Що вибрати – тепле біле світло чи холодне

Зір людини піддається великим навантаженням через велику кількість гаджетів, частого використання комп'ютерів та інших несприятливих факторів. Краще організувати правильне освітлення будинку, щоб воно не тільки відповідало стандартам, а й знімало навантаження з очей та створювало оптимальні умови для роботи за ПК, перегляду телевізора тощо.

Наочне порівняння різних варіантів висвітлення.

Вплив температури світла на зір

Тут є кілька важливих моментів, які слід розібрати, щоб розуміти, яке світло і в яких умовах підійде краще. Насамперед треба зрозуміти, що таке температура світла, в чому вона вимірюється і яких видів буває:

1. Це фізичне поняття, яке вимірюється у Кельвінах (К). Для простоти та зручності спектр поділено на декілька сегментів, у кожного з яких свій діапазон колірної температури.
2. 2500-3000К – тепле жовте освітлення, яке створює затишну атмосферу для відпочинку.
3. 3000-4000К – тепле біле світло, яке дає комфортне тло для людського зору та використовується в більшості житлових кімнат.
4. 4000-5000К - нейтральне біле світло. Придатний як для житлових, так офісних приміщень. Більше підходить для роботи (наприклад, приготування їжі або складання документів), але може застосовуватись і для повсякденного використання.
5. 5000-6500 – холодне біле світло, дуже яскраве, тому в кімнатах майже не використовується. Дозволяє виділити кожен елемент обстановки, надає йому чіткості.

Типи ламп

Тип світла залежить від виду ламп.Крім того, він впливає і на створення комфортної обстановки, тому що в деяких випадках зір втомлюється набагато менше:

1. Лампи розжарювання мають тепле біле світло, тому використовуються в будь-яких приміщеннях. проблеми.
2. Галогенні – можуть мати як теплий, так і нейтральний або холодний спектр випромінювання.
3. Люмінесцентні лампи дають рівне тепле, нейтральне або холодне світло. Хороше рішення, що споживає набагато менше електрики, але при цьому теж є нюанси.
4. Світлодіодні варіанти найкращі, вони можуть бути будь-якої колірної температури, що дозволяє підібрати відповідне рішення для кімнати. Лампи забезпечують рівномірний фон без мерехтіння, тому зір втомлюється набагато менше.

Світлодіодні лампи дозволяють створити найкомфортнішу обстановку для зору людини.

Колірна температура вказується на світлодіодних лампах, що значно спрощує покупку в магазині необхідного типу.

Яке світло краще для читання та комп'ютера

У цьому випадку потрібно пам'ятати, що освітленість місця для читання має бути близько 500 люменів. З цього показника варто виходити при виборі лампочки.

1. Світло не повинно бити у вічі читачеві.Якщо використовується світильник із плафоном, потрібно, щоб світловий потік прямував туди, куди потрібно, не допускається, щоб лампа виступала за його межі. Може бути використаний варіант з матового скла, що розсіює, що створює комфортну обстановку для читання.
2. При використанні настільних ламп або бра краще розташовувати їх на відстані 30-60 см в залежності від типу обладнання та його потужності. Якщо використовується стіл, то над ним джерело світла найкраще ставити на висоті 25-30 см.
3. Пам'ятайте, що для листа потрібно враховувати якою рукою пише людина. Якщо правою, то світло має йти зліва, якщо лівою, то навпаки.
4. Світло не повинне бити в обличчя людині. Якщо використовується плафон з спрямованим потоком, світло попадає в область грудей, не вище.
5. Якщо в приміщенні приглушене освітлення, для навчання або роботи краще використовувати варіанти з природним білим відтінком. Вони дозволяють зберігати концентрацію тривалий час і суттєво зменшують втому очей при тривалому читанні.
6. У добре освітленому приміщенні для роботи краще підійде інше світло - холодне біле. Він сприйматиметься як нейтральний. При цьому буде виділено робочу зону, підвищиться продуктивність та знизиться втомлюваність.
7. Якщо потрібно створити затишний куточок для читання перед сном або просто для відпочинку з книгою, варто використовувати тепле біле світло такої інтенсивності, щоб не доводилося напружувати очі. Не варто використовувати холодні тони, тому що вони блокують вироблення гормону сну мелатоніну і не дають розслабитись.

Багато хто вважає, що працювати за комп'ютером можна і без світла. Але це помилка, тому що через розмаїття яскравого екрану з потемками навколо зір напружується набагато сильніше і втома накопичується швидше.Щоб створити комфортну обстановку, треба пам'ятати таке:

1. Не можна спрямовувати світло настільної чи іншої лампи на монітор. Відбиваючись від поверхні він б'є у вічі, що з часом призводить до погіршення зору.
2. Не варто використовувати дуже приглушені або яскраві варіанти. Освітлення має бути помірним, в еквіваленті лампи розжарювання підійде варіант на 40-60 Ватт.
3. Ідеальне рішення – фонове освітлення, що розсіює світловий потік та створює комфортну атмосферу за робочим столом. Найкраще підійдуть світлодіодні лампи.

Стіл з комп'ютером або ноутбуком має бути освітлений якісно та рівномірно.

Не варто забувати і про орієнтацію світильника залежно від провідної руки, для правшів – лівіше, для лівшів – правіше.

Яке освітлення підібрати

Для різних приміщень рекомендації відрізняються. Все залежить від особливостей кімнати, зонування простору та інших факторів. Але можна виділити кілька рекомендацій, щоб було простіше вибирати тип світла.

Для кухні

У цьому випадку можна використовувати різні рішення, щоб створити комфортну обстановку:

1. Тепле світло лампи, розташованої посередині, підійде для кухонь невеликого розміру, які легко висвітлити і однією люстрою. Краще підбирати варіанти з плафонами, що рівномірно розсіюють, з матового скла або пластику.
2. Для тих, хто багато і часто готує, є сенс обладнати додаткове підсвічування робочої зони. Для неї краще використовувати природне біле світло, щоб виділити цю частину приміщення та забезпечити ідеальну видимість.
3. Якщо додатково ставляться світильники для обідньої зони, краще вибирати лампи із теплим білим світлом.Під ним усі страви виглядають апетитніше, а також створюється затишна атмосфера, щоб спокійно збиратися в родинному колі.

Різні варіанти освітлення з однаковою світловою температурою – класичне рішення.

Для підсвічування робочої зони кухні найзручніше використовувати світлодіодну стрічку, закріплену по нижньому краю навісних шафок. Висвітлення якісне, а споживання електрики невелике.

Для зали

Вітальня - місце відпочинку та прийому гостей, тому до її освітлення потрібно підійти відповідально і зробити все правильно, не упускаючи жодного важливого моменту:

1. Щоб створити розслаблюючу та невимушену обстановку, варто використовувати тепле біле світло. Добре підійде варіант з великою люстрою, в якій розташовано кілька ламп, кількість і потужність залежить від площі кімнати.
2. Можна використовувати додаткові елементи - м'яке підсвічування натяжної стелі або світлодіодну стрічку, приховану під плінтусом, що виступає. А при виділенні окремих зон для читання, прийому гостей, рукоділля тощо. варто використовувати точкові світильники, бра або торшери. Все залежить від особливостей інтер'єру.
3. Найкраще використовувати варіанти з можливістю вибору кількох режимів освітлення. Це дозволить адаптувати світло під конкретні умови та акцентувати увагу на окремій частині кімнати, якщо є потреба.

У сучасних світлодіодних люстрах можна регулювати не тільки кількість лампочок, що горять, але і колірну температуру.

У вітальні створюється обстановка, що сприяє відпочинку.

Для спальні

Це приміщення призначене для відпочинку та розслаблення, тому його освітленню треба приділити особливу увагу. Нічого складного немає, якщо пам'ятати кілька простих рекомендацій:

1. Вибирати тепле висвітлення, яке створить спокійну атмосферу. Бажано з можливістю приглушити світло ще більше, тому в люстрі має бути як мінімум 2 режими.
2. Для читання в ліжку краще встановити бра або торшер. Важливо, щоб плафон розташовувався не вище, ніж 60 см і рівномірно розсіював світло, освітлюючи лише половину ліжка, щоб не заважати спати другій людині.
3. Якщо в спальні стоїть дзеркало, варто використовувати підсвічування природного білого світла. Він передає всі відтінки максимально точно, що важливо при нанесенні макіяжу та виборі вбрання. Для зручності підсвічування можна зробити і в шафі-купе.
4. Якщо в спальні стоїть робочий стіл, для його освітлення краще придбати світильник, щоб використовувати за потреби.

У спальні можна відмовитися від традиційної люстри та поставити кілька вбудованих світильників або використовувати напівпрозору натяжну стелю з підсвічуванням під ним.

У спальні світло має бути приглушеним, а для читання краще поставити світильник на тумбочці або повісити бра.

Для дитячої кімнати

У цьому приміщенні особливо важливо забезпечити якісне освітлення, від нього залежить зір дитини. Також потрібно враховувати вік дітей, це впливає на зонування кімнати:

1. Природне біле світло підійде для ігрової та робочої зони. Тут найпростіше використовувати додаткове освітлення. Вибирати найкраще світлодіодні лампочки, які не мерехтять і найменше впливають на зір.
2. Світло варто зробити теплим білим, щоб у кімнаті було затишно і спокійно, а кольори меблів та інших предметів передавалися природно. Використовувати люстри або світильники з плафонами, що розсіюють, щоб виключити попадання прямого світла лампочки в очі.
3. Можна встановити м'яке підсвічування стелі і вмикати її в нічний час як нічник.

До речі! Для дитячого робочого столу підбирайте безпечні світильники зі світлодіодами, які можна регулювати як завгодно.

Чи можна комбінувати в одному приміщенні різні колірні температури

Якщо використовувати прості поради, можна грамотно поєднати два типи світла в кімнаті і при цьому створити комфортну обстановку, яка виглядатиме привабливо.

1. Поєднувати тільки сусідні тони. Тобто, завжди буде присутнім нейтральне або природне біле світло. .
2. Якщо в кімнаті основним варіантом є тепле біле освітлення, то можна використовувати для акцентування уваги на окремих елементах природний відтінок. можна звернути увагу туди, куди потрібно.
3. Лампи з різною колірною температурою допоможуть розмежувати функціональні зони в одній кімнаті.
4. Можна створити різні схеми висвітлення.Наприклад, якщо вітальня використовується як робочий кабінет, то підійде природний відтінок, а коли вона служить місцем відпочинку та прийому гостей, то оптимальним буде тепле світло. Важливо, щоб кожна схема включалася незалежно.

Щоб не робити схему під два режими, простіше встановити люстру з регулюванням температури світла. Тоді це можна буде робити за допомогою пульта за кілька секунд.

Як колірна температура впливає на здоров'я

Понад 80% інформації людина засвоює через зір. Від освітленості залежить як сприйняття, а й біоритми і вироблення гормонів. Щоб не помилитися при виборі освітлення, слід пам'ятати прості рекомендації:

1. У робочому просторі краще використовувати холодне або нейтральне біле світло. Він налаштовує на продуктивну роботу та не дає розслаблятися. Головне підібрати відтінок, який буде комфортним для очей.
2. Для рукоділля та іншої творчості підійде природний відтінок, тому що він передає кольори максимально точно і дозволяє бачити все до дрібниць. У цьому знижує рівень втоми очей.
3. У вітальнях і на кухнях краще використовувати тепле біле світло, оскільки воно навіює спокій і сприяє комфортному відпочинку та здоровому апетиту.
4. Для спальні вибирати теплі приглушені варіанти освітлення. Це покращує вироблення мелатоніну та нормалізує сон.

Занадто яскраве світло спричиняє неврози і головний біль через те, що зорові м'язи перенапружуються.

Тепле біле світло – найуніверсальніший тип освітлення, який підходить під більшість приміщень та створює комфортну для людини обстановку. З його допомогою можна підкреслити красу інтер'єру, адже кольори виглядають насиченим та природно.

Інженер-електрик.Фахівець із проектування та експлуатації електротехнічних виробів.

Колірна температура лампочки

Колірна температура (ЦТ чи КЦТ — корельована колірна температура) — характеристика інтенсивності світла з урахуванням довжини хвилі у видимому оці діапазоні. Показник впливає на сприйняття відтінків у приміщенні, а також емоційний та частково фізичний стан мешканців [1].

Природне та штучне освітлення контролюється з урахуванням СНиП 23-05-95 за колірною температурою [2]. Знаючи, як світло впливає на атмосферу житла та самопочуття людини, можна планувати ремонт та створювати грамотні сценарії освітлення для спальні, вітальні та кухні.

Це параметр, що характеризує відтінок кольору та його якість. Також під цим терміном мається на увазі температура, за якої монохромне чорне тіло починає випромінювати свічення певного спектра. Колірну температуру не слід плутати з фізичною (кількість тепла, яку виділяє лампочка), це різні показники.

При покупці світлодіодних світильників обов'язково треба звертати увагу на цей параметр, тому що якщо його буде підібрано неправильно – людям буде некомфортно перебувати в приміщенні. Для різних видів приміщень оптимальна колірна температура джерела світла буде різною.

Показник істотно впливає на зорове сприйняття простору та емоційний стан людини. Одні відтінки підвищують концентрацію уваги, інші допомагають розслабитися, а треті можуть викликати роздратування та втому.

Цей показник потрібен:

• дизайнерам з інтер'єру;
• фотографам, операторам, спеціалістам з корекції та обробки фото та відео;
• маркетологам, адміністрації магазинів та торгових центрів, оскільки за допомогою освітлення можна підвищити візуальну привабливість товару та стимулювати потенційних клієнтів до покупки;
• всім людям, які хочуть зробити своє житло більш затишним та комфортним.

У чому вимірюється

Цей параметр вимірюється в Кельвінах. Найчастіше мінімальний поріг, із якого починають оцінювати освітлення, починається з 800 До. Нулем колірної температури (0 Кельвінів) має абсолютно чорний колір (чорне тіло). Максимальний показник становить 20 000 К, таке освітлення утворює небо в полярних широтах.

Як це працює у звичайному житті

Даний температурний принцип працює при виробництві джерел світла та їх виборі для застосування в інтер'єрах. Усі лампи мають певну температуру.

При виборі джерел світла потрібно знати, яка температура відповідає тому чи іншому відтінку. Для деяких зон в інтер'єрі дизайнери рекомендують використовувати лампи відповідної колірної температури.

Колірна температура, KВідтінокЗастосування

Для певних зон у будинку чи квартирі, а також під конкретні ситуації (для вітальні – прийом гостей, романтична вечеря тощо).д.) підбирають джерела світла з найбільш комфортним відтінком та відповідною колірною температурою.

Шкала колірних температур поширених джерел світла

Сьогоднішній вітчизняний ринок пропонує величезний асортимент джерел світла на світлодіодних кристалах. Усі вони працюють у різних температурних діапазонах.

Зазвичай їх вибирають залежно від місця передбачуваної установки, адже кожна така лампа створює свій, індивідуальний вигляд. Одне й те приміщення можна істотно змінити, змінивши у ньому лише колір освітлення.

Для оптимального застосування кожного світлодіодного джерела світла слід заздалегідь визначитися, який вам найбільш зручний колір. Поняття колірної температури не пов'язане безпосередньо зі світлодіодними лампами, його не можна прив'язати і до певного джерела, воно залежить лише від спектрального складу вибраного випромінювання.

Колірна температура завжди була у кожного світлового приладу, просто при випуску стандартних ламп розжарювання їхнє свічення було лише «теплим» жовтим (спектр випромінювання був стандартним).

З появою люмінесцентних і галогенових джерел освітлення узвичаїлося біле «холодне» світло. Світлодіодні лампи характеризуються ще більш широкою гамою кольорів, за рахунок чого самостійний вибір оптимального освітлення ускладнився, а всі його відтінки стали обумовлюватися матеріалом, з якого виконувався напівпровідник.

Світло штучних джерел світла ділиться так:

Колірна градація штучних джерел світла.

Індекс кольору світлодіодних ламп

Індекс кольору характеризує можливість сприймати градації кольору. Коли температура світла світлодіодних ламп нижче 3200 К сприйняття кольору істотно зменшується.Спробуйте при світлі свічки витягнути із коробки кольорових олівців зелений чи коричневий колір. Повірте, завдання виявиться нелегким.

Індекс кольору дуже чітко регламентується для автомобільних світлодіодних ламп, адже при поганій передачі кольору може виникнути ситуація, коли водій не зможе розрізнити полотно дороги і узбіччя.

Світло може змінювати яскравість та насиченість кольорів у приміщенні. Таке явище називають метамеризмом.

Кожна лампа має певну передачу кольорів, яка на упаковці позначається індексом Ra (або CRl). Цей параметр джерела визначається його здатністю максимально точно передавати кольори об'єкта, що освітлюється.

Кращого результату ви досягнете, використовуючи лампи з індексом кольору від 80 Ra і вище. Це дозволить усім кольорам інтер'єру виглядати найбільш природно.

Різні типи ламп, мають однакову колірну температуру, можуть передавати кольори по-різному. Індекс кольору визначає ступінь відхилення кольору предметів інтер'єру від його сьогодення при освітленні тією чи іншою лампою.

Діапазони температури кольору для ламп. Маркування кольору світіння.

Для різних типів ламп діапазон колірної температури відрізнятиметься.

Точний колір світла залежить від виду та потужності лампи. Наприклад, двохсотватна лампа розжарювання має кольоровість рівну 3000 К, хоча в цілому розкид кольоровості невеликий.

Найбільший діапазон ЦТ у світлодіодних джерел світла. Різноманітність пов'язана з їхньою конструкцією: для виготовлення світлодіодів використовуються різні матеріали. Світло навіть однакових led відрізняється залежно від виробника. Для точної індексації температури свічення розроблено стандарт ANSI C78.377A. Колірне світло світлодіодних ламп розбивається на 8 класів:

• 2725±145 (К);
• 3045±175 (К);
• 3465±245 (К);
• 3985±275 (К);
• 4503±243 (К);
• 5028±283 (К);
• 5665±355 (К);
• 6530±510 (К).

Навіть у межах одного класу світіння у різних лампочок відрізняється. Виробники вигадали розбивати класи на підкласи (біни). Уніфікації поки що не досягнуто: кожен виробник пропонує свою лінійку колірних температур. Тому краще в один світильник вставляти лампочки однієї фірми. Інакше будуть розбіжності у кольорі свічення.

На упаковці led-ламп, крім значення колірної температури, вказується підгрупа кольоровості.

Маркування люмінесцентних ламп за колірною температурою.

Російський ГОСТ виділяє п'ять різновидів кольору. Вони позначаються літерами.

• ТБ – тепло-білий (2700-3000 К);
• Б – білий (3500 К);
• Е - природний (5000 К);
• ХБ – холодно-білий (4200 К);
• Д - денний (6000-6500 К).

Наприклад, лампа ЛБ65 білого кольору. Останнім часом російські виробники наносять маркування за міжнародними правилами.

Зарубіжні виробники не маркують за єдиним стандартом. Кожен виробник наносить свій шифр.

Найчастіше ЦТ маркують останніми двома цифрами коду.

Приклад маркування ЛЛ.

На лампі написано: L18W/840. Останні дві цифри: 40. Значить колірна температура джерела світла: 40*100 = 4000 (К).

Часто європейські виробники перед цифрами, що позначають колірну температуру, вказують слово Color/EW.

Перша цифра тризначного коду вказує на індекс кольоропередачі (Ra/CRL). 70-79%. Залежно від індексу кольору свічення сприймається по-різному.

Іноді в маркуванні ЦТ вказується повністю: SPM-15-27-3500-55.

Світіння люмінесцентних ламп.

Зв'язок колірної температури та освітлення

Чітке знання табличних значень даної характеристики допомагає усвідомити, про який колір буде йти далі мова.

За основу приймають усереднені показники групи виробів, що працюють у заданому спектрі, а при остаточному виборі світлодіодних світильників враховують конкретні умови їх експлуатації (місце встановлення, простір, призначення та ін.).

Сьогодні всі джерела освітлення в залежності від їх діапазону світіння відносять до трьох основних груп:
1. теплого білого світла – працюють у температурному діапазоні від 2700 K до 3200 K . Випромінюваний ними спектр білого теплого світла сильно схожий зі свіченням звичайної лампи розжарювання. Лампи з такою температурою кольорів рекомендовані до використання в житлових приміщеннях.
2. денного білого світла (нормального білого) – в діапазоні від 3500 K до 5000 K. Їхнє свічення візуально асоціюється із сонячним ранковим світлом. Це світловий потік нейтрального діапазону, який можна використовувати у квартирних технічних приміщеннях (передпокій, ванній, туалеті), офісах, навчальних класах, виробничих цехах тощо.
3. холодного білого світла (денного білого) – в діапазоні від 5000 K до 7000 K. Нагадує яскраве денне світло. Їм висвітлюють лікарняні корпуси, технічні лабораторії, парки, алеї, паркування, рекламні щити та ін.

Здавалося б, навіщо потрібні світлодіоди теплого і холодного кольорів, якщо вони здатні забезпечити нормальні умови сприйняття.

Однією з основних областей застосування світлодіодів з низькою колірною температурою (2400-3000 К) - освітлення в «зашумленому» оптичному середовищі. Простіше кажучи, освітлення за умов поганої видимості.

Візьмемо автомобільну фару. При сильному тумані біле світло через малу довжину хвилі відбивається від водяного пилу, що суттєво обмежує дальність видимості.У жовтого світла довжина хвилі в кілька разів більша, вона не відбивається від дрібних предметів, а огинає їх. Тому протитуманні фари в автомобілях роблять жовтого кольору.

У той самий час короткі хвилі поширюються без загасання далі. Як аналогію розглянемо радіохвилі та жорстке короткохвильове рентгенівське випромінювання.

Радіохвилю блокує навіть тонкий лист металу, а для захисту від рентгена використовують товстий свинець. Холодне біле світло використовують у системах далекого оповіщення, прожекторах, сигнальних та пошукових ліхтарях.

Типи ламп

Існує три групи ламп:

• Тепле світло (2700-3500 К). Освітлення аналогічне тому, що виробляють лампи розжарювання. Рекомендується використовувати у житлових приміщеннях.
• Денне світло (3500-5000 К). Світіння таких ламп нагадує ранкове сонячне світло, вони підійдуть для передпокою, ванної кімнати, шкільного класу.
• Холодне світло (5000-7000 К). Світло ламп аналогічне яскравому денному освітленню, їх рекомендується встановлювати у лікарнях, лабораторіях, громадських місцях, парках.

Важливо знати. Сприйняття того самого кольору в усіх людей індивідуально. Тому можна відходити від правил та вибирати ту колірну температуру лампи, за якої вам комфортно.

Особливості вибору

Яка світлодіодна LED лампочка підходить для домашнього офісу

Якщо ви фрілансер або у вас свій бізнес з офісом вдома, важливо підібрати правильне освітлення. У цій кімнаті доречне холодне біле світло, що імітує вироблення серотоніну і підвищує продуктивність. При денному освітленні ми залишається енергійними, уважними та зосередженими.

• Рекомендований рівень загальної яскравості - 3000-6000 Лм
• Ідеальна колірна температура: 3000-5000K

Робочі місця доцільно висвітлювати нейтральним світлом. При такому освітленні, що відрізняється оптимальною контрастністю і перенесення кольорів, комфортно виконувати будь-які роботи: від паяння друкованих плат до складання машин і механізмів. Менеджери та фахівці з охорони праці на промислових підприємствах відзначають зростання продуктивності та зниження травматизму за правильно підібраного кольору світіння освітлювальних приладів.

Буде цікаво➡ Що таке світлодіодна (LED) лампа? Як вибрати світлодіодну лампу для дому: основні параметри

Як вибрати найкращу світлодіодну лампочку для дому?

Якщо ви вирішили замінити лампи розжарювання LED освітленням, тоді наш посібник з вибору найкращих світлодіодних лампочок стане для вас добрим помічником. Для початку вам потрібно знати, що хвилі синього світла стимулюють вироблення серотоніну, який допомагає бути зосередженими, бадьорими та пильними. Саме таке освітлення використовується в операційних. У свою чергу лампи з теплим білим світлом стимулюють вироблення мелатоніну, що викликає сонливість, розслаблення та міцний нічний сон.

Теплі білі кольори дарують лампи з низькою температурою, нейтральний білий – вироби із середньою температурою, а холодний білий та імітацію денного світла – найвищі температури. А тому не женіться за цифрами. Вирішивши купити світлодіодну лампочку з максимально високою температурою кольору можна отримати освітлення в спальні як в медичному закладі.

Чим вищий показник, тим холодніший колір і тим сильніше свічення у синьому спектрі. Цей спектр найдратівливіший для сітківки ока і може негативно впливати на зір.Якщо ви просто хочете отримати звичне для вас освітлення, яке забезпечувала лампа розжарювання, рекомендуємо купити світлодіодні лампочки з температурою кольору 2700-3000 К. Відмінний вибір для спальні та дитячої кімнати. Холодне синє світло буде гарним вибором для вуличного освітлення, а нейтральне — для офісу чи домашнього кабінету. У 2012 році Росспоживнагляд порекомендував не використовувати LED лампочки з температурою понад 4000К для освітлення навчальних та громадських закладів.

Для складу

Складські комплекси зазвичай висвітлюють led світильниками з холодним свіченням. Причина в тому, що освітлення, що отримується, найбільш контрастне. Воно дозволяє швидко знайти товари, розташовані у стелажних сховищах та складовані у штабелях. Можна розглянути маркування продукції з великої відстані, наприклад, верхніх ярусах стелажів. Оскільки складські працівники перебувають у сховищах обмежений час, шкідливий вплив холодного світла зведено до мінімуму.

Які лампочки краще для роботи, відпочинку, читання

Наші очі за десятиліття звикли до м'якого білого кольору ламп розжарювання. Нічого дивовижного - більше століття лампочки цього типу були основним джерелом освітлення. Стали обов'язковим атрибутом інтер'єру. Стандартом того, якою має бути лампочка. Причому не лише за колірною температурою, а й за дизайном. Виробники адаптують LED-лампи під ретро-світильники – імітують нитки розжарювання. Які лампочки краще поставити вдома розповідав у «Блозі системного адміністратора»:

Тим не менш, теплі лампи оптимальні не для всіх приміщень. Наприклад, через теплішу колірну температуру м'які білі освітлювальні прилади часто «тягнуть» з кімнати тепліші кольори — червоний, помаранчевий і т.д.д. У результаті змінюється контрастність у приміщенні. Спотворюються кольори предметів. Зважайте на цю властивість улюбленого теплого світла при організації освітлення будинку, квартири або офісу. М'який білий (також називають теплим білим або просто теплим, часом жовтим) оптимальний для віталень, їдалень та спалень. Створює в кімнаті традиційну теплу та затишну атмосферу.

Яскравий білий (холодний білий) – найкращий варіант для кухні, ванної кімнати, вуличних світильників, охоронного освітлення. Налаштовує на інтенсивну діяльність. Денне світло забезпечує максимальну контрастність. Переважний у офісних приміщеннях, читальних залах. А також у освітленні робочих місць, гаражів та виробничих майданчиків. Комфортний для читання, роботи над складними проектами чи нанесення макіяжу.

Як вибрати потужність світлодіодної лампочки

Отже, головне питання: світлодіодні лампи скільки Ват брати? Лампочки Ілліча ми вибирали за Ваттам. Чим більше вказано на упаковці, тим яскравіше було світло. LED освітлення вимірюється у Люменах. І це два абсолютно різні поняття, які не можна порівнювати.

Світлодіод із споживанням 60 Вт не можна порівнюватися з лампою розжарювання з таким же показником, тому що він набагато яскравіший і може вас засліпити. LED лампочки влаштовані таким чином, щоб за мінімального споживання енергії видавати максимум потужності. А це означає, що вам не вдасться виміряти їхню яскравість, керуючись лише Ваттами. Тому для оцінки потужності ламп виробники почали використовувати Люмени, які дозволяють точно визначити яскравість джерела світла.

Хоча вимірювання у Ваттах знайомі споживачам довгі десятиліття, де вони показують яскравість освітлення, лише вказують на кількість використовуваної енергії.В результаті покладаючись тільки на ВАТ споживачам складно порівняти класичну лампочку зі світлодіодом.

Де знаходиться інформація про колірну температуру

Інформація розміщується на упаковці лампи, виробники зобов'язані вказувати її серед інших характеристик. Також колірна температура може бути вказана на лампі. На даний параметр обов'язково потрібно звертати увагу при покупці.

Колірна температура у фотографії, кінематографі та телебаченні.

Для створення картинки, яка точно передає кольори, фото і відео оператори вчаться настроювати техніку правильно. Для фотографів особливо зручна шкала колірної температури в світі.

Відповідно до цієї шкали температура фотоспалаху дорівнює: 100000/5000 (К) = 200 (міред).

Шкала зручна тим, що однаково пропорційна змін кольорів у всьому спектрі. Втім, фото і відео апаратура налаштовується в Кельвінах і в мирах, залежно від переваг власника. Цифрові камери та відеокамери автоматично визначають колірну температуру сюжету: портрет, нічний пейзаж та інші. Налаштування температури кольору закладено в опції «баланс білого».

Налаштування балансу білого на фото та відеокамерах.

Білий колір на фото можна отримати під час використання спалаху, прямого сонячного світла, джерел світла з температурою 5500 К. В інших випадках результат буде максимально наближений до білого.

ЦТ = 6200 До. Кольори природні.

Для цього треба правильно виставити колірну температуру. Якщо фото (відео) вийшло у синіх тонах, то температура надто маленька.

ЦТ = 2500 До. Температуру слід збільшити.

Якщо переважають червоні тони, то вона занадто велика.

ЦТ = 10000 До. Температуру варто зменшити.

У доцифрову епоху випускалася фотоплівка для певних колірних температур. Наприклад, для денних зйомок виробляли плівку з ЦТ = 5600 К, для вечірніх - 3200 К. Пізніше стали випускати проміжний варіант з ЦТ = 4500 К. При обробці плівкових та слайдових матеріалів при необхідності проводилася корекція кольору.

Для отримання гарної картинки активно застосовують світлофільтри.

Як колірна температура впливає на емоції

Чим тепліше світло, тим краще почувається людина.

При виборі джерела світла варто звернути увагу на колірну температуру. Від вибору ламп залежить настрій та самопочуття.

При підборі ЦТ пам'ятайте, що вона нижча, тим розслабленіше і спокійніше почувається людина. Тепле світло допомагає відпочити та заснути. Холодні кольори бадьорять, вони найкраще підходять для роботи, підвищують концентрацію. Але при постійному впливі призводять до безсоння.

Таким чином, для освітлення будинку краще вибирати тепліші відтінки. А для робочих кабінетів, офісів та цехів – холодні.

Температура світла здатна безпосередньо проводити психологічний стан людини. Теплі помаранчеві та жовті відтінки найкраще використовувати для ранку, оскільки вони сприяють м'якому пробудженню, налаштовують на позитивний лад та стимулюють активність.

Також ці відтінки хороші для застосування у вечірній час через їхній заспокійливий ефект.

Джерела світла з нейтральним білим ідеальні для приміщень, в яких проводять багато часу, працюють протягом тривалого терміну. Такі відтінки найбільше відповідають полуденному сонячному світлу, тому організм сприймає таке освітлення як сигнал до активної діяльності.

Лампи з високою колірною температурою не можна використовувати довгий час, оскільки вони мають надзвичайно активізуючу дію на психіку людини. При короткостроковому використанні таке світло стимулює організм. А за довгострокового можливий зворотний ефект — гальмування, депресії.

При низькому рівні освітленості (мало світла) людина краще почувається при "теплому світлі" (Тцв = 3000 К), а якщо освітленість буде висока (> 700 лк), то з'явиться дискомфорт і біль в очах. І навпаки: Тцв = 5000 К - зручно від 700 лк до 2500 лк, але при освітленості не більше 150 лк світло буде сприйматися тривожно (місячне світло).

Температура світла впливає психологічний стан людини, створює певну атмосферу у приміщенні, активізує роботу організму чи, навпаки, розслабляє.

Помилки про теплі та холодні лампи

1. Лампи з теплим та нейтральним світлом краще імітують природне освітлення.

Це зовсім так. Усі відтінки білого світіння є неприродними, оскільки неточно відтворюють спектр сонячного світла. Саме тому рекомендується максимально використовувати природне освітлення протягом усього світлого періоду доби.

2. Холодне світло нешкідливе і його можна застосовувати в квартирі.

Небезпечне судження. Категорично не рекомендується подібне освітлення у житлових приміщеннях. Це найбільш неприродне світлове випромінювання, зміщене короткохвильову спектральну область. Воно підходить тільки для нежитлових, маловідвідуваних приміщень чи вулиці.

3. Тепле та нейтральне світло відрізняються лише суб'єктивним сприйняттям.

Зовсім ні. Вони по-різному впливають наш організм, про що було розказано вище.

4. Лампи будь-якого виду світіння правильно передають кольори навколишнього інтер'єру.

Не можна погодитись із цим твердженням. Розглянемо особливості кольору джерел з різним світінням:

• тепле – підсилює кольори теплої гами та приглушує, а найчастіше спотворює холодні відтінки. Наприклад, блакитне сприймається зеленуватим, темно-синє ближче до чорного, а фіолетове майже червоним;
• холодне – спостерігається зворотна картина зі спотворенням теплої палітри кольорів. Червоний виглядає як фіолетовий, помаранчевий – коричневий, жовтий – зелений. А об'єкти синього та зеленого кольору сприймаються яскравіше та насиченіше.

5. Фізична дія ламп з різним типом світіння на людей досі мало вивчена.

Ні, це питання вже добре вивчене. Дослідження проводяться починаючи з XX століття і результати цілком доступні для ознайомлення. Наведемо приклади:

• лампи з холодним світлом видають максимум випромінювання в синій частині оптичного діапазону, активізуючи вироблення серотоніну. Ця речовина активізує організм, але його надлишок викликає депресію та мігрень, а також посилює алергічні реакції;
• джерела з теплим світлом відрізняються найбільшою інтенсивністю у жовто-оранжевому спектрі та ініціюють синтез мелатоніну. Цей гормон сприяє розслабленню, приводить до норми біоритми, нормалізує кров'яний тиск. Відзначається його позитивна дія на імунну систему, головний мозок та травну систему. Цікаво, що після перельоту зі зміною часового поясу спостерігається найкраща адаптація при теплій штучній освітленості.

6. Холодні світлодіодні лампи пульсують сильніше, ніж теплі.

Не погодимося з цією думкою. Пульсації лід ламп залежить виключно від якості вбудованих драйверів (блоків живлення).Цей факт підтверджується численними лабораторними тестуваннями.

7. Небезпечні ультрахолодні лампи використовують лише у спеціальних лабораторіях.

Це чергова «страшилка». Під ультрахолодним світловим випромінюванням розуміється колірна температура понад 6500 Кельвінів. для самопочуття відвідувачів цих закладів.

Рекомендації фахівця щодо вибору колірної температури

Яку колірну температуру вибрати для дому, офісу та інших приміщень?

Колірна температура Тип світла Який ефект дає Де застосовується

Якщо у вас виникли труднощі з вибором найбільш підходящої температури температури лампи – ви завжди зможете звернутися за допомогою до наших консультантів. Підібрати гарну люстру чи світильник можна в каталозі інтернет-магазину «Світло Депо». Ми пропонуємо покупцям лише якісні освітлювальні прилади провідних світових виробників.