Як відбувається старіння шкіри: морфологія вікових змін шкіри

Дегенеративні зміни, що відбуваються в старіючій шкірі, все більше вивчаються як на молекулярному, так і на клітинному рівніщо сприяє більш глибокому розумінню структурних та функціональних порушеньякі викликають ці зміни.

Втрата як функціональної, так і структурної стабільності у шкірі неминуче відбувається з віком, що є результатом як внутрішніх, так і зовнішніх процесів, які одночасно сприяють поступовій втраті цілісності шкіри.

Внутрішнє старіння протікає генетично детермінованими темпами, що в першу чергу спричинено накопиченням ушкоджуючих продуктів клітинного метаболізму, а також збільшенням біологічного старіння клітин.

Читайте найцікавіші статті у Telegram!

Рівень естрогену також сильно впливає цілісність шкіри в жінок; отже, зниження рівня секреції естрогену призводить до передчасному старінню жіночої шкіри, в порівнянні з чоловіками того ж віку.

Чим загрожує старіння шкіри

Шкіра, що становить одну шосту ваги тіла, є складний та динамічний орган, Який служить оплотом між чутливими внутрішніми тканинами тіла та зовнішнім середовищем.

Шкіра – це не просто бар'єр, вона бере участь у підтримці температури тіла та внутрішньої гідратації, сенсорних функцій та імунологічного нагляду.

Під тиском зовнішніх та внутрішніх факторів шкіра піддається прогресуючій структурної та функціональної дегенерації, яка робить її схильною до широкого розмаїття неприємних і, можливо, навіть смертельних станів і захворювань, включаючи:

• екзему;
• контактний та алергічний дерматит;
• себорейний дерматит;
• аутоімунні захворювання з дерматологічними проявами;
• себорейний кератоз;
• різні форми новоутворень, такі як базальноклітинний та плоскоклітинний рак, злоякісна меланома.

У більшості людей похилого віку є як мінімум одне виліковне дерматологічне захворювання, а в багатьох – більше. Вони можуть бути серйозними та суттєво вплинути на якість життя у літніх пацієнтів. Оскільки відсоток людей похилого віку в популяції продовжує збільшуватися, їх дерматологічні проблеми зростають у клінічній значущості.

Морфологія вікових змін шкіри

Фізіологічні зміни під час старіння шкіри включають:

• структурні та біохімічні зміни;
• зміни у нейросенсорному сприйнятті;
• порушення проникності шкіри;
• реакції шкіри на ушкодження;
• зниження здатності шкіри до відновлення.

Незважаючи на те, що кількість шарів клітин залишається стабільною, шкіра поступово витончується.

З віком товщина епідермісу зменшується, особливо у жінок в області обличчя, шиї, верхньої частини грудей, поверхні рук та передпліч. Товщина шкіри зменшується в середньому приблизно на 6,4% за десятиліття, з відповідним зменшенням кількості епідермальних клітин

Кератиноцити з віком змінюють форму, стають коротшими і товстішими, а корнеоцити збільшуються внаслідок зменшення обороту епідермісу. Кількість ферментативно активних меланоцитів зменшується із швидкістю від 8% до 20% за десятиліття, що призводить до нерівномірної пігментації шкіри людей похилого віку.

Хоча кількість потових залоз не змінюється, вироблення шкірного сала знижується на 60%.

З віком спостерігається зменшення природної водно-жирової емульсії на шкірі, а також вміст води в роговому шарі. Глобальний вміст ліпідів у старій шкірі знижується на 65%.

Структурні зміни шкіри з віком є ущільнення дермо-епідермальної сполуки більш ніж на третину, що відбувається внаслідок втрати шкірних сосочків, а також внаслідок зменшення взаємовпливу між шарами.

Товщина дерми зменшується з віком. Її стоншення супроводжується зменшенням як судинності, так і клітинності. Також спостерігається зменшення кількості опасистих клітин та фібробластів.

Старіння неминуче пов'язане з зменшенням обороту колагену (через зменшення кількості фібробластів та активності синтезу колагену), а також еластина.

Втрата молекулярної цілісності дерми призводить до збільшення жорсткості, зменшення розтяжності та еластичності шкіри.

Загальний обсяг підшкірного жиру зазвичай зменшується із віком, хоча частка тілесного жиру збільшується приблизно до 70 років. Також змінюється розподіл жиру; тобто воно зменшується на обличчі, руках та ногах, у той час як відбувається відносне збільшення жирових відкладень на стегнах, талії та животі.

Більше корисної та цікавої інформації на нашому каналі на YouTube:

Причини старіння шкіри

Старіння - природний процес, повністю уникнути якого неможливо. Однак у наших силах відстрочити появу перших ознак вікових змін та зменшити їхню виразність.

У середньому організм людини активно росте до 25 років: у цей період клітини швидко регенеруються, шкіра містить достатньо колагену та еластину, щоб виглядати молодо та свіжо.Однак після 25 років починаються процеси в'янення: сповільнюється метаболізм, підвищується стомлюваність, на шкірі з'являються перші ледь помітні мімічні зморшки.

Хтось стикається з цими процесами раніше, у когось вікові зміни стають помітними пізніше. Це залежить від генетичної схильності, загального стану організму, способу життя, екології, правильного догляду та багатьох інших причин. Нормальне функціонування травної, ендокринної та видільної систем дуже впливає на те, наскільки здоровою та молодою виглядає шкіра.

Причини передчасного старіння шкіри

Щоб запобігти передчасному старінню верхніх шарів шкіри, важливо почати підтримувати стан епідермісу вже після 25 років: використовувати якісний догляд, підібраний косметологом, та підключати салонні процедури, рекомендовані фахівцем.

Чинники, що прискорюють процеси старіння шкіри:

1. Спадковість.
2. Вплив ультрафіолетового (УФ) випромінювання, що викликає сонячні опіки (фотостаріння).
3. Негативні зовнішні чинники довкілля: забруднення повітря, пил, тютюновий дим та смоли (шкода пасивного куріння), пари від токсичних хімікатів, робота на шкідливому виробництві тощо. п.
4. Невідповідний або нерегулярний догляд за шкірою:недостатнє очищення, зволоження, відсутність захисту від фотостаріння, надто агресивні засоби для сухої чи чутливої ​​шкіри.
5. Гормональне тло. Баланс гормонів (особливо для жіночого організму) дуже впливає на те, як виглядає наша шкіра.

Для власників різних типів шкіри перші ознаки старіння можуть виглядати по-різному: люди з сухою шкірою раніше за інших помічають на обличчі перші зморшки, тоді як для жирної та проблемної шкіри характерне огрубіння шкірного покриву, зміна його товщини, зміна кольору обличчя на тьмяний і блідий т. п. З віком процес відновлення клітин сповільнюється, організм виробляє менше колагену та еластину. Все це призводить до втрати чіткого овалу обличчя, появі в'ялості, обвисання шкіри під впливом гравітації. , Зберігаючи її молодість. 25-30 років стає тонше, шкірі стає складніше утримувати вологу та корисні речовини, тому провідну роль у догляді за шкірою 25+ грають харчування та гідратація Навіть якщо вам пощастило з генетикою і перші ознаки старіння з'являться на шкірі обличчя не у 25, а в 30 чи навіть 40 років, щоб уповільнити небажані процеси, слід діяти Адже поява глибоких зморшок набагато простіше запобігти, ніж потім боротися з ними.

Роль вільних радикалів у процесах старіння

Згідно з дослідженнями вчених, саме активні форми кисню (утворюються в мітохондріях) відповідальні за багато патологічних процесів в організмі: від старіння до розвитку серйозних захворювань, у тому числі онкології, дегенеративних змін функцій мозку, імунодефіциту тощо. Боротися з вільними радикалами функція антиоксидантів, які потрапляють у наш організм із їжею.Антиоксиданти уповільнюють окислювальні процеси у клітинах, запускаючи процеси омолодження. Щоб людина отримувала необхідну кількість антиоксидантів, харчування має бути здоровим, різноманітним та збалансованим.

Роль харчування та способу життя у передчасному старінні шкіри

Щоб уповільнити старіння, необхідно переглянути свій спосіб життя. Саме профілактика передчасних вікових змін допоможе максимально довго зберігати здоров'я та молодість.

На стан організму впливають:

• Раціон. Щоб шкіра отримувала всі необхідні вітаміни та мікроелементи, важливо уважно ставитись до того, що людина їсть. Оцініть свій раціон: чи споживаєте ви необхідну кількість свіжих фруктів та овочів, чи включаєте в прийоми їжі жирні сорти риби, чи є щоденно на вашому столі клітковина в достатній кількості. Зробити це можна самостійно або під керівництвом нутриціолога, який підбере оптимальну дієту для вас і при необхідності призначить прийом вітамінів та біологічно активних добавок. Щоб не старіти максимально довго, важливо підтримувати достатній рівень вітамінів А, В, С та Е. Хороший ефект дає також прийом колагену та мінеральних комплексів Омега-3 (призначає лікар). Пам'ятайте, що вітаміни повинні бути якісними, без синтетичних добавок і у формі, що легко засвоюється. Тому при їх купівлі читайте склад і звертайте увагу на рекомендоване дозування: перевищувати її немає сенсу, більше того, ефект може бути негативним.
• Питний режим. В умовах нестачі води клітини шкіри (як і всього організму) починають працювати в аварійному режимі.Це відразу відбивається на зовнішньому вигляді: шкіра обличчя, шиї, рук, зони декольте стає сухою, з'являється відчуття стягнутості, іноді – сверблячки. Нанесення зволожуючих засобів у разі недостатньо: слід обов'язково насичувати організм водою зсередини. Рекомендована норма – 1,5-2 літри чистої води на день.
• Фізична активність. Забезпечення достатньої рухової активності протягом дня благотворно впливає на стан мітохондрій, підвищує рівень ендорфінів у крові, прискорює обмінні процеси та налагоджує роботу системи виділення. Усе це важливо підтримки молодості шкіри. Пам'ятайте, що заняття повинні бути не надто стомлюючими та вимотливими: занадто велике фізичне навантаження викликає не менший стрес для організму, ніж гіподинамія. Жінкам потрібно бути акуратними з підйомом важких речей: робота з вагою повинна проводитися тільки під керівництвом досвідченого тренера, а якщо такої можливості немає, краще відмовитися від силових вправ на користь більш м'яких і безпечних практик (пілатес, йога, стретчинг, фітнес і т.д.). ).
• Здоровий сон. Без повноцінного сну (7-8 годин у стуки) складно розраховувати на те, що шкіра обличчя виглядатиме свіжо та молодо. Без достатньої кількості сну ми не даємо організму часу на відпочинок та відновлення, а тривале порушення біоритмів здатне призвести не лише до погіршення зовнішнього вигляду шкіри, а й до серйозних проблем зі здоров'ям. Пам'ятайте, що недосип має накопичувальний ефект: якщо ви не виспалися 1 раз, це не принесе шкоди організму, але якщо ви регулярно позбавляєте себе здорового сну, відновлення може зайняти довгий час.
• Грамотний догляд за шкірою та вибір якісних косметичних продуктів. Сучасна косметологія пропонує великий вибір салонних процедур, які підтримують молодість шкіри. Чим старша людина, тим уважніше вона повинна підходити до вибору косметики. Віддавайте перевагу продуктам високої якості із вмістом натуральних компонентів (як правило, такі засоби не мають тривалого терміну зберігання). Допомога у підборі доглядових засобів надасть косметолог: він підбере косметику для ефективного очищення, тонізування, живлення, зволоження та захисту шкіри від впливу зовнішніх факторів (косметика із СПФ-фільтрами). Найважливіше правило догляду за віковою шкірою – систематичність і регулярність, це дозволить з часом побачити відмінний результат.

Методи боротьби зі зморшками та іншими проявами старіння шкіри

Найбільш помітний ефект у боротьбі із передчасним старінням шкіри мають салонні косметологічні процедури. Вони розгладжують дрібні зморшки, видаляють складки, покращують тонус шкіри – одним словом, борються з проявами природного старіння. Порекомендувати салонний догляд та відповідні процедури може косметолог. При виражених проблемах зі шкірою не зайвим буде також звернутися до дерматолога.

До процедур, що показали максимальний ефект у боротьбі з віковими змінами особи, належать:

• мезотерапія;
• ботокс;
• глибокі пілінги;
• лазерні технології;
• ін'єкційні методи: філери, біоревіталізація.

Кожен із цих методів широко застосовується в косметології та встиг зарекомендувати себе як ефективний та безпечний спосіб продовжити молодість шкіри. Для складання індивідуальної програми щодо покращення стану шкіри звертайтеся до грамотного косметолога.Підбір процедур робиться з урахуванням запиту пацієнта, особливостей його шкіри, наявних протипоказань та багатьох інших нюансів, тому самостійно призначати навіть безпечні косметологічні маніпуляції не рекомендується. Вони можуть, як мінімум, не мати ефекту, а в найгіршому випадку – призвести до погіршення проблем.

Ця стаття надає загальну інформацію про причини старіння шкіри. Для більш точного розуміння проблеми та вибору відповідних методів боротьби зі старінням шкіри рекомендується звернутися до медичного фахівця.

Список використаної літератури

• Шепітька В. І., Єрошенко Г. О., Лисаченко О. Д. Вікові аспекти будови шкіри обличчя людини // Світ медицини та біології. - 2013. - Т. 9. - №. 3-2 (40). - С. 091-097.
• МАНТУРОВА М. Є., Городилів Р. Ст, Кононов А. Ст. Старіння шкіри: механізми формування та структурні зміни //Аннали пластичної, реконструктивної та естетичної хірургії. - 2010. - №. 1. - З. 88-92.
• Цілуйко С. З. та ін. Морфофункціональна характеристика дерми шкіри та її зміни при старінні (огляд літератури) // Бюлетень фізіології та патології дихання. – 2016. – №. 60. - С. 111-116.
• Пірузян А. Л. та ін. ВІКІ ЗМІНИ ШКІРИ: ПРИЧИНИ І НАСЛІДКИ //Медична рада. - 2023. - Т. 17. - №. 2. - С. 8-12.
• Ахтямов С. Н., Гетлінг З. М., Бутов Ю. З. Старіння шкіри // Медична сестра. - 2006. - №. 5. - С. 11-13.

Перші ознаки старіння шкіри: 6 ефективних рішень

Вікові зміни шкіри – це не тільки зморшки! Існує кілька «маркерів» віку, які косметологи називають провісниками старіння.Зуміти їх вчасно розпізнати та грамотно скласти «план реабілітації» — це означає зберегти молодість та красу, здоров'я та привабливий зовнішній вигляд шкіри.

Темні кола під очима

Шкіра повік - тонка і ніжна, тому дуже вразлива. Вона першою видає вік: на ній з'являються непрохані тіні та темні кола. Витончення шкіри навколо очей призводить до того, що під нею стають помітними кровоносні судини. Звичайно, це надає обличчю втомленого виразу, ніби його володарка провела безсонну ніч.

Як виправити?

Щоб поліпшити стан шкіри і позбутися темних кіл, спробуйте крем із ретинолом та гіалуроновою кислотою. Якщо вас непокоїть розширені кровоносні судини, шукайте у складі косметики екстракт кофеїну. Зміцнюють стінки судин та знімають запалення креми та сироватки з ізофлавоноїдами – геністеїном та екстрактом гінкго білоба. Миттєво покращити відображення в дзеркалі і стерти стомлений вигляд допоможуть коректори.

В умовах косметологічної клініки лікар-косметолог може рекомендувати філери гіалуронової кислоти, які візуально зроблять погляд свіжішим і виразнішим. Ефект процедури помітний близько шести місяців.

Розширені пори

Принаймні дорослішання змінюється як текстура шкіри, а й розмір пор. Протоки сальних залоз розширюються, що разом із втратою еластичності та пружності шкірного покриву призводить до того, що пори виглядають непропорційно більшими. А якщо ще несвоєчасно видаляється шкірний секрет, вміст часу добре проглядається і псує загальне враження.

Як виправити?

Насамперед потрібно скоригувати домашній догляд. У вашому арсеналі повинні бути м'які очищувальні засоби, що не містять мило і спирт.Використовувати краще пінки і гелі для вмивання, при цьому вмиватися тільки теплою водою. Один-два рази на тиждень корисно вдаватися до допомоги парових ванн (тривалість процедури 5-10 хвилин), використовувати пілінги і маски для обличчя. Необхідно обзавестися кремами та сироватками, створеними спеціально для пористої шкіри. За рахунок оптичних дифузорів вони зменшують видимість пір, матують шкіру.

Серед професійних методик можна звернутися до дарсонвалізації обличчя, мікродермабразії, лазерного пілінгу.

Пігментні плями

Появі гіперпігментації на обличчі - плям з неясним контуром жовтого або коричневого кольору часто супроводжують інші ознаки в'янення шкіри - сухість і тьмяність, підвищена чутливість до зовнішніх впливів. У більшості випадків гіперпігментація виникає через негативний вплив ультрафіолету, нехтування захистом від УФ-випромінювання.

Як виправити?

Для боротьби з пігментацією виробники випускають спеціальні засоби — лінійки косметики, що відбілюють. Це можуть бути креми та сироватки, пілінги та маски для обличчя. Найефективніші засоби – на основі фруктових кислот – молочної, гліколевої, ізелаїнової, яблучної. Хороші результати показує косметика із вітаміном С, арбутином, гідрохіноном, екстрактом кореня солодки. Відбілюючі засоби за рідкісним винятком рекомендують використовувати на ніч, а вранці користуватися денним кремом з SPF50 та вище.

«Сонцезахисна косметика – це найкращий захист від пігментації, який до того ж покращує загальну текстуру шкіри та зменшує виразність зморшок», – каже доктор медицини, пластичний хірург Марк Шварц. Однак варто мати на увазі, що косметиці не під силу впоратися зі старими плямами, суттєво вплинути на колір обличчя. У клініці косметолог може запропонувати провести кілька сеансів хімічного пілінгу, мезотерапію, спробувати лазерне шліфування шкіри та кріотерапію рідким азотом. Методика боротьби з недосконалістю шкіри у кожному разі визначається індивідуально.

Тяжкі повіки

Дорослі, ми набуваємо не тільки досвіду і мудрості, але й стикаємося зі складними завданнями, одне з них — повіки, що нависли. Вони з'являються через вікові зміни шкіри — зменшення виробництва еластину та колагену, зниження еластичності та щільності шкіри. Свою лепту вносить і розтягнення м'язів, через яке складка століття нависає, надаючи обличчю похмурий вираз.

Як виправити?

Тимчасовий ліфтинг-ефект дає косметика. Підтягує дію мають креми, що містять ретиноєву кислоту. Виробництво колагену стимулює вітамін А. Нарівні з косметикою з ретиноїдами обов'язково використовувати зволожуючі та заспокійливі засоби з антиоксидантами, інакше сухості та почервоніння шкіри не уникнути. Щоб не посилювати ситуацію або попередити нависання повік надалі, в сонячну пору року носіть затемнені окуляри, перестаньте мружитися і використовуйте крем для повік з фактором захисту SPF15.

«Золотий стандарт» боротьби з нависанням повік у клініці – блефаропластика. Це хірургічна операція, яка має на меті підтягнути шкіру. Якщо пластична хірургія з якихось причин не підходить, скоригувати недосконалість можна ін'єкціями Ботокса. За рахунок розслаблення м'язів чола погляд здаватиметься молодшим.

Зморшки та тонкі лінії

Зморшки в куточках очей, крихітні лінії між брів і виражені носогубні складки – все це явні «маркери» старіння, позбутися яких непросто. Слід повністю змінити спосіб життя: почати харчуватися правильно та збалансовано, освоїти методики боротьби зі стресами (релаксацію, хобі), збільшити фізичне навантаження, якщо до цього активність була невисокою. Важливі корективи належить ввести і в косметичний догляд.

Що виправити?

Намагайтеся забути про порошкові текстури тіней, пудри та рум'ян. При попаданні в зморшки та заломи шкіри вони підкреслюють естетичні недосконалості, змушуючи нас виглядати старше. Крім того, такі засоби часто підсушують шкіру, тим самим форсуючи процеси старіння. Використовуйте кремові текстури, вони добре лягають на обличчя, м'яко згладжуючи дефекти шкіри.

Щоб зморшки стали менш помітними, раз на тиждень проводьте гліколевий пілінг. Мертві клітини вчасно відлущуватимуть і даватимуть дорогу новим і молодим, обличчя виглядатиме молодшим. Серед салонних методик придивіться до біоревіталізації та фотоомолоджування. Заповнити зморшки можуть ін'єкції Ботокса, а глибокі носогубні складки – філери гіалуронової кислоти.

Нерівний колір обличчя

Не тільки стреси та хронічне недосипання впливають на колір обличчя. Втрата еластину та колагену роблять шкіру тендітною, менш еластичною, уповільнюються процеси відлущування мертвих клітин. Все це призводить до того, що шкіра виглядає млявою та тьмяною. Крім іншого, порушується водний баланс шкіри, знижується виробництво природного секрету доби. В результаті захисний бар'єр шкірного покриву — гідроліпідна мантія порушується.

Як виправити?

В домашніх умовах використовуйте креми для вирівнювання кольору обличчя.У їхньому складі — зволожувальні, поживні, відлущувальні та відбілюючі компоненти, які діючи загальним тандемом, надають втомленій шкірі здорового вигляду. Переконайтеся, що у списку інгредієнтів є антиоксиданти — вони працюють на перспективу, уповільнюють процеси старіння. Хорошою репутацією користуються склади з вітамінами А, С та Е, гіалуроновою кислотою, коензимом Q10, селеном, магнієм та лікопіном. Серед професійних процедур зарекомендували себе плазмоліфтинг, фотоомолодження, лазерні процедури.

Зморшки в куточках очей, крихітні лінії між брів і виражені носогубні складки — все це явні «маркери» старіння, позбавитися яких непросто.. Вирішуючи проблему зсередини, не забувайте і про якісний догляд, який обов'язково повинна входити косметика для омолодження, харчування і зволоження шкіри. Millenium extra help Gel забезпечує потреби вікової шкіри, допомагаючи їй залишатися молодою та красивою.

Особливий склад та властивості

А ви знаєте, що відрізняє хороший засіб для омолоджування? Це комбінація його компонентів, що працюють у злагодженому тандемі та підвищують ефективність один одного. Гель Міленіум - Це справжнє біоомолодження, яке досягається за рахунок унікального пептидного біококтейлю, посиленого молекулами гіалуронової кислоти та рослинного алантоїну, активними речовинами рослин, вітамінами та Д-пантенолом:

• пептиди покращують вироблення власного колагену, підтримуючи пружність та еластичність шкіри;
• гіалуронова кислота зволожує шкіру, нормалізує здоровий водний баланс;
• алантоїн – це потужний антиоксидант, який протистоїть негативній дії окислення – дані цього дослідження були опубліковані в журналі «Вісті вищих навчальних закладів.Північно-Кавказький регіон. Природничі науки»;
• екстракти рослин і трав мають зміцнюючу дію, згладжують дію УФ-променів;
• вітаміни продовжують молодість та красу;
• пантенол дбайливо доглядає за чутливою шкірою, знімаючи запалення та покращуючи бар'єрні функції – результат цього дослідження був оприлюднений у International Journal of Cosmetic Science.

Гідність від компанії ДЕМ4Р в тому, що він працює відразу у двох напрямках, надаючи антивіковий догляд і захищаючи від будь-яких пошкоджень.

Переваги омолоджувального засобу

Гель добре справляється з будь-якими «прикметами віку», забезпечуючи отримання швидкого та стійкого результату. До головних його переваг відносять:

• швидкий ефект;
• регенерацію клітин;
• антиоксидантний ефект;
• скорочення зморшок;
• інтенсивне зволоження;
• підвищення пружності шкіри.

Гель відрізняється високою біодоступністю. Діючі компоненти гелю проникають у глибокі шари шкіри, повертаючи їй щільність, гладкість, ніжність та пружність.

Умовно поділяють 5 типів старіння шкіри:

1. «Стомлене обличчя» — це схильність до набряку, переважно сумний вираз обличчя. Вранці обличчя має здоровий колір, а ближче до вечора починає тьмяніти, стає помітна набряклість.
2. Дрібноморщинистий тип - проявляється в передчасній появі зморшок.
3. Деформаційний тип - зміна об'ємів, нечіткий овал обличчя.
4. Змішаний тип - поєднує відразу кілька ознак.
5. М'язистий тип старіння - овал обличчя довго залишається чітким, але виникають глибокі зморшки, помітні мішки під очима, нависання повік.

Запобігти старінню складно, це не разова процедура, а тривалий процес.Тут потрібно враховувати комплекс факторів: генетику, спосіб життя, присутність спорту життя, раціон харчування. Якщо неможливо біологічні процеси повернути назад, то в наших силах дотримуватися ряду правил і процедур, які здатні підтримати здоров'я шкіри обличчя, зберігаючи еластичність і свіжий колір якомога довше.

Рано чи пізно кожен із нас починає помічати характерні ознаки цього виду. М'які тканини обличчя та шиї втрачають колишню еластичність, м'язи обличчя слабшають. Згодом шкіра втрачає здатність до розтягування та стискання, як наслідок спостерігається опущення куточків очей і рота. Процес супроводжується появою нососльозних борозен та носогубних складок, колір обличчя втрачає яскравість. Обличчя ніби набрякає, втрачає обсяг.

Насамперед потрібно пройти комплекс процедур: хімічний пілінг, біоревіталізацію (доставка в клітини шкіри за допомогою ін'єкційних та безигольних технік гіалуронової кислоти з метою регенерації тканин) та корекцію ознак втоми (слізна борозна, носогубні складки) за допомогою контурної пластики.

Як приклад розглянемо конкретний випадок. Звернулась до клініки пацієнтка у віці 34 років зі скаргами на тьмяний, землистий колір обличчя, розширені пори, млявість шкіри та пігментні плями. За підсумками консультації та діагностики причин лікарем був рекомендований пілінг PRX-T33 курсом 3 процедури.

Суха шкіра — це перший показник, що ви потрапляєте в категорію другого типу. Сухість шкіри обумовлена ​​слабкою активністю підшкірно-жирової клітковини.Як зрозуміти, чи входите ви до цієї групи? Ваша шкіра відчуває сухість, їй ніби не вистачає рідини; в області чола, навколо губ і в куточках очей починають утворюватися мімічні зморшки, відбувається зневоднення та загальне всихання шкіри. Однак овал обличчя не втрачає чіткості ще довго.

Перше, що негайно потрібно зробити – кинути курити! При відвідуванні солярію, засмагати можна до 10.00 ранку та після 17.00. Домашній догляд за шкірою має зайняти особливе місце. Необхідно використовувати засоби, що зміцнюють ліпідний бар'єр (з пептидами, ефект ботоксу). У клініці потрібно пройти хімічні пілінги. До рекомендованих процедур також віднесемо фракційне лазерне шліфування, біоревіталізацію, контурну пластику для надання об'єму особі, ботулотерапію (ботокс-терапію).

Як приклад розглянемо пацієнтку віком 42 років, яка звернулася зі скаргами на появу зморшок у ділянці чола та очей, втрату обсягу середньої третини особи. У цьому випадку лікар рекомендує процедури корекції зморшок чола, міжбрівних складок і навколо очей препаратом Botox. Поповнення об'єму щічноскулової зони препаратами Ювідерм volift та volume.

У разі, коли шкіра обличчя починає обвисати, а обличчя починає здаватися одутлим, з великою ймовірністю ви ставитеся до деформаційного типу. Як правило, жінки цього типу мають зайву вагу. Оскільки для такої категорії характерна розвинена підшкірно-жирова клітковина, то шкіра або комбінована, або жирна.

Особливості деформаційного типу: наявність брилів - ослаблення тонусу шкіри, овал обличчя розмитий, чітко помітне друге підборіддя, поява набряків під очима та носогубних складок.Головна рекомендація щодо усунення ознак старіння - почати контролювати вагу, намагаючись її знизити!

Як правило, лікар для таких пацієнтів рекомендує ліполітичні коктейлі в область другого підборіддя, малярських мішків та бульдожих щічок. Для області підборіддя підійде ботулінотерапія. Для досягнення максимальних результатів можлива корекція овалу обличчя, підборіддя та шиї нитковими технологіями в кілька етапів. Корекція глибоких зморшок препаратами, що містять стабілізовану гіалуронову кислоту.

Змішаний тип говорить сам за себе, суть його - у комбінуванні відмінних рис попередніх трьох типів. Властивий жінкам середньої статури, трохи схильних до набряку та повноти. Тип шкіри – комбінований або жирний. Найчастіше старіння шкіри починається з ознак типу «втомлене обличчя» з поступовим приєднанням характерних рис інших типів. Рекомендовано поєднання підходів у догляді, що допоможе скоригувати і на певний час заморозити запуск наступних стадій старіння.

Розглянемо звернення пацієнтки у віці 48 років зі скаргами щодо втрати чіткості овалу обличчя, наявності зморшок навколо рота, навколо очей, на переніссі та шкірі чола. Жінці показані корекція овалу обличчя, підборіддя нитковими технологіями в кілька етапів, корекція зморшок перенісся та чола, навколо очей препаратами, що містять ботулотоксин. Зморшки навколо рота рекомендується відшліфувати ербієвим лазером. Дефекти, що залишилися, нівелювати методикою бланшування препаратом Белотеро Софт.

Якщо бачимо представниць азіатської зовнішності, можна припустити, що вони «володарки» саме м'язового типу.Особи жінок цієї групи відрізняють рухливі м'язи і розвинена мімічна мускулатура і ледь виявляється підшкірно-жирова клітковина. Умовна перевага м'язового типу в тому, що гнучкість довго не залишає шкіру обличчя, дрібних зморшок або практично немає, або вони ледь помітні; а чітко окресленим овалом обличчя жінки можуть похвалитися аж до старості. Однак потім м'язи начебто втомлюються, і відбувається їх прогресивне ослаблення, швидке старіння. Його можна простежити в нависанні повік, появі мішків під очима, та й найнеприємніше - глибокі зморшки починають «поселятися» на обличчі.

Як приклад наведемо історію пацієнтки 62 років, яка звернулася до клініки зі скаргами на наявність виражених нососльозних борозен, носогубних складок, опущення куточків рота. Жінці було проведено корекцію нососльозних борозен препаратом Теосіаль Реденсіті II, носогубних складок Теосіаль Реденсіті RH 3. Кути рота підняли за допомогою ін'єкцій Ботокса, та ниткових технологій.

Основні вікові зміни — зниження тонусу, еластичності шкіри, поява пігментації. Викликано такі зміни в першу чергу через порушення вироблення колагену та еластину, що призводить до появи дрібних зморшок, а після — вже й глибоких, так званого провисання обличчя (гравітаційний птоз).

Після 35-40 років починається старіння зв'язкового апарату, витончення шару жирової клітковини, резорбція кісткової тканини обличчя. Порушення синтезу меланіну та часте знаходження на сонці загрожує гіперпігментацією: з'являються мелазми, лентиго, так звані «плями старості». Починати боротьбу із проблемою старіння важливо не лише поверхово, а й зсередини.

Рекомендації щодо омолодження залежать від конкретної проблеми пацієнта.Існує загальна програма Anti-age для стимуляції синтезу колагену та еластину, які є певним «спіральним матрацом», що підтримує щільність шкіри. При пігментації існує інша терапія. З найефективніших домашніх доглядів рекомендуються засоби з ретинолом, що мають відбілюючий ефект проти вікової пігментації. Вони повертають пружність та еластичність. Креми з гіалуроновою кислотою допоможуть при зайвій сухості шкіри. В салонних умовах рекомендуються такі процедури як ELOS-омолодження, мезо-методики, ботулінотерапія, 3D-ліфтинг. Підібрати оптимальний домашній догляд допоможе лікар-косметолог.

Ірина Юріївна Копилова, лікар дерматовенеролог, косметолог, спеціаліст лазерної медицини ФДБУ «ГНЦ лазерної медицини ФМБА»

З віком шкірі потрібно більше доглядових процедур, адже на ній читаються не лише роки, а й спосіб життя господині. Ідеальним є поєднання домашніх і салонних процедур, яке зможе гармонійно забезпечувати підтримку краси та здоров'я. Комплекс заходів, вкладених у підтримку здоров'я, пов'язані з усуненням шкідливих звичок. Так, варто все ж таки кинути курити і відмовитися від вживання алкоголю, підвищити фізичне навантаження, яке сприяє оздоровленню організму в цілому і шкіри зокрема. При тривалих прогулянках та вправах (особливо на свіжому повітрі) покращується циркуляція крові і, як наслідок, шкіра розгладжується та краще виглядає. Необхідно також насичувати шкіру вологою, чому сприяє дотримання питного режиму – 2 літри води на день.

Для домашнього догляду необхідно підібрати лінійку засобів, що підходять до вашого типу шкіри. Зробити це можна, порадившись із косметологом.Антивікові креми, пілінги, маски, скраби повинні поєднуватися в ідеальному обсязі. Не можна забувати і про бабусині рецепти. Маски, наприклад, можна робити і із домашніх продуктів. Дуже добре для насичення шкіри обличчя підходять, наприклад, вівсяні пластівці. Щоденний масаж допоможе підвищити тонус шкіри та уповільнити процеси старіння.

Проте лише домашніми процедурами після 35 уже не обійтися. Із салонних методик можна рекомендувати ін'єкції краси. Наприклад, біоревіталізації, якої в середньому вистачає до року. Лазерні косметологічні доглядові процедури також мають тривалий ефект. Наприклад, 4Д-омолодження, яке поєднує 4 процедури в одній, дозволяє значно економити кошти, не потребує реабілітаційного періоду, не залежить від сезону.