Здоров'я підлітків

Підлітковий вік – це період життя між дитинством та дорослістю, з 10 до 19 років. Це унікальний етап розвитку людини та важливий час для закладання основ гарного здоров'я.

Підлітки перебувають у процесі швидкого фізичного, когнітивного та психосоціального зростання. Це впливає на їх почуття, мислення, прийняття рішень та взаємодію з навколишнім світом.

Незважаючи на те, що підлітковий вік вважається здоровим етапом життя, серед підлітків відзначаються значні показники смертності, захворюваності та травматизму. Багато чого з цього піддається профілактиці чи лікуванню. На цьому етапі підлітки виробляють такі моделі поведінки — наприклад, пов'язані з харчуванням, фізичною активністю, вживанням психоактивних речовин і статевим життям, — які можуть захистити їх здоров'я та здоров'я оточуючих людей або піддати їх здоров'ю ризику у сьогоденні та майбутньому.

Для здорового зростання та розвитку підлітки потребують інформації, включаючи відповідне їхньому віку всебічну статеву освіту; можливостях у розвиток життєвих навичок; медико-санітарних послуг, які були б прийнятними, рівнодоступними, належними та ефективними; та безпечного та сприятливого навколишнього середовища. Їм також необхідні можливості для конструктивної участі у розробці та здійсненні заходів щодо зміцнення та підтримання свого здоров'я. Розширення таких можливостей має найважливіше значення для задоволення конкретних потреб та дотримання прав підлітків.

У світі зараз налічується найбільша кількість підлітків за всю історію: 1,3 млрд осіб, що становить одну шосту частину населення світу.Очікується, що до 2050 р. їх чисельність зросте, особливо у країнах з низьким та середнім рівнем доходу, в яких проживає близько 90% осіб віком від 10 до 19 років.

За оцінками, щороку помирає 1,1 млн. підлітків. Провідними причинами смертності є дорожньо-транспортний травматизм, суїцид та міжособистісне насильство. Мільйони підлітків також страждають від хвороб та травм. Причини смертності та захворюваності серед підлітків різняться залежно від статі та віку, а також залежно від географічного регіону.

Для підлітків віком 10–14 років основні ризики для здоров'я пов'язані з водопостачанням, гігієною та санітарією. Ризики для підлітків 15-19 років частіше пов'язані з різними формами поведінки, такими як вживання алкоголю та небезпечний секс. Неповноцінне харчування та низька фізична активність створюють додаткові проблеми, які починаються в дитинстві та юнацтві, як і сексуальні зловживання. Дівчатка старшого підліткового віку в невідповідно більшою мірою страждають від насильства інтимних партнерів. Ускладнення після вагітності та небезпечні аборти є провідними причинами смерті серед дівчат віком 15–19 років.

У більшості випадків смертність та захворюваність серед підлітків піддаються профілактиці або лікуванню, проте підлітки стикаються зі специфічними перешкодами у доступі до інформації та послуг у галузі охорони здоров'я.Обмежувальні закони та політика, контроль з боку батьків чи партнерів, обмежені знання, відстань, вартість послуг, відсутність конфіденційності та упередженість лікарів – все це може обмежувати можливості підлітків у отриманні необхідної допомоги з метою забезпечення здорового зростання та розвитку.

ВООЗ надає підтримку країнам у забезпеченні того, щоб їхні національні заходи у відповідь з охорони здоров'я підлітків ґрунтувалися на фактичних даних з урахуванням цінностей та переваг підлітків.

Найважливіше значення має розширення доказової бази з питань здоров'я підлітків. ВООЗ надає підтримку країнам у покращенні методів збору та обробки даних, проведенні досліджень та обміні передовим досвідом.

ВООЗ випускає засновані на фактичних даних рекомендації, які актуальні для підлітків або безпосередньо їх стосуються, для всіх областей охорони здоров'я, включаючи: позитивний розвиток, інфекційні хвороби, неінфекційні захворювання, сексуальне та репродуктивне здоров'я, включаючи ВІЛ-інфекцію, ненавмисні травми, насильство та психічне здоров'я , зловживання психоактивними речовинами та самоушкодження.

Для сприяння виконанню цих рекомендацій ВООЗ випускає методичні посібники, покликані надати підтримку у реалізації відповідної політики та програм. В основі цього процесу лежить документ Глобальне прискорення дій на користь здоров'я підлітків (AA-HA!), який є керівництвом для розробників політики та керівників програм на національному рівні з питань планування, здійснення, моніторингу та оцінки програм у галузі здоров'я підлітків.

ВООЗ також надає підтримку країнам у нарощуванні діяльності у сфері надання послуг, фінансування та керівництва, допомагає нарощувати потенціал дослідників та програмістів на національному рівні, а також забезпечує технічну підтримку політики та програм.

З одного боку, підлітки потребують захисту від шкідливих впливів, а з іншого — підтримки для прийняття самостійних рішень. Вони мають відігравати одну з основних ролей у вжитті заходів, спрямованих на покращення їхнього власного здоров'я та самопочуття. Це визнається у Тринадцятій спільній програмі роботи ВООЗ, в рамках якої ВООЗ сповнена рішучості співпрацювати з підлітками як головні партнери у справі зміцнення їхнього здоров'я.

Загальна характеристика підліткового віку

Підлітковий вік – це період переходу від дитинства до дорослості. У цей час відбувається перебудова фізіологічних та психологічних процесів та активне формування поглядів та переконань. Цей вік вважається важким як батьків і педагогів, так самих дітей.

Особливості підліткового віку

Підлітковий вік позначений рамками від 10-11 до 15 років. Цей період часто називають перехідним віком, оскільки протягом його спостерігається своєрідний перехід від дитячого до дорослого стану (незрілість переходить у зрілість). У цьому сенсі підлітки ще діти, але вже виявляють багато якостей дорослих людей. Дитинство йде, а зрілість ще настала.

Перехід від періоду дитинства до дорослості складає основі зміни всіх аспектів розвитку підлітка, включаючи анатомо-фізіологічну форму, інтелектуальний і моральний розвиток.Змін піддається навчальна, трудова та ігрова діяльність дитини.

У підлітковий період серйозно змінюються умови життя та діяльності школяра. Це веде до розбудови психіки, ламання старих і сформованих форм взаємин із людьми. Діти істотно змінюється загальна позиція і становище у колективі. Вони починають відігравати істотну роль у школі та сім'ї. Це з тим, що до підлітка пред'являються серйозніші вимоги із боку дорослих людей.

Вікові особливості розвитку

У підлітковий період відбувається значна перебудова всього організму. Це відбивається на деяких психологічних особливостях. Ця стадія бурхливого, але нерівномірного фізичного розвитку. Вона характеризується посиленим зростанням тіла, удосконаленням м'язового апарату, інтенсивним окостенінням скелета.

У підлітка спостерігається різке зростання тіла завдовжки. У дівчаток максимальний приріст, зазвичай, посідає 12-13 років, а хлопчиків — на 14-15 років. Особливо швидко відбувається зростання скелета та кінцівок у довжину, при цьому грудна клітка та таз можуть відставати у розвитку. Через це часто виникає враження незграбності і нескладності дітей цього віку, що викликає психологічні прояви (соромлення, спроби згладити свою нескладність, прийняття неприродних і химерних поз).

Загальна характеристика підліткового віку відображена віковою невідповідністю розвитку серцево-судинної системи. У цей час серце значно збільшується обсягом. Воно стає сильнішим і починає працювати сильніше.Діаметр кровоносних судин при цьому відстає у розвитку, що призводить до тимчасових розладів кровообігу, збільшення кров'яного тиску, напруження діяльності серця.

Перелічені особливості розвитку серцево-судинної системи, як і початок інтенсивної діяльності залоз внутрішньої секреції, ведуть до деяких порушень діяльності нервової системи, які проходять після завершення підліткового віку. У дитини можна спостерігати такі ознаки:

• Висока збудливість;
• Дратівливість та запальність;
• Схильність до бурхливих та різких реакцій (афектів).

Нервова система в підлітковому віці не здатна витримувати ще сильні або довгі монотонні подразники. При їх вплив вона часто переходить у стан гальмування або, навпаки, в стан сильного збудження. Наприклад, за наявності численних вражень або сильного нервового струсу, несподіваної радості чи прикрості, частина підлітків стає млявими і байдужими, розсіяними. Інші ж виявляють у своїй дратівливість, нервозність, схильність до порушення дисципліни.

Статеве дозрівання та образ «Я» підлітка

Найважливішою характеристикою фізичного розвитку підлітків стає статевий дозрівання, коли починають функціонувати статеві залози. Час початку статевого дозрівання, як правило, обумовлено національно-етнографічними та кліматичними факторами, а також особливостями індивідуального життя (станом здоров'я, перенесеними хворобами, режимом харчування, праці та відпочинку, навколишнім оточенням тощо). Початок статевого дозрівання хлопчиків у середньому відноситься до віку 12-13 років, дівчаток - 11-12 років.

У цей період у підлітка з'являється статевий потяг та відповідні думки (почуття, переживання).Це пов'язано з інтересом до протилежної статі, до змісту книг і фільмів. спрямовуючи на іншу, цікаву йому діяльність.

У хлопчиків у підлітковому віці відбувається зміна голосу, причому в деяких різко знижується його тембр, що часом зривається на високі ноти. Багато інших дітей переживають дуже болісно.

У підлітковий період різко зростає інтерес до своєї зовнішності, оскільки формується новий образ фізичного «Я». , неправильні риси обличчя, зайва вага (худоба), а також шкіра, яка втрачає дитячу чистоту.

На образ фізичного «Я», включаючи самосвідомість загалом, впливає темп статевого дозрівання.

Дівчатка, які характеризуються раннім фізичним розвитком, як правило, більш впевнені в собі і тримаються спокійно.Вони виявляють велику впевненість у відносинах з однолітками, викликаючи ставлення себе як до дорослішого.

Навпаки, до хлопчиків з пізнім дозріванням часто ставляться як до дітей. Це веде до їхнього протесту чи роздратування. Такі діти менш популярні серед однолітків, тому стають збудливими, метушливими, надмірно балакучими, намагаючись тим самим привернути до себе увагу. Вони починають вести себе неприродно, що сприяє формуванню низької самооцінки та появі почуття знедоленості.