Шанси завагітніти після 40-45 років і народити здорову дитину

Багато лікарів впевнені, що вагітність після 45 років – не найкращий час для зачаття дитини, навіть небезпечний. Інші підтримують завагітніли після 43 жінок, і вважають, що це є найбільш підходящим часом для зачаття дитини. При пізній вагітності закладено надійний фундамент, який дозволяє народити здорову дитину.

Перед тим як розібратися, чи можна ще завагітніти у 40 років з першого разу, жінка повинна розуміти, що таке психологічний, біологічний та календарний вік. Кожен організм індивідуальний, тому пізніше запліднення буває лише за календарем, а за станом здоров'я якраз. Якщо жінка у 44 роки відчуває в собі сили та бажання стати матір'ю, потрібно використати момент.

Чи можна завагітніти у 40 років?

Жіночий організм після сорока років зазнає значних змін: порушення менструального циклу, кількість овуляцій зменшується, еластичність тканин знижується. Тому можливість завагітніти після 40 невелика, а виносити малюка важче.

Одна з десяти жінок у 46 років плутає вагітність з клімаксом, що природно. Найчастіше менопауза настає у 47 років.

Чи можна завагітніти самостійно після 40 років – залежить від стану здоров'я та способу життя жінки. Шанси завагітніти першою дитиною у віці старше 40 менше, ніж другою або третьою, а народжувати складніше.

Яка можливість завагітніти у 45 років природним способом?

Якщо жінка дотримується здорового способу життя, багато рухається, у неї регулярні місячні та відсутні шкідливі звички, то шанс завагітніти самостійно у 45 років є.

Щоб підвищити ймовірність завагітніти природним шляхом, необхідно:

• здійснювати прогулянки на свіжому повітрі;



• перед зачаттям приймати комплекси вітамінів із вмістом фолієвої кислоти;



• добре висипатися та повноцінно відпочивати;



• уникати стресових ситуацій та перевтоми, щоб завагітніти та народити здорову дитину;



• отримати консультацію у гінеколога та пройти обстеження;



• використовувати для визначення овуляції тести, щоб завагітніти 45 природним способом.

Якщо жінка зможе завагітніти у віці сорока трьох років, симптоми не відрізнятимуться від зачаття у більш ранньому віці:

• пропадає крові;



• з'являється болючість у молочних залозах;



• нездужання вранці;



• поганий апетит;



• слабкість та сонливість.

Плюси та мінуси пізнього зачаття

Позитивний настрій повинні зберігати обидва партнери, тому виключіть будь-які хвилювання і не варто переживати по дрібницях. Тоді зачати та народити після 40 буде легше.
Розглянемо, які плюси вагітності у 43 роки:

1. Багатий досвід життя. У разі ситуацій, які у молодості викликали паніку, жінки у 42 роки сприймають простіше. Прожиті роки залишили свій слід та знання, а також належне ставлення до цінностей сім'ї. Усі будуть зайняті вихованням та доглядом за дитиною, а не думками про вечірки.



2. Фундамент сімейного гнізда. Жінка, яка бажає завагітніти після 40 років, має надійного партнера. Усі життєві ситуації та проблеми пройдені, тому сформовано міцний фундамент життя.До початку такої вагітності сім'я має свій будинок і стабільний заробіток, тому жити буде комфортно.



3. Відновлення здоров'я. Якщо завагітніти у 41 рік, можливе відстрочення клімаксу. Він пройде безболісно та легко. Також у вагітних знижується ризик розвитку інсульту, проблем із сечостатевою системою та слухом.

Малюк нагадує про себе

Тепер дізнаємося, чи є недоліки при плануванні дитини у віці:

1. Підвищений ризик народження дітей із синдромом Дауна. Чим старшим стаєш – тим менші шанси стати мамою здорового малюка, навіть якщо стан здоров'я відмінний. Є ризик хромосомних відхилень, які накладають слід на розумовому та фізичному розвитку дитини. Тому жінці потрібні поради лікаря генетика протягом усього терміну.



2. Ускладнення у процесі пологів. У такому віці організм нагромадив безліч проблем зі здоров'ям, включаючи хронічні захворювання. При підвищеному артеріальному тиску, проблемах з опорно-руховим апаратом, захворюваннях судин та серця виникають ускладнення у процесі родової діяльності.



3. Підвищена ймовірність викидня. За статистикою, понад 50% вагітностей закінчуються перериванням до 20 тижнів.



4. Тривале відновлення. Репродуктивна система зрілих жінок є менш пристосованою до процесу виношування дитини. Тому високі ризики розвитку післяпологових кровотеч.



5. Кесарів розтин. При пізніх вагітностях пологи проходять складніше, причиною цього є недостатня еластичність тканин. Це перешкоджає природному процесу пологів. Тому в 45% випадків лікар змушує робити кесарів розтин, щоб малюк і мати залишилися живими.

Планування вагітності вперше

Чи можна завагітніти вперше після 45 років – залежить від підходу до планування цього процесу. Розглянемо, що зробити перед зачаттям, щоб збільшити шанси на запліднення та знизити ризик розвитку вроджених хвороб малюка:

• відвідайте гінеколога, який проаналізує можливість зачаття, поведе необхідні дослідження організму та призначить низку аналізів. Перевірити здоров'я не завадить і майбутньому батькові;



• стежити за своєю формою та масою тіла. Багато жінок хоч раз у житті дотримувались дієти, але зараз не час для таких експериментів. За наявності зайвої ваги, підкоригувати її слід до настання запліднення;



• регулярно робіть фізичні вправи на зміцнення м'язів спини та живота, частіше гуляйте на свіжому повітрі;



• за кілька місяців до передбачуваного зачаття відмовитися від цигарок та алкогольних напоїв матері та батькові;



• не вживати в їжу продукти з консервантами та барвниками;



• приймати вітамінні комплекси із мінералами;



• уникати стресових ситуацій та переживань.

Скільки чуттєвості та кохання в цей період

Шанс запліднення в 44-46 років при регулярних місячних

При відповіді на запитання, чи можна швидко завагітніти у 46 років, дивляться на стан здоров'я, спосіб життя матері та черговість зачаття. Імовірність народити першого малюка у такому віці дуже низька – вона не перевищує 15%. При плануванні другої та третьої дитини проблеми із зачаттям менше.

Це пояснюється тим, що у жінки 45 років в організмі обмежена кількість овуляцій, місячні йдуть нерегулярно, еластичність тканин знижується. Це не дає зачинати та виношувати малюка у стандартні дні для зачаття.

Що може вплинути на пізню вагітність

Коли кажуть, що можна завагітніти у 45 років, лікарі мають на увазі постійний медичний контроль. Пізнє запліднення загрожує виникненням складнощів, тому доведеться поборотися за життя дитини:

1. Однією із проблем, з якими ви можете зіткнутися, є ймовірність появи аномалій у розвитку дитини. Тому потрібно намагатися регулярно відвідувати лікаря генетика.



2. Виникнення захворювань опорно-рухового апарату чи судин, які за часом можуть збігтися з процесом вагітності та ускладнити її. Також поява малюка передбачає високу активність батьків у найближчі десятиліття, тому ви повинні підготуватись до кожного дня, проведеного з дитиною.



3. Якщо вірити статистиці, яка ймовірність зачаття після 40 років, то майже половину вагітностей закінчується викиднем у першому триместрі. Але це не означає, що ви потрапите до їхнього числа.

Правильне харчування

Розглянемо, що найкраще їсти, щоб підтримувати здоров'я своє та малюка:

1. Білки виступають фундаментом для ембріона, тому щодня раціон має містити яйця, сир, м'ясо, сир, а також рибні страви у будь-якому вигляді.



2. Якщо жінка в принципі не їсть м'ясо - вона позбавляє свого малюка основного матеріалу для будівництва організму. Білки сої, грибів та квасолі не рівноцінні молочним білкам, адже вони не містять амінокислот, які присутні у м'ясі та молочних продуктах.



3. Вітамін С – основа імунної системи. Щоб його поповнити в організмі – додайте в раціон апельсини, смородину та зелену цибулю. Ці продукти захистять організм від простудних захворювань.



4. Вітамін В необхідний для травної та нервової систем.Поповнити запаси цього компонента можна продуктами: печінка, рис, серце, борошно, дріжджі.



5. Вітамін А відповідає за зір майбутньої мами та дитини. Знайти його можна в петрушці, моркві, дині, гарбузі та персиках.



6. Якщо у вашому організмі недостатньо кальцію, плід його забиратиме з ваших кісток та зубів. Тому поповнити запаси кальцію можна за допомогою горіхів, сиру, сиру, овочів та молока.

Під час вагітності харчування має бути різноманітним. Не забувайте випивати щодня 2 літри фільтрованої води, що прискорює обмінні процеси в організмі.

Народні методи

За допомогою народної медицини під контролем лікаря можна подолати жіночу безплідність та уникнути ускладнень у процесі вагітності. Розглянемо найефективніші засоби, які стануть вашими помічниками у цій галузі:

1. Борова матка. Цей відвар допомагає за безпліддя. Для приготування потрібно: сушена трава – 10 г, окріп – 500 г. Залити окропом траву, накрити настій кришкою та укутати в рушник на 15 хвилин. Приймати по 4 ст. ложки 4 рази/добу. Тривалість терапії – 3 тижні, після чого роблять тижневу перерву.



2. Шавлія активує роботу репродуктивної системи жінки. Такий відвар допомагає якнайшвидшому запліднення та виношування дитини. Приймати настойку потрібно протягом місяця, за винятком періоду менструації. Для приготування напою потрібна щіпка сухої трави та склянка окропу. Траву заливають окропом і наполягають. Приймати по 2 ложки двічі на день. Після пройденого курсу робити перерву щонайменше місяць.

Поради лікаря щоб народити здорову дитину

Яка можливість завагітніти у жінки зрілого віку – визначається організацією її життя.Дотримуючись простих принципів турботи про тіло, можна продовжити молодість і підготувати організм до того, щоб йшли місячні, і настало запліднення:

• уникайте стресових ситуацій та неприємних моментів;



• укладайтеся спати до 10 години вечора;



• якщо організм вимагає - поспіть вдень;



• відмовтеся від тютюну перед зачаттям;



• виключіть вживання алкогольних напоїв;



• пройдіть курс вітамінного комплексу;



• вживайте здорову їжу;



• дивіться лише позитивні телепередачі та кіно;



• налаштовуйте свої думки на позитив;



• щодня прогулюйтеся свіжим повітрям;



• здайте аналіз на глисти;



• обстежте повністю свій організм у профілактичних цілях.

Про автора: Боровикова Ольга

гінеколог, лікар УЗД, генетик

Місце роботи: Клініка "Космет"