Вугри та прищі

І вугри, і прищі — це лише побутові назви різних проявів одного й того самого явища. Зазвичай вважають, що вугри є звичайними чорними точками, прищі ж супроводжуються запальним процесом.

Спочатку вугри на обличчі або інших частинах тіла бувають прозорими, потім їхня головка чорніє під впливом кисню. Ці освіти лікарі називають комедонами, зазвичай вони знаходяться на поверхні шкіри. Якщо комедони запалюються внаслідок закупорки сальних залоз, їх, просторіччя, називають прищами.

Як боротися з набряком під час вагітності: правильний вибір мінеральної води

Причини появи вугрів та прищів

Причиною появи вугрової висипки, яку лікарі називають акне, служить закупорка і запалення волосяних фолікулів. Однак симптоми вугри часто лише видимий прояв інших проблем в організмі. Акне може бути спровоковано:

• гормональним збоєм,
• системним захворюванням,
• порушенням імунітету,
• нервовими розладами,
• порушеннями роботи ШКТ.

Різноманітність факторів, що призводять до висипу вугрів, спричиняє те, що лікарі, перш ніж призначати лікування, обов'язково ретельно вивчають історії хвороб пацієнтів і рекомендують додаткові обстеження. Зазвичай пацієнти здають аналізи (загальні і гормони), отримують консультацію ендокринолога, отоларинголога, гастроентеролога.

Якщо не усунути основні причини лікування вугрів виключно місцевими засобами, не дасть бажаного результату. Мазі, лосьйони та інші косметичні засоби дозволяють лише трохи скоригувати зовнішній бік проблеми.На якийсь час можна досягти ремісії, але потім симптоми хвороб виявляться знову.

Буває, що вугрі виявляється несприятливих зовнішніх умов, неправильної гігієни або макіяжу, який не дозволяє порам дихати. У цьому випадку буде достатньо усунути негативний фактор, що провокує акне. Але якщо причина лежить у неправильній роботі організму, ефективне лікування хвороби може забезпечити лише спільне зусилля дерматолога та інших медичних фахівців.

Читайте далі

5 розумних гаджетів, що допомагають зберегти здоровий мікроклімат вдома: огляд ефективних девайсів

П'ятірка ефективних розумних гаджетів, які на думку експертів допоможуть зберегти здоровий мікроклімат у квартирі та будинку

Клітинні технології у сучасній пластичній хірургії

Як сьогодні у сучасній пластичній хірургії застосовуються технології з використанням стовбурових клітин: докладно пояснюють експерти

Відновлення після інсульту: проблеми харчування та як їх вирішити

Як пацієнтам відновлюватися після перенесеного інсульту та нормалізувати повноцінне пінні: детально пояснюємо у статті MedAboutMe

10 способів позбутися вугрів

Коли на твоєму обличчі прищі, здається, все навколо з рівною і гладкою шкірою. Але насправді проблема вугрів знайома не з чуток багатьом!

За даними фахівців Academy of Dermatology, вперше вугри виникають під час статевого дозрівання людини, вражаючи майже 100% підлітків. Але лише цією віковою групою вони не обмежуються. Приблизно 20% дорослих віком від 25 до 44 років регулярно борються із прищами.

Що дійсно допомагає вирішити проблему і чи можна позбутися вугрів раз і назавжди? Найважливіша інформація – у матеріалі MedAboutMe.

Як боротися з набряком під час вагітності: правильний вибір мінеральної води

Що таке вугри?

«У медицині під поняттям «вугри» розуміють відкриті комедони. Це коли пори заповнюються шкірним себумом, природними забрудненнями та мертвими клітинами шкіри, — розповідає доктор медичних наук, дерматолог. Робін Гмирек. — Масляниста суміш на поверхні пори окислюється під впливом повітря, після чого набуває чорного або сірого відтінку».

Люди схильні вважати, що «чорні крапки» на шкірі з'являються через недостатнє дотримання гігієни. Але насправді вони не мають нічого спільного із чистотою. Головна умова їхньої появи — підвищена активність сальних залоз, що також створює сприятливі умови життя бактерій.

Секрет ефективного усунення прищів у тому, щоб запобігти їх появі. Тому ви не повинні припиняти лікування, навіть якщо ваша шкіра вже чиста та рівна.

Чому вони з'являються?

За словами лікаря Гмирьок, Існує багато причин появи прищів на шкірі. «Найчастіше вони виникають під час статевого дозрівання, коли гормональні коливання призводять до збільшення виробництва шкірного сала та пори закупорюються. Гормональні зміни під час критичних днів жінки, вагітності та після пологів, а також у осіб із синдромом полікістозних яєчників та іншими порушеннями, пов'язаними з надлишком андрогенів в організмі, також можуть спричинити прориви, — пояснює експерт. — Інші поширені причини включають прийом деяких лікарських препаратів, носіння тісного одягу та головних уборів, а також використання косметики на олійній основі, яка забиває пори».

«Генетика також відіграє важливу роль у розвитку висипу вугрів, — додає доктор медицини, дерматолог Девід Бенк. — Розмір часу визначається спадковістю. Якщо пори мають великий розмір, схильність до появи вугрів вища».

Вчені виявили, що у людей, раціон яких багатий на вітаміни А та Е, а також цинк, ризик виникнення важкої форми вугрів значно нижчий.

Як позбутися прищів: ефективні способи

«Є багато способів порятунку від вугрів та профілактики їхньої подальшої появи», — каже доктор медичних наук, дерматолог Айф Родні.

Візьміть на замітку ці перевірені варіанти!

1. Дбайливо очищайте шкіру

Не піддавайтеся спокусі почати «підсушувати» прищі спиртовими засобами. Це – шлях у нікуди!

«Такі продукти витягають зі шкіри вологу, що змушує пори працювати активніше, виробляючи ще більше шкірного сала. Зрештою, це посилює проблеми», — пояснює доктор медичних наук, дерматолог Дін Мраз Робінсон.

Для шкіри, схильної до появи вугрів, хороші засоби на основі кислот, наприклад, саліцилової. Шукайте її у складі очищувальних засобів!

2. Практикуйте парові процедури

Косметолог Рене Руло дбає про шкіру своїх зіркових клієнтів, пропонуючи їм парові процедури. Їх можна практикувати й у домашніх умовах.

«Почніть із прийому теплої ванни чи душу. Потім нанесіть на шкіру тонкий шар щільного зволожуючого крему. Він створить оклюзивний шар, що зберігає тепло у вашій шкірі. Це допоможе легко і без негативних наслідків позбутися вугрів, — пояснює експерт. — Потім накрийте оброблену область поліетиленовою плівкою, а зверху покладіть гарячий рушник. Для безпечного видалення вмісту часу потрібно, щоб шкіра стала м'якшою.Через кілька хвилин зніміть все зайве зі шкіри, нанесіть на неї ще один шар крему і можна приступати до видавлювання вугрів.

3. Делікатно видавлюйте вугри

Звісно, ​​найкраще звернутися за допомогою до професіонала. Однак не завжди є час та можливість швидко відвідати лікаря, тому косметолог Рене Руло дає правильну техніку видавлювання прищів.

«Найголовніше - не задійте нігті! Щодня я бачу пацієнтів, які колупають, дряпають, залишають ранки на шкірі, що підвищує ймовірність рубцювання, — каже експерт. - Ретельно вимийте руки. Поставте пальці рук на сторони вугра, розташувавши їх досить широко. Під час стискання рухайте пальці, щоб уникнути слідів. Наприклад, спочатку розташуйте пальці на рівні 3 і 9 годин циферблата, потім - на рівні 5 і 10 годин, а потім - 2 і 7 годин. Працюйте обережно!».

Результати дослідження, опублікованого в Indian Journal of Dermatology, показали, що 5-відсоткова олія чайного дерева може допомогти в лікуванні легкого або помірного ступеня важкості вугрів.

4. Спробуйте смужки для видалення чорних крапок

Це старий, але перевірений спосіб боротьби із чорними точками!

«Якщо ваша шкіра добре підготовлена ​​і пори розкриті, такі смужки легко заберуть забруднення, — каже дерматолог Дін Мраз Робінсон. - Однак враховуйте, що смужки не лікують вугрі, а просто видаляють їхню верхню (видиму) частину. Це ефективний SOS-засіб».

5. Регулярно вилузуйте шкіру

Шкірі з вугровим висипом недостатньо поверхневого очищення, вона потребує більш глибокого, ґрунтовного чищення. Добре справляються з цим завданням хімічні пілінги на основі AHA і BHA-кислот. Це склади з високою концентрацією гліколевої, молочної та саліцилової кислоти.Використовуйте їх 2-3 рази на тиждень!

А ось від класичних скрабів краще відмовитись. "Навіть при обережному поводженні вони можуть викликати мікротріщини в шарах шкіри", - пояснює дерматолог. Дін Мраз Робінсон.

6. Якісно зволожуйте шкіру

Підтримання достатнього рівня зволоженості шкіри призводить до зменшення симптоматики висипу вугрів. Ось чому важливо якісно зволожувати покриви шкіри.

«Підбирати для цього потрібно максимально легкі продукти. Креми, що містять важкі олії, наприклад олію авокадо, можуть забивати пори. Але водночас недолік зволоження призводить до підвищеної активності сальних залоз, що ускладнює проблему, — попереджає косметолог. Крістін Чин. — Тож шукайте компроміс! Якщо ви любите поживні текстури, спробуйте зволожуючий крем зі сквалановим маслом. Це ефективний пом'якшувальний та некомедогенний засіб».

Існують наукові докази, що поліфеноли, що містяться в зеленому чаї, можуть допомогти нормалізувати активність сальних залоз і тим самим запобігти появі акне.

7. Використовуйте ретиноїди перед сном

Косметиці з ретиноїдами на даний момент немає рівних у здатності усувати вугри та покращувати стан шкіри.

«Вона стимулює клітинний обмін і знижує ймовірність закупорки доби, — каже доктор медичних наук, дерматолог Лорел Джераті. — Дуже тонкий шар крему, нанесений на шкіру обличчя перед сном, може допомогти очистити пори, зменшити жирність шкіри, позбавити її дрібних вугрів, а також запобігти подальшій появі прищів».

8. Не ігноруйте акне на спині

«При вуграх на спині я рекомендую щодня використовувати перекис бензоїлу в душі, — ділиться практичним досвідом дерматолог Робін Гмирек. - Нанесіть засіб на суху шкіру, зачекайте 1-2 хвилини, перш ніж змити, після чого можна сміливо приймати водні процедури».

9. Будьте обережні з «лайфхаками»

Хоча в Інтернеті багато домашніх способів позбутися прищів та різноманітних лайфхаків, краще не користуватися ними. Наприклад, такий популярний лайфхак, як «лікування» акне зубною пастою небезпечний для шкіри.

"Зубна паста занадто жорстка для шкірних покривів і нещадно їх сушить", - каже дерматолог Робін Гмирек.

Є дослідження, що доводять, що перебування на сонці від 10 до 20 хвилин на день може поліпшити стан шкіри при акне. При цьому використання сонцезахисного засобу є обов'язковим.

А ось більш довгий прийом сонячних ванн дасть зворотний ефект!

10. Зверніться до професіонала

«Якщо в боротьбі з висипом вугрів ви програєте і не бачите очікуваних результатів, зверніться до лікаря», — закликає косметолог Рене Руло.

Досвідчений фахівець виявить неочевидні причини появи прищів, проведе відповідні дослідження та рекомендує тактику, яка буде ефективною саме у вашому випадку. Потім, за бажання, ви зможете підключити салонні процедури, які є доповненням до щоденного догляду за шкірою.

«Добре себе зарекомендувала дермабразія, — каже доктор медичних наук, дерматолог Лорел Джераті. — Це апаратна методика, яка делікатно відлущує шкіру, позбавляючи її всього зайвого. У поєднанні з комплексним косметичним доглядом вона дає відмінні результати».

Хоча ви не можете позбутися вугрів раз і назавжди, ви можете підтримувати послідовну процедуру догляду за шкірою, щоб запобігти їх появі.

Завжди знімайте макіяж на ніч і мийте обличчя двічі на день.

Обов'язково усуньте будь-які гормональні проблеми, якщо це можливо, і викиньте в кошик щільні оклюзивні креми, які, на вашу думку, сприяють появі прищів.

Враховуйте, що часом формуванню вугрів сприяють гелі для душу та шампуні для волосся, які залишаються на шкірі після гігієнічних процедур та дратують її.

Якщо проблема вугрів переслідує вас довгий час, не займайтеся самолікуванням, зверніться до лікаря!

Читайте далі

5 розумних гаджетів, що допомагають зберегти здоровий мікроклімат вдома: огляд ефективних девайсів

П'ятірка ефективних розумних гаджетів, які на думку експертів допоможуть зберегти здоровий мікроклімат у квартирі та будинку

Клітинні технології у сучасній пластичній хірургії

Як сьогодні у сучасній пластичній хірургії застосовуються технології з використанням стовбурових клітин: докладно пояснюють експерти

Відновлення після інсульту: проблеми харчування та як їх вирішити

Як пацієнтам відновлюватися після перенесеного інсульту та нормалізувати повноцінне пінні: детально пояснюємо у статті MedAboutMe