Шкідливість газованих напоїв

Відмова від відповідальності Звертаємо вашу увагу, що вся інформація, розміщена на сайті Prowellness надана виключно з ознайомлювальною метою і не є персональною програмою, прямою рекомендацією до дії або лікарськими порадами. Не використовуйте ці матеріали для діагностики, лікування або проведення будь-яких медичних маніпуляцій. Перед застосуванням будь-якої методики або вживанням будь-якого продукту проконсультуйтеся з лікарем. Цей сайт не є спеціалізованим медичним порталом і не замінює професійну консультацію фахівця. Власник Сайту не несе жодної відповідальності ні перед якою стороною, яка зазнала непрямої або прямої шкоди внаслідок неправильного використання матеріалів, розміщених на даному ресурсі.

Багато хто звикли втамовувати спрагу солодкими газованими напоями з незвичайними і привабливими смаками. Ця звичка може призвести до серйозних захворювань.

Людині необхідно вживати багато рідини реалізації нормальних процесів життєдіяльності. Багато хто сприймає цю пораду буквально і п'є не чисту воду чи мінералку, а солодкі газовані напої. Захоплення ними може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.

Що входить до складу газування?

Зазвичай до складу популярних солодких напоїв із газом входять такі компоненти:

1. Цукор та цукрозамінники. Цукор - це швидкий вуглевод. В одній склянці лимонаду міститься близько 5 ложок чистого цукру. Він швидко трансформується в зайвий жир і осідає на стегнах та животі. А в жарку погоду рідко хтось обмежується однією склянкою прохолодного напою.Також цукор викликає карієс та хвороби серцево-судинної системи.

Увага! Багато виробників визнають мінуси цукру, тому переходять на цукрозамінники під час виготовлення своєї продукції. Ці речовини можуть викликати алергію, негативно впливати на роботу системи виділення та органів зору.

1. Кислоти та консерванти. Лимонна та інші кислоти використовуються як консервант і підсилювач смаку. Вживання у великих кількостях цих речовин сприяє вимиванню кальцію з організму, що призводить до остеопорозу. Також кислоти руйнують зубну емаль.



2. Кофеїн. Ця речовина міститься в енергетичних газованих напоях. Вони потрібні для того, щоб підвищити працездатність людини. Однак така бадьорість швидко пропадає, на зміну їй приходить стомлюваність. При регулярному вживанні ця речовина викликає залежність.



3. Вуглекислий газ. Без вуглекислого газу цей продукт буде просто нудотно-солодкою водою. Газ сам по собі небезпечний, але негативно впливає на шлунок та шлунково-кишковий тракт. Він може спричинити загострення гастриту, виразкову хворобу.



4. Харчові барвники Зазвичай газовані напої забарвлені яскравими, привабливими для покупців кольорами. Барвники можуть спровокувати алергію, аж до найтяжчих її наслідків.

До чого може призвести регулярне пиття газованих напоїв?

Якщо захоплюватися газованими напоями, то можуть розвинутись такі захворювання:

1. Остеопороз, крихкість кісток.



2. Карієс, руйнування зубної емалі, випадання зубів.



3. Утворення каменів у нирках.



4. Надмірна вага, ожиріння, целюліт.



5. Цукровий діабет.



6. млявість, сонливість, зниження працездатності (ці симптоми викликані гіпоглікемією).



7. Хвороба Альцгеймера.



8. Зниження концентрації корисних речовин у крові.



9. Зневоднення організму.



10. Підвищення артеріального тиску.

Якщо здорова людина зрідка випиватиме пару ковтків газування, з ним не станеться нічого страшного. Але є люди, яким такі напої заборонені навіть у мінімальних дозах. При яких захворюваннях заборонено газування:

1. Підвищена газоутворення та відрижка.



2. Здуття живота.



3. Порушення у роботі ендокринної системи.



4. Нестабільний рівень інсуліну у організмі.



5. Цукровий діабет у будь-якій стадії.



6. Порушення роботи печінки.



7. Зневоднення організму.

Відкрийте для себе дорогоцінний дар природи – дивовижний аромат та смак традиційного сибірського фіточая. Зібраний майстрами-травниками вручну, він наповнить ваш день енергією і допоможе відволіктися від суєти міського ритму життя. Чотири смаки – для відмінного самопочуття та настрою!

Спробуй літо на смак: будь-якого дня, будь-якої пори року! У твоїх руках – фруктовий чай із соковитим яблуком та найніжнішим персиком, яскравою суницею та сибірською м'ятою!

Ти контролюєш апетит, а не він тебе! Смачний напій із клітковиною насичує правильними вуглеводами та допомагає регулювати роботу кишечника.

Підтримайте організм у боротьбі із застудою – відчуйте полегшення завдяки пом'якшуючій дії трав.

1. Домашній лимонад.



2. Суміш мінералки з газом та натурального соку.



3. Холодний зелений чай з листя м'яти.



4. Вода зі шматочками фруктів.



5. Фруктовий коктейль.

Увага! Солодкі газовані напої варто без жалю виключати зі свого раціону, тому що вони не приносять організму жодної користі, але шкоди від них багато.

Відмова від відповідальності

Звертаємо вашу увагу, що вся інформація, розміщена на сайті Prowellness надана виключно з ознайомлювальною метою і не є персональною програмою, прямою рекомендацією до дії або лікарськими порадами. Не використовуйте ці матеріали для діагностики, лікування або проведення будь-яких медичних маніпуляцій. Перед застосуванням будь-якої методики або вживанням будь-якого продукту проконсультуйтеся з лікарем. Цей сайт не є спеціалізованим медичним порталом і не замінює професійну консультацію фахівця. Власник Сайту не несе жодної відповідальності ні перед якою стороною, яка зазнала непрямої або прямої шкоди внаслідок неправильного використання матеріалів, розміщених на даному ресурсі.