Що вибрати, лижі чи сноуборд? Погляд інструктора

Багато хто, приїжджаючи в зимові гори вперше, задають питання: що вибрати, гірські лижі чи сноуборд? На чому легше навчитися кататися, що дешевше, швидше та цікавіше? Що ж, спробуємо розібратися, who is who. Але спершу невелика порада.

Якщо, вирушаючи в гори, ви не визначилися, на чому кататиметеся - не хапайтеся за все відразу. План «сьогодні скуштувати лижі, а завтра сноуборд» – поганий план. На освоєння базових рухів піде не менше 2-3 днів, і лише після їхнього виходу ви зможете скласти якусь думку про обраний снаряд. Налаштовуйтесь на те, що ваш вибір – це вибір щонайменше на найближчий рік-два, а не на день. Так ви заощадите сили, гроші, час і незабаром почнете отримувати задоволення.

Що ж, перейдемо до порівняльного аналізу. Почнемо з навчання.

Навчання

Катання на гірських лижах та сноуборді – проста справа. Якщо, звісно, ​​йому навчитися і звикнути до нього. У цьому проблема: навчанню заважають

• страх швидкості,



• страх падіння,



• незвичність та нелогічність рухів.

За цими параметрами у лиж і дошки рівність: і там, і там для виконання вправ потрібно рухатися (набирати швидкість), можна впасти і доведеться ворушити кінцівками в дивному режимі. Однак мені з позиції гірськолижного інструктора навчання на лижах видається більш простим. Поясню.

На лижах після звикання до спорядження можна одразу вивчати поворот. А поворот, як відомо, це все: і основний технічний елемент, і спосіб зупинки, і спосіб контролю швидкості, і можливість пустити пилюку в очі. Тобто вже за 20-30 хвилин новачки вчаться кататися по-справжньому, по-дорослому.

На сноуборді інакше.Спочатку потрібно звикнути до відчуття «пов'язаних ніг» і балансу на шкарпетках і п'ятах, потім зіскребти по черзі на обох кантах, а лише потім приступати до повороту. Так, досвідчений фахівець полегшить та прискорить цей процес, але не втричі. Попихкати доведеться довше, ніж на лижах. Як повідомляє знайомий інструктор зі сноуборду, години десь дві-три.

Вартість спорядження

Спорядження початкового рівня що у гірських лижах, що у сноуборді коштує приблизно однаково: від 18 тисяч рублів за комплект (дошка+кріплення+черевики, або лижі+кріплення+черевики+палиці; ціни осені-2018 р.). Рівна та вартість оренди: і лижі, і дошки на одному курорті пропонують, як правило, за однією ціною.

До речі, якщо плануєте придбати комплект спорядження, скористайтесь нашою знижкою у мережі магазинів «Кант»: -10% – це завжди приємно.

Підйомники

Тут беззаперечне лідерство гірських лиж. Лижники можуть:

• підніматися на бугелі легко та безпечно;



• підніматися на крісельній канатній дорозі по-людськи.

Сноубордистів на багатьох курортах у принципі не пускають на бугельні витяги, а на кріселках все ще цікавіше:

• або тримати дошку в руках з ризиком її впустити (тому в Архизі, наприклад, такий спосіб заборонено);



• бо їхати з однією стягнутою ногою (не дуже зручно);



• або їхати з двома стягнутими (зручно, тільки якщо з обох боків – нікого).

Одним словом. Сучасні витяги заточені в першу чергу під лижників. Навчитися користуватись ними – це ще один квест для сноубордиста.

Естетика

Мабуть, найсуб'єктивніший пункт сьогоднішнього розбору. Що красивіше, — слалом на лижах, чи карвінг на дошці, чи взагалі безкомпромісний фрірайд лісом — кожен вирішує для себе сам.Істина ж ось у чому: щоб кататися красиво та технічно, потрібно присвятити цьому не один рік. Чи багато інструкторів роблять помилки, що вже говорити про початківців? Тому відкладіть мрії на пару-трійку років і змиріться з тим, що стиль «липких бандитів» — це мило.

Резюме

Немає правильної відповіді, що краще, лижі або сноуборд. Кожен вид цікавий своїм, кожен дарує нові відчуття. І на дошці, і на лижах можна кататися красиво, швидко, легко або колупати схил рік за роком, розмірковуючи: твоє це чи ні.

Моя думка - якщо є можливість, катайтеся на всьому. Але починати краще з лиж: перший, найскладніший етап навчання, дається легше. Сноуборд потім освоїти буде нескладно.

Як і де вчитися кататись?

Відповідні умови навчання та грамотний інструктор – запорука успіху. Якщо є пологий схил, черевики не тиснуть, а зверху не ллє, інструктор за годину-другу навчить вас базі, з якої вже можна скотитися з пологої гірки.

Не варто вчитися самостійно чи за допомогою друзів: це неефективно. Так, ви заощадите кілька тисяч рублів, але втратите багато часу. А час на гірськолижному курорті коштує дорого. Краще заплатити інструктору, щоб виграти день-другий повноцінного катання.

Де вчитися залежить від вашого регіону проживання. Для нас, жителів півдня, оптимальний вибір — Архиз: скіпас дешевше, ніж у Сочі, траси краще, ніж у Домбаї та Пріельбруссі, їхати ближче, ніж до Гудаурі.

Записуйтесь на заняття, приїжджайте в гори та освоюйте нові способи отримання ендорфінів. Це хороша справа, повірте.

Telegram-канал про гірські лижі

Підписуйтесь на наш Telegram-канал про гірські лижі. Сучасна техніка катання, події на курортах, особливості спорядження та маса всього цікавого від діючого інструктора.Підписуйтесь – це цікаво.

На чому легше кататися на лижах чи сноуборді

У двох словах: гірські лижі простіше освоїти на початковому рівні, але в них складніше вдосконалюватися до просунутого та професійного рівня. Давайте розберемося у цьому питанні докладніше.

Лижі чи сноуборд - що цікавіше:

• Досить класичне питання: що вибрати, гірські лижі чи сноубординг? Запитайте лижника, і він скаже, що лижі – це краще. Запитайте сноубордиста. ну, ви здогадуєтеся, якою буде відповідь;



• Буває складно отримати нейтральну та адекватну пораду, тому що ентузіасти обох дисциплін з переконанням стверджують, що їхній вид спорту набагато кращий. Отже, почнемо з позиції автора цього огляду.

Я катаюся на лижах та сноуборді на незліченних курортах уже багато років. Я один з небагатьох, хто володіє обома дисциплінами приблизно на одному рівні, і проводжу однаковою кількістю часу або на лижах, або на сноуборді. До речі, за всім цим ви можете звернутися в наш прокат сноубордів.

Більшість людей, які можуть кататися і на тому, і на іншому виді снарядів, насправді є експертами в одній із них і просто досліджують іншу. Але в моєму випадку практично немає особистих переваг чи різниці в рівні майстерності. Тож, можливо, вперше ви можете ознайомитися з максимально неупередженим посібником з питання "лижі чи сноубординг"?

Вчимося кататися: перший тиждень

Перший тиждень:

• Вчитися кататися на лижах у перший тиждень може виявитися досить веселим заняттям. Багато людей швидко освоюють цей снаряд і швидко пристосовуються. Першого дня ви з упевненістю вже робитимете свої перші повороти на легких схилах.До кінця першого тижня ви, можливо, вже впевнено кататиметеся на деяких основних трасах і зможете орієнтуватися на курорті досить добре, уникаючи правда. надто крутих схилів;



• Перший тиждень навчання катанню на сноуборді дещо відрізняється. Перші 2 або 3 дні включають багато падінь. Здається, що нічого не вдається, тому що ви не можете утримати рівновагу знову і знову. Це також втомлює, переважно через те, що доводиться підніматися кожні кілька хвилин. Однак не впадайте у відчай, зрештою в кінці тижня щось "клацне", і ви раптово почнете робити реальні успіхи. До кінця тижня ви, можливо, зможете спуститися з деяких легших трас вашого курорту самостійно, навіть якщо іноді все ще можлива можливість падіння.

Порада всім новачкам: може бути корисно придбати деякі захисні аксесуари на першому тижні освоєння сноубордингу. Я сам, навіть після багатьох років, все ще використовую захисні шорти з накладками на спині та боках, захист для спини, налокітники та, звичайно ж, шолом.

Деякі початківці також використовують наколінники, хоча я сам їх ніколи не використовував (з якоїсь невідомої причини всі мої великі падіння завжди були на спину).

Якщо у вас лише один тиждень, і ви дійсно хочете отримати максимальне задоволення в цей час, то, можливо, гірські лижі можуть бути найкращим вибором. До кінця тижня ви повинні бути цілком здатними самостійно дослідити траси і орієнтуватися на курорті, також насолоджуючись процесом катання.

Якщо часу на відпочинок замало - краще вибрати лижі

Перший тиждень катання на сноуборді – це скоріше інвестиція у майбутнє.Для багатьох це засіб набуття навичок, щоб наступного разу почати вже по-справжньому насолоджуватися процесом. Перший тиждень на сноуборді може бути якимось вкладенням, але другий тиждень сноубордингу принесе, безумовно, безліч задоволення.

Що легше освоїти: гірські лижі чи сноубординг

Насамперед озвучу особисту думку - вважаю, що сноубординг простіше освоїти! Навчання сноубордингу - довгострокова інвестиція

Перший тиждень на сноуборді справді непростий. Але як тільки ви навчаєтесь базовим навичкам, і починаєте робити пов'язані повороти, знайте – ви на правильному шляху. Переходи на крутіші схили та катання поза трасою проходять легше.

Гірські лижі, однак, – це дуже технічний вид спорту. Навіть після багатьох років практики, я все ще прагну входу в ідеальний поворот. Досягнення необхідного тиску на правильну частину стопи, точне обертання кісточки - завжди є над чим працювати.

Інструктор може полегшити та прискорити навчання

Порада для досвідченіших лижників - іноді варто брати уроки у досвідченого інструктора. З усіма маленькими технічними аспектами гірськолижної майстерності дуже легко мати погані звички. Я сам знаходжу уроки не тільки цікавими, але й дуже корисними, які також надають цікаві нові виклики.

Лижі – не менш екстремальні, порівняно зі сноубордингом

У наш час, лижі дозволяють робити все те, що можна робити і на сноуборді. Немає довгострокових обмежень в жодному випадку: катати трасами і поза трасою, здійснювати трюки, стрибки і набирати швидкість схилами. Все це можливо незалежно від вашого вибору, але, звичайно ж, це все в довгостроковій перспективі: навряд чи ви зможете цього досягти з першими вилазками на схили.

Сноубординг у деяких аспектах більш комфортний

Тут сноубординг виграє однозначно. Черевики для гірських лиж, можливо, найнезручніше взуття, яке ви коли-небудь приміряли, і ходити по місту - досить неприємно. Черевики сноубордиста м'якіші, зручніші і в них набагато легше ходити, до того ж у вас для перенесення є тільки сноуборд.

Безумовно, на лижах набагато легше використовувати підйомники

Існує безліч різних типів витягів для гірських лиж - крісельні, канатні дороги, кабінки, "бульбашкові" витяги, бугельні. Для деяких типів підйомників немає різниці на дошці або на лижах ви хочете піднятися.

Два випадки, де є різниця - це підйомники крісел і бугельні:

• Підйомники крісла набагато простіше для використання із лижами. Ви просто під'їжджаєте і крісло піднімає вас, потім опускає вас нагорі. На сноуборді історія інша. Піднятися – легко, а от злізти з ними досить складно! Вам потрібно витягнути задню ногу з кріплення, щоб скористатися підйомником крісла (теж саме і з бугельним витягом). Катання на сноуборді тільки з передньою ногою у кріпленні - це не проста для освоєння навичка.



• Також існують бугельні витяги, щось зовсім не передбачене для сноубордистів. Бугельні та крісельні витяги (основні типи витягів) насправді не були розроблені з урахуванням потреб сноубордингу. На сноуборді зробити це одразу з першого разу практично неможливо!

Щоб скористатися підйомником крісла або бугелем, сноубордисту потрібно витягнути задню ногу з кріплення і просто поставити її на сноуборд. Якщо пристебнута лише передня нога, сноубордист досить сильно обмежений у керуванні.Без повної можливості управління часто можна втратити почуття рівноваги і навіть впасти.

Що краще вибрати для катання поза трасою: гірські лижі чи сноубординг

Сноуборди створені для катання поза трасою

Відмінності:

• Сноубординг набагато простіший у цьому сенсі. Для деяких людей перехід на позатрасове катання є “священним Граалем” гірськолижних канікул, якоюсь манливою мрією.



• На лижах цей перехід може бути певним шоком. Це здається зовсім іншим видом спорту.Вся техніка, над якою ви працювали на трасі, не здається працює на глибокому, “порошковому” снігу. хвилин, щоб дістати ваші лижі, а потім намагатися надіти їх на черевики;



• На сноуборді поза трасою, техніка більш схожа на катання на трасі, і більшість людей набагато швидше та легше пристосовуються до нових умов. Процес приносить задоволення майже з першого спуску, в той час як гірські лижі можуть вимагати більше часу та зусиль, перш ніж можна буде почати насолоджуватися.



• Катання на трасі/сноубординг означає безпосередньо катання "доглянутими" трасами. Це ущільнений, плоский і твердий сніг. Уявіть собі дорогу, покриту снігом після того, як по ній пройшло багато транспортних засобів, які спресували сніг. .

Поза трасою краще катати з гідом

Попередження: катання поза трасою на лижах або сноуборді небезпечне, і ви повинні здійснювати спуски в таких умовах тільки з кваліфікованим гідом!

Гірські лижі набагато популярніші за сноуборди, причому з великим відривом!

Лижі найпопулярніші в Європі, в Америці лідер - сноуборд

У французьких Альпах, наприклад, гірські лижі набагато популярніші. В інших частинах світу ви побачите більше сноубордистів, особливо в Північній Америці.

Для тих, хто стежить за модою, в наші дні насправді немає такої вже упередженості. Збоку може здатися, що сноуборд — «крутіший» варіант.

У лижах не менше крутості, ніж у сноуборді

Насправді, на лижах можна здійснювати не менше дивовижних трюків, порівняно зі сноубордами, які здається тільки й створені для трюків та стрибків. Екстремалів-лижників не менше на схилах, ніж екстремалів-сноубордистів.

Якщо ви "не у формі", на чому легше кататися: на лижах чи сноуборді

Я б сказав, що катання на лижах – найкращий вибір, якщо ви дбаєте про фізичну форму

Коли ви встанете на дошку, і почнете займатися, необхідне фізичне навантаження буде приблизно таким же, як і на заняттях з лижами. Проте для новачка катання на сноуборді може здатися складніше. так що, об'єктивно, катання на сноуборді спалює більше калорій!

Для спалювання калорій краще вибрати лижі

Особливості:

• Особлива ситуація складається на плоских ділянках схилів, спусків та трас. На лижах можна м'яко підштовхувати себе, а на сноуборді доводиться сходити з дошки та йти. З крісельними витягами схожа ситуація - з лижами на них можна кататися прямо і сідати, а на сноуборді потрібно витягнути задню ногу, а потім знову закріпити її нагорі;



• Хоча катання на лижах спочатку викликає скутість та біль у ногах, вони можуть стати гарним вибором, якщо ви турбуєтеся про фізичну форму. Єдине застереження: катання на лижах може виявитися важчим для колін, особливо при падінні, коли кріплення лиж не роз'єднуються. Оскільки на сноуборді ноги пов'язані разом, травм колін зазвичай менше;



• Немає різниці між ціною катання (обладнання, спорядження аксесуарів тощо) на лижах чи сноуборді. В обох випадках вам знадобиться той самий скі-пас, і уроки будуть коштувати однаково. Єдина потенційна різниця – це оренда обладнання, і різниця у ціні тут дуже невелика.

Чи можуть лижники та сноубордисти кататися разом? Так, вони можуть разом кататись. Питання здається кумедним, але його часто задають новачки. Відповідь: так, немає жодних перешкод.

Лижники та сноубордисти роблять одне й те саме, і всі можуть спускатися схилом разом однією великою веселою групою. Так, при такому спуску ви бачите групки, які поділяться на дві частини, де лижники рухаються окремо від сноубордистів. Хоча для цього немає жодної технічної причини, якщо вони не хочуть поговорити про своє спорядження по дорозі.

Що краще для дітей: кататися на лижах чи сноуборді? Сноуборд чи лижі – скоріше справа настрою та смаку! Це залежить від віку дітей. Почати вчитися кататися на лижах можна набагато раніше.Перші заняття можна проводити з трьох років. Насправді для дітей 3 та 4 років це скоріше просто гра на лижах. З 5 років і старше вони починають вчитися правильно спускатися та керувати.

Щодо катання на сноуборді, то йдеться про дітей від 8 років і старше

Якщо ваша дитина досить доросла, як лижі, так і дошка можуть здатися йому досить цікавими. Однак ви самі виявите, що катання на лижах набагато популярніше, і тому для вашої дитини може бути кращим вибором уроки катання на лижах, з великою кількістю дітей, з якими можна взаємодіяти і вчитися.

Що цікавіше: кататися на лижах чи сноуборді

Я не міг написати подібну статтю і повністю ухилитися від цього питання, тож поїхали. Це цілком суб'єктивно, і це чесна відповідь. І те, й інше чудово, складно, захоплююче, стомлююче, і водночас розчаровує. Особисто для мене це залежить від того, де я перебуваю, з ким я і як я почуваюся.

• Щоб спускатися ідеально доглянутими трасами, я щоразу вибираю лижі. Швидка їзда на сноуборді - це, по суті, просто велика концентрація, тоді як спуск широкими схилами на лижах - це просто чари і споглядання;



• Якщо я їду з повільнішою групою або хочу подолати всі нерівності траси, то щоразу я вибираю сноуборд. Ви можете провести на трасі вдвічі більше часу, знаходячи кожен трамплін, і це вільне та творче почуття катання на сноуборді не має собі рівних при дослідженні різноманітних місць;



• У лінивий день знову повертаємось до лиж. Всі ці катання на сноуборді, прогулянки рівниною - це не весело, якщо я перебуваю в режимі "споглядача".Позатрасовий, крутий та технічний квест – це захоплююче випробування на лижах, а на сноуборді це скоріше велике відкрите пухке поле. Просто відкиньтеся на пару сантиметрів тому і дозвольте дошці плисти.

Так, я знаю, я ніби ухилився від однозначної відповіді, але й та й інша дисципліна. залежно від умов та контексту може бути цікавою та захоплюючою!

• Головна



• Ціни та умови



• Контакти



• SKI сервіс



• Онлайн калькулятор



• Корпоративним клієнтам

• Зимовий інвентар



• Літній інвентар



• Інструктор



• Де кататися взимку



• Написати директору

Що вибрати, лижі чи сноуборд?

Вибір між лижами та сноубордом постає майже перед кожним, хто починає кататися над дитинством. У кожного виду спорту свої плюси та мінуси, суперечка між "гостроконечниками" та "тупоконечниками" (і це найввічливіший з епітетів, яким обмінюються любителі двох видів катання) йде з тих пір, як сноуборд увійшов у моду і став олімпійським спортом у 90-х. е роки XX століття.

Фото: АТ "КСК" Маленькі діти завжди спочатку починають із лиж, і лише потім вирішують, переходити на сноуборд чи ні. Багато експертів вважають, що й дорослому психологічно простіше починати з лиж – на них на початку навчання не буде такої кількості падінь, як на сноуборді. Плюс не завжди сноубордистам-початківцям подобається, що дві ноги зчеплені разом, і їхати потрібно боком. Ще один важливий момент - траси і особливо витяги краще пристосовані для лижників. Тому посадка на крісельний, а тим більше на бугельний витяг якийсь час буде квестом для сноубордиста-початківця. Проте аргументи можна знайти і на користь сноуборду. Вважається, що освоїти ази і дійти до середнього рівня катання на ньому можна швидше, ніж на лижах, тому що маневрувати на дошці простіше.Плюс дошка та сноубордичні черевики коштують трохи дешевше, ніж спорядження для лиж, і важать менше. Фото: АТ "КСК" Можливо, найкращий варіант визначитися - приїхати на лижний курорт і спробувати обидва варіанти, взявши в прокаті і лижі з ціпками, і дошку. Для цієї мети хорошим вибором можуть бути кавказькі курорти "Архиз", "Ельбрус" або "Ведучи", де ціни на проживання, скі-паси, прокат значно нижчі, ніж в Альпах, а народу менше. "Наші маркетингові дослідження стабільно показують велику популярність гірських лиж: на них катається 60% наших туристів, на сноуборді - приблизно 40%. Щоправда, на "Ельбрусі" частка сноубордистів дещо більша - це наслідок більш "молодої" аудиторії курорту, яку приваблюють складні схили .Тоді як "Архиз" і "Ведучи" традиційно розглядаються як майданчики для початківців, які зазвичай для знайомства з цим видом спорту обирають саме гірські лижі", - повідомив генеральний директор АТ "Курорти Північного Кавказу" (АТ "КСК") Хасан Тіміжев. "Але незалежно від того, якому виду "транспорту" ви віддасте перевагу, гарний відпочинок і яскраві враження гарантовані - природно, за умови дотримання правил поведінки на схилі", - додав він.
Гірські лижі Лижі для спуску з гір з'явилися у ХІХ столітті в Альпах. Це були міцні важкі дерев'яні лижі завдовжки понад два метри. Черевики кріпилися до них шкіряними ременями та скобами, а саме кріплення не було таким жорстким, як зараз. У 30-ті роки XX століття в Австрії до дерев'яних гірських лиж приробили металеві канти, що дозволило робити різкі повороти на крутих схилах. Революцією для гірськолижного спорту стала поява пластикових, а потім і карвінгових лиж (широких на кінцях, що звужуються в середині), які повністю змінили техніку повороту.Фото: АТ "КСК" Іван Малахов (Columbia, HEAD, Ruroc) – учасник 100 змагань з гірських лиж у дисциплінах фрірайд та фрістайл, переможець та призер етапів чемпіонату світу з фрірайду. На гірські лижі він став у 16 ​​років у Смоленську, а перед цим довгий час катався на бігових лижах. новий спосіб існування. Ти почуваєшся надлюдиною під час кожного спуску. – розповів І.Малахов. Фото: Андрій Британішський Він вважає, що людям зі спортивною підготовкою стати на лижі не важко. "Мені було досить легко навчитися техніці катання на гірських лижах, оскільки я володів основними прийомами лижного спорту. Якщо людина вміє кататися на ковзанах, бігових лижах, навіть на роликах влітку, то встати на гірські лижі йому буде значно легше. тим самим успіхом цим видом спорту зможуть зайнятися люди, які займалися гімнастикою чи боротьбою", - повідомив спортсмен. За словами експерта, гірські лижі - суперзахоплюючий вид спорту, який ставить свої унікальні рекорди. "Лижі розвивають швидкість до 250 км/година. годину гірські лижі розганяються швидше за автомобіль "Формули 1", - сказав він. Експерт рекомендує почати навчання. гірським лижам з вибору інструктора, який у цій дисципліні необхідний.Подібна недбалість може призвести до безлічі травм, які відіб'ють бажання займатися гірськими лижами та створять проблеми зі здоров'ям", - каже він. Фото: АТ "КСК" І.Малахов вважає, що лижі варто брати в прокаті, щоб освоїтися в цьому виді спорту. Можливо, варто навіть кілька разів відвідати гірськолижні курорти без особистого інвентарю. початківців, наприклад, всесезонний гірськолижний курорт "Архиз" у Карачаєво-Черкесії. Схили курорту найбільш пологі, що підійде для новачків, плюс не так багато народу, який відволікатиме від навчання", - повідомив І.Малахов. Сноуборд Сноуборд вважається молодим видом спорту, який зародився у США у 60-х роках минулого століття. Історія свідчить, що винайшов його американець Шерман Поппен, який виготовив для своєї дочки прототип сноуборду із двох склеєних лиж – снерфер. На дошці не було кріплень, і той, хто катався, повинен був триматися за спеціальну мотузку, прив'язану до носа снаряда. Через кілька років до дошки додали кріплення та перейменували її на сноуборд. 1988 року пройшов перший світовий Чемпіонат зі сноуборду, а 1998 року сноуборд був визнаний олімпійським видом спорту. Анна Орлова – призер чемпіонату світу з фрірайду Freeride World Tour, атлет команди Roxy, Jones Snowboard, BCA та CEP розпочинала своє захоплення зимовими видами спорту з гірських лиж, але вирішила поміняти їх на дошку. Моя мама дуже добре каталася на гірських лижах, ще в дитинстві вона захопила мене в цей спорт.У 12 років я вирішила спробувати зайнятися сноубордингом, моїм наставником став друг нашої родини, інструктор. Завдяки його професіоналізму я успішно освоїла катання на дошці, а заразом зрозуміла, що саме сноуборду хочу присвятити своє життя", - розповіла вона. "На даний момент для мене сноуборд - це головне захоплення життя, яке стало професією. Це мій спосіб самовираження!", - уклала О.Орлова. Вона вважає, що починати заняття сноубордингом можна в будь-якому віці, але діти і підлітки мають менший страх перед катанням на дошці, тому їм навчання дається легше. "Вчитися кататися на дошці можна з 4-5 років, до цього можна ставити на лижі і привчати дитину до ковзання, снігу, швидкостей, але загалом багато залежить від самого юного райдера. Крім того, я знаю приклади, коли літні люди змогли навчитися кататися і прогресують досі", – розповіла експерт. Фото: АТ "КСК" Для сноуборду, як і для гірських лиж необхідне відповідне екіпірування. куртка і термобілизна), маски для захисту очей від ультрафіолету та шолома, важливо вибрати якісний сноуборд, черевики та кріплення до них. Орлова. Як вибрати дошку Якщо заняття сподобалися, то можна придбати дошку, черевики та кріплення у спортивних магазинах. Там досвідчені консультанти повинні підібрати вам інвентар відповідно до індивідуальних потреб та особливостей (зростання, вага), оскільки контроль райдером дошки безпосередньо залежить від спорядження. Матеріал кріплень має бути міцним та легким, а покриття – нековзним.Крім того, вони повинні бути виготовлені з морозостійкого пластику, щоб не зламатися при низьких температурах. Фото: АТ "КСК" Експерти рекомендують сноубордистам-початківцям вибирати дошку з призначенням All-mountain, яка підходить для катання по різноманітних схилах. Наступним важливим критерієм вибору дошки є її жорсткість. Вона багато в чому залежить як від призначення, і від умінь райдера. Низька жорсткість характерна для універсальних дощок початкового рівня та для дитячих дощок, на такому сноуборді найлегше вчитися кататися. Середня жорсткість дошки хороша для просунутих сноубордистів, як фрістайлерів, так і фрірайдерів. Дошки високої жорсткості підходять для фрірайду, тому що надають стійкості при високих швидкостях. Також такий сноуборд сприяє кращому зчепленню з поверхнею. Аналогічні критерії існують при виборі черевиків для сноуборду. М'які підійдуть для новачків чи фрістайлерів, середньої жорсткості – для тих, хто катається впевненіше, жорсткі – для майстрів та фрірайдерів. "Обов'язково потрібно кататися в шоломі та іншому захисті, ознайомитися з правилами поведінки на схилі, починати з інструктором, який поставить правильну техніку і знайде до вас підхід, щоб навчання було безпечнішим і швидшим", – наголосила О.Орлова. Фото: АТ "КСК" За її словами, інструктора треба підбирати, що називається "під себе", але насамперед у нього має бути документ, який підтверджує його кваліфікацію. Інструктор підбере індивідуальну програму навчання, залежно від кількості занять, від бажання вивчити ази сноубордингу або ж освоїти майстерність на високому рівні."Дітей, як правило, навчають тим же прийомам в ігровій формі та за спеціальними методиками", – зазначила О.Орлова. Кожному – своє За словами експертів, порівнювати гірські лижі та сноуборд – справа марна. Кожна людина сама вирішує, який вид спорту для неї кращий. "Я сам уперше став на гірські лижі вже у дорослому віці, на курорті "Ельбрус". Займався з інструктором, щоб одразу виробити правильну техніку, – розповів генеральний директор Х.Тимижев. – Зараз, коли приїжджаю на наші курорти, і після роботи залишається вільний час, намагаюся хоча б годину-дві провести на схилі – щоб і потренуватися, і особисто протестувати якість трас, які ми будуємо для наших гостей. Про сноуборд поки не думав - для початку потрібно відточити майстерність катання на лижах. Будемо на "Архизі" ставити їх на гірські лижі. Або сноуборд вирішувати їм". Фото: АТ "КСК" До речі, в новому сезоні на курортах Північного Кавказу знову продовжаться уроки фізкультури "Лижі звуть!" "Ведучи". Тепер за бажанням вони зможуть самі вибрати, який спорт освоювати – гірські лижі чи сноуборд. "Головне, що у хлопців, які мешкають на Кавказі, в принципі з'явилася можливість відкрити для себе зимові види спорту, долучитися до культури здорового способу життя і навіть замахнутися на спортивні перемоги. А на чому вони катаються - це не так важливо", - сказав він. гендиректор АТ "КСК".

Найбільш читане