Лотос

Корисні властивості та застосування квітів, насіння та олії лотоса

Корисні властивості лотоса

Лотос - одна з найдавніших лікарських рослин, відомих людині. Перші згадки про його використання зустрічаються ще за часів Стародавньої Греції. Стародавні лікарі використовували цю цілющу рослину у боротьбі з багатьма нездужаннями. Відомо, що в китайській народній медицині його застосовували як ефективний сечогінний та кровоспинний засіб. Його тонізуючі властивості використовували древні індійські лікарі, активно виготовляючи та призначаючи препарати з лотоса при сильному виснаженні та нездужання.

Корисні властивості цієї квітки обумовлюються присутністю в ньому великої кількості активних речовин. Листя рослини містить флавоноїди, алкалоїди та лейкоантоціанідини, кореневища багаті дубильними речовинами, крохмалем, смолою, а каучук і вітамін С присутні у всіх частинах лотоса. За рахунок високої концентрації вітаміну C препарати з цієї цілющої рослини здатні стимулювати імунну систему людини.

Різні сорти цих природних ліків містять білок, марганець, мідь, цукор, олії, корисні макро- та мікроелементи. Кількість корисних речовин залежить від сорту квітки, деякі різновиди найбільше підходять для лікування, а деякі не принесуть бажаного результату. Нещодавні дослідження вчених виявили здатність деяких компонентів лотоса до розсмоктування новоутворень, що уможливлює його застосування у боротьбі з раком.

Застосування лотоса

В історії легко можна знайти сотні згадок про використання лотоса в лікувальних цілях. Згодом роль цієї квітки в медицині практично не змінилася.Листя та інші частини цієї лікарської рослини входять до рецептів приготування багатьох медичних препаратів і біологічно активних добавок. Такої уваги лотос заслужив завдяки величезному змісту в ньому корисних елементів. Не можна не відзначити широке використання цієї квітки у приготуванні різних тонізуючих чаїв.

Такі напої благотворно впливають на нервову систему людини, наповнюючи організм бадьорістю та енергією. Найбільшого поширення квітка набула у китайській, арабській, індійській та в'єтнамській народній медицині. Східна медицина найчастіше застосовує його як відмінний в'яжучий засіб. В'яжучий ефект забезпечують присутні в ньому дубильні речовини. Часто відвари і настої цієї рослини використовувалися як дієвий жарознижувальний, сечогінний, кровоспинний засіб.

Також їх нерідко призначали при проблемах із шлунково-кишковим трактом та для поліпшення статевих функцій організму. Деякі сорти лотоса чудово допомагають при захворюваннях нирок та печінки. Крім іншого, масло цієї квітки здатне допомогти людям із проблемною шкірою. Воно знімає запальні процеси, очищає, розгладжує та надає шкірі еластичність та пружність. Рослина часто використовується для боротьби з висипом вугрів.

Мазь від опіків: підсмажене до чорноти листя лотоса потрібно змішати з вазеліном у пропорції один до чотирьох і змащувати уражені ділянки.

Квіти лотоса

Квіти лотоса відрізняються дивовижними химерними формами та гарним забарвленням. Вони можуть досягати 30 сантиметрів у діаметрі.Крім своїх естетичних якостей, квітки цієї лікарської рослини мають дивовижний тонізуючий аромат, завдяки чому вони входять до складу приготування багатьох цілющих чайних сумішей.

Для лікарських цілей квіти лотоса найкраще збирати перед світанком, оскільки саме тоді вони видають найсильніший аромат. Зривати їх слід акуратно, щоб ні в якому разі не пошкодити квітку або саму рослину, інакше деякі її корисні властивості можуть втратитися.

Насіння лотоса

Насіння лотоса з давніх часів вважається одним із найкорисніших складових цієї чудотворної рослини. Вони використовуються у виготовленні кількох сотень препаратів китайської народної медицини. Також насіння відоме своїм чудовим загальнозміцнюючим, тонізуючим і кардіотонічним дією, яке вони надають завдяки присутності в них алкалоїдів та флавоноїдів.

Насіння квітки допомагає позбутися різних патологій нирок та серцево-судинної системи. З їхньою допомогою можна усунути деякі проблеми центральної нервової системи. І, крім того, вони мають прекрасну заспокійливу дію, їх нерідко рекомендують для боротьби з безсонням, прискореним серцебиттям та надмірними психологічними навантаженнями.

Багато лікарів відзначають гарний терпкий ефект насіння лотоса, це чудовий засіб від геморою та діареї. Їх також часто використовують у кулінарії – страви з насінням рослини є надзвичайно корисними. Вживання таких страв – це чудова можливість зміцнити свій імунітет, оздоровити сечовидільну систему, нирки, серце, кишечник та репродуктивні органи.Крім того, ці природні ліки нормалізують циркуляцію крові, усувають розлад шлунка і є відмінним протиблювотним засобом.

Олія лотоса

Масло видобувають із пелюсток трьох різних сортів цієї лікарської рослини – червоного, білого та блакитного лотоса. Воно відрізняється між собою за кольором, запахом та місцем виробництва. Однакові на перший погляд олії можуть добуватися в різних куточках планети.

З давніх-давен олія лотоса використовувалася в народній медицині багатьох країн світу. Стародавні римляни вдихали його пари, щоб вилікуватися від астми чи інших захворювань дихальних шляхів. Китайці застосовували олію квітки для зняття судом, спазмів, усунення різних болів, для боротьби з геморою та діареєю, а також при деяких серцевих захворюваннях. Відзначається ефективність такого засобу у боротьбі з виразкою шлунка та у профілактиці від розлиття жовчі.

Олія рослини широко використовується для зняття стресу, депресії та нервової напруги. Воно має чудовий тонізуючий аромат, який знімає почуття втоми і наповнює організм бадьорістю. Крім іншого, така олія є дієвим засобом для догляду за практично будь-яким типом шкіри. Завдяки своїм властивостям воно активізує обмінні процеси, перешкоджає старінню та в'яненню шкіри.

Екстракт лотоса

Екстракт особливо цінується у східній медицині як засіб, здатний усувати втому та уповільнювати старіння організму. Він активно застосовується для нормалізації серцевого ритму, зниження рівня ліпідів у крові, зняття набряклості та лікування ожиріння. Крім цього, препарат стабілізує тиск, покращує сон, благотворно впливає на роботу селезінки, травної та серцево-судинної систем.Варто особливо відзначити його сечогінну, кровоспинну та діуретичну дію.

Завдяки своїм антитоксичним властивостям екстракт лотоса сприяє запобіганню людського організму від несприятливих факторів навколишнього середовища. кровоспинних, жарознижувальних та кардіологічних медичних препаратів.

Корінь лотоса

Крім смакових якостей, що припали до смаку багатьом людям, корінь лотоса може похвалитися значним переліком корисних властивостей. рекомендували під час сильного виснаження або морального виснаження.

При гонореї, мікозах, захворюваннях селезінки, печінки і нирок відвари з коренів квітки приймають як антисептичний і жарознижувальний препарат. і тонізуючий засіб. допомагає при авітамінозі, хронічній дизентерії, матковій та шлунковій кровотечах.

Далекосхідні лікарі використовували цей чудодійний засіб для боротьби з пневмонією та бронхіальною астмою, а японці лікували за його допомогою запальні процеси та укуси отруйних комах.Корінь лотоса міцно увійшов до традиційної медицини і є важливим компонентом багатьох фармакологічних препаратів.

Чай з лотоса

У давнину чай з лотоса вважався у багатьох народів світу напоєм виключно для людей королівської крові. Це повір'я ґрунтувалося на чудових цілющих властивостях такого зілля, що дозволяє позбутися депресії та підняти настрій. Ось чому правителі не хотіли ділитися цим чудовим напоєм зі своїми слугами.

Для заварки зазвичай збирають квітки, пелюстки та тичинки лотоса. У процесі приготування чаю дуже важливо, щоб вони не втратили своїх корисних властивостей.

Цей корисний напій не тільки має приємний тонізуючий аромат і смак, він ще є дієвим загальнозміцнюючим засобом. Завдяки високому вмісту в заварці амінокислот та вітаміну C, чай благотворно впливає на імунну систему людини, нормалізує багато процесів усередині організму, покращує обмін білків та вуглеводів. У спеку цей тонізуючий засіб може стати незамінним помічником: достатньо випити одну чашку - і температура шкіри відразу спаде на кілька градусів, по тілу розіллється почуття свіжості та прохолоди.

Лист лотоса

Листя рослини – досить цінний лікарський препарат. У їхньому складі присутні корисні людському організму алкалоїди, флавоноїди та інші речовини. Японська медицина здавна використовувала листя лотоса впереміш з іншими травами для лікування раку шийки матки, водний настій з них застосовувався як ефективний сечогінний, антисептичний, кровоспинний і загальнозміцнюючий засіб. Його часто призначали при авітамінозі.Індійські та єгипетські лікарі рекомендували такий збір лікарських трав для усунення пухлин різного походження.

Основний спектр дії препаратів з листя рослини – це зниження рівня ліпідів у крові, уповільнення старіння організму, заспокійлива та антиспазматична дія, зняття набряків та нормалізація серцевого ритму. Листя лотоса входить до складу багатьох препаратів китайської народної медицини.

Лотос білий

Білий лотос широко поширений у Мексиці, Гватемалі, Бразилії та північному Юкатані. Він являє собою трав'янисту водну рослину – латаття з потужним кореневищем і довгими стеблами, що досягають 30 см у висоту. Кожне стебло закінчується білою квіткою. Він особливо цінується як лікарська сировина та часто використовується у приготуванні тонізуючих чаїв та інших лікарських напоїв. Вирощувати і розмножувати білий лотос дуже легко, тому що його кореневище досить просто помістити в ставок із повільною водою. Воно швидко дасть нові паростки.

Лотос червоний

Цей вид лотоса і досі є символом Індії. У нього потужне гіллясте коріння і великі квіти, що досягають 30 см у діаметрі. У ньому міститься цілий комплекс вітамінів та мінеральних речовин, таких як калій, залізо, кальцій, натрій, кремній, цинк. Завдяки такому збалансованому хімічному складу ця цілюща рослина здатна покращувати обмін речовин в організмі, регенерувати клітини шкіри та благотворно впливати на роботу підшлункової залози та печінки. Іноді його використовують для виготовлення препаратів для спалювання жирів.

Протипоказання до застосування лотоса

Протипоказання до використання лотоса ще до кінця вивчені офіційної наукою.Препарати на його основі заборонено вживати в період вагітності та матерям, що годують. Можлива також алергічна реакція на рослину або індивідуальну непереносимість окремих її компонентів. Олію лотоса не рекомендується застосовувати у нерозбавленому вигляді, також не слід використовувати її для дітей. У жодному разі не можна допускати попадання олії на слизові. Перед початком лікування обов'язковою є консультація лікаря.

Автор статті: Соколова Ніна Володимирівна | Фітотерапевт

Освіта: Диплом за спеціальністю «Лікувальна справа» та «Терапія» отримано в університеті імені М. І. Пирогова (2005 р. та 2006 р.). Підвищення кваліфікації на кафедрі фітотерапії у Московському Університеті Дружби Народів (2008 р.).
Наші автори

Увага! Інформація має ознайомлювальний характері і не може використовуватися для самодіагностики та призначення лікування. Завжди консультуйтеся із профільним лікарем!

Лотос: чим корисний, лікувальні властивості листя, кореня, насіння, плодів

Користь та шкода лотоса поєднуються один з одним. Красива квітка має численні лікарські властивості, але застосовувати її для оздоровлення організму потрібно з обережністю.

Як виглядає і де росте

Лотос (Nelumbo) - багаторічна рослина сімейства Лотосові, що мешкає безпосередньо у воді. Має вузлуватим кореневищем і плаваючим листям щитовидної форми на довгих живцях з шипами. Зверху пластини покриті восковим нальотом, діаметром можуть досягати 70 см.

З липня лотос розпускається красивими великими квітками на високих стеблах до 30 см. Забарвлення у бутонів яскраво-рожеве на початку періоду декоративності, але пелюстки швидко світлішають і на момент опадання стають майже білими.Лотос випромінює слабкий приємний аромат і приваблює бджіл і жуків.

Після цвітіння на пагонах рослини з'являються плоди-коробочки, що містять до 27 твердих і великих насіння, що нагадують коричневі горішки в шкаралупі. У вересні зерна опускаються на дно водойм, проте проростають не дуже рясно. В основному квітка розмножується вегетативно за допомогою кореневищ.

Рослина широко поширена в тропічних областях Азії, в Японії та в Кореї, в Таїланді та на Філіппінах, в Індії та В'єтнамі. Побачити його можна у північних регіонах Австралії. У Росії рослина зустрічається на Далекому Сході, а також на узбережжях Азовського та Каспійського морів.

Склад лотоса

Цінність лотоса у народній медицині визначається його хімічним складом. Коріння, насіння та зелені частини рослини містять:

• вітамін С;
• жирні та ефірні олії;
• марганець, калій та натрій;
• стероїди;
• алкалоїди;
• природні цукри;
• пальмітинову кислоту;
• харчові волокна;
• дубильні речовини та смоли;
• вітаміни групи В;
• аспарагін та крохмаль;
• армелавін та тирозин;
• цинк, мідь, залізо та кальцій;
• фосфор.

При грамотному вживанні рослина перетворюється на повноцінний лікарський засіб та швидко покращує стан організму.

Чим корисні і цілющі властивості лотоса

Лікувальні засоби на основі лотоса приносять виражений позитивний ефект при багатьох недугах. Зокрема, рослина:

• покращує функціонування репродуктивної системи;
• підтримує здоров'я нирок та печінки;
• зміцнює імунітет;
• бореться із запаленнями та бактеріальними інфекціями;
• зупиняє діарею та сприяє лікуванню геморою;
• покращує склад крові та зміцнює судини;
• виводить з організму токсини та шлаки;
• знижує частоту епілептичних нападів;
• допомагає при бронхіальній астмі та пневмонії;
• покращує роботу селезінки;
• зміцнює серцеву систему та регулює артеріальний тиск;
• виводить набряки за рахунок сечогінної дії;
• зупиняє кровотечі;
• знижує високу температуру.

Лотос використовують для профілактики та лікування онкологічних захворювань. Зовнішньо екстракти рослини застосовують для боротьби з передчасним старінням, зморшками та висипаннями на шкірі.

Корисні властивості та калорійність кореня лотоса

Корінь рослини має не тільки лікарські властивості, а й приємний смак. Його активно використовують у кулінарії — смажать, відварюють, запікають у духовці, готують у цукрі та карамелі. Особливо часто корінь зустрічається у традиційних національних стравах азійської кухні. Поживність продукту становить лише 74 калорії на 100 г, тому лотос не призводить до набору ваги.

У медицині корінь застосовують для приготування відварів та настоїв. Кошти на основі сировини допомагають при моральному та фізичному виснаженні, при диспепсії та судомах, при полюціях у чоловіків. Вживати їх можна для зняття лихоманки та при захворюваннях селезінки та печінки, а також при недугах репродуктивної системи – гонореї та грибках.

Лікувальні властивості листя, квітки та пелюсток лотоса

Народна медицина цінує лікувальні властивості та протипоказання листя лотоса. Сировина містить високу кількість флавоноїдів та алкалоїдів, має загальнозміцнюючу та антисептичну дію.Настої та чаї на основі листя можна приймати при авітамінозі, у комплексному лікуванні пухлин, для профілактики атеросклерозу та для нормалізації роботи серця.

Красиві квітки та пелюстки рослини використовують у приготуванні ароматного чаю. Такі напої мають хорошу тонізуючу дію, заспокоюють нервову систему та допомагають налагодити сон.

Чим корисні плоди, насіння лотоса

Плоди лотоса мають зміцнюючу та кардіотонічну дію. Лікувальні засоби з насіння рослини використовують при захворюваннях нервової системи, при порушеннях серцевого ритму та при недугах нирок.

Користь запечених плодів лотоса

Плоди рослини дуже схожі на лісові горіхи, але мають незвичайний солодкуватий смак. Вживати їх у запеченому вигляді можна для покращення кишкової перистальтики, оздоровлення нирок та печінки. Плоди стимулюють кровообіг і допомагають при розладі шлунка, знімають нудоту та посилюють апетит.

Способи приготування та застосування

Дія на організм листка лотоса, його коріння та плодів високо цінується народною медициною. Цілющі засоби на основі рослини можна приготувати в домашніх умовах або купити в аптеці.

Настоянка на насінні лотоса

У лікарських цілях насіння рослини наполягають головним чином воді. Рецепт виглядає так:

1. Маленьку ложку плодів заливають склянкою гарячої води.
2. На середньому вогні кип'ятять лише п'ять хвилин.
3. Настоюють під кришкою протягом години.

Проціджений засіб приймають до чотирьох разів на добу по 1/3 склянки.

Приготувати настоянку лотоса можна на алкогольній основі. Алгоритм наступний:

1. У велику скляну банку приблизно на 1/3 укладають сухі «кубишки» рослини з насінням усередині.
2. Додають трохи апельсинових кірок для покращення смаку.
3. Заливають сировину якісною горілкою або самогоном подвійного очищення.
4. Залишають під кришкою на 10-14 днів у темному місці.

Готову настойку потрібно процідити від осаду. Для лікування її приймають у малих обсягах, лише по 15-30 мл тричі на день.

Екстракт

Екстракт лотоса можна придбати в аптеках та інтернет-магазинах у формі нерозчинного сухого бежевого або коричневого порошку. Сировину застосовують для приготування лікувальних чаїв та настоїв – цілющий екстракт покращує серцевий ритм та знімає набряклість. Приймати його можна при кровотечах та поганій роботі нирок, при діареї та диспепсії.

Екстракт лотоса використовують для догляду шкіри обличчя. Корисні речовини у складі препарату допомагають покращити клітинний обмін та повернути епідермісу пружність, усувають запалення та розгладжують дрібні зморшки.

Застосування лотоса

У народній медицині рослину застосовують для лікування хронічних та гострих розладів. В основному як сировина використовують коріння та насіння, в них зосереджено найбільше цінних речовин.

Лікування алкоголізму лотосом

Приймати кошти на основі лотоса можна для позбавлення алкогольної залежності. Рослина має хороші тонізуючі та заспокійливі властивості, тому допомагає легше переносити відмову від спиртного.

Хорошу зміцнюючу дію має наступний настій:

1. Невеликий корінь лотоса очищають від верхньої шкірки.
2. Заливають 250 мл води та додають 30 мл столового оцту.
3. Витримують у розчині протягом п'яти хвилин.
4. Промивають під холодною водою і знову занурюють у окріп з додаванням оцту.
5. Відварюють протягом п'яти хвилин.

Охолоджений проціджений засіб приймають по 50 мл натще тричі на день. Терапію продовжують протягом тижня, потім роблять перерву аналогічною тривалістю та за необхідності повторюють курс.

При носових кровотечах

Корінь лотоса має гарні в'яжучі властивості і зміцнює стінки дрібних судин. При частих носових кровотечах можна готувати наступний відвар:

1. Близько 15 г кореня подрібнюють та заливають 500 мл води.
2. На середньому вогні прогрівають протягом 10 хвилин.
3. Залишають під кришкою на годину для наполягання.
4. Пропускають крізь марлю для фільтрації.

Пити відвар потрібно по 100 мл до чотирьох разів на день.

При діареї

Швидко впоратися з діареєю допомагає каша із плодів лотоса. Роблять її за таким рецептом:

1. Засипають в емальовану ємність 15 г насіння рослини.
2. Заливають теплою водою п'ять годин.
3. Після закінчення терміну додають розчин 15 г цукру, бажано коричневого.
4. На слабкому вогні інгредієнти відварюють до загусання.

Отриману в'язку суміш приймають по маленькій ложці після їжі або додають безпосередньо в чай. Каша із плодів лотоса швидко відновлює нормальне травлення та здорову мікрофлору кишечника.

При полюціях

Насіння лотоса допомагає позбутися полюцій у чоловіків. З лікувальною метою готують наступний порошок:

1. Подрібнюють 10 г плодів лотоса.
2. З'єднують з рівною кількістю порошку з насіння пахини.
3. Розмішують 1/2 маленької ложки суміші 200 мл води.

Приймати засіб потрібно двічі на добу до покращення стану.

Застосування у косметології

Корисні властивості лотоса цінуються не тільки в народній медицині, але і в домашній косметології. чи гелів для душу.

Особливо популярна в косметології ефірна олія рослини. Вона має хороші антисептичні властивості, стимулює кровообіг і нормалізує роботу сальних залоз.

Омолоджувальна маска

При в'ялості шкіри та перших зморшках у домашніх умовах можна готувати таку маску:

1. Близько 5 мл олії лотоса змішують з рівною кількістю меду.
2. Додають яєчний жовток.
3. Доводять інгредієнти до однорідності.

Отриману суміш розподіляють по обличчю на 20 хвилин, не торкаючись області навколо очей.

Скраб для сухої шкіри

При сухому епідермісі, схильний до лущення, рекомендується використовувати м'який скраб.

1. Подрібнюють у кавомолці 30 г рисових зерен до стану порошку.
2. Змішують із 5 г вершків.
3. Вносять дві краплі ефірної олії лотоса.
4. Перемішують інгредієнти до однорідної маси.

Скраб розподіляють по обличчю легкими масажними рухами і залишають на 20 хвилин.

Протипоказання

Користь і шкода їстівного насіння лотоса, листя та коріння залежать від дозувань вживання та стану організму.Відмовитися від застосування лікарських засобів на основі рослини необхідно:

• при індивідуальній алергії;
• у період вагітності;
• при грудному вигодовуванні;
• при схильності до запорів.

Вживати лікарські засоби на основі рослини потрібно в малих обсягах. Квітка містить велику кількість активних речовин і при передозуванні викликає нудоту, розлад травлення та головний біль.

Попередження! Використовувати ефірну олію рослини можна лише для догляду за шкірою, не допускаючи попадання вичавки на слизові. Всередину препарат не використовують.

Магічні властивості лотоса

Народні повір'я наділяють лотос численними містичними властивостями. Вважається, що красива рослина очищає від негативних вібрацій енергетичне поле людини, допомагає позбутися депресії та пригніченості, повертає душевний спокій.

Квітучий лотос часто застосовують у медитативних практиках. Для зміни свідомості на краще і для досягнення просвітління рекомендується просто спостерігати за рослиною щодня протягом півгодини.

Висновок

Користь і шкода лотоса тісно пов'язані - рослину можна застосовувати для оздоровлення організму, але лише у малих дозах. Квітка благотворно впливає на фізичний стан та покращує емоційне тло, проте може призводити до отруєнь при необережному вживанні.