Як годувати грудьми

Співавтор(и): Lisa Grossman, RN, BSN, PHN, IBCLC, CLC, CLEC. Ліза Гроссман — консультант з грудного вигодовування, зареєстрована медсестра та власниця центру South Bay Baby Care, що пропонує заняття з підготовки до пологів, грудного вигодовування, лактації та серцево-легеневої реанімації. Пропрацювавши багато років з матерями та немовлятами, у 2018 році заснувала South Bay Baby Care, щоб ділитися з майбутніми та новоявленими батьками своїми знаннями в галузі догляду за новонародженими, грудного вигодовування та лактації, сну, післяпологового догляду, серцево-легеневої реанімації. Має ступінь бакалавра у сестринській справі, отриманий в Університеті Маунт-Сент-Мері. Сертифікована зареєстрована медсестра (BRN RN-BSN), сертифікований міжнародною радою консультант з грудного вигодовування (IBCLC), сертифікований радник з грудного вигодовування (ALPP), сертифікований навчальний консультант з грудного вигодовування (CLEC - UCSD) та член Американської академії.

Кількість джерел, використаних у цій статті: 30. Ви знайдете їх список унизу сторінки.

Кількість переглядів цієї статті: 9854.

Грудне вигодовування є запорукою здорового початку життя немовляти. Молоко матері містить усі поживні речовини, які необхідні малюкові, воно ідеально підходить для його чутливого травлення та критично важливе для розвитку імунної системи, оскільки імунітет передається немовляті через грудне молоко.[1] X Надійне джерело Centers for Disease Control and Prevention Перейти до джерела У малюків на грудному вигодовуванні нижче відсоток раптової дитячої смерті, крім того, діти, які отримували грудне молоко, мають міцніше здоров'я протягом усього дитинства. Однак при грудному вигодовуванні у вас можуть виникнути деякі складнощі, тому до нього краще підготуватися заздалегідь. Не зайве планово підійти до цього питання, щоб надалі успішно скористатися всіма перевагами грудного вигодовування. [2] X Надійне джерело Cleveland Clinic Перейти до джерела

Підготовка до грудного вигодовування

• По всьому світу існують найрізноманітніші групи підтримки грудного вигодовування, які організовують заняття для майбутніх матерів, а також створюють мережеві спільноти, що об'єднують новоспечених і майбутніх матерів, наприклад «Ла Лече Ліга Росія». [4] X Джерело інформації [5] X Джерело інформації
• Постарайтеся відвідати семінар з грудного вигодовування або до або відразу після народження малюка. Знайти інформацію про подібні семінари можна в мережі, в жіночій консультації або безпосередньо в пологовому будинку.
• Обговоріть із партнером грудне вигодовування, щоб він теж зрозумів його переваги, знав, чого можна очікувати, і навчився надавати вам підтримку.

• прокладки для грудей та ланоліновий крем для сосків;
• чисту зміну одягу для малюка та для себе;
• ковдри та подушки;
• серветки для зригування;
• дитячі вологі серветки без ароматизаторів;
• корисні напої, наприклад воду та непідсолоджені фруктові соки;
• поживні продукти для перекушування, які можна тримати в одній руці, наприклад протеїнові батончики та фрукти.

• У багатьох інших країнах є схожі закони.Вивчіть власні права, перш ніж звертатися до роботодавця з проханням про їхню реалізацію.
• Постарайтеся обговорити це питання з роботодавцем якомога раніше, щоб він мав достатньо часу для вирішення необхідних організаційних моментів.

• Також можна звернути увагу на сукні та топи із запахом.
• Крім того, завжди є можливість перешити наявні бюстгальтери, щоб пристосувати їх для грудного вигодовування. Якщо ви самі не вмієте шити, можливо, для цього потрібно звернутися в ательє.

Сертифікований міжнародною радою консультант із грудного вигодовування

Ребекка Нгуен — сертифікований консультант з грудного вигодовування та фахівець із підготовки до народження дитини. Разом зі своєю матір'ю Сью Готтшалл керує центром Family Picnic у Чикаго, де майбутні та новоявлені батьки можуть дізнатися про пологи, грудне вигодовування, розвиток дитини та виховання. Була вчителькою початкових класів упродовж 10 років. Отримала магістерський ступінь виховання дітей раннього віку в Іллінойському університеті в 2003 році.

Шкірний контакт з малюком здатний стимулювати грудне вигодовування. Консультант із грудного вигодовування Ребекка Нгуєн каже: «Ми рекомендуємо забезпечувати матері якомога більший шкірний контакт із малюком, тобто дитина має бути тільки в підгузку, а мати — топлес від самої талії. Це не тільки допомагає зміцнити зв'язок з дитиною, але також стимулює вироблення молока та його припливу до сосків».