Що відбувається з тілом під час занурення

Занурення – одне з найсерйозніших випробувань для організму. На глибині фрідайверів, що пірнають без обладнання, просто із затримкою дихання, чекає безліч небезпек: відсутність кисню, високий тиск, темрява і холод. Досліджуємо, які зміни відбуваються з тілом дайвера, що поринає на глибину.

Піральний рефлекс

Фрідайвери часто використовують затискачі для носа

Пирігальний рефлекс ссавців виник мільйони років тому, ще за часів формування океанів. Він є і в людини, провокуючи зміни в організмі, покликані спростити занурення на глибину.

Насамперед, на 10–30% уповільнюється серцебиття (у досвідчених дайверів ця цифра вища), знижуючи споживання організмом кисню. Цей ефект називають брадикардією. Також виникає ларингоспазм – рефлекс, що перешкоджає попаданню води у легені, та ефект вазоконстрикції (підвищення артеріального тиску).

Потім відбувається так зване кров'яне зрушення: кров приливає до життєво важливих органів, захищаючи їх від тиску. Підвищується рівень гемоглобіну, дозволяючи цим організму нирця накопичувати більше кисню. До речі, цей рефлекс можна викликати навіть у домашніх умовах – достатньо опустити обличчя у холодну воду.

Дихання та плавучість

При зануренні на 10 м тиск на тіло подвоюється. На 30-метровій глибині воно потроюється, а по досягненню позначки 100 метрів легені стискаються до розмірів бейсбольного м'яча. На глибині понад 6 м у людського тіла виникає нейтральна плавучість, що дозволяє залишатися на одному рівні, не занурюючись глибше.Якщо протистояти йому за допомогою спеціальних пристроїв на зразок пояса з додатковим вантажем, виникає негативна плавучість, що дозволяє дайверу продовжити занурення.

Фрідайверам слід навчитися відрізняти реальну необхідність зробити вдих від рефлекторного імпульсу. Також варто остерігатися перенасичення організму киснем, яке називають азотним наркозом. При ньому спочатку виникає відчуття ейфорії, яке перетікає порушуючи координацію. Починаються галюцинації, погіршується мислення. У результаті фрідайвер втрачає свідомість, що неминуче призводить до смерті, якщо поряд немає підстрахування.

Мозок

Під водою організм передусім націлений підтримку справного функціонування мозку. У разі нестачі кисню та при відпливі крові з рук та ніг, погіршується моторика. Є ризик втрати свідомості через гіпоксію, що розвинулася.

Також мозок відіграє у психологічних аспектах занурення. Фрідайвінг - заняття небезпечне, тому фактор страху завжди має місце. Новачків лякає темрява, що насувається з кожним метром, незрозумілі звуки і неможливість вдихнути. Нирцю потрібно впоратися зі своїми страхами, сконцентрувавшись на зануренні.

Травми

Травми під водою спричинені насамперед підвищеним тиском. Можуть лопнути барабанні перетинки, обличчя травмує маска, тиск під якою знижується, і вона буквально впивається в голову дайвера. Легкі розтягуються і стискаються, стінки альвеолу можуть лопатися, провокуючи кривавий кашель. Якщо у дайвера є проблеми з зубами, больові відчуття в них посилюються через пухирці повітря, що розширюються, давлять на зуби і нерви.

Але головна небезпека під водою – кесонна хвороба.Гази в крові дайвера, що швидко виринув з великої глибини, утворюють бульбашки, що порушують кровообіг. Симптоми варіюються в залежності від стадії хвороби. Це може бути як легке нездужання з болем у м'язах, так і емболія дихальної системи.

Пірнати чи не пірнати?

Яку максимальну глибину здатна витримати людина? Успішність занурення залежить від рівня підготовки та тренованості фрідайвера. На даний момент світовий рекорд занурення належить 46-річному австрійцю Герберту Нічу, який у 2012 році досяг 253-метрової глибини. Крім цього, він володіє рекордами, що діють, у восьми інших дисциплінах фрідайвінгу.