Бюстгальтер - користь чи шкода: думка акушера-гінеколога

Щороку 13 жовтня відзначається День без бюстгальтера, але медики вважають за краще відзначати інший день – 3 вересня 1914 року, коли американка Мері Фелпс Джейкобс (Карес Кроссбі) запатентувала перший у світі бюстгальтер, звільнивши жінок від ненависного тягаря носіння корсетів. При цьому будь-який день у році, що стосується жіночих грудей, підходить для привернення уваги до здоров'я молочної залози, до обговорення теми самообстеження, періодичних оглядів та мамографії молочних залоз, що ведуть до профілактики раку молочних залоз.

Любов Єрофєєва, старший викладач медичного факультету університету «Синергія», акушер-гінеколог, в ексклюзивній бесіді з редакцією RuNews24.ru розповіла про цей найспірніший останнім часом елемент жіночого гардеробу.

Лікар Єрофєєва впевнена, що зараз бюстгальтер, здебільшого, — це обов'язковий елемент жіночого гардеробу, без якого не обходиться жоден образ сучасної жінки, і не важливо, чим вона займається і який її статус.

«У колишні часи тканина бюстгальтера приховувала жіночі соски, щоб вони не виявлялися під тонким одягом, а потім жінки увійшли до смаку і стали експериментувати з тканинами та прикрасами у вигляді бантиків, мережив, страз і, звичайно, з формами, що надаються молочним залозам, вибираючи , Залежно від моди та смаку, округлі, гострі, пуш-ап, або з глибоким декольте, з різним розміщенням застібки (наприклад, спереду для зручності годування груддю немовляти)», - розповіла Єрофєєва.

Співрозмовниця видання наголосила, що правильний вибір бюстгальтера важливий для здоров'я грудей.Жінкам з маленькими грудьми він може і не знадобитися, а власницям пишних форм він необхідний для підтримки та запобігання травмам. Неправильно підібраний бюстгальтер, наприклад, з кісточками, що впиваються в шкіру, може викликати подразнення, потертості, фіброзні зміни і навіть, в окремих випадках, сприяти розвитку новоутворень. Для занять спортом жінкам рекомендується використовувати спеціальні спортивні бюстгальтери, що запобігають надмірному опущенню молочних залоз та розтягуванню шкіри. Пишногрудим красуням правильно підібраний бюстгальтер допомагає перерозподілити навантаження з хребта на плечі завдяки ширшим лямкам, робить фізіологічною поставу, з нею легше дихати і рухатися.

Бюстгальтер повинен бути правильно підібраний, іноді для цього слід звернутися до спеціаліста у відділі нижньої білизни. Бра-фіттинг (від анг. bra fitting) - підбір білизни, яка ідеально сидить на конкретній жінці, а також навчання самостійного підбору оптимального бюстгальтера по посадці. Потрібно регулярно перевіряти ще раз свої розміри над і під грудьми, вміти вимірювати об'єм або повноту чашки бюстгальтера, найкраще вимірювання проводити в перший тиждень після місячних. Якщо під час примірки бюстгальтера ви піднімаєте руки вгору, а молочні залози видно в нижній частині чашки - він неправильно підібраний, вам потрібен більший розмір.

«Деякі жінки люблять, коли бюстгальтер дещо малий, купують вироби на розмір менше, вважають при цьому, що вони виглядають сексуальніше і привабливіше. Але такі бюстгальтери спотворюють сприйняття жінкою власного тіла та формують у неї хибне уявлення про свій декольт.Бюстгальтер, який малий за розміром, стягує грудну клітину, призводить до потертостей, стискання судин та нервових закінчень, а іноді навіть до стискання тканин самої молочної залози. Занадто тісний бюстгальтер також може призвести до синдрому верхньої апертури грудної клітки, викликаючи болі у плечах та шиї, а також оніміння у пальцях рук», - зазначила

Лікар Єрофєєва також додала, що зовсім від нього відмовлятися теж погано – тоді у жінки нефізіологічне становище грудей, а вона має бути трохи піднесена та мати опору. У вільній білизні молочна залоза буде бовтатися і можуть виникати потертості на шкірі, що є вхідними воротами для інфекцій.

«Звичайно, іноді можна давати собі відпочинок і у вихідний день вдома не носити бюстгальтер, але у звичайному життєвому ритмі та заняттях спортом він необхідний. Тим більше, що в сучасному світі існує широкий вибір якісної та красивої білизни для кожної жінки», - сказала експерт.

Поради щодо одягу у В'єтнамі - Що носити у В'єтнамі

Те, що вам слід носити в країні, залежить не тільки від погоди в цьому місці, але й від багатьох питань, пов'язаних з релігією, культура, і наскільки місцеві жителі можуть вплинути на ваш одяг. В'єтнам – не та країна, в якій існує так багато правил і положень, пов'язаних з тим, як одягатися, але вам слід звернути увагу на деякі наступні поради, щоб отримати максимальне задоволення від подорожі.

1 - Північний і Південний В'єтнам мають різні кліматичні умови., Не кажучи вже про відмінності в погоді в дельті, гірські та прибережні райони. Щоб переконатися, що ви взяли з собою правильний тип одягу, Перед поїздкою бажано дізнатися погоду в пункті призначення.

2 - Якщо ви не хочете брати з собою багато одягу і збираєтеся купувати його у В'єтнамі, склалося враження, що одяг у В'єтнамі буде дешевим, добре, Час прокидатися! Одяг у В'єтнамі дешевий тільки тоді, коли ви вмієте торгуватися і де купувати одяг за фіксованими цінами.

3 — Ось кілька брендових магазинів В'єтнаму, до яких варто зайти, щоб придбати одяг свого розміру за розумними цінами, не торгуючись. . У цих магазинах, Ціни на джинси варіюються від 150.000 донгів ($7.5) до 250.000 донгів ($12.5), ціни на сорочки від 150.000 VND в 200.000 донгів ($7.5 — 00) і ціни на футболки ($5 - $10). Ціни на зимовий одяг часто зростають, коли градус падає.. Ви можете легко знайти ці магазини у великих містах В'єтнаму, якби не поїздка в сільську місцевість.

4 - Їду у В'єтнам влітку, ви, ймовірно, зазнаєте впливу в'єтнамських комарів; вони не безневинні, як ви думаєте. Ви напевно не захочете проводити довгі канікули в лікарні через лихоманку денге. Так, приготуйте одяг з довгими рукавами і засіб від комах для спекотних і вологих ночей у В'єтнамі.

5 — В'єтнамці, особливо люди похилого віку, одягайтеся консервативно, і взагалі вважається нечемним носити одяг, який занадто сильно підкреслює шкіру. Отже, коли у В'єтнамі, робіть, як в'єтнамці, щоб уникнути цікавих або навіть неприємних поглядів місцевих жителів.

6 — Існує негласне правило: туристи повинні добре одягатися при відвідуванні пагод, щоб виявити повагу до релігії. Шорти і непоказні пивні футболки слід відкласти на інші випадки. що роблять місцеві жителі, - це найпростіший спосіб уберегти вас від незручних моментів.

(Джерело В'єтнам Інтернет)