Залежність та стимуляція: як насправді нікотин впливає на людину

40 років тому проти нікотину боровся навіть Супермен. А тепер нікотин досліджують як потенційні ліки для боротьби із хворобою Паркінсона. Розбираємось, що це за речовина і чому ставлення до неї змінилося

Супермен проти нікотину

На початку 1980-х видавництво DC Comics випустило незвичайну серію коміксів. Легендарний Супермен бився з новим персонажем на ім'я Нік О'Тін, який намагався пристрастити дітей до цигарок. Персонажу створили спеціально для антитютюнової просвітницької кампанії, запущеної Радою з медичної освіти США (Health Education Council). Зовнішністю персонаж був схожий на типових кінолиходіїв. Такий погляд цілком відображав тодішнє ставлення до нікотину, який суспільство вважало головною загрозою для курців та найшкідливішою речовиною у сигаретах.

Але насправді дещо інакше. І медичні організації у всьому світі активно працюють для того, щоб досліджувати властивості нікотину. «Нікотин - це речовина, що викликає звикання до сигарет. Але не є причиною захворювань, обумовлених курінням. Нікотин не викликає раку. І люди багато років використовують нікотинзамісну терапію без ризику для здоров'я», — наголошують у Фонді онкологічних досліджень Великобританії (Cancer Research UK). «На сьогоднішній день доведено, що нікотин не є канцерогенною речовиною», — підтверджує кандидат медичних наук та керівник приватного онкологічного центру Дмитро Стрункін. Більше того, нікотин не є причиною інших захворювань, пов'язаних з курінням.Ті рівні нікотину, які містяться в сигаретах, не викликають серйозного впливу на серцево-судинну систему і роботу легень. При цьому не можна забувати, що саме нікотин формує залежність від цигарок та інших тютюнових виробів.

Що ж таке нікотин

Нікотин - досить поширене в природі поєднання. Наприклад, він міститься в рослинах сімейства пасльонові, причому не тільки в тютюні. Його можна виявити — хоч і в менших кількостях — у томатах, картоплі, баклажанах, цвітній капусті. На 100 г баклажану припадає близько 0,01 мг нікотину. Тобто 10 кг баклажанів еквівалентні одній викуреній цигарці. Нікотин, перш за все, це психоактивна речовина, яка стимулює процеси в головному мозку. З'єднання діє на ацетилхолінові рецептори, в результаті у людини покращується пам'ять, розумові процеси, в деяких випадках підвищується витривалість. Щоправда, всі ці ефекти дуже короткочасні. Коли нікотин зв'язується з рецепторами в мозку, вивільняється дофамін, який відіграє важливу роль у модуляції уваги, концентрації, пригнічення апетиту. Це може пояснити дію речовини за деяких захворювань. «Є багато публікацій, які кажуть, що нікотин є одним із продуктів, які профілактують хворобу Альцгеймера», — продовжує Стрункін. Крім того, закордонні вчені ведуть розробки, пов'язані з використанням нікотину для запобігання хворобі Паркінсона. Раніше нікотин застосовували у дослідженнях на приматах із хворобою Паркінсона, і стан піддослідних покращувався. На схожі ефекти у людей вказує статистика: у літніх курців виявлявся нижчий відсоток захворюваності на Паркінсон, ніж в інших групах.При хворобі Альцгеймера використовують нікотинові пластирі, і такий метод також дає деякі покращення.

Що шкодить курцеві найбільше

Все це, звичайно ж, не означає, що слід починати курити, намагаючись захиститися від хвороб Альцгеймера та Паркінсона. Цигарки несуть багато ризиків для здоров'я. Просто справа не в нікотині. Коли ми закурюємо цигарку, то підпалюємо тютюн. У цей момент температура на кінчику сигарети становить приблизно 900 C. Протягом кількох секунд полум'я гасне, і починається процес тління. Температура знижується приблизно до 750-800 C. Легкі курці наповнюються димом, і саме тут криється основна небезпека. У димі містяться смоли — речовини, багато з яких загрожують здоров'ю людини. "Люди курять через нікотину, а вмирають через смол", - говорив розробник нікотинової жувальної гумки, британський психіатр Майкл Рассел ще в середині 1970-х років. За даними американського Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів (Food and Drug Administration, FDA), загалом при спалюванні та тлінні тютюну виділяється понад 7 тис. хімічних сполук. Причому багато хто з них згубний як для курців, так і для тих, хто просто знаходиться поруч. «Вдихання навіть невеликої кількості тютюнового диму може бути шкідливим», — наголошують у Національному інституті раку США. Тут попереджають, що шкідливими вважаються не менше 250 сполук у тютюновому димі, включаючи ціанід водню (синильну кислоту), окис вуглецю та аміак. У цьому довгому списку виділяють 69 речовин, здатних викликати рак. Серед них формальдегід, миш'як, вінілхлорид, токсичні метали берилій і кадмій, а також газ 1,3-бутадієн.Продукти горіння разом із димом потрапляють у ротову порожнину і далі у легені. «При тривалому впливі починається процес канцерогенезу, який у результаті веде до онкологічних захворювань. Найчастіше — до раку легені», — описує Стрункін механізм дії смол. Також, за його словами, часто виникає рак нижньої губи, порожнини рота, язика, горлянки, гортаноглотки та трахеї. Як приклад він наводить дію однієї з найважчих сполук у складі тютюнового диму - бензпірену. Ця речовина практично не піддається окисленню при горінні або тлінні, вона потрапляє в організм практично незмінному вигляді. У 2004 році, згадує експерт, у НДІ лімфології в Новосибірську провели дослідження, присвячене впливу куріння та канцерогенних речовин на організм курця. Дослідження проводилося на лабораторних щурах, яких поміщали в машину для куріння з подальшим вивченням змін у внутрішніх органах. «Велику кількість бензпірену ми бачили у легенях, печінці, невелику — у головному мозку», — розповідає Стрункін. Але головне, речовина швидко накопичувалося у лімфатичній системі, навіть у підколінних лімфатичних вузлах. "Тобто весь організм був підданий токсичному впливу", - підсумовує експерт.

Як мінімізувати ризики

• Якщо ви не палите, просто не починайте курити. Це найпростіший і, по суті, єдиний спосіб захиститися від шкоди, пов'язаної з курінням.
• Уникайте прокурених приміщень. Пасивні курці одержують менше шкоди, ніж активні, але смоли, що містяться в тютюновому димі, на них також впливають.
• Якщо ви палите звичайні сигарети і не готові відмовитися від шкідливої ​​звички, розгляньте варіант переходу на альтернативні способи доставки нікотину, наприклад, електронні сигарети або системи нагрівання тютюну. Вони використовуються відносно недавно, тому вчені не встигли вивчити їхній вплив у довгостроковій перспективі. Але на доступному для спостереження обрії є обнадійливі дані. Так, у нещодавній доповіді Лондонського королівського коледжу дослідники зазначають, що після переходу від цигарок до вейпінгу відбувається істотне зниження впливу токсичних речовин на організм.
• Щоб кинути палити, можна використовувати нікотинзамісну терапію у вигляді жувальних гумок або пластирів. Цей спосіб офіційно рекомендовано ВООЗ. Крім того, організація нещодавно схвалила нові препарати для охочих кинути палити (недоступні в нашій країні, деякі перебувають у наркотичному списку РФ), які знижують потяг до нікотину.