Найкращі вітаміни для серця та судин

Важливо розуміти, що вітаміни для серця та судин не позбавлять вас серйозних захворювань і спадкової схильності, зате заповнять дефіцит речовин, необхідних для нормальної роботи серцево-судинної системи.

Список топ-10 вітамінів для серця та судин за версією КП

Ми склали список кращих вітамінів для серця та судин, включивши до нього лікарські препарати та біологічно активні добавки (БАД) російських та зарубіжних виробників. Вітаміни в рейтингу розташовані за зростанням ціни і згруповані таким чином: спочатку лікарські препарати, а потім БАДи.

Важливо! Будь-які ліки та харчові добавки мають протипоказання та побічні ефекти. Наш рейтинг складено з ознайомлювальною метою і не може розглядатися як керівництво до дії. Перед застосуванням вітамінів проконсультуйтеся з лікарем.

Гексавіт

Полівітамінний препарат у вигляді круглих драже жовто-жовтогарячого або зеленувато-жовтогарячого кольору містить вітаміни А, С, РР, В1, В2 і В6. Діючі речовини у складі Гексавіт допомагають регулювати обмінні процеси та підтримувати нормальний стан нервової системи, підвищують захисні сили організму, знижують надмірну в'язкість крові, зміцнюють стінки судин.

Препарат показаний для застосування для профілактики гіповітамінозу 1 . Можливі побічні ефекти – алергічні реакції.

Протипоказання: гіперчутливість, жовчнокам'яна хвороба, вік до 18 років, вагітність, лактація, гіпервітаміноз, хронічний панкреатит, непереносимість фруктози, глюкозо-галактозна мальабсорбція, сахаразо-ізомальтазна недостатність.

Аскорутін

Діючі речовини цього лікарського препарату – аскорбінова кислота у комбінації з рутозидом. Активні компоненти Аскорутин допомагають зміцнити кровоносні судини, зменшити їхню набряклість і запалення, нормалізувати в'язкість крові, знизити ризик утворення тромбів.

Аскорутин показаний до застосування при дефіциті рутину та вітаміну С і може використовуватись у комплексній терапії варикозного розширення вен, геморагічного діатезу, хронічної венозної недостатності. Під час прийому можливі побічні ефекти: висипання на шкірі, головний біль, диспепсичні розлади 2 .

ПротипоказанняДозвілля: гіперчутливість, дитячий вік, 1 триместр вагітності, дефіцит сахарази/ізомальтази, глюкозо-галактозна мальабсорбція, непереносимість фруктози.

Аспаркам Авексима

Лікарський препарат Аспаркам Авексима містить калій та магній – мінерали, які регулюють багато обмінних процесів. Калій та магній усувають дисбаланс електролітів, знижують надмірну збудливість та провідність міокарда, допомагають нормалізувати серцевий ритм та швидше відновитися після інфаркту міокарда та інших тяжких кардіологічних захворювань.

Препарат використовують у комплексній терапії ішемічної хвороби серця, гіпокаліємії, хронічної серцевої недостатності та порушень серцевого ритму. Під час прийому можливі нудота, блювання, діарея, дискомфорт у ділянці підшлункової залози та інші побічні ефекти 3 .

Протипоказання: вік до 18 років, гостра та хронічна ниркова недостатність, гіперкаліємія, гіперчутливість до компонентів, гіпермагнемія, недостатність кори надниркових залоз та інші.

Ангіовіт

Активні компоненти препарату – вітаміни групи В: піридоксин, ціанокобаламін та фолієва кислота.Вони беруть участь у багатьох найважливіших біохімічних процесах, допомагають нормалізувати роботу центральної та периферичної нервової системи, підвищують здатність тканин до відновлення. Також вітаміни групи В сприяють зниженню рівня гомоцистеїну – амінокислоти, яка підвищує ризик серцево-судинних захворювань.

Ангіовіт показаний до застосування для профілактики дефіциту вітамінів В1, В6 та В12. Прийом препарату може супроводжуватися розвитком алергічних реакцій – про це йдеться в інструкції 4 .

ПротипоказанняДозування: дитячий вік, гіперчутливість, лактація, непереносимість фруктози, глюкозо-галактозна мальабсорбція, дефіцит сахарази/ізомальтази.

Магне В6 форте

Препарат випускається у вигляді таблеток білого кольору, що містять цитрат магнію та піридоксину гідрохлорид. Магній потрібен організму для нормального функціонування клітин та обміну речовин, а також підтримки стабільного серцевого ритму. При дефіцит магнію виникає електролітний дисбаланс, який може стати причиною аритмії. Піридоксин бере участь у метаболічних процесах та регулює передачу імпульсів у нервовій системі.

Препарат показаний до застосування при дефіциті магнію, підвищеній стомлюваності та дратівливості, незначних порушеннях сну, прискореному серцебиття, шлунково-кишкових та м'язових спазмах. Серед можливих побічних ефектів вказані реакції гіперчутливості, діарея, біль у животі та інші.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів, тяжка ниркова недостатність, дитячий вік до 6 років, одночасний прийом леводопи, галактоземія, глюкозо-галактозна мальабсорбція.

Алфавіт Класик

Біологічно активна добавка Алфавіт Класік містить 13 вітамінів та 10 мінералів.В упаковці знаходяться таблетки трьох видів: «Антиоксиданти+», «Кальцій-Д3+» та «Залізо+». Антиоксидантний комплекс покликаний підвищувати захисні сили організму. Таблетки з кальцієм, біотином та вітаміном К зміцнюють стінки судин, а таблетки із залізом, тіаміном та фолієвою кислотою забезпечують профілактику анемії та покращують процес кровотворення.

Вітамінно-мінеральний комплекс рекомендується приймати для поповнення дефіциту корисних речовин, при незбалансованому харчуванні та дотриманні дієти.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів, гіперфункція щитовидної залози, вагітність, годування груддю. Люди із захворюваннями щитовидної залози та приймаючі препарати йоду повинні перед прийомом проконсультуватися з лікарем.

КардіоАктив Глід

Біологічно активна добавка містить екстракт квіток та листя глоду у поєднанні з калію аспарагінатом та магнію аспарагінатом. Екстракт глоду позитивно впливає на серцевий ритм та допомагає покращити кровообіг у судинах серця. Калій і магній потрібні для живлення та зміцнення серцевого м'яза та стабільної роботи серцево-судинної системи. При дефіцит цих мінералів можуть розвиватися аритмії та інші порушення в роботі серця.

Протипоказання до прийому БАД: індивідуальна непереносимість, вагітність, годування груддю. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватись із лікарем.

Омега-3 Міофарм

Кожна капсула БАД містить 100 мг вітаміну Е та 300 мг поліненасичених жирних кислот омега-3. Активні компоненти сприяють зниженню в крові «шкідливих» жирів, завдяки чому зменшується ризик розвитку атеросклерозу та багатьох захворювань серцево-судинної системи.В інструкції сказано, що біодобавка допомагає покращувати мозковий кровообіг та уповільнити процес утворення тромбів 6 .

БАД Омега-3 Міофарм показана до застосування як додаткове джерело омега-3 та вітаміну Е. Серед протипоказань вказано індивідуальну непереносимість, вагітність, період грудного вигодовування та вік до 18 років.

Коензим Q-10 Кардіо

Головним компонентом цієї біологічно активної добавки є коензим Q-10 або убіхінон. Ця вітаміноподібна речовина бере участь у синтезі АТФ – постачальника енергії для органів та тканин, у тому числі серця та судин. Крім коензиму Q-10 до складу БАД входять антиоксидант вітамін Е та поліненасичені жирні кислоти омега-3, які сприяють зниженню рівня холестерину в крові та підвищенню еластичності кровоносних судин.

Протипоказання: індивідуальна нестерпність, вік до 18 років, вагітність, лактація.

Флорадікс Протекор

Біологічно активна добавка Флорадикс Протекор містить суміш соків із плодів манго, гранату та абрикосу у поєднанні з м'якоттю плодів глоду. Доповнюють БАД вітаміни та мінерали: магній, вітаміни Е та В1. Харчова добавка з приємним смаком та ароматом покликана покращувати роботу серця та судин: знімати спазм серцевого м'яза, попереджати пошкодження стінок судин та утворення холестеринових бляшок.

Показання для застосування: як додаткове джерело магнію, вітамінів Е та В1.

Протипоказання: вагітність, лактація, індивідуальна нестерпність.

Як вибрати вітаміни для серця та судин

Люди з кардіологічними захворюваннями мають проконсультуватися з лікарем. Фахівець порадить найкращі вітаміни для серця та судин з урахуванням віку та стану здоров'я.Лікар також уточнить, які лікарські препарати приймає людина, щоб уникнути несумісності та можливих негативних наслідків. Здорові люди можуть вибирати вітаміни для серця та судин самостійно, але і їм необхідно уважно прочитати інструкцію, дізнатися про протипоказання та побічні ефекти.

Відгуки лікарів про вітаміни для серця та судин

Більшість лікарів наголошують, що краще віддавати перевагу лікарським препаратам, які пройшли державну реєстрацію, а якщо обирати БАДи, то лише від надійних виробників.

Популярні запитання та відповіді

На популярні питання про вибір та прийом вітамінів для серця та судин відповідають наші експерти: провізор, завідувач аптеки Юлія Мамуліна і санітарний лікар, експерт з гігієни харчування Микола Дубінін. Фахівці розповіли, кому потрібно приймати вітаміни, а також як підтримати здоров'я серця та судин за допомогою правильного харчування.

Які компоненти повинні входити до найкращих вітамінів для серця та судин?

– За високого рівня холестерину будуть корисні вітамінні комплекси, які містять кислоти омега-3, нікотинову кислоту та вітамін Е. Людям з гіпертонією часто призначають діуретики – сечогінні засоби, які разом із надлишком рідини виводять із організму калій та магній. Поповнити дефіцит допоможуть БАДи та лікарські препарати з високим вмістом цих мінералів.

До складу вітамінів для серця та судин найчастіше входять такі компоненти:

• вітамін С (аскорбінова кислота) – прискорює виведення холестерину;
• вітамін Е – знижує вміст у крові «поганого» холестерину, має судинорозширювальну дію;
• вітамін В6 (піридоксин) – допомагає регулювати роботу серцевого м'яза;
• вітамін F – комплекс незамінних жирних кислот, які перешкоджають «склеюванню» тромбоцитів та розріджують кров. Це знижує ризик тромбоутворення, інфарктів та інсультів;
• вітамін РР – зміцнює судини, запобігає їх звуженню;
• вітамін В1 (тіамін) – дуже важливий для нормальної роботи серця, при його дефіциті спостерігається гіпотонія та тахікардія;
• вітамін В13 (ротова кислота) – покращує скорочувальну здатність міокарда;
• коензим Q-10 – вітаміноподібна речовина, джерело енергії для серцевого м'яза;
• вітамін В3 (нікотинова кислота) – розширює судини, знижує артеріальний тиск, покращує кровообіг;
• вітамін N (ліпоєва кислота) – попереджає розвиток варикозної хвороби та тромбофлебіту, допомагає виводити «поганий» холестерин.

Що корисно для серця та судин із продуктів?

Для профілактики кардіологічних захворювань корисна середземноморська дієта з великою кількістю морепродуктів, овочів, зелені, фруктів та оливкової олії. Що стосується найбільш корисних продуктів для серця та судин, то до них відносяться:

• банани, яблука, гранати;
• промислова холодноводна риба, що містить багато омега-3;
• горіхи та курага;
• імбир;
• цибуля та часник;
• броколі та цвітна капуста;
• авокадо;
• помідори;
• гарбуз;
• шоколад із вмістом какао-порошку не менше 70%.

Цей перелік не повний, оскільки корисних продуктів дуже багато. Кардіологи також радять людям із хворобами серця та судин вживати якнайменше солі, тваринних жирів та швидких вуглеводів, і готувати не смажені, а тушковані та запечені страви.

Фото: market.yandex.ru, КП

Джерела:

1. Гексавіт. Інструкція із застосування.https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=f4cce58c-09df-4b3e-abe6-5f9b8ffc99f7
2. Аскорутін. Інструкція із застосування. https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=79136c65-b9ee-4e32-9178-7f976fad1445
3. Аспаркам Авексима. Інструкція із застосування. https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0e279fba-0af1-4b31-beac-9418682c751f
4. Ангіовіт. Інструкція із застосування. https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=1a7d4d68-0cbd-44ca-bf45-0da2dd56d831
5. Магне В6 Форте. Інструкція із застосування. https://magneb6.ru/upload/instruction/MagneB6_forte_2022-09-30_CHC.pdf
6. Омега-3 Міофарм. Інструкція із застосування. http://omega-3miopharm.ru/old/app/themes/plf/omega3-manual.pdf

10 найкращих судинних препаратів

Судини – це капіляри, вени та артерії, які від серця розносять кров по всьому організму. Щоб усі органи та системи нормально працювали, наші судини мають бути гладкими, еластичними та без пошкоджень стінок. Якщо клапани судин працюють добре, корисні речовини та кров повноцінно надходять куди потрібно. Якщо ж судини пошкоджені, можуть розвинутися такі захворювання, як атеросклероз, гіпертонія, варикоз, тромбофлебіт тощо. . Якщо вчасно зайнятися профілактикою та лікуванням, можна суттєво зменшити ризики інфаркту та інсульту. Читайте також Які аналізи потрібно здати гіпертоніку Артеріальний тиск - це тиск крові на судини під час руху по них.Коли серце скорочується, тиск підвищується (систолічний показник), а коли розслабляється – тиск знижується (діастолічний показник). Гіпертонія - найпоширеніше захворювання серцево-судинної системи, причому воно може бути як самостійною проблемою, так і наслідком захворювань нирок, надниркових залоз та інших органів.

Топ-10 препаратів для судин

Ми порадилися з лікарями, вивчили відгуки пацієнтів в інтернеті та склали список із 10 найефективніших препаратів для лікування судин. Це засоби від гіпертонії, препарати проти запалення та спазмів судин, БАДи для зміцнення судин, а також алкалоїди. Препарати для судин покращують їхній тонус, кровообіг, зменшують ламкість капілярів. Але важливо пам'ятати, що самолікування є неприпустимим – такі препарати призначає лікар.

Ізоптін

«Ізоптін» зазвичай призначають при різних видах стенокардії або для її профілактики. Купити «Ізоптін» можна у формі таблеток (вони невеликі та їх легко ковтати). Цей судинний препарат лікує підвищений тиск та нормалізує серцевий ритм. «Ізоптін» хороший тим, що не впливає на інші системи та органи, крім серця та судин. Таблетки мають пролонговану дію, тому позитивний ефект зберігається після лікування. Повністю "Ізоптін" виводиться з організму через тиждень після закінчення прийому.

Ізоптін

ABBOTT, Франція

Препарат зменшує потребу міокарда в кисні за рахунок зниження скоротливості міокарда, частоти серцевих скорочень та постнавантаження. Викликає розширення коронарних судин та збільшує коронарний кровотік; знижує тонус гладкої мускулатури периферичних артерій та загальний периферичний судинний опір без компенсаторного збільшення частоти серцевих скорочень.Препарат Ізоптін застосовується з метою: - лікування та профілактики порушень серцевого ритму: пароксизмальної надшлуночкової тахікардії; тріпотіння та мерехтіння передсердь (тахіаритмічний варіант); надшлуночкової екстрасистолії; - лікування та профілактики хронічної стабільної стенокардії (стенокардія напруги); нестабільної стенокардії; вазоспастичної стенокардії (стенокардія Принцметалу, варіантна стенокардія); - лікування артеріальної гіпертензії.

Ділтіазем

Препарат застосовують для швидкого зняття спазму судин, а саме артерій (при цьому вени не торкаються). «Ділтіазем» нормалізує кровообіг та покращує харчування мозку. Препарат стимулює вироблення тромбоцитів та знижує артеріальний тиск. "Ділтіазем" не викликає звикання. Препарат слід приймати двічі на день та не змінювати дозування протягом двох тижнів. "Ділтіазем" показаний при серйозних захворюваннях судин. При передозуванні можливі такі «побочки», як уповільнення реакцій, проблеми зі сном, головний біль, непритомність тощо. буд. «Ділтіазем» призначають за таких проблем, як тахікардія, тріпотіння передсердь та інші захворювання серця.

Ділтіазем

Алкалоїд, Македонія

Профілактика нападів стенокардії (в т.ч. стенокардії Принцметалу). артеріальна гіпертензія. Профілактика надшлуночкових аритмій (пароксизмальна надшлуночкова тахікардія, мерехтіння передсердь, тріпотіння передсердь, екстрасистолія). Для внутрішньовенного введення: усунення гострих нападів стенокардії, профілактика спазму коронарних артерій під час коронарної ангіографії або операції аортокоронарного шунтування, пароксизмальна шлуночкова тахікардія, для усунення частого ритму шлуночків при мерехтінні або тріпотінні передсердь.

Корінфар ретард

Цей препарат нового покоління знижує тиск та розслаблює судини, знімає спазми, зменшуючи навантаження на серце та мозок. «Коринфар ретард» розширює вени та артерії – через пару годин після прийому засобу покращується кровообіг. Препарат швидко всмоктується, особливо при прийомі натще. Накопичувальний ефект у засобу відсутня, а ефективність лікування знижується через 2-3 місяці, тому що у організму розвивається звикання.

Корінфар Ретард

АВД.фарма, Хорватія

- хронічна стабільна стенокардія (стенокардія напруги); - Вазоспастична стенокардія (стенокардія Принцметалу, варіантна стенокардія); - Артеріальна гіпертензія.