Салат з крабових паличок капусти кукурудзи
Капусту січемо, нарізаємо крабові палички, зелень (якщо є). Змішуємо капусту, яйця, крабові палички, зелень, додаємо кукурудзу і заправляємо майонезом. Перед заправкою майонезом можна додати до салату трохи лимонного соку. Або вчавити зубчик часнику.
Як зробити салат з пекінської капусти і крабових паличок?
Пекінську капусту помити, обсушити, відрізати хвостик (я ще частково відрізаю білу твердішу частину при основі) і тонко нарізати. Крабові палички і яйця нарізати кубиками. У мисці об'єднати порізані інгредієнти та зціджену консервовану кукурудзу. Перед подачею додати спеції та майонез, перемішати та смакувати).
Як зробити салат з крабових паличок і кукурудзи?
Дрібно нарізуємо цибулину (невеликого розміру), зварені яйця та крабові палички. Змішуємо рис, порізані яйця, кукурудзу, цибулю та крабові палички. Заправляємо майонезом (кількість – на свій смак) та солимо. Салат готовий.
Що входить в салат з крабових паличок?
Для приготування салату візьміть:
- крабові палички;
- огірок;
- яйце;
- консервовану кукурудзу;
- майонез.
Салати з крабових паличок: 7 хороших рецептів
Простий рецепт салату з пекінської капусти і крабових паличок, а також кукурудзи. Легкий і водночас ситний. Підійде як в якості швидкого перекусу, так і на святковий стіл. See more
Салат з молодої капусти та крабових паличок
Весняний свіжий салат з молодої капусти, крабових паличок і кукурудзи з кропу. Особливу пікантність та неповторний весняний смак надає черемша. Це простий та швидкий салат, адже інгредієнти готувати окремо не потрібно, все готове. Залишається нарізати, заправити та подати.
Салат із капусти з крабовими паличками виходить соковитим і хрумким, а подавати його можна як у будні, так і на святковий стіл.
Заправляйте на свій розсуд - сметаною, домашнім майонезом або сметаною та майонезом навпіл.
- Капуста молода 500 г
- Крабові палички 200 г
- Кукурудза 150 г
- Огірок (великий) 1 шт
- Кріп свіжий 5 гілочк.
- Черемша 60-70 г
- Сіль за смаком
- Сметана чи майонез за смаком
| Продукт | Міра | Вага, гр | Біл, гр | Жир, гр | Вугл, гр | Кал, ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Капуста білокачанна | 500 г | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| Крабові палички | 200 г | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| Кукурудза | 150 г | 150 | 6.15 | 3.45 | 33.75 | 184.5 |
| Огірок | 1 шт | 100 | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 |
| Кріп | 5 гілочк. | 350 | 8.75 | 1.75 | 22.05 | 133 |
| Черемша | 65 г | 65 | 1.56 | 0.07 | 4.23 | 22.75 |
| Сіль | 0 г | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Сметана 20% | 0 г | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Разом | 1365 | 38.26 | 7.87 | 106.33 | 636.25 | |
| На 100 грамм | 100 | 2.8 | 0.58 | 7.79 | 46.61 |
Якщо ви хочете дізнатися скільки калорій, білків, жирів і вуглеводів в рецепті, що сподобався, пропонуємо скористатися зручним і швидким аналізатором.