Якою має бути вологість повітря у квартирі? Як її виміряти, підвищити чи знизити до норми

Вологість повітря - важлива умова для комфортного життя в будинку чи квартирі. Якщо повітря надто сухе, це шкодить не лише кімнатним рослинам, а й самим мешканцям: при сухому повітрі бактерії, віруси, пил та різноманітні алергени можуть довго залишатися у підвішеному стані, потрапляючи у дихальні шляхи. Однак буває і навпаки — зайва вологість у приміщенні може призвести до дискомфорту і таких неприємностей, як пліснява, простуди та запаморочення, що почастішали. Про те, яка вологість має бути в квартирі і як підтримувати її оптимальний рівень, – у матеріалі «Ленты.ру».

Що таке вологість повітря

Відносна вологість повітря - це відношення масової частки водяної пари в повітрі до максимально можливої ​​кількості пари при цій температурі. Показник відносної вологості повітря вимірюється у відсотках.

Норми вологості у квартирі визначає ГОСТ 30494-2011 – вони залежать від виду житлового приміщення та сезону.

складає нормальний рівень вологості для квартири

Золотою серединою вважається показник 45 відсотків. При цьому норма варіюється в залежності від типу кімнати (житлова, туалет, кухня і так далі) та сезону року.

Фото: New Africa / Shutterstock / Fotodom

Яка вологість повітря має бути у квартирі: оптимальна норма у приміщенні

Для підтримки комфортного мікроклімату важливо знати, яка норма вологості повітря у квартирі згідно СанПіН та ГОСТу. Є кілька способів виміряти цей параметр і змінити його за необхідності.Нормальна вологість у квартирі забезпечує гарне самопочуття та прийнятні умови для експлуатації навколишніх предметів.

Що таке рівень вологості

Усі знають, яка температура повітря має бути у квартирі, і намагаються підтримувати її на комфортному рівні. Але мало хто розуміє необхідність дотримуватись і підтримувати в нормі вологість.

Цей параметр показує наявність дрібних крапельок води у повітрі. Волога випаровується з різних предметів, поверхні тіла.

Залежно від температури та насиченості повітря крапельками води це відбувається з різною інтенсивністю.

Коли жарко та волого, виникає відчуття задухи. При зниженні температури водяна пара конденсується на предметах. Утворюється туман, чи випадає роса.

У прогнозах погоди завжди вказується рівень вологості, оскільки він сильно впливає на самопочуття людей та сприйняття температури. Під час дощу він може бути 80-100%, при цьому стає спекотно та душно.

Сильний вітер може призводити до зниження менше 30%. При цьому здається, що холодніше на 2-3 градуси, оскільки прискорюється випаровування поту.

Не менш важливою є вологість повітря в приміщенні, де люди проводять багато часу: квартирі, офісі організації. Від цього показника залежить самопочуття, стан книжок, меблів, рослин.

Одиниці виміру

Вологість буває відносною чи абсолютною. У наукових працях зазначається абсолютна. Вимірюється скільки грамів водяної пари знаходиться в 1 м 3 . За певної температури повітря вміщує обмежену кількість води. Це називається максимальним вмістом вологи.

Абсолютну вологість виміряти складно, тому найчастіше застосовується відносна вологість. Вона визначає, скільки водяної пари в повітрі порівняно з максимально можливою кількістю. Це рівень насиченості його вологою, показує результат у відсотках.

Яка вологість має бути у квартирі

Задля збереження хорошого самопочуття необхідно підтримувати рівень вологості не більше норми – 40–60 %. Це залежить від погоди, типу приміщення.

1. У спальні зручно при 40-60%. Цей показник потрібно тримати на цьому рівні у всі пори року. Там, де людина у квартирі спить, не можна тримати багато побутової техніки, рослин. Рекомендується постійно провітрювати спальню, залишаючи вікно відкритим навіть під час сну.
2. У вітальні збираються члени сім'ї, гості. Тут багато меблів, є рослини, техніка. Норма вологості - 40-50%. Це сприятливо відбивається на самопочутті.
3. У кабінеті та інших приміщеннях для зберігання книг, паперів потрібен рівень вологості 30-40%, не більше.
4. На кухні чи у ванній кімнаті квартири зазвичай сиро. Необхідна вентиляція, провітрювання. Норми вологості теж 40-60%, при підвищенні можливе утворення цвілі, псування меблів.
5. В оранжереї, теплиці, зимовому саду має бути волого. Вода потрібна для вирощування та розвитку рослин. Рекомендується 60-80%.

Вологість у квартирі змінюється у різні сезони. Влітку норми становлять 30-60%. Взимку для квартири допустиме значення – 30-45%. Восени та навесні сиро, тому потрібно стежити, щоб удома співвідношення значень не перевищувало норми.

Повітря пересихає, коли у квартирі працює кондиціонер або нагрівальні прилади. До цього призводить провітрювання приміщення, коли надворі холодно.Сохне повітря швидше, якщо в кімнаті багато килимів, штор, м'яких меблів, іграшок.

Оптимальна вологість повітря у квартирі

Це нормативний показник. Оптимальна вологість повітря забезпечує комфортне перебування. Бажано підтримувати цей показник на рівні 45%. Допустимі коливання не більше норми від 40 до 60 %. Це найкращі умови, що забезпечують гарне самопочуття, збереження меблів, книг, безперебійну роботу техніки.

Якщо вологи менше ніж 40 %, відчувається сухість повітря. Такий внутрішній мікроклімат квартири викликає пересушування слизових, шкіри, починають страждати на кімнатні рослини.

Коли вміст води перевищує норму в 60%, зростає ризик утворення грибка, деформуються меблі, пліснявіють книги. А якщо температура вища за 24°, стає задушливо.

Вологість повітря у квартирі: норма по СанПіН

Цей параметр варіюється. Норма вологості повітря у приміщенні, згідно з нормативами СанПіН та ГОСТу Росії, має бути від 30 до 70 %. Цей показник залежить від поверху, сезону та віку людини.

У різних кімнатах це значення може змінюватись. За загальноприйнятими законами, існуючими стандартами та нормативами БНіП зміни регламентуються. Про те, яка вологість повітря вважається нормальною, прописано у таблиці нижче.

Ці норми визначають допустимі значення або межі, вихід за які несприятливо позначиться на самопочутті, що призводить до псування майна. Розраховуються значення температури 24° і нормального атмосферного тиску.

Є ще максимально допустима норма вологості у квартирі, передбачена СанПіН. Для літнього періоду вона становить 65%, але у районах із вологим кліматом може бути 75%.

Взимку та навесні нормою передбачено значення 60 %. Для кухні та ванни значення може іноді досягати 100%, завдяки вентиляції норма швидко відновлюється.

Різні нормативи передбачені ГОСТом і для побутових предметів, рослин, свійських тварин:

• меблі, побутова техніка - 40-60%;
• книги, документи – 20–40 %;
• домашні тварини – 50-70%;
• тропічні рослини - 80-90%;
• кімнатні рослини – 40-70%.

Обов'язково дотримуватись норм у тих кімнатах квартири, де люди тривалий час. Кухня, ванна кімната вважаються допоміжними приміщеннями, тому нормативи для них не такі суворі. Але перезволоження до 100–120 % не можна допускати, це спричинить утворення плісняви ​​у квартирі.

Відхилення від норми

Відступ від норми погано впливає самопочуття людини і стан навколишніх предметів. Таблиця допоможе з'ясувати, як діють на людину патогенні фактори за різного рівня вологості. Цифри від 1 до 5 показують ступінь негативного на здоров'я.

Особливо шкідливе пересушене повітря. Таке часто відбувається під час використання кондиціонерів або включення системи опалення у квартирах. Волога йде через щілини у стінах, відкриті вікна, вентиляцію.

У сухому повітрі накопичується заряд статичної електрики. Це може негативно вплинути на роботу техніки, стан предметів інтер'єру. Кімнатні рослини сохнуть, жовтіють, меблі у квартирі покриваються тріщинами.

Найшкідливіше вологість нижче 20-30% для здоров'я людини. У зимові місяці, коли настає опалювальний сезон, потрібно стежити за середніми показниками у квартирі. Основні мінуси сухого повітря для людини:

1. Погіршується стан волосся, воно стає ламким. Шкіра сохне, лущиться, з'являються дерматити, інфекційні захворювання, швидше утворюються зморшки.
2. Розвивається перевтома очей. Пересушена слизова оболонка дратується, з'являється відчуття піску або стороннього предмета. Очі червоніють, сверблять, сльозяться.
3. Збільшується кількість алергенів у повітрі. Загострюються алергічні захворювання, збільшується ризик нападу бронхіальної астми.
4. Знижуються захисні властивості слизових. Вони пересихають, тому пропускають патогенні мікроорганізми. Збільшується кількість застуд, ГРВІ.
5. Люди відчувають головний біль, запаморочення. Знижується працездатність, пам'ять та швидкість реакції. Причина цього – зниження кількості кисню, що надходить до організму.
6. Через згущення крові зростає навантаження на серцевий м'яз. Є можливість утворення тромбів, розвитку інсульту.
7. Людина відчуває дискомфорт, мерзне навіть за нормальної температури 20–22°.

Але зайве перезволоження також шкідливе. Більше страждають від підвищеної вологості меблі, книги, покриття для підлоги, стіни, техніка.

Коли цей показник тривалий час перевищує 65%, у квартирі з'являється грибок, пліснява, розмножуються бактерії.

Вогкість викликає гниття деревини, рослин, вихід з ладу приладів, деформацію меблів. Довго сохне білизна, на склі утворюється конденсат. Для людини наслідки також несприятливі:

• погіршується стан хворих на астму та інші хронічні патології дихальних шляхів;
• люди частіше застуджуються;
• у будинку відчувається затхлий запах;
• виникає відчуття задухи, нестачі повітря.

Норми для дитячої

Маленькі діти найбільш вразливі, вони сильніше реагують на зміну умов. У них слабка імунна система.

Особливо небезпечно для малюків зниження цього параметра в квартирі нижче за норму.

Відображається сухість на стані шкіри: розвивається дерматит, алергічні реакції.

У дитячій кімнаті потрібно підтримувати цей показник на рівні 50–60 %. Для новонароджених та під час хвороби краще піднімати рівень до 60–79 % за температури 23–24°.

Це дозволить прискорити одужання. Такий мікроклімат не лише забезпечує комфорт, а й захищає дитину від багатьох захворювань.

Вимірювання вологості повітря

Визначити, чи рівень вологості в повітрі житлового приміщення відповідає нормі, допоможе гігрометр. Це простий в експлуатації прилад, що показує результат у відсотках. Класифікація гігрометрів:

• конденсаційний аналізує кількість водяної пари, що конденсується;
• волосяний використовує у роботі здатність волосся змінювати довжину при різному рівні вологи;
• цифровий, або домашня метеостанція – електронний прилад, що вимірює температуру, атмосферний тиск та інші показники.

Точність результатів забезпечується правильним розміщенням приладу. Не можна ставити гігрометр поруч із нагрівальними приладами, вікном, на протягі.

Допоможе психрометр Ассмана. Він складається з двох термометрів, що відображає різницю їх показників залежно від рівня вологи. Якщо немає психрометра, можна скористатися звичайним термометром, запам'ятати результат.

Потім обернути кінчик мокрою ганчіркою і за 5 хвилин знову записати показники. Порахувавши різницю, скористатися психрометричною таблицею. Вона допоможе визначити точний результат відносної вологості у %.

Вимірювання без приладу

Але навіть якщо немає гігрометра, можна виміряти цей показник. Є кілька народних способів, які допоможуть зрозуміти, чи потрібно повітря у квартирі зволожити чи потрібно провітрити приміщення.

Найпростіша методика вимірювання кількості вологи – за допомогою склянки.

1. Налити у склянку холодну воду.
2. Помістити у холодильник, щоб температура була +5°.
3. Через 3 години витягнути та залишити на столі на 5 хвилин.
4. Подивитися на стінки склянки.
5. Конденсат означає, що показник, що вимірюється, відповідає нормі. Якщо його немає – підвищена сухість, течуть краплі – підвищена вологість.

Читайте також: Відстань від будинку до паркану сусіда: норми СНіП 2021-2022 згідно із законом на дільницях СНТ та ІЖС

Є ще кілька методик виміру. Вони менш точні, дозволяють лише дізнатися, чи є відхилення від нормальних показників.

1. Покласти ялинову шишку посередині кімнати. Через 2,5 години її розглянути. Лусочки розкриті – дуже сухо, стиснулися – підвищена вологість.
2. Взяти дошку та гілку їли довжиною 30 см.Закріпити зріз з одного боку фанерного листа. Виміряти вологість іншим способом і зафіксувати положення незакріпленого кінця.
3. Постільна білизна сохне в кімнаті швидше за півтори години, а волосся і синтетичні речі електризуються - сухість підвищена.
4. Листя рослин пожовтіло і пересушене на кінчиках - потрібно зволоження.
5. На стеклах утворюється конденсат, а двері закриваються насилу – рівень вологи вищий за норму.

Як змінити вологість

Чим тепліше, тим швидше випаровується волога.

Пластикові вікна квартири виключають природну вентиляцію, що несприятливо відбивається на мікрокліматі.

Підвищення до норми

Якщо в повітрі вологи менше норми, потрібно його зволожити.

• розмістити у кімнаті акваріум чи декоративний фонтанчик;
• поставити кімнатні рослини;
• часто робити вологе прибирання;
• повісити на радіатори мокрі рушники;
• обприскати приміщення водою.

Найлегше для підвищення рівня вологи використовувати зволожувач квартири. Це прилад, який випускає водяну пару. Такі пристрої бувають ультразвукові та парові.

Ультразвукові випускають холодну пару, рівень вологості контролюється.Миття повітря, крім зволоження, очищають його від пилу, бактерій, алергенів.

Зниження рівня вологості

Вогкість у будинку теж небезпечна. Коли тепло, створюється відчуття парної, а в холодну погоду з'являється цвіль. Щоб уникнути цього, потрібно вжити заходів:

• часто провітрювати, у теплу погоду тримати вікно відчиненим;
• поставити витяжку чи перевірити вентиляцію у квартирі;
• використовувати осушувач;
• слід включати обігрівальні прилади взимку чи кондиціонер улітку;
• не сушити мокрі речі у будинку;
• зробити ремонт у квартирі, усунувши протікання.

Нормалізувати та підтримувати рівень вологості в межах норми не менш важливо, ніж комфортну температуру у квартирі. Він має становити 40-60%.

Це ідеальна величина. У дитячій кімнаті більше. Вимірюють показник за допомогою гігрометра або підручних засобів.

Це допоможе зробити висновок, чи варто зволожити повітря в квартирі, чи він потребує осушення. Адже комфортна вологість важлива для здоров'я, тим більше немовляти.

Піднімати поріг вологості або надмірно осушувати весь об'єм повітря у квартирі також не рекомендується. Бажано частіше перевіряти вологість на відповідність санітарним нормам.

Якщо показник вищий, тоді необхідно просушувати приміщення чи квартиру, доки він не буде відповідати певним критеріям. Стандарт вологості, що нормується, для кожного приміщення все одно залежатиме від його категорії.