Як почати читати: формуємо звичку

Деякі люди не розлучаються з книгами з дитинства: їм читають вголос, їх вчать читати ще до школи, вони постійно бачать батьків, що читають, і, нарешті, у них велика бібліотека будинку. Але що робити, якщо в сім'ї надавали перевагу телевізору книгам, а звичка регулярно читати так і не сформувалася до дорослого віку? Чи ви раніше багато читали, але поступово перестали через постійну зайнятість?

Регулярне читання – така сама звичка, як і будь-яка інша. І її можна сформувати. У цій статті ми розповімо, як почати читати регулярно та із задоволенням.

1. Почніть читати невеликими "порціями"

Багато людей одразу ставлять перед собою грандіозні цілі: планують прочитати 100 книг за рік, беруться до складних книг. І. знову кидають читати, бо це складно та неприємно. Важливо "намацати" оптимальну тривалість сеансу читання. Який сенс мучитися з книгою годину, якщо вже за 20 хвилин ви не можете зосередитися?

Якщо ви давно не читали, почніть не з романів, а з оповідань чи саммарі . Не думайте, що 15–30 хвилин читання на день — замало. Це 2-3 години на тиждень, або 8-15 годин на місяць.

2. Виділіть спеціальний час для читання

Це особливо важливо на стадії формування звички. Якщо ви просто вирішите "трохи почитати протягом дня", великий шанс, що ви не читатимете зовсім.

Заплануйте для щоденного читання 15 хвилин після сніданку чи півгодини перед сном, і за тиждень-другий ви помітите, що рука сама тягнеться до книги у певний час.

3. Складіть книжковий вішаліст (англ. wish list - список бажань)

Почули про цікаву книгу у телепередачі? Побачили рекомендацію у соцмережі? Помітили, що та сама книга згадується в різних оглядах і рейтингах? Запишіть назву та автора.

4. Прочитайте спочатку книгу в короткому викладі

Перегляньте свій книжковий список і шукайте відгуки на книги. Якщо вас зацікавила нон-фікшн-книга, прочитайте її спочатку в короткому викладі, щоб заощадити час та гроші.

Переконалися, що книга справді стоїть? Сміливо купуйте повну версію!

5. Кидайте читати книгу без жалю, якщо вона не виправдала ваших очікувань

Життя надто коротке, щоб витрачати його на нудні книги. Іноді та чи інша книга просто не відповідає настрою, віку, пори року.

Український бізнесмен Євген Черняк згадує, що у школі не хотів читати «Війну і мир», а через кілька років, в армії, зачитувався творами Толстого.

6. Створюйте «книжкову чергу»

Планування – 50% успіху будь-якої справи. Читання – не виняток. Стопка книг на столі або список в електронній книзі сприяють пробудженню «апетиту» до читання. Спробуйте переконайтеся самі.

Купуйте кілька книг з вішлісту. Поміркуйте, в якій послідовності ви їх читатимете. Уявіть, яке задоволення ви отримаєте у процесі. Передчуття читання іноді приємніше самого читання.

7. Ставте цілі

Спочатку ставте невеликі цілі, щоб не «злякати» свій читацький ентузіазм: «Читати 30 хвилин 6 днів на тиждень», «Прочитати 2 книги на місяць». А потім переходьте до довгострокових цілей, але пам'ятайте: вони мають бути максимально реалістичними.

Прочитати 50 найкращих романів усіх часів за версією Times протягом року цілком реально – це одна захоплююча книга на тиждень.А ось 200 нон-фікшн-книг за рік не кожен подужає. Однак якщо ви читатимете ці книги не повністю, а у форматі саммарі, ви точно впораєтеся! Наприклад, у бібліотеці Smart Reading більше 600 саммарі на найкращі нон-фікшн-книги. І щотижня у ній з'являються нові саммарі.

Якщо ви не досягли цілей, не впадайте у відчай. Прочитати книгу на тиждень чи місяць пізніше – не найбільший злочин.

8. Експериментуйте з форматами

Нема часу спокійно посидіти з книгою? Спробуйте аудіоформат. Його плюс у тому, що він може бути другою активністю: їдете в метро, ​​чистите картоплю та слухаєте. Через високий темп життя люди сьогодні слухають більше, ніж читають.

CEO Smart Reading Михайло Іванов віддає перевагу аудіокнигам . Він слухає аудіоконтент 3-4 години на день. Тому всі саммарі в бібліотеці Smart Reading представлені одразу у двох форматах: текстовому та аудіо.

Набридло читати книги? Читання ними не обмежується. Перейдіть на лонгріди, сервіси питань та відповідей, наприклад Quora або Яндекс.Кью, або на комікси. Замість аудіокниг можна іноді слухати подкасти.

9. Знайдіть товаришів з читання

Разом займатися будь-якою справою веселіше: можна мотивувати одне одного, обмінюватися книгами, обговорювати їх і навіть влаштовувати змагання. Читайте вголос за ролями на ніч дітям.

«Залучення до змін інших людей наповнює вас оптимізмом і мотивує», — пишуть Маршалл Голдсміт та Марк Рейтер у книзі «Тригери. Формуй звички, гартуй характер» . Автори радять розповідати про свої цілі (наприклад, про мету прочитати повні збори творів Льва Толстого до Нового року) якнайбільшу кількість людей. Зовнішні стимули нас мотивують не менше за внутрішні.

10. Купуйте електронну книгу

Це вигідна інвестиція як з фінансової точки зору, так і для екології та здоров'я. До того ж, електронні книги зручні.

• Електронні книги компактні - сотні книг містяться у вашій кишені.
• В електронній книзі зазвичай є словник. Звичайно, це особливе задоволення — шукати слово чи фразу в товстому паперовому словнику, але воно не завжди є доступним.
• Завдяки технології e-ink (у перекладі з англ. - Електронне чорнило), навантаження на зір мінімальне, на відміну від екрану комп'ютера або смартфона.
• Активні читачі окупають вкладення в електронну книгу всього за кілька місяців: електронні книги бюджетніші за паперові.
• Багато моделей вбудовано підсвічування для читання в темряві. Дуже корисна функція, коли вам не спиться або ви їдете вночі в поїзді.
• Можна настроїти комфортний розмір шрифту.
• Ви рятуєте дерева.

11. Читайте із задоволенням

Формуючи корисну звичку на все життя, важливо, щоб вона була приємною. Ось кілька способів цього досягти:

• Створіть приємну обстановку для читання: знайдіть тихе, досить (але не надто яскраво) освітлене місце, де почуваєтеся затишно.
• Ставтеся до читання не як до повинності, а як до хобі. Не примушуйте себе читати, вибирайте лише ті книжки, які вам цікаві. Усім нам іноді доводиться читати щось нудне, але таке читання не має нічого спільного з вашим хобі. Це частина навчання чи роботи.
• Придумайте свій особливий ритуал читання, наприклад: вечір, місяць за вікном, зручне крісло, плед, чашка какао.

12. Надихайтеся рекомендаціями відомих людей

Сьогодні в інтернеті можна знайти списки улюблених книг від відомих людей: бізнесменів, політиків, митців.Є вони і в блозі Smart Reading. Вони показують, що навіть дуже зайняті люди знаходять час для читання. Якщо найбагатша людина у світі багато читає, всі наші скарги на брак часу — лише відмовки. Крім того, у цих списках ви можете знайти книги для свого читацького вішаліста.

Замість ув'язнення

Для формування будь-якої звички важлива регулярність. Навіть якщо у вас немає настрою, намагайтеся читати щодня. Просто візьміть та прочитайте статтю на цікавому інтернет-ресурсі або перечитайте пару сторінок з улюбленої книги.

У письменника Валентина Катаєва був девіз «Жодного дня без рядка!». Давайте його перефразуємо в «Жодного дня без читання!».

Навіщо читати книги?

Напевно, багато хто з нас ще з дитинства засвоїв непорушну істину – читати книги корисно. Ось тільки кому і навіщо не зовсім зрозуміло. Що дає читання книг людині? У чому їхня перевага перед іншими джерелами інформації? І якщо воно дійсно є – тоді чому зараз люди так мало читають?

Чому ми не читаємо?

Сучасний світ і бажання йти (а часом і бігти) в ногу з часом та модою вносять свої корективи у наше життя. Хочемо ми цього чи ні. І ось вже нерідко милому серцю томіку світової класики воліє вечір перед телевізором або комп'ютерна стрілялка. Та й потрібну інформацію можна «видудити» з інших джерел – аудіо-кастів, фільмів, ЗМІ, різних вебінарів, та й просто нотаток із всесвітньої павутини. Крім того, на читання книг, навіть за величезного бажання, може банально не вистачати часу. Ось і виходить, що в наш час все частіше і частіше люди у відповідь на запитання: Яку книгу ти зараз читаєш? відповідають: "А я не читаю книг".Особливо це стосується підростаючого покоління, яке буквально з пологового будинку оточене безліччю зручних гаджетів.

Звичайно, не нам судити, добре це чи погано. Час не стоїть на місці, і, швидше, можна стверджувати, що всі зміни цілком очікувані та закономірні. Погодьтеся, досить дивно чекати від сучасного школяра, що він сидітиме і писатиме реферат руки!) у бібліотеці, перелопавши гору літератури. готових робіт – бери, вибирай, компонуй, та готово! Та й світову літературу, швидше за все, він прочитає по дайджесту – там ту саму «Війну та мир» коротко інтерпретували у восьми-десяти сторінках, і відразу зрозуміло, хто кому хто і навіщо І, якщо один раз «прокотило», другий, третій… Як ви. думаєте, чи побачить дитина сенс у читанні «оригіналів», чи отримає задоволення від самого процесу читання книг?

Питання спірне. З одного боку, позитивні наочні приклади родичів і друзів, що читають, напевно зможуть пробудити інтерес до читання у будь-якої людини. » та «Як правильно забити цвях»? Та й дитя бачить маму та тата читаючими максимум глянцеві журнали і жовту пресу?

І фраза: «Його повинні навчити в школі!» — не виправдати. особливо щодо книг.

У дорослішого покоління є свої законні «відмовки». Недостатньо часу. вони менш зайняті, ніж усі інші? роздуми. І, як завжди, тільки ви маєте право вирішувати, що з нею робити.

Що ж такого дає читання книг?

10 причин, з яких слід читати книги

Вчені виділяють 10 основних причин, через які читання книг для людини є дуже корисним і важливим заняттям:

1. Поліпшення уяви та підвищення креативності Читаючи книги, ми самі малюємо собі картину всього, що відбувається за сюжетом. саме його «творчу мускулатуру».

Крім того, читання «чужих» творів може спровокувати нас самих на генерацію нових ідей. , що ці ідеї можуть допомогти змінити ваше життя.

2. Хороше психічне здоров'я. За дослідженнями вчених, читання в силах уповільнити і навіть запобігти таким серйозним проблемам, як недоумство і хвороба Альцгеймера. та сама зарядка, що для тіла – фізичне тренування.Ті люди, які за своє життя багато читали, пізніше починають помічати вікові погіршення розумових здібностей та пам'яті порівняно з «ровесниками, що не читають».

Крім того, ритміка та багатство книги здатні заспокоювати психіку та допомагати організму звільнитися від стресу. Зараз це особливо актуально, адже величезна кількість людей щодня переживає стресові ситуації.

3. Впевненість у собі та своїх силах. Спостереження дослідників показали, що читання книг допомагає людям ставати впевненішими. Не дивно, адже начитана людина зазвичай ерудована, здатна продемонструвати в розмові фундаментальні знання в тій чи іншій сфері, внаслідок чого мимоволі починає поводитись більш зібрано та впевнено, її самооцінка знаходиться на адекватному рівні.

4. Збільшення словникового запасу та підвищення загального рівня грамотності. Тут, певно, не варто довго пояснювати. Читаючи твори різних жанрів, людина нерідко стикається з незнайомими словами, термінологією, яка зазвичай не використовується в повсякденному спілкуванні. Можна подивитися значення слова за словником, а можна і просто зрозуміти його за контекстом.

5. Гарний сон. На думку дослідників, систематичне читання перед сном приємної літератури здатне покращити сон. І це зрозуміло, адже організм звикає до такого режиму, і незабаром читання стає сигналом для тіла - наближається відхід до сну. До того ж, після такого м'якого засинання ви і вранці будете набагато бадьорішими.

6. Поліпшення уваги та здатності до концентрації. У сучасному світі ми звикли постійно поєднувати кілька справ, поділяти увагу між інтернетом, телефоном, спілкуванням з іншими людьми та безліччю інших речей.Але завдяки такому поділу нерідко втрачається якість того чи іншого процесу, втрачається здатність сконцентруватися на одному-єдиному особливо важливому справі. Під час читання ми зобов'язані сконцентрувати увагу змісті книжки, не відволікаючись попри все інше. Крім того, читання книг допомагає розвинути об'єктивність, здатність до ухвалення зважених рішень.

7. Розвиток пам'яті та мислення. За даними вчених, люди, які регулярно читають книги, хоча б протягом однієї години на день, тренують і покращують свою пам'ять. Звичайно, щодня вони запам'ятовують якусь нову для себе інформацію. Ті ж, хто щодня «вариться» в одній і тій самій обстановці, інформації та ідеях, не тренують свою пам'ять, а отже, не в змозі запам'ятовувати більше.

Крім того, для розуміння книги та подальшого розгортання сюжету необхідно пам'ятати багато речей: характери героїв, їх взаємозв'язки, інші подробиці. Це дуже тренує і пам'ять, і мислення. При читанні книги ми схильні більше міркувати, представляти в уяві безліч деталей: зовнішній вигляд персонажів, одяг, навколишню зупинку. Все це допомагає нам зрозуміти повною мірою саму ідею твору, відчути його «на смак». Читання книг розвиває аналітичне мислення. Люди, що читають, бачать і визначають закономірності в рази швидше за «нечитаючих». Завдяки читанню книг наш розум стає більш гострим, сильним і швидким, зміцнюються зв'язки головного мозку, підвищується інтелект в цілому.

8. Розвиток комунікабельності та співпереживання. Читання книг покращує також і наші мовні навички, з'являється здатність красиво, чітко та ясно висловлювати свої думки словами. Підвищується талант оповідача, спілкуватися стає простіше та легше.Люди, які читають, мають набагато більше шансів стати цікавим співрозмовником і справляти враження на людей, ніж ті, хто не відносить читання до списку улюблених справ. Звичайно, адже перші завжди мають безліч нових тем для розмови, почерпнутих з літератури.

Крім цього, читання здатне виховувати у людині схильність до співпереживання іншим. З'являється унікальний шанс «побувати в шкурі» іншої людини, поглянути на світ його очима, побачити його почуття і думки. Навіть (і тим більше) якщо його світ дуже відмінний від вашого. Людина, яка читає, перестає дивитися на все, що відбувається з однієї точки - вона стає здатною краще відчувати інших і співпереживати їм.

9. Розширення кругозору. Звичайно ж, книги здатні дати людині величезну кількість нових знань! Світ людини, що не читає, зазвичай тісний. Адже будь-які інші джерела інформації, навіть більш популярні, здатні давати малі крихти всіх тих знань, які знаходяться навколо вас. Читання книг відкриває людині всю велич світу, такого, якою вона є насправді.

Люди, які не люблять читати книги, проживають лише одне життя — своє власне. Любителі ж книг мають вільний доступ до величезної кількості життів реальних і вигаданих персонажів, можуть проживати з ними їхні почуття та відчувати все те, що вони відчували. З'являється унікальний шанс отримати життєвий досвід і уроки інших людей. Це в жодному разі не заважає набуттю власного досвіду - навпаки, спостерігаючи причинно-наслідкові зв'язки в тому чи іншому творі, ви можете застерегти себе від помилок.

Також читання книг є другим (після подорожей) з інформативності способом пізнати культуру та життя інших народів та країн.Читання літератури про різні країни допомагає відкрити по суті новий світ тут, у вашому затишному кріслі, не переступаючи порога будинку.

10. Самовдосконалення. Окрім іншого, читання книг здатне допомогти людині розібратися в собі самій, дізнатися про себе багато нового. Він може знайти несподівані рішення, по-новому подивитись своє життя. Ставлячи себе місце героя твори, і запитавши: «А що я зробив дома цього персонажа?», можна отримати несподівану відповідь. І нерідко навіть отримати підказку з практичних моментів у поведінці.

Читаючи книги, людина з часом формує свій власний світогляд, його погляд на світ поглиблюється та розширюється, переглядаються та формуються цінності, переконання та принципи. Багато книг здатні мотивувати та надихнути на самореалізацію, покращення себе, підвищення своїх результатів. Крім того, людина, яка читає, надовго залишається молодою – адже старість починається зі старіння мозку, а захопленому читачеві це не загрожує!

Звичайно, тут ми назвали лише найпопулярніші причини, які спонукають людину читати книги. Напевно, у вас є свої секрети із цього приводу. Може ви просто любите цей медитативний стан, близький до невагомості, коли вас поглинає цікавий твір. Або ви шукаєте у сюжеті ідеї для своєї нової книги. Кожен знаходить свої причини, важливі для нього. Головне – щоб книга приносила радість та задоволення, дарувала сили та смак чаклунства. Хіба це не диво, придумане для блага всього людства?

«Хороших вам книг, цікавих сюжетів та справжнього щастя!»
Ганна Кутявіна

Чому нас може навчити література

Комунікативні та дослідні навички — і як стати кращими

Література - це термін, який використовується для опису письмового, а іноді і усного матеріалу. Вироблене від латинського слова « література », Що означає «лист, утворений буквами», література найчастіше відноситься до творів творчої уяви, включаючи поезію, драму, художню літературу, наукову літературу і, в деяких випадках, журналістику та пісню.

Що таке література?

Простіше кажучи, література є культурою і традицією мови чи народу. Цю концепцію важко точно визначити, хоча багато хто намагався; ясно, що прийняте визначення літератури постійно змінюється та розвивається.

Для багатьох слово « література » передбачає вищу форму мистецтва; Просто розміщення слів на сторінці не обов'язково означає створення літератури. Канон це загальноприйнята сукупність творів даного автора. Деякі літературні твори вважаються канонічними, тобто культурно репрезентативними певного жанру (поезія, проза чи драма).

Художня література проти жанрової фантастики

Деякі визначення також відокремлюють художню літературу від так званої «жанрової фантастики», яка включає такі типи, як детектив, наукова фантастика, вестерн, мелодрама, трилер та жахи. Подумайте про масову книгу в м'якій обкладинці.

Жанрова фантастика зазвичай не має такого розвитку персонажів, як художня література, і читається для розваги, втечі від дійсності та сюжету, тоді як художня література досліджує теми, загальні для людського існування, і використовує символізм та інші літературні прийоми, щоб передати думку автора на його чи її. вибрані теми.Художня література включає проникнення у свідомість персонажів (або, принаймні, головного героя) і переживання їх відносин з іншими людьми. Головний герой зазвичай приходить до розуміння або якимось чином змінюється під час літературного роману.

(Різниця в типах не означає, що письменники-літературознавці краще, ніж письменники-жанри, просто вони діють по-різному.)

Чому важлива література?

Літературні твори у своїх кращих проявах є свого роду планом людського суспільства. Від творів стародавніх цивілізацій, таких як Єгипет і Китай, до грецької філософії та поезії, від епосу Гомера до п'єс Вільяма Шекспіра, від Джейн Остін та Шарлотти Бронте до Майї Анджелоу, літературні твори дають розуміння та контекст усім світовим подіям. товариства. Таким чином, література – ​​це більше, ніж просто історичний чи культурний артефакт; це може бути введенням у новий світ досвіду.

Але те, що ми вважаємо літературою, може змінюватись від одного покоління до іншого. Наприклад, роман Германа Мелвілла 1851 «Мобі Дік» був визнаний сучасними рецензентами провалом. Проте з того часу він був визнаний шедевром і часто згадується як один із найкращих творів західної літератури через його тематичну складність та використання символіки. Читаючи «Мобі Діка» в наші дні, ми можемо отримати повніше уявлення про літературні традиції часів Мелвілла.

Дискусійна література

Зрештою, ми можемо виявити сенс у літературі, дивлячись на те, що пише чи говорить автор і як він чи вона це говорить.Ми можемо інтерпретувати і обговорювати послання автора, досліджуючи слова, які він чи вона вибирає у цьому романі чи творі, чи спостерігаючи, який персонаж чи голос є зв'язком із читачем.

У наукових колах це декодування тексту часто здійснюється за допомогою теорії літератури з використанням міфологічного, соціологічного, психологічного, історичного чи інших підходів для кращого розуміння контексту та глибини твору.

Яку б критичну парадигму ми не використали для її обговорення та аналізу, література важлива для нас, тому що вона говорить з нами, вона універсальна і впливає на нас на глибоко особистому рівні.

Шкільні навички

Учні, які вивчають літературу та читають для задоволення, мають більший словниковий запас, краще розуміння прочитаного та кращі комунікативні навички, такі як вміння писати. та складання внутрішньоофісних нотаток чи звітів.

Коли студенти аналізують літературу, вони вчаться визначати причину і слідство і використовують навички критичного мислення. Не усвідомлюючи цього, вони досліджують персонажів психологічно чи соціологічно.

При плануванні есе з літературного твору учні використовують навички розв'язання проблем, щоб придумати тезу і завершити складання своєї статті. .

Емпатія та інші емоції

Деякі дослідження кажуть, що люди, які читають літературу, більше співчувають іншим, оскільки література ставить читача на місце іншої людини. Співчуття до інших змушує людей більш ефективно спілкуватися, мирно вирішувати конфлікти, краще співпрацювати на робочому місці, поводитися морально і, можливо, навіть брати участь у покращенні своєї спільноти.

Інші дослідження відзначають кореляцію між читачами та емпатією, але не знаходять причинно-наслідкового зв'язку. У будь-якому випадку дослідження підтверджують необхідність сильних програм вивчення англійської мови в школах, тим більше що люди проводять все більше і більше часу, дивлячись на екрани, а не на книги.

Поряд зі співчуттям до інших, читачі можуть відчувати більший зв'язок із людством і менше ізольовані. Учні, які читають літературу, можуть знайти втіху, зрозумівши, що інші пройшли через те саме, що й вони. Це може стати для них катарсисом і полегшенням, якщо вони почуваються обтяженими чи самотніми у своїх проблемах.

Цитати про літературу

Ось кілька цитат про літературу від літературних гігантів.

• Роберт Льюїс Стівенсон : «Труднощі літератури не в тому, щоб писати, а в тому, щоб писати те, що ви маєте на увазі; не в тому, щоб впливати на вашого читача, а в тому, щоб впливати на нього саме так, як ви хочете».
• Джейн Остін, «Нортенгерське абатство» : «Людина, чи то джентльмен чи леді, якій не приносить задоволення хороший роман, має бути нестерпно дурний»
• Вільям Шекспір, «Генріх VI» : «Я попрошу перо і чорнило і напишу свої думки»