднебінного язичка як самостійно, і у поєднанні друг з одним.

Симптоми запалення піднебінного язичка

Симптоми запалення піднебінного язичка, або увуліта, можуть змінюватись за ступенем вираженості і включають:

• Біль та дискомфорт у горлі
  Це може бути відчуття печіння, сверблячки чи болючості в області піднебінного язичка та задньої частини горла.



• Набряк піднебінного язичка
  Піднебінний язичок може збільшуватися в розмірах, стаючи помітно більш щільним і опухлим.



• Утруднене ковтання
  Через набряк та дискомфорт може бути складно ковтати їжу та рідини, що може викликати біль або відчуття застрявання.



• Збільшення слиновиділення
  Деякі люди можуть відчувати підвищене слиновиділення як реакцію запалення.



• Зміна голосу
  Запалення може впливати на якість голосу, роблячи його глухішим або носовішим.



• Неприємний запах із рота
  Інфекції або запалення можуть викликати запах із рота, що може бути пов'язане з бактеріями чи інфекційними процесами.



• Загальне нездужання
  Можливі симптоми, такі як біль голови, стомлюваність або лихоманка, особливо якщо запалення пов'язане з інфекцією.



• Збільшення лімфатичних вузлів
  Запалення може викликати болючі або збільшені лімфатичні вузли в ділянці шиї або під щелепою.

Якщо ви відчуваєте ці симптоми, особливо у поєднанні з високою температурою або сильним болем, рекомендується звернутися до лікаря для діагностики та лікування.

Діагностика при запаленні піднебінного язичка

Діагностика запалення піднебінного язичка, або увуліта, включає кілька етапів, які допомагають лікарю визначити причину та ступінь запального процесу.

Основні методи діагностики включають:

1. Анамнез
   Лікар збирає інформацію про ваші симптоми, їх тривалість та інтенсивність. Важливо повідомити про будь-які попередні захворювання, алергії або травми.



2. Фізичне обстеження
   Лікар проводить огляд горла з використанням медичного інструменту, щоб оцінити стан піднебінного язичка, його розмір, колір та наявність набряку. Також можуть бути оглянуті мигдалики та інші структури горла.



3. Лабораторні аналізи
   У деяких випадках може бути призначений мазок із горла для виявлення інфекційних агентів, таких як стрептококи або інші бактерії. Також можуть бути здійснені аналізи на наявність вірусів.



4. Алергічні тести
   Якщо є підозра на алергію як причину запалення, лікар може рекомендувати алергічні випробування для визначення потенційних алергенів.



5. Загальні аналізи крові
   Аналізи крові можуть допомогти виявити ознаки інфекції, такі як підвищені рівні лейкоцитів чи запальних маркерів.



6. Додаткові дослідження
   В окремих випадках, якщо існує підозра на більш серйозні стани (наприклад, пухлини), можуть бути призначені додаткові методи дослідження, такі як ендоскопія або УЗД.

На основі зібраної інформації та результатів обстеження лікар зможе поставити діагноз та призначити відповідне лікування.

Коли звертатися до лікаря

Звертатися до лікаря слід, якщо у вас спостерігаються симптоми запалення піднебінного язичка, які погіршуються або не минають протягом кількох днів. Особливо важливо шукати медичну допомогу, якщо ви відчуваєте сильний біль у горлі, утруднене ковтання чи дихання, а також якщо у вас висока температура чи загальна слабкість. Якщо спостерігається різке збільшення піднебінного язичка, що може вказувати на серйозні ускладнення, такі як дихальні порушення, необхідно негайно звернутися за медичною допомогою. Раннє звернення до лікаря допоможе встановити точну причину запалення та розпочати відповідне лікування.

Звернення до лікаря при запаленні піднебінного язичка вкрай важливо, оскільки це дозволяє своєчасно виявити та лікувати основну причину захворювання.Запалення може бути симптомом серйозніших захворювань, таких як бактеріальні інфекції, алергічні реакції або навіть пухлини, тому правильна діагностика та лікування необхідні для запобігання ускладненням.

До якого лікаря звертатися

При запаленні піднебінного язичка рекомендується звертатися до наступних фахівців:

Терапевт
Він може провести первинну оцінку стану, зібрати анамнез та направити до потрібного фахівця.

Отоларинголог (ЛОР)
Цей лікар спеціалізується на захворюваннях вуха, горла та носа. Він зможе провести детальне обстеження та призначити відповідне лікування.

Алерголог
Якщо запалення пов'язане з алергічними реакціями, може знадобитися консультація алерголога для виявлення та лікування алергенів.

Імунолог
У разі підозри на імунні порушення, які можуть сприяти частим запаленням, варто звернутися до імунолога.

Стоматолог
Якщо запалення пов'язане з проблемами в ротовій порожнині, стоматолог може оцінити ситуацію і запропонувати лікування.

Звернення до лікаря допоможе встановити точний діагноз та отримати необхідну допомогу.

Запишіться на консультацію до фахівця

Способи лікування при запаленні піднебінного язичка

Лікування запалення піднебінного язичка, або увуліта, залежить від причини та ступеня запального процесу.

Основні способи лікування включають:

• Медикаментозне лікування
  -Знеболюючі засоби: Нестероїдні протизапальні препарати можуть допомогти зменшити біль та запалення.
  -Антибіотики: Якщо запалення спричинене бактеріальною інфекцією, лікар може призначити антибіотики.
  -Антигістаміни: При алергічній реакції можуть бути рекомендовані антигістамінні препарати для зниження симптомів.



• Полоскання
  Полоскання сольовим розчином можуть допомогти зменшити запалення та полегшити дискомфорт у горлі. Також можна використовувати відвари трав (наприклад, ромашку) для полоскання.



• Зволоження
  Підтримання вологості у приміщенні та пиття достатньої кількості рідини допомагає запобігти пересиханню слизової оболонки горла, що може полегшити симптоми.



• Уникнення дратівливих факторів
  Слід уникати гарячої, гострої чи кислої їжі, а також алкоголю та тютюну, які можуть посилити запалення.



• Лікування основної причини
  Якщо запалення пов'язане з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ), може знадобитися специфічне лікування для контролю кислотності.



• Хірургічне втручання
  У поодиноких випадках, коли спостерігається значне збільшення піднебінного язичка або якщо є підозра на більш серйозні стани, може знадобитися хірургічне втручання для корекції проблеми.

Важливо звернутися до лікаря для точної діагностики та призначення адекватного лікування, оскільки самостійне лікування може призвести до ускладнень.

Профілактика запалення піднебінного язичка

Профілактика запалення піднебінної язичка, або увуліта, включає кілька важливих заходів, спрямованих на зменшення ризику виникнення цього стану. По-перше, необхідно дотримуватися гігієни порожнини рота, включаючи регулярне чищення зубів та використання ополіскувачів, що допомагає запобігти інфекціям та запаленням.

Також варто уникати споживання занадто гарячої, гострої чи кислої їжі, яка може дратувати слизову оболонку горла. Зменшення або виключення шкідливих звичок, таких як куріння та надмірне вживання алкоголю, також допоможе знизити ризик запальних процесів.

Важливо стежити за станом здоров'я, особливо якщо у вас є хронічні захворювання, такі як алергія або гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. У таких випадках рекомендується проконсультуватися з лікарем для призначення адекватної терапії та контролю симптомів.

Підтримка загального імунного статусу організму, включаючи повноцінне харчування, регулярну фізичну активність та достатній відпочинок, сприяє підвищенню стійкості до інфекцій та зменшує ймовірність запалення піднебінного язичка.

Відповіді на запитання, що часто ставляться

Чи можна самолікуванням позбутися запалення піднебінного язичка?

Самолікування при запаленні піднебінного язичка може дати тимчасове полегшення симптомів, але не ефективно усуває основну причину запалення. Важливо розуміти, що увуліт може бути викликаний різними факторами, включаючи інфекції, алергічні реакції або хронічні захворювання. Тому самолікування може призвести до того, що серйозні стани залишаться поза увагою та можуть прогресувати.

Якщо запалення піднебінного язичка викликано інфекцією, лікування антибіотиками може бути необхідним для усунення бактерій, і їх призначення повинен робити лікар. Використання знеболювальних засобів та полоскання може допомогти полегшити дискомфорт, але не вирішує основну проблему.

Якщо симптоми не проходять протягом кількох днів або погіршуються, важливо звернутися до фахівця для правильної діагностики та призначення адекватного лікування. Раннє втручання допоможе уникнути ускладнень та прискорить процес одужання.

Чи може запалення піднебінного язичка бути ознакою серйозного захворювання?

Так, запалення піднебінного язичка може бути ознакою серйознішого захворювання.Хоча увуліт часто спричинений інфекціями верхніх дихальних шляхів або алергічними реакціями, у деяких випадках він може вказувати на наявність серйозних проблем, таких як пухлини, як доброякісні, так і злоякісні.

Також запалення може бути пов'язане з хронічними станами, такими як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, яка може викликати постійне подразнення слизової оболонки горла. Якщо запалення не проходить протягом тривалого часу або супроводжується іншими симптомами, що насторожують, такими як значне утруднення дихання або ковтання, необхідно звернутися до лікаря для подальшого обстеження. Важливо виявити основну причину запалення, щоб унеможливити серйозні захворювання та забезпечити своєчасне лікування.

Які можливі ускладнення запалення піднебінного язичка?

Ускладнення запалення піднебінного язичка можуть змінюватись в залежності від причини та тяжкості стану. Одним із найбільш серйозних ускладнень є утруднене дихання, особливо якщо набряк піднебінного язичка стає значним, що може призвести до обструкції дихальних шляхів. Цей стан потребує негайної медичної допомоги.

Також можливий розвиток хронічного запалення, якщо не усунути основну причину, що може призвести до рецидивуючих інфекцій або стійких симптомів, таких як постійний біль у горлі або дискомфорт.

У деяких випадках запалення може бути пов'язане з інфекцією, яка поширюється на довколишні тканини, що може спричинити серйозніші захворювання, такі як абсцес горла.

Якщо запалення пов'язане з алергічною реакцією, існує ризик анафілактичного шоку, що є життєзагрозним станом. Тому важливо звертати увагу на симптоми та своєчасно звертатися за медичною допомогою, щоб уникнути ускладнень.