Чому чай це не вода?

Чай без кофеїну виготовляють з чайного листя, з якого видаляють кофеїн. Готовий продукт може містити максимум 2 міліграми на чашку, тому він безпечний та його можна вживати замість води. Трав'яні чаї виготовляються не з чайного листя, яке містить кофеїн, а з сухих квітів, листя, насіння або коренів інших рослин.

Що корисніше пити?

Що корисніше: чай або кава Чайний кофеїн працює повільно і м'яко, підтримує організм у тонусі і покращує когнітивні функції. Але якщо ви втомилися і не виспалися, а потужності чаю недостатньо, на допомогу прийде кава. Він діє швидше, сильніше стимулює нервову систему та покращує працездатність.

Що робить вода?

Регулює температуру, розсіюючи тепло всередині тіла, і захищає організм від перегріву або переохолодження. Відіграє значиму роль для нормального функціонування серця і нирок, нормалізації артеріального тиску. Допомагає зменшити навантаження на суглоби і сприяє правильному функціонуванню м'язів.

Обираємо: вода чи напій

Що стосується твоїх улюблених напоїв, то можеш пити їх за своїм бажанням і смаком. Але запам’ятай прості правила!

По-перше, не додавай цукор у чай, каву, какао, компот чи домашній лимонад. Якщо без цукру тобі несмачно, спробуй поступово зменшувати кількість цукру в напоях.

По-друге, обмеж вживання солодких газованих напоїв та соків — в них міститься дуже багато цукру, пити їх постійно шкідливо. Лікарі та дієтологи радять пити не більше однієї склянки соку на день, а від солодких газованих напоїв зовсім відмовитися.

І, по-третє, чай, каву та какао пий окремо від прийому їжі — краще через пів години чи годину, оскільки ці напої можуть перешкоджати засвоєнню деяких речовин, зокрема заліза, кальцію та цинку. Сік чи смузі, навпаки, бажано вживати разом із їжею. Знай, що корисними є також кисломолочні напої та молоко.

Запам’ятай: найкращим напоєм завжди є звичайна вода. Пий її тоді, коли хочеться пити. Наш організм дуже розумний: коли йому не вистачає води, він надсилає сигнал про відчуття спраги. Тож спеціально рахувати кількість випитої води не потрібно. Адже ти отримуєш рідину не лише з водою, а й із їжею та іншими напоями.

Найдивніші напої світу

Ви щодня п'єте воду, в тому числі і готуєте з неї різні напої: чай, кава, компоти, лимонад або квас. Всі ці смаколики давно увійшли в життя мільйонів людей і навіть стали «на потік» в промисловому плані. Природно, їх ніяк не можна назвати дивними або екстремальними. А як вам горілка зі смаком бекону? Або настоянка на гадюках, скорпіонах і мишах? А може, ви даєте своєму домашньому улюбленцю пиво? Здивовані? Сьогодні ми розповімо про найдивніші напої світу.

ГОРІЛКА З БЕКОНОМ

Мабуть, найбільш «нешкідливий» і простий напій в нашому рейтингу. Представляє він собою всім відому горілку з шматочками копченого бекону. Додають цю горілчано-беконовую настойку в коктейль Кривава Мері в барах американського штату Балтімор і в одному закладі Уолтхейма в Массачусетсі.

Менш міцний, але дуже популярний напій Мартіні також поєднують з шматочками бекону. Такий пікантний коктейль можна спробувати в барах Лас-Вегаса і Нового Орлеана. Своєрідні смаки у американців, чи не так?

«СОБАЧЕ» ПИВО

Сьогодні вже нікого не здивувати фруктовим пивом зі смаком лимона, вишні, малини або апельсина. У барах Чехії можна навіть випити пиво з кропивою, перцем, бананом або полином. Американські пивоварні здивували шанувальників пінного напою, представивши на ринку пиво-шампанське з високим вмістом дріжджів і пиво-піцу з додаванням помідорів, часнику, цибулі і базиліка.

Але ще далі пішли голландці. Не дивуйтеся, якщо в зоомагазинах Нідерландів ви зустрінете пиво для . собак! Цей безалкогольний напій складається з яловичини і солоду. У перекладі його назва звучить, як «Пиво для виляння хвостом».

ЕКСТРЕМАЛЬНА ЕКЗОТИКА

Любіть полоскотати собі нерви? Тоді вам сподобається міцний алкогольний напій, настояний на зміях, вуграх або інших комахах. Так, наприклад, в Мексиці роблять настоянку з агави і ще одного цікавого компонента. Цей традиційний для мексиканців напій називається Мескаль. Продається він з мішечком з сумішшю з солі і перетертих гусениць, що живуть в плодах і пагонах агави.

Але найбільше люблять екзотику в Азії. Хоча те, що у туристів викликає шок і навіть огиду, місцеве населення п'є з великим задоволенням. В азіатських барах і магазинах вам можуть запропонувати зміїний лікер, в який додають жовч кобри, настоянку на павуках або горілку зі скорпіонами. Ось така екзотична закуска!

Ні в якому разі не сприймайте цю інформацію як керівництво до дії, адже ми вже неодноразово говорили, що алкоголь, а особливо такий екзотичний і дивний, найлютіший ворог вашому здоров'ю. А ось друг і помічник організму - чиста питна вода від ТМ АкваСвіт. Зробіть замовлення доставки води в Києві прямо зараз, і ви забезпечите себе найціннішим джерелом здоров'я і краси.