Що таке ніжність та навіщо її виявляти?

Якщо подивитися статистику інтернет-запитів за словом "ніжність", то на перших рядках йдуть рецепти салатів або консервованих огірків. Ніжність як емоція не надто популярна у нашому несентиментальному світі. Можливо, це стереотипи виховання.сильних жінок» та «справжніх чоловіків». Або страх проявити власну вразливість та стати залежним від іншої людини. Ясно одне: ніжність – це глибоко прихована краса душі. Виявляти її чи ні – кожен вирішує самостійно.
Ця стаття про те, що діти, чоловіки та жінки потребують ніжності, але виражають її по-різному. Нижче – 4 поради для люблячих пар та люблячих батьків.

Що таке ніжність?

Ніжність - це позитивний емоційний стан, який проявляється чуйністю, відкритістю та доброзичливою увагою, особливою ласкавістю, бажанням віддавати позитивну енергію, переживанням уразливості іншої людини та дбайливим до неї ставленням. Воно відбувається у стані душевної близькості з вібрацій кохання, дружелюбності, симпатії. Її можна випробувати чи відчути, висловлювати вербально чи невербально. Ніжність – одне з найбільш насичених, повноцінних переживань, які зазнають один до одного мати і дитина, чоловік і жінка, близькі родичі, друзі.

Часті згадки у літературі та психологічному просторі не дають всебічного опису ніжності. Ця категорія надто нестійка: начебто всі знають, що це таке, але дати вичерпного пояснення емоційно-чуттєвого феномену не можуть. Виходить, що це якась емоція-фантом: начебто вона є, але як би не існує

• У філософських словниках та енциклопедіях ніжність взагалі не згадується чи пояснюється надто туманно. Деякі намагаються пояснити її через заперечення, описати її як НЕ-владність, НЕ-грубість, НЕ-хамство, НЕ-корисливість.
• У словнику-енциклопедії етнографічних термінів зазначено походження від слова "нега" - стан, близький до чуттєвого блаженства, ласки. Звідси "ніжитися", "нежити", "ніжні дотики", "ніжні руки".
• У синонімічному словнику поняттю ніжності відповідає безліч синонімів: ласка, турбота, делікатність, чуйність. І не дивно, адже ніжність – прояв не одного, а цілої низки явищ зі світу міжособистісних та соціальних відносин.
• У літературних джерелах «ніжність» розкривається у різноманітних значеннях: як дія, поведінка, спосіб комунікації, емоційний стан, спосіб маніпуляції та людську якість.
• Але більшість описів зводиться до метафор. Наприклад, кажуть: «це трепетне погладжування рук», «непомітне зчеплення пальців» або «це коротке обличчя кохання».

Як навчитися виявляти ніжність у стосунках?

Ніжність у чистому вигляді зустрічається рідко і рідше. Сучасне життя – складна штука, а ніжні почуття неможливі без прояву вразливості, слабкості, психологічної наготи. Місце витіснених ніжних почуттів заповнюється сексуальним збудженням, пожадливістю, пристрастю. Секс - важлива, але не головна складова відносин. Є інші складові міцних відносин – увага, повага, ласка. В описі емоційних проявів любові ласка і ніжність використовуються як синоніми. Адже те й інше вважаються головними інструментами оркестру, що грає чудову симфонію кохання.

Коли на початку стосунків почуття загострюються, висловлювати ніжність легко. Крім того, прояви ласки або теплоти зчитуються підсвідомо, навіть без слів. З роками бажання висловити свою ніжну прихильність згасає, але потреба у ній – ні. Як підтримати почуття у тривалих стосунках підкажуть поради психологів.

1. Пам'ятайте, що чоловіки та жінки виявляють ніжні почуття по-різному. Жіноча ласка – це словесне, тілесне, емоційне вираження прихильності до свого чоловіка. Чоловіча виявляється у турботі, дбайливому відношенні, збереженні її спокою. Хороший секс необхідний для всіх.
2. Навчитися розуміти потреби іншого. Мова кохання має безліч діалектів, але кожен висловлює почуття своєю мовою. Якщо хочете довгих та довірчих стосунків, постарайтеся зрозуміти мову свого партнера. Інакше всі висловлювання кохання він не почує чи не зрозуміє. Простий приклад: вам потрібно отримувати тонни смайликів, щоб відчути близькість. Можливо, партнеру досить спільного перегляду фільму.
3. Освоїти мову тіла. Звичайно, можна прямо сказати партнеру ніжні слова або навіть заспівати романтичну серенаду. Але є інші елегантні способи висловити свої почуття без слів. Дотик – потужний інструмент, який допомагає висловити любов партнеру та відновити власну душевну рівновагу. Іноді досить швидкоплинного дотику до волосся або легкого поцілунку, іноді хочеться міцних обіймів. Головне, не поспішати, не поспішати партнера, а поступово рухатись назустріч один одному.
4. Вигадуйте свої ритуали. Усі щасливі пари «зі стажем» обов'язково заводять приємні звички, які допомагають підтримувати стосунки у кругообігу щоденних справ.Сімейні ритуали не просто зберігають зв'язок між партнерами, але роблять важливі та приємні речі секретними ритуалами. Щодня – це спільні сніданки, поцілунки перед виходом працювати, вечірні розмови. Щотижня – спільні прогулянки, перегляд фільму. А можна просто сидіти на одному дивані вдвох і займатися своїми справами.

Вважається, що ніжність – якість, властивіша жінкам. Так, чоловік – завойовник, воїн, здобувач та переможець. Але потреба у теплих відносинах залишається, а поняття «невитрачена ніжність» – саме потреба у коханні. Якщо не вдається транслювати це почуття, просто дозвольте йому бути. Зрештою, ми не тау вже «куленепробивні», як хочемо здаватися.

Як виявити ніжність до дитини?

Апріорі всі батьки обожнюють своїх дітей. Але не всім вдається просто показати теплі почуття дитині. Але не тому, що позбавлені чуйності, а тому, що просто не вміють це робити. В результаті діти просто не здогадуються, як сильно їх люблять і не вміють самі виявляти свою ніжність.

Як висловлювати ніжні почуття дитині, щоб вона їх відчувала?

1. Однаково проявляти почуття хлопчикам та дівчаткам. Часто батьки бояться розпестити хлопчиків, тому перестають їх обіймати і цілувати. Але дослідження Американського Інституту здоров'я показали, що недостатні тактильні відчуття ведуть до невпевненості, тривожності, а в зрілому віці – депресії. Кожен малюк потребує ласки та кохання. Тому тискайте, обіймайте, цілуйте малюків якнайчастіше.
2. Говорити про любов до дитини, але враховувати її вік. Немовляті не потрібні слова, йому достатньо чути голос мами. Малюкові 2-3 років можна говорити: «Я кохаю тебе» або «Я так радий тебе бачити».Старша дитина вже зрозуміє сенс фраз: « Я так радий, що ти у нас народився» або «Я люблю, коли ти поряд».
3. Не перестаратися. Не треба зациклюватися на нескінченній демонстрації свого кохання. Надмірна кількість захопленої ласки розвиває підвищену самооцінку та самозакоханість. В результаті дитина виростає нарцисом з відчуттям переваги над іншими людьми.
4. Не змушувати дітей сумніватися у вашому коханні. У житті трапляються різні ситуації, і в деяких на дитину чекає справедливе покарання. Нехай дитина зробить свої висновки, але ніколи не засумнівається у батьківському коханні.

І ще одна спільна порада:

За допомогою звертайтеся до психотерапевта. Іноді розуміння того, як правильно виражати кохання, приходить надто пізно. Сімейні пари розпадаються, а дорослі діти не сприймають прояви ніжності і самі не вміють її висловлювати. Якщо ви відчуваєте, що недостатньо виявляєте свої теплі почуття, зверніться до психолога. Не позбавляйте себе та своїх рідних можливості отримати та висловити ніжні почуття сповна.

Висновки:

• Ніжність – змістовна характеристика відношення однієї людини до іншої, підкріплена відповідними словами та вчинками.
• Слова – це чудово. Але іноді через погляд, тактильні відчуття відчути зв'язок з іншою людиною можна набагато гостріше.
• Чоловіча та жіноча ніжність – різні та виявляються вони по-різному.
• Ласкаві слова, теплі дотики, повна довіра – все це допомагає дитині відчути себе найщасливішим.