Чим можна заразитися у громадському басейні

Плавання – доступний та улюблений вид масового спорту. Плавати можна у будь-якому віці, протипоказань до занять у басейні мінімум, а користь для здоров'я величезна. Однак багато хто побоюється відвідувати громадський басейн через страх підхопити якусь інфекцію. Наскільки обґрунтовано такі страхи? Чи можна в громадському басейні чимось заразитися? І якщо так, то як максимально убезпечити себе від інфекцій?

Де причаїлася небезпека?

Зовсім не у воді, як думає багато хто. Вода у громадському басейні постійно знезаражується, і шанси підчепити заразу через воду невисокі.

Набагато небезпечніші з цієї точки зору мокрі поверхні: підлога біля басейну та в душі, килимки, бортики басейну, лавки, а також чужі засоби особистої гігієни та рушники. Саме на них осідає найбільше патогенних мікроорганізмів.

Чим можна і чим не можна заразитися у громадському басейні?

Грибок

Найчастіше в басейні можна отримати грибкову інфекцію (мікоз) – грибок нігтів чи стоп. По-перше, грибок заразний. По-друге, він дуже поширений (за різними даними, мікозами стоп і нігтів страждають від 30 до 40% людей, а після 55 років – до 90%) і його важко позбутися. По-третє, суперечки грибка «люблять» тепле та вологе середовище, де активно розмножуються. Отже, басейн для них найблагодатніше місце.

Звичайно, свідомий громадянин, якщо у нього грибок, не піде в басейн, щоб не наражати на небезпеку здоров'я оточуючих. Але не всі такі свідомі, крім того, людина може не знати, що хвора, особливо на початку захворювання.

Грибком можна заразитися, якщо ходити босоніж підлогою біля басейну, в душі, в роздягальні.

Ризик збільшується, коли у людини пошкоджена шкіра на ногах (подряпини, мікротріщини), ноги сильно пітніють, знижено загальний імунітет.

Бородавки

Бородавки не просто косметичний дефект. Це захворювання шкіри, що виникає під дією вірусу папіломи людини (ВПЛ). У басейні цей вірус через пошкоджену шкіру може проникнути в організм, наприклад, якщо ви сіли на лаву, де сиділа хвора людина, або пройшли босоніж по зараженій підлозі.

Більше ризику отримати ВПЛ при користуванні речами зараженої людини: мочалкою, рушником та ін.

Контагіозний молюск

Під цією назвою ховається шкірне захворювання, яке викликається вірусом. Виявляється воно тим, що на шкірі утворюються щільні вузлики із заглибленням у центрі.

Сама собою хвороба не небезпечна і, зазвичай, проходить сама протягом півроку – двох років. Але мало кому сподобаються негарні прищі на шкірі.

Контагіозним молюском можна заразитися через воду, якщо до неї потрапили віруси від хворої людини, а також побутовим шляхом – через мочалки, рушники та ін.

Прищі та гнійнички

У воді громадського басейну можуть бути золотистий стафілокок і синьогнійна паличка. Ці мікроорганізми можуть викликати появу прищів та гнійничкових висипів на шкірі.

Кишкові інфекції

У воді басейну можуть бути патогенні мікроби, що викликають кишкові інфекції. Найчастіше це лямблії та дизентерійні бактерії. Заразитись ними можна, якщо наковтатися води. Але ризик такого зараження досить малий. У басейні воду знезаражують і великої концентрації патогенні мікроби не досягають.

Найімовірніший шлях зараження такими інфекціями – використання загального посуду.Наприклад, якщо ви поп'єте води з однієї пляшки із зараженим приятелем чи подругою.

Чим заразитися у басейні проблематично?

Статеві інфекції

Підхопити статеву інфекцію в басейні не можна, якщо, звичайно, не практикувати там заняття сексом. у слизові.

Глисти

Ці паразити потрапляють в організм через рот. Щоб заразитися ними в басейні, треба буквально напитися його водою.

Воші

Лікарі кажуть, що вошами через воду в басейні заразитися неможливо. Єдиний шлях – використання гребінця людини, хворої на педикульоз (саме так називається вошивість).

Як не заразитися у басейні?

Вибирайте басейн правильно

Ризик підхопити заразу в басейні анітрохи не вище, ніж в інших громадських місцях.

1. Вода у громадському басейні має за якістю відповідати питній водопровідній воді.
2. Воду знезаражують хлором, бромом, озонують або опромінюють ультрафіолетом.
3. У басейн постійно має надходити свіжа вода.
4. Регулярно проводять контроль проб води.
5. Дезінфікують ванну басейну.
6. Прибирання у басейні проводять щодня.
7. Щодня дезінфікують усі приміщення, а також ручки на дверях, лавки, килимки, поручні у басейні.

Вибираючи басейн, переконайтеся, що ці вимоги до громадських басейнів у ньому дотримуються.

Правила поведінки у громадському басейні

Навіть якщо ви впевнені, що в басейні все гаразд із нормами та правилами, незайвим буде подбати про своє здоров'я самим.

1. Відмовтеся від походу в басейн, якщо почуваєтеся неважливо або нещодавно перехворіли. Пам'ятайте, ризик заразитися набагато вищим, якщо організм ослаблений.
2. Жінкам не варто ходити до басейну під час місячних. У цей період шийка матки відкрита, тому ймовірність підхопити інфекцію збільшується.
3. Придбайте для басейну шапочку та закритий купальник.
4. Користуйтеся лише своїми речами: гребінцем, рушником, шапочкою, тапочками, мочалкою, косметикою – і не давайте їх нікому, навіть близьким друзям/подругам.
5. По роздягальні, душовій, біля басейну обов'язково ходіть у шльопанцях.
6. До та після занять приймайте душ.
7. Використовуйте протигрибкові засоби для обробки ступнів до та після відвідування басейну.
8. Сідаючи на лаву в роздягальні, підстеліть рушник.

Дотримуючись цих нехитрих правил, ви багато в чому убезпечите себе від неприємних наслідків відвідування басейну.