Як прокачати «Доширак»: 10 смачних добавок

Рамен із «Доширака» можна замінити будь-якою іншою локшиною швидкого приготування. Найзручніше висипати його в каструлю, залити окропом і готувати протягом 5 хвилин. Універсальна заправка - трохи соєвого соусу, кунжутного насіння і зеленої цибулі. А ось топінги можуть бути різними - ловіть добавки, з яких можна зібрати свій конструктор.

Бекон

Обсмажте бекон на олії до хрусткої скоринки. Додати тут нічого, хоч у нас ще цілий список :)

Яйця

Можна додати як варене яйце, що розрізає на половинки, так і пашот. Для цього просто розбийте яйце в каструлю з киплячим раменом - воно приготується разом із локшиною

Кімчі

Для рамена підійде кімчі у консервах. Капустяні листи в них вже порубані, їх не потрібно додатково подрібнювати

Водорості норі

Тобіко чи червона ікра

Тофу та соєва спаржа

Соєву спаржу та сиру тофу можна відразу додавати у блюдо. Ще тофу можна обваляти в борошні та соусі та обсмажити на сковороді

Перець чилі

Якщо приправа з «Доширака» набридла, можна урізноманітнити смак за допомогою кочукару. Це такий корейський мелений червоний перець

М'ясо

Щоб зробити рамен ситним, можна додати курку, яловичину чи креветки. Поріжте м'ясо на дрібні шматочки і обсмажте в маслі

Боби едамамі

Якщо купили заморожені боби, спершу опустіть їх у холодну воду. Потім варіть у киплячій воді до 5 хвилин. Обсушіть паперовим рушником

Овочі та зелень

Можна додати шпинат, достатньо припустити його на олії протягом кількох хвилин. З овочів ідеально підійде терта морквина, а ще гриби - наприклад, гливи.

А можна добавку??

• Аня Гончар додаю пакетики з приправами, вони спеціально там лежать. 46
• Поліна Калмикова О, це улюблена справа! Додаємо різне: що більше, то смачніше:) 35
• Юлія Шершнева Наша класика: варене яйце та майонез. Ще сосиску можна нарізати і вже після залити дошку окропом. І вуаля – їжа богів готова! 8
• Поліна Калмикова Іноді обмежуємося студентським варіантом, коли ліньки морочитися: 39
• Бежит_орет Щось на багатому 18
• Роза Каїнова Однією статтею вбили мою дієту від Доширака завдовжки 5 років. Прийде йти купувати 😂😂😂 21
• Аня Гончар Поліна, елітно! 15
• Кадерлем Поліна, на фото до "доширака" зелена цибуля чи огірок додана крім сосиски та половини яйця? 0
• Кадерлем Дочка іноді робить "доширак", схожий на рамен з "Рибки Поньо" - яйцем, шинкою та зеленою цибулею.
• Поліна Калмикова Кадерлем, де сосиска — огірок 0
• Ховард Моржовий Дошок з відвареним некруто яйцем і кетчупом- це тааак смачно.
• Бабака Кавайка У магазині такий: мені Дошка з куркою і курка до Дошка! 9
• Черешня без кісточок Люблю чан рамен, до нього додаю сир і сосиску, а дошок чачжанмен люблю їсти зі смаженою яловичиною та зеленою цибулею. 6
• Аватарка м'ясо, ікра. та коли такі делікатеси є, то дошка вже ні до чого. 8
• Аватарка Дмитро, він начебто й так у складі, хіба ні? 1
• Дмитро Аватарка, просто я не розумію, якщо є час посмажити м'ясо, відварити яйце, є гроші на норі (які коштують дорожче за м'ясо), чому просто не зробити собі нормальної їжі? 16
• Аватарка Дмитро, цей момент мені теж залишився незрозумілим. дошок - дешева та швидка їжа. і не корисна прямо скажемо. якщо є нормальні продукти, є час і місце, щоб готувати, то сенс бомжпакета втрачається. 4
• Арнарика ARMY Огірки терті, м'ясо в різних варіаціях, яйце, щоб твердий білок, а жовток рідкий, кисло-солодкий соус, стручкову квасолю, пасеровану цибулю півкільцями і ще багато чого в асортименті. 2
• Alexey Аватарка, останній раз бачив за ціною в 70р Вже не те щоб і дешево прямий. 6
• Аватарка Alexey, в чижику по 44. а квіти в п'ятірці по 19 минулого тижня був 1
• Ксенія Доширак з червоною ікрою це сильно😅 11
• Ігор Сидоренко Додаю варене яйце, обсмажені із соєвим соусом заморожені овочі – суміші, іноді плавлений сир слайсами. На цей раз креветки, але зазвичай додаю обсмажену курку чи свинину. Локшину люблю рисову - big bon discovery 28
• Аделіна Дошик, це коли не треба готувати від слова зовсім Бекон якщо смажити, то простіше водночас зварити спагегетті. 8
• Єгор Вяткін Поліна, ось це царською !! 😁😁 1
• Співає в корівнику Ксенія, як з останнім айфоном у трамваї. 1
• Ксенія Співаюча, вартість айфону та нового автомобіля непорівнянні. І не забуваємо про категорію людей, котрі не хочуть мати автомобіль. Ну а про москвичів і говорити нічого - метро швидше) 7
• Чай Улун Журнал про наші гроші пише замітку про добавки в доширак. Гумор дня, вибачте, не втриматися)))))))) 5
• Павло Рєпін Плавлений сирок 3
• Владислав Светанков Додаю яйце, гриби Шіїтаке та трохи соєвого соусу, виходить супер варево:) 2
• АняК Із зеленою цибулею. А ще я знаю людину, яка обожнює доширак зі сметаною та зеленою цибулею :) 1
• Поліна Лопухіна Гриби шиїтаке, перець, цибуля, томати, обсмажуємо з часником, заливаємо соєвим соусом, додаємо трохи цукру або меду, потім докидаємо туди вже заварений дошок без спецій (а краще бомжпакет), кидаємо заморожений горошок та зелені боби. Гасимо хвилини 3 у соусі. Перед подачею присмажити зеленню. Замість грибів або до них можна додати шматочки курки.
• Мелвік Хлопці, ну хто ж таке о 10-й вечора закидає? 2
• Олександр Орлов Аватарка, доширак 70гр, коштує в середньому 30 рублів, отримуємо 1 кг дошки коштує 428 рублів. Якось не дешево виходить 5
• Christina Radaeva А я більше люблю роллтон з куркою, на мене він смачніший за дошку)) 🍜 2
• Аватарка Олександр, для порції їжі 30 р – це дешево. що з їди ви можете купити за 30 р? сосиска у тесті коштує дорожче. Відомо що просто макарони дешевше вийдуть, можна дві пачки яєчної локшини взяти від роллтон. але це ж варити треба, плюс ще щось додати - м'ясо, соус, інакше порожні макарони ви їсти не будете, це несмачно і не насичує. 2
• Багато років десь раз на місяць хом'ячу дошку зі сметаною. Має бути саме курячий, інакше не тру. 0
• Сергій Разін Зварив собі конкарні з 2 кг фаршу, чималої кількості цибулі, помідорів та селери (випарював зайву воду 12 годин із каструлі розміром із відро) Беру половину половника конкарні, змішую з 2 порціями Доширака без приправ та овочів. Вистачає на ДУЖЕ СИТНИЙ обід або нормальні обід та вечерю.
• іззи Ем чан рамен (виробник той же, doshirak) з сосисками, кунжутом, норі, зеленою цибулею та яйцем.
• Андрій Бром Чекаю на продовження з добавками для пюрешки «Роллтон» 5
• Жінка з досвідом руки геть з досирак! це божественне блюдо має здатність телепортувати мене до студентської спільноти з усіма ностальгічними спогадами. ех. 2
• Jane Adler Просто залишу це тут 😋 4
• Олександр Орлов Аватарка, я говорю про ціну. Якщо взяти макарони/крупу + курку, моркву, цибулю. Ви отримаєте більше порцій за ті самі гроші. 1
• Сестра таланту Тушоночка смачна з дошкою. Їжа богів! 1
• Твій вчитель французької Доширак - справжня їжа богів! Він і сам по собі прекрасний, але завжди можна додати будь-що на свій смак, або там в холодильнику щось лежить, і від цього він тільки краще стане) це топ, це справжній суперфуд) 2
• Semira Кукурудза! Консервована. Це вже божественно! А якщо до неї бекончик обсмаженої та зеленої цибулі, то взагалі бомба. Блін, ось тільки сьогодні думала дошку захопити, але вирішила, що це зайве. І ось, тепер слини течуть (Фоточка стара. 6
• Люблю гострий доширак, смак "яловичина" з часниковим багетом😋 0
• Дмитро Абрамов Завжди додаємо яйця в мішечок або зім'ятку розрізані навпіл при подачі, чудово заходить, особливо при тривалому переїзді в поїзді, коли хочеться гарячої їжі) ну або «важким» вранці 😅 але доширак повинен бути тільки яловичий = гострий0
• Софія Можна овочів туди підрізати, огірок там, помідорка. Сосиску можна або зовсім заморочиться можна на сковорідку і з сиром і вершками зробити. Ну це вже якщо зовсім хитрувати 0
• Софія Кадерль, це класика. На смак супер, я теж так роблю 0
• Vault Dweller Чай, так доширак - це про гроші. Дуже дорога їжа. 0

Новинки Доширак

Представляємо новий продукт - соєвий соус, який не містить ГМО і є повноцінним джерелом амінокислот та білка, а також незамінний при правильному харчуванні!

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія, харчова добавка загусник (крохмаль ацетильований), сіль, клейковина, комплексна харчова добавка емульгатор «К-300А» (соєва олія, емульгатор Е322), комплексна харчова добавка стабілізатор «премікс» Е501i, Е412, Е452i) приправи змішані (цукор, екстракт дріжджів, рослинний протеїн, цибуля, порошок соєвого соусу).

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, харчова добавка загусник (крохмаль ацетильований), сіль, соєвий соус (порошок), приправи змішані (цукор, екстракт дріжджів, рослинний протеїн, цибуля, порошок соєвого соусу), комплексна харчова добавка емуль К-300А» (соєва олія, емульгатор E322), комплексна харчова добавка, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: E501i, Е412, Е452i)

Локшина швидкого приготування

Всенародно улюблена локшина швидкого приготування – «Доширак». Асортимент представлений 8 смаками, де кожен знайде свій.

Переваги нашої локшини

• У приправу із сушених овочів ми додали багату на йод ламінарію – джерело натурального йоду.
• А завдяки високоякісному борошну локшина зберігає пружність та форму після приготування.
• Вся продукція проходить суворий контроль якості та безпеки на всіх стадіях виробництва.

Доширак, 90 грам

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль , екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушений. Бульйон-приправа: сіль (сіль харчова екстра, агент антислеживающий Е536), бульйонна основа (порошок бульйону з курки, соус соєвий, перець червоний, часник, цибуля, сухий концентрат спецій, курячий порошок, імбир, ароматизатор, перець чорний), підсилювач смаку та аромату (Е621), цукор, мальтодекстрин, олія рослинний. Приправа із сушених овочів із камабоко: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, камабоко (фарш із риби, крохмалі: картопляний, пшеничний, глюкозний сироп), водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки сої, риби та сліди продуктів переробки молока, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 90 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Доширак, 90 грам

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль , екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушений. Бульйон-приправа: сіль (сіль харчова екстра, агент антислеживающий Е536), бульйонна основа (порошок бульйону з курки з овочами, часник, перець червоний смажений, екстракт дріжджів, перець червоний гострий, ароматизатор, перець чорний), підсилювач смаку та аромату (Е2 ), цукор.Приправа із сушених овочів із камабоко: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, камабоко (фарш із риби, крохмалі: картопляний, пшеничний, глюкозний сироп), водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки сої, риби та сліди продуктів переробки молока, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 90 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Доширак, 90 грам

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль , екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушений. Бульйон-приправа: бульйонна основа (порошок кімчі, порошок бульйону кімчі, сухий концентрат спецій, соус соєвий, перець червоний смажений, часник, соєва паста, молочна сироватка, мальтодекстрин, перець чорний, перець чорний, сіль (сіль харчова екстра, агент антислеживающий Е536), підсилювач смаку і аромату (Е621), цукор. : картопляний, пшеничний, глюкозний сироп), водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої, риби та сліди продуктів переробки ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 90 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Доширак, 90 грам

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль , екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушений. Бульйон-приправа: бульйонна основа (сіль, соус соєвий, порошок бульйону з яловичини, часник, ароматизатор, цибуля, перець чорний), сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), підсилювач смаку та аромату (Е621), цукор, мальтодекстрин, олія рослинна.
Приправа із сушених овочів із камабоко: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, камабоко (фарш із риби, крохмалі: картопляний, пшеничний, глюкозний сироп), водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки сої, риби та сліди продуктів переробки молока, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 90 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Доширак, 90 грам

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль , екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушений. Бульйон-приправа: сіль (сіль харчова екстра, агент антислеживающий Е536), бульйонна основа (порошок бульйону зі свинини, перець червоний, замінник вершків на рослинній основі (кукурудзяний сироп, жир рослинний, молочний білок, емульгатор E471), соус соєвий перець чорний, ароматизатор, екстракт паприки), підсилювач смаку та аромату (Е621), мальтодекстрин.Приправа із сушених овочів з камабоко: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, соєвий текстурат (соєве борошно, кукурудзяний крохмаль, клейковина, цукор, сіль, глюкозний сироп), камабоко (фарш з риби, крохмалі: картопляний, пшеничний, глюкозний сироп), водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої, риби та сліди продуктів переробки ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 90 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Доширак, 90 грам

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль , екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушений. Бульйон-приправа: сіль (сіль харчова екстра, агент антислеживающий Е536), бульйонна основа (крохмаль кукурудзяний, порошок грибів, лактоза, перець червоний, молочна сироватка, мальтодекстрин, соус соєвий, перець чорний гострий, часник, ароматизатор, перець смаку та аромату (Е621), цукор, олія рослинна. Приправа із сушених овочів із камабоко: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, камабоко (фарш із риби, крохмалі: картопляний, пшеничний, глюкозний сироп), водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої, риби та сліди продуктів переробки ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 90 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Доширак, 90 грам

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль , екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушений. Бульйон-приправа: бульйонна основа (сіль, перець червоний, соус соєвий, молочна сироватка, мальтодекстрин, порошок овочевого бульйону, часник, соєва паста, порошок бульйону з яловичини, олія червоного перцю, перець чорний, ароматизатор, екстракт паприки), сіль ( харчова екстра, агент антистежує Е536), підсилювач смаку та аромату (Е621), цукор, глюкоза.
Приправа із сушених овочів з камабоко: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, соєвий текстурат (соєве борошно, кукурудзяний крохмаль, клейковина, цукор, сіль, глюкозний сироп), камабоко (фарш з риби, крохмалі: картопляний, пшеничний, глюкозний сироп), водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої, риби та сліди продуктів переробки ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 90 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Доширак, 90 грам

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль , екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушений.Бульйон-приправа: бульйонна основа (порошок з морепродуктів, перець червоний смажений, порошок з кальмару, соєвий соус, екстракт мідії, часник, порошок з креветок, ароматизатор, перець чорний, екстракт паприки), сіль (сіль харчова екстра, агент антистежуючий Е36 , підсилювач смаку та аромату (Е621), глюкоза, цукор. Приправа із сушених овочів із камабоко: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, водорості сушені (пластівці), камабоко (фарш з риби, крохмалі: картопляний, пшеничний, глюкозний сироп).
Продукт містить глютен, продукти переробки сої, риби, ракоподібних, молюсків та сліди продуктів переробки молока.

• Маса нетто 90 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Інші смаки

ДОШИРАК-КВІСТІ

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: E501i, Е412, Е452i), цибуля сушена.
Бульйон-приправа: сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), підсилювач смаку та аромату (Е621), цукор, бульйонна основа (порошок бульйону з курки, соуссоєвий, перець червоний, цибуля, часник, ароматизатор, імбир, перець чорний), мальтодекстрин, гідролізат рослинного білка (соєвий білок, сіль, олія рослинна), куркума.
Приправа із сушених овочів: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки сої та сліди продуктів переробки молока, риби, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 70 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 382мм х 276мм х 192мм
• Кількість штук у коробці 48
• Термін зберігання 12 місяців

ДОШИРАК-КВІСТІ

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: E501i, Е412, Е452i), цибуля сушена.
Бульйон-приправа: бульйонна основа (порошок грибів, соус соєвий, перець червоний, молочна сироватка, часник, перець чорний, ароматизатор, антиокислювач (Е330)), сіль (сіль харчова екстра, агент антистежуючий Е536), підсилювач смаку та аромату (Е621) , цукор, мальтодекстрин.
Приправа із сушених овочів: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, гриби, водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої та сліди продуктів переробки риби, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 70 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 382мм х 276мм х 192мм
• Кількість штук у коробці 48
• Термін зберігання 12 місяців

ДОШИРАК-КВІСТІ

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: E501i, Е412, Е452i), цибуля сушена.
Бульйон-приправа: бульйонна основа (сіль, перець червоний, соус соєвий, молочна сироватка, мальтодекстрин, порошок бульйону з яловичини, цибуля, перець чорний, часник, ароматизатор, олія червоного перцю, екстракт паприки), сіль (сіль харчова екстра, агент антистежуючий Е536), підсилювач смаку та аромату (Е621), цукор.
Приправа із сушених овочів: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої та сліди продуктів переробки риби, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 70 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 382мм х 276мм х 192мм
• Кількість штук у коробці 48
• Термін зберігання 12 місяців

ДОШИРАК-КВІСТІ

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: E501i, Е412, Е452i), цибуля сушена.
Бульйон-приправа: бульйонна основа (порошок екстракту бекону, крохмаль кукурудзяний, порошок овочевого бульйону, перець червоний, соус соєвий, олія червоного перцю, молочна сироватка, часник, перець чорний, ароматизатор, імбир), сіль (сіль харчова екстра, агент 36) ), підсилювач смаку та аромату (Е621), мальтодекстрин.
Приправа із сушених овочів: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої та сліди продуктів переробки риби, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 70 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 382мм х 276мм х 192мм
• Кількість штук у коробці 48
• Термін зберігання 12 місяців

ДОШИРАК-КВІСТІ

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: E501i, Е412, Е452i), цибуля сушена.
Бульйон-приправа: бульйонна основа (порошок з морепродуктів, перець червоний смажений, порошок із кальмарів, порошок соєвого соусу, порошок екстракту мідій, часник, порошок із креветок, ароматизатор, перець чорний, екстракт паприки), сіль (сіль харчова екстра, агент антис Е536), підсилювач смаку та аромату (Е621), глюкоза, цукор.
Приправа із сушених овочів: морква, смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), цибуля, водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки сої, ракоподібних, молюсків та сліди продуктів переробки молока, риби.

• Маса нетто 70 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 382мм х 276мм х 192мм
• Кількість штук у коробці 48
• Термін зберігання 12 місяців

Інші смаки

ДОШИРАК-ПРЕМІУМ

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, харчова добавка загусник (крохмаль ацетильований), сіль, комплексна харчова добавка емульгатор «К-300А» (соєва олія, емульгатор Е322), клейковина, комплексна харчова добавка стабілізатор «премікс» Е501i, Е412, Е452i), екстракт приправи (цукор, екстракт дріжджів, рослинний протеїн, цибуля, порошок соєвого соусу). Бульйон-приправа: сіль, порошок бульйону з яловичини, підсилювач смаку та аромату (Е621), ароматизатор «яловичина», соєвий соус порошок, екстракт приправи, екстракт дріжджів, порошок грибів, цукор, чорний перець, смажений червоний перець, екстракт паприки. Приправи з сушених овочів: соєвий текстурат, морква, цибуля. Соус з тушкованим м'ясом: вода, порошок яловичини, олія, яловичий екстракт, соєвий соус порошок, цукор, підсилювач смаку та аромату (Е621), загусник - гуарова камедь, часник, сіль.

• Маса нетто 140 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 530мм х 360мм х 210 мм
• Кількість штук у коробці 18
• Термін зберігання 12 місяців

ДОШИРАК-ПРЕМІУМ

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, харчова добавка загусник (крохмаль ацетильований), сіль, комплексна харчова добавка емульгатор «К-300А» (соєва олія, емульгатор Е322), клейковина, комплексна харчова добавка стабілізатор «премікс» Е501i, Е412, Е452i), екстракт приправи (цукор, екстракт дріжджів, рослинний протеїн, цибуля, порошок соєвого соусу). Бульйон-приправа: сіль, порошок бульйону з курки, ароматизатор «курка», підсилювач смаку та аромату (Е621), цукор, кукурудзяний крохмаль, часник порошок, смажений червоний перець, загусник – гуарова камедь, чорний перець порошок. Приправи з сушених овочів: соєвий текстурат, морква, цибуля. Соус з тушкованим м'ясом: вода, порошок курки, олія, курячий екстракт, соєвий соус порошок, цукор, підсилювач смаку та аромату (Е621), загусник - гуарова камедь, часник, сіль.

• Маса нетто 140 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 530мм х 360мм х 210 мм
• Кількість штук у коробці 18
• Термін зберігання 12 місяців

Інші смаки

ДОШИРАК-СИТНИЙ ОБІД

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е 536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль, екстракт дріжджів, цибуля смажена). Бульйон-приправа: бульйонна основа (порошок бульйону з курки з овочами, перець червоний смажений, часник, екстракт дріжджів, перець чорний, ароматизатор, загусник гуарова камедь), сіль (сіль харчова екстра, агент антистежуючий Е 536), підсилювач смаку та аромату Е621), цукор, картопляний крохмаль. Приправа із сушених овочів: морква, соєвий текстурат зі смаком курки (соєве борошно, соєвий соус, цукор, глюкозний сироп, сіль, ароматизатор), цибуля.Соус: вода, сухий курячий екстракт, сіль, цукор, олія рослинна, підсилювач смаку та аромату (Е621), консерванти (Е211, Е202), антиокислювач (ізоаскорбат натрію).
Продукт містить глютен, сою та сліди продуктів переробки молока, риби, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 110 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 530мм х 280мм х 210 мм
• Кількість штук у коробці 16
• Термін зберігання 12 місяців

ДОШИРАК-СИТНИЙ ОБІД

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежуючий Е 536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт "Соєвий" (порошок соєвого соусу, цукор, сіль, екстракт дріжджів, цибуля смажена). Бульйон-приправа: бульйонна основа (сіль, екстракт яловичини, порошок бульйону з яловичини, соус соєвий, перець червоний, молочна сироватка, часник, перець чорний, цибуля, ароматизатор), сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е 536), підсилювач смаку та аромату (Е621), цукор. Приправа із сушених овочів: морква, соєвий текстурат зі смаком яловичини (соєве борошно, соєвий соус, цукор, глюкозний сироп, сіль, ароматизатор), цибуля. Соус: вода, сухий яловичий екстракт, сіль, цукор, олія, підсилювач смаку та аромату (Е621), консерванти (Е211, Е202), антиокислювач (ізоаскорбат натрію).
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої та сліди продуктів переробки риби, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 110 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 530мм х 280мм х 210 мм
• Кількість штук у коробці 16
• Термін зберігання 12 місяців

ДОШИРАК-СИТНИЙ ОБІД

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль , екстракт дріжджів, цибуля смажена). Бульйон-приправа: бульйонна основа (порошок з морепродуктів, перець червоний смажений, порошок з кальмару, соєвий соус, екстракт мідії, часник, порошок з креветок, ароматизатор, перець чорний, екстракт паприки), сіль (сіль харчова екстра, агент антистежуючий Е36 , підсилювач смаку та аромату (Е621), глюкоза, цукор. Приправа із сушених овочів: морква, камабоко (фарш з риби, крохмалі: картопляний, пшеничний, глюкозний сироп), цибуля.
Соус зі смаком краба: вода, олія рослинна соняшникова, сіль, цукор, сухий рибний бульйон, ароматизатор, підсилювач смаку та аромату (Е621), загусники (Е412, Е415), консерванти (Е211, Е202), декстроза, регулятор кислотності - оцтова кислота , барвник - екстракт паприки, антиокислювач (Е316, Е385)
Продукт містить глютен, продукти переробки сої, риби, ракоподібних, молюсків та сліди продуктів переробки молока.

• Маса нетто 110 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 530мм х 280мм х 190мм.
• Кількість штук у коробці 16
• Термін зберігання 12 місяців

Інші смаки

ДОШИРАК-ЛаПаста

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е 536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i).Бульйон-приправа: бульйонна основа (молоко сухе, порошок сиру, порошок редиски, замінник вершків на рослинній основі (кукурудзяний сироп, жир рослинний, молочний білок, емульгатор Е 471), загусник - гуарова камедь), підсилювач смаку та аромату ( сіль (сіль харчова екстра, агент антислеживающий Е 536), сирний порошок (сир, мальтодекстрин, сіль), цукор, картопляний крохмаль. Приправа із сушених овочів: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, кукурудза.
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої та сліди продуктів переробки риби, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 80 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

ДОШИРАК-ЛаПаста

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е 536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i). Бульйон-приправа: бульйонна основа (порошок томатів, порошок томатного бульйону, молоко сухе, екстракт паприки, замінник вершків на рослинній основі (кукурудзяний сироп, жир рослинний, молочний білок, емульгатор Е 471), загусник гуарова камедь, маль харчова екстра, агент антислеживающий Е 536), сирний порошок (сир, мальтодекстрин, сіль), цукор, підсилювач смаку та аромату (Е621), картопляний крохмаль, мальтодекстрин.
Приправа із сушених овочів: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), морква, цибуля, кукурудза.
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої та сліди продуктів переробки риби, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 80 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 480мм х 266мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Інші смаки

ДОШИРАК Плюс

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е 536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль, екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушена. Соус: вода питна, олія, загусник (Е1422), цукор, сіль, стабілізатори: гуарова камедь, ксантанова камедь, регулятори кислотності: оцтова кислота, лимонна кислота, ароматизатор, барвник: каротини, консерванти: сорбат калію, бензоат натрію аскорбінова кислота, Е385. Бульйон-приправа: бульйонна основа (перець червоний, соус соєвий, молочна сироватка, мальтодекстрин, порошок овочевого бульйону, часник, соєва паста, порошок бульйону з яловичини, олія червоного перцю, перець чорний, ароматизатор, екстракт паприки), сіль (сіль , агент антислеживающий Е 536), підсилювач смаку та аромату (Е621), цукор, глюкоза, вітамінний комплекс «Колос-7» (кальцій, фолієва кислота, вітамін С, РР). Приправа із сушених овочів: смакова добавка (соєве борошно, соєвий соус, цукор, сіль, глюкозний сироп), кукурудза, цибуля, морква, водорості сушені (пластівці).
Продукт містить глютен, продукти переробки молока, сої та сліди продуктів переробки риби, яєць, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 80 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 505 мм х 280 мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

ДОШИРАК Плюс

склад

Локшина: пшеничне борошно в/с, олія рослинна, сіль (сіль харчова екстра, агент антистежує Е 536), клейковина, стабілізатор «премікс» (стабілізатори: Е501i, Е412, Е452i), продукт «Соєвий» (порошок соєвого соусу, цукор, сіль, екстракт дріжджів, цибуля смажена), цибуля сушена.Соус: вода питна, олія згущувач (Е1422), цукор, сіль, стабілізатори: гуарова камедь, ксантанова камедь, регулятори кислотності: оцтова кислота, лимонна кислота, ароматизатор, барвник: каротини, консерванти: сорбат калію, бензоат натрію кислота, Е385. Бульйон-приправа: сіль (сіль харчова екстра, агент антистежуючий Е 536), бульйонна основа (порошок бульйону з курки, соус соєвий, перець червоний, часник, цибуля, сухий концентрат спецій, імбир, ароматизатор, чорний перець), підсилювач смаку та аромату (Е621), цукор, мальтодекстрин, вітамінний комплекс «Колос-7» (кальцій, фолієва кислота, вітамін С, РР). .
Продукт містить глютен, продукти переробки сої та сліди продуктів переробки молока, риби, яєць, ракоподібних, молюсків.

• Маса нетто 80 гр.
• Розмір коробки (СВМ) 505 мм х 280 мм х 220мм
• Кількість штук у коробці 24
• Термін зберігання 12 місяців

Чи шкідливо є «Доширак»?

Часто бачу в рекомендаціях щодо харчування, що від локшини на кшталт «Доширака» потрібно обов'язково відмовитися.

Чи правда, що локшина швидкого приготування така шкідлива, як кажуть?

раз на місяць їсть «Доширак»

«Доширак» або інша локшина швидкого приготування не нашкодить організму, якщо є його рідко.

З чого складається «Доширак» та інша локшина швидкого приготування

В упаковці «Доширака» є локшина, бульйон-приправа та приправа із сушених овочів.

1. Борошно.
2. Рослинна олія.
3. Крохмаль.
4. Сіль.
5. Емульгатор К-300а: це сорбіт, соєва олія та лецитини.
6. Стабілізатор "Премікс": карбонат калію, гуарова камедь, поліфосфат натрію.
7. Приправи.
8. Сушена ламінарія.
9. Сушений лук.

1. Із солі.
2. Глутамату натрію.
3. Порошок з бульйону курки.
4. Ароматизатори.
5. Прянощі.
6. Сахара.
7. Мальтодекстрину.

Сушені овочі включають цибулю, моркву, водорості та соєвий текстурат, що імітує м'ясо.

Назви деяких інгредієнтів звучать підозріло, але це дозволені харчові добавки.

Дізнайтеся, як зорієнтуватися у світі обстежень та докторів.

Емульгатори допомагають змішати воду та жир. Природні емульгатори лецитини містяться в яєчному жовтку та сої.

До складу емульгатора К-300а в «Дошираку» також входить сорбіт, або сорбітол, який отримують з глюкози. Його часто застосовують як цукрозамінник, наприклад, у жувальній гумці. він безпечний.

Стабілізатори зберігають текстуру продукту. Карбонат калію особливо часто використовується в локшині швидкого приготування, тому що збільшує в'язкість тесту.

Глутамат натрію підсилює білковий смак «розумами». Це сіль глутамінової кислоти — однієї з амінокислот, з яких складаються всі білки.

У Росії технічний регламент допускає вміст 10 грамів глутамату на кілограм продукту.

Гуарову камедь одержують із бобів рослини гуара, або ріжкового дерева.Вона перетворює воду на гель і таким чином загущує продукти.

Мальтодекстрин, або патока, — продукт переробки крохмалю, що покращує смак та текстуру локшини, а також продовжує термін її придатності. Входить до складу багатьох продуктів, наприклад йогуртів, приправ та соусів, використовується у випічці як підсолоджувач. У невеликих кількостях мальтодекстрин небезпечний.

Тобто деякі інгредієнти у складі локшини та приправ у великій кількості справді можуть негативно впливати на організм. Але в локшині їх дуже мало, і ці ж інгредієнти є в йогуртах, морозиві та ковбасі. Від одного «Доширака» за два-три тижні нічого страшного не станеться.

Якщо хочеться з'їсти менше харчових добавок, можна знайти локшину з більш простим складом. Наприклад, у «Біг-ланчі» там лише борошно, олія, вода, сіль та гуарова камедь — немає стабілізаторів та емульгаторів. У «Бігбоні» — мука, пальмова олія, вода, сіль, гуарова камедь, глутамат натрію, сода та вітаміни.

Пальмова олія сама по собі не є небезпечною для здоров'я. Шкідливим воно стає після гідрогенізації - промислової обробки, яка продовжує термін зберігання олії. У результаті там утворюються трансжири – ми писали, як вони впливають на організм. Оброблену таким чином олію позначають у складі як гідрогенізоване. Необроблена пальмова олія не шкідливіша за будь-яку рослинну — у «Бігбоні», судячи зі складу, саме таке.

Чим погана локшина швидкого приготування

Незважаючи на те, що локшина не містить небезпечних інгредієнтів, її надмірне вживання все-таки може не найкраще позначитися на здоров'ї.

Багато калорій. У порції "Доширака" 414 калорій - це майже п'ята частина добової норми для середньої людини.Якщо регулярно є багато продуктів з патокою, що міститься в локшині швидкого приготування, можна набрати вагу - при схудненні це не потрібно.

Мало клітковини. Клітковина потрібна для хорошого травлення, норма для дорослої людини - 25-31 г на день.

100 г локшини швидкого приготування містять близько 1 г клітковини, а в такій же кількості вівсянки грубого помелу 10 г клітковини. Якщо кожен день вибирати як гарнір «Доширак», може розвинутися запор.

Багато солі. Надлишок солі в їжі може збільшувати ризик розвитку гіпертонії, серцево-судинних захворювань та інсульту. ВООЗ рекомендує з'їдати не більше 5 г солі на день.

Виробники не вказують точну кількість солі у своїх продуктах. Але, наприклад, експертиза Роскачества показала, що одна упаковка локшини "Донсан" і "Бігбон" містить більше рекомендованої денної норми солі. Локшина інших марок менш солона, але варто пам'ятати, що в норму входить вся сіль з інших страв.

Багато насичених жирів. Такі жири при надмірному вживанні можуть збільшувати ризик розвитку атеросклерозу та діабету. За російськими методичними рекомендаціями, вживання насичених жирів слід обмежувати. Вони мають становити трохи більше 10% від калорійності раціону, чи 11—13 грамів для середньостатистичної людини. (сайт працює з VPN)

Російські виробники локшини не вказують кількість насичених жирів у складі. За даними міністерства сільського господарства США, 100 г локшини швидкого приготування містять 6,7 г насичених жирних кислот.

Харчова цінність різних видів макаронів на 100 г

Харчова цінність різних видів макаронів на 100 г

Як зробити «Доширак» корисніше

Не варто щодня замінювати «Дошираком» звичайні їди.

Не використовувати бульйонну основу. Здебільшого вона складається із солі, тому з нею легко перевищити норму. Якщо без пакетика зовсім не смачно, можна додати половину.

Додати овочі, Щоб компенсувати недолік клітковини в локшині. Наприклад, можна покласти болгарський перець, шпинат, тонко нарізану капусту, паростки квасолі, крес-салат або горошок.

Кому не можна їсти «Доширак»

«Доширак» та будь-яка інша локшина швидкого приготування, по суті, борошно вищого гатунку з олією та харчовими добавками. Навіть якщо з'їсти все це у сухому вигляді, нічого страшного для більшості людей не станеться.

Ось кілька найчастіших причин, з яких краще відмовитися від локшини швидкого приготування.

Цукровий діабет. При складанні раціону для пацієнтів з діабетом важливо враховувати глікемічне навантаження, ГН - цукор, що підвищує ефект продуктів.

Наприклад, у «Доширака» ГН дорівнює 29,5 – це занадто багато. Для порівняння: у локшини удон ГН лише 8,5.

Алергія чи харчова непереносимість. Часто в локшині швидкого приготування міститься глутамат натрію – у складі він вказаний як E621. Це підсилювач смаку для солоних та пряних продуктів. За даними досліджень, у деяких людей після вживання їжі з E621 з'являються головний біль, нудота, підвищення кров'яного тиску, слабкість, м'язова напруга та почервоніння шкіри.

Захворювання шлунково-кишкового тракту та підшлункової залози. Як правило, локшина швидкого приготування солона, пряна або гостра, іноді все відразу. Тому від неї краще утриматися людям із гастритом, панкреатитом та іншими діагнозами, при яких рекомендується дотримуватись дієти.

Дітям, вагітним і жінкам, що годують, є «Доширак» теж не рекомендується, навіть якщо вони здорові, а дитина вже може їсти дорослу їжу. У локшині швидкого приготування мало корисних мікроелементів, зате багато калорій, солі, консервантів та підсилювачів смаку. Одна порція локшини не нашкодить здоров'ю, вона не впливає на якість грудного молока, але краще теж не зробить.

Що в результаті

Небезпечних інгредієнтів у складі Доширака немає — раз на місяць з'їсти локшину на обід краще, ніж голодувати. Але в ній багато калорій, солі та трансжирів і мало клітковини. Якщо щодня вибирати як гарнір локшину швидкого приготування замість круп, бобових та овочів, це може негативно позначитися на організмі. Щоб зробити «Доширак» кориснішим, можна використовувати не всі спеції з пакетика і додати до локшини овочі.

Зовсім не варто їсти локшину швидкого приготування людям із цукровим діабетом, алергією на глутамат натрію, захворюваннями ШКТ та підшлункової залози.Вагітним і жінкам, що годують, і дітям теж краще вибрати більш корисні альтернативи, наприклад локшину удон.

Олексій Каблучков Поділіться незвичайними рецептами, в яких ви використовуєте локшину швидкого приготування:

• Артем Степанов Ех, Дошик зараз зовсім не той, що був на початку появи. Тоді приправа була на порядок смачніша і гостріша. калорійності голод вони слабо заглушають голод і швидко знову хочеться їсти.
• Артем Степанов Вітер, все є отрута.
• банан Мені здається в цілому такі рекомендації як "обов'язково відмовитися від". Не працюють. вдома і іноді бувають дні коли немає залишків з вечері і немає сил чи часу готувати якраз корейська локшина. локшина була повноцінним прийомом їжі я зазвичай завжди додаю до неї 2 варені яйця (або можна просто кинути яйця коли локшина вариться якщо супер ліньки) або будь-який інший білок який є в холодильнику (залишки курки, тофу і т.д.). едамамі чи горох, зазвичай у мене вони валяються в морозилці. Додаю ще свіжі овочі, знову таки те, що є під рукою, це зазвичай перець або огірок. Ще добре підходить кукурудза.
• gojira Артем, він повітрям харчується і сонечком 10
• Вітер, чи є якісь достовірні джерела? Я так відразу про це взагалі ніякої інформації не знайшла, всі пишуть тільки про вплив камеді на мікробіом.
• felidae Вітер, яка саме? Цим словом позначають десятки різних речовин. 4
• Alexandro Purito Доширак – їжа богів. Крапка. 31
• Sergey Averyanov Alexandro, не тільки їжа, але й напій між іншим 10
• Антиконсьюмеріст Грешень, дозволяю собі пару разів на рік як делікатес)) 22
• Валерій Козлов Я ось на таких речах заробив гастрит лише протягом одного року. Перший курс грошей немає. Добре, якщо в гуртожитку вдасться до когось приєднатися на смажену картоплю (запах на весь поверх)))) Типовий мій обід складався з супу з Роллтона, Пюре приблизно тієї ж марки (заливається окропом), ну і кави 3в1. Так я просочився місяців 9, а потім зліг у лікарню з підозрою на апендицит. Там мені озвучили мій діагноз. Це було зловживання. Туди не ходіть. Максимум раз на півроку я собі дозволяю, коли прямий хочеться гидоти. 7
• Абсолютно Вітер прочитав коментар, потім побачив, хто написав. Чуваку, у тебе бувають не ідіотські коментарі? 11
• Jane Люблю яловичу дошку з мексиканською сумішшю або біг-бон із соусом робити як суп + додати тертого сиру. 9
• Неприємний Хаузі банан, якщо є білок та овочі, навіщо взагалі додавати доширак?! 13
• банан Hans, щоб були вуглеводи. ще сам смак локшини подобається :) 19
• Kirill Sadovnikov Пам'ятаю раніше там була пальмова олія, тепер просто вказано - рослинна) 3
• риттер з медом Hans, млинець ну хочеться іноді локшини і все, навіщо змушувати людину жерти овочі з глутаматом) корейці он її постійно їдять і все у них окей 34
• риттер з медом Валерію, хіба справа у відсутності грошей? По-моєму, більше у вашій нездатності докласти власних зусиль і навчитися смажити ту саму картоплю. Часто спостерігається у пташенят чоловічої статі, що випурхнули з-під маминого подолу. Картопля/пачка макаронів/цибуля морква капуста/ячна крупа і молоко не думаю, що коштували катастрофічно дорожче за дошки. 46
• Юрій Васильков Валерій, ну, заради справедливості, якби ви цей рік харчувалися італійськими макаронами з бронзового екстрактора та натуральним пюре з добірної картоплі, травленню було б не принципово краще. Може, білка б у раціоні більше виявлялося, хіба що).
• Юрій Васильков Mary, ось я теж пішов шерстити пабмед, і по гуаровій камеді та раку знайшов тільки її сповз для полегшення симптомів і як основу для препаратів. 5
• Не враховуючи, скільки зараз коштує 1 локшина, її купувати стало економічно невигідно - краще вже кілограм макаронів купити, та спецій. Ну, серйозно, 60+ рублів за треш-фуд. Їм дуже рідко, коли випадає їхати поїздом. загалом це ще одна з причин уникати поїздів.
• Юрію Василькову Соня, а чим смажена картопля була б принципово кращою для шлунка зокрема і раціону в цілому? 6
• Юрій, мабуть, Вітер не хоче поділитися з нами секретними знаннями та врятувати читачів ТЖ від раку.
• Oleg Naumof Kirill, що таке "прихоплювало нирки"? Який діагноз, симптоми? 14
• Юрець Авдонін З локшини від Доширака виходить чудова карбонара або будь-яка інша паста. Якщо замінити приправу з пакетика на звичайні приправи, додати курячий бульйон та овочі, то вийде найсмачніший Доширак у вашому житті. 1
• Андрій Назін Таких дівчаток проживає в гуртожитку менша кількість, якщо не одиниці) статистика складається не на користь чоловічої статі, я сам у гуртожитку прожив 4 роки і для більшості хлопців зварити банальний суп із тушонки чи рибної консерви здавалося чимось незбагненним (простіше кажучи - було ліньки) 5
• Дар'ян Їм насуху замість чіпсів. Що з того гірше, не знаю. Але раз на місяць-два балуюся. І під пиво смачніше виявилося, тому раз на місяць-два читмил такий. 0
• банан Hans, Ні, частка ожиріння у Південній Кореї 4.7. У Росії 18.8. 4
• Твій вчитель французького Kirill, я їв мільярд разів і нічого не прихоплювало) так що ваш приклад не показовий
• Туманний туман Олександр, та ананасами 😉 0
• Вітер, перш ніж поставити вам питання про джерела, я сама спробувала знайти якісь підтвердження небезпеки камеді, але не знайшла навіть згадок про її зв'язок із раком. Тож моя упередженість цілком обґрунтована. 5
• zifro zifro Валерій, Кава 3в1 вас і добило. Це ж сурогат неймовірний. Кефірчик треба було та чай у склянки лити. А Роллтон і тим більше пюрешка не повинні були довести до гастриту ніяк. 3
• риттер з медом alexmak, тому що їх незрівнянно менше і їсти пацани в гуртожитку зазвичай ходять до дівчаток, рідко навпаки) я вже мовчу про стереотипи на кшталт «вона навіть готувати не вміє якась з неї дружина» або «навіщо мені тоді дружина якщо вона не буде готувати» і традиції, коли збирається велика різностатева компанія, дівчаткам «метушитися на кухні», а хлопцям у цей час попивати пивко, натовпом розглядати тачку або рубатися в плойку) Воно скрізь, як би ми не вдавали, що все змінилося, і це тепер не так) 15
• риттер з медом Юрій, ну автор вважає цю їжу більш адекватною порівняно з дошками, проте вона наведена як умовний доказ того, що готувати сам автор дуже не хотів) 3
• Дон Дігідон червоний дошок з мазиком з бодуна саме те!) все шлаки виводить)) 2
• Марія Максимова Соня, хмм, локшина швидкого приготування і всякі азіатські види локшини - гречана, рисова і т д - зовсім не те саме))) дуже некоректно порівнювати удон/рамен зі швидкою локшиною)) 5
• Марія Максимова банан, а що маєте на увазі під корейською локшиною? Локшину швидкого приготування або всякі азіатські види локшини - гречана, рисова і т.д.? Це зовсім не те саме))) (некоректно порівнювати удон/рамен зі швидкою локшиною, це зовсім різні продукти) Особисто я рекомендувала б, якщо так вже локшину любите, купувати не "бічпакети", а нормальну локшину (гречана, рисова, звичайна пшенична) окремо))) Це вже все-таки повноцінний продукт і цілком порівняно з пастою (особливо якщо не перетравлювати, а робити "аль денте")))_). Так, не настільки швидко (трохи поварити все ж таки доведеться), але це того варто)) На пшеничній локшині/макаронах/пасті ДУЖЕ важливо дивитися, з якої пшениці зроблена, треба тільки з твердих сортів (і строго аль денте, від перетравленої користі нуль ) купувати (написано "з твердої пшениці" та/або "durum"))_). Від таких макаронів/локшини не видужаєш, а швидше навпаки, можна худнути))) 1
• Антон Лапшин беріть просто приклад із азіатів, зокрема, з корейців. вони ж теж активно локшину споживають, тільки прокачують підсумкову страву по-максимуму різними способами. там буквально все йде у хід. ну, і я особисто віддаю перевагу локшині, яка підварюється. яйця, сосиски, овочі допом - ось тобі і повноцінний обід/вечеря.локшину можна загасити, можна замішати із сиром тощо. 5
• Як завжди у ТЖ шикарні статті. Дякуємо за такий рівень опрацювання! 1
• Віктор Противний, У Росії їх 60%, так що 0
• epime leia Якщо підсісти на глутомат, то потім без нього буде неможливо їсти жодну їжу. 0
• Valetntin Maksimov Додайте трохи тушонки або жиру від неї. Кардинально змінює смак на краще. Просто делікатес. Ще локшину можна підсмажити з невеликою кількістю води та олії. Доширак вже 15 років є неможливо ніяк, найкраще mivimex в'єтнамський 1
• Анжела Савицька Було цікаво та пізнавально! А зробіть таку статтю про Макдональдс, тобто смачно і крапка, кфс, бургер Кінг) 2
• Igor Coyote Alexandro, я таким Богом бути абал 🙂 1
• Юлія ТС. Найкраща страва з похмілля)) навіть знайомий лікар сказав, що, справді, непогано відновлює сольовий баланс після пиятики. 1
• No Name zifro, кефір при захворюваннях шлунково-кишкового тракту (в т.ч. при гастриті) протипоказаний, краще йогурт натуральний 1
• No Name zifro, будь-яка кава натще небажана, а кава 3в1 ще й цукор підвищує, суцільна шкода та відсутність користі. ну а шкода роллтона (доширака) полягає не в локшині, а в приправах і спеціях, через які і виникає гастрит (особливо якщо гостра приправа). звичайно, від одного-двох разів нічого не буде. але харчуватися на регулярній основі швидкою локшиною – прямий шлях до гастриту. 0