Для чого потрібні спортивні школи

Алашеєва Марія Олександрівна
Єлабузький інститут Казанського федерального університету
студент 4-го курсу

Анотація
У цій статті обґрунтовується необхідність відвідування дітей-підлітків шкільної спортивної секції. Наголошується, що на сьогоднішній день шкільні секції несуть у собі великий виховний потенціал та впливають на всебічний розвиток особистості.

Бібліографічне посилання на статтю:
Алашеєва М.А. Спортивні секції у житті школярів // Сучасні наукові дослідження та інновації. 2019. №12 [Електронний ресурс]. URL: https://web.snauka.ru/issues/2019/12/90744 (дата звернення: 05.11.2024).

На сьогоднішній день у суспільства викликало і викликає великий інтерес до фізичного виховання дітей та підлітків у загальноосвітній школі. У зв'язку з цим у шкільній освіті виконується робота із залучення дітей до відвідування спортивних секцій. Для повнішої характеристики питання було вивчено роботи провідних учених і фахівців. Про це, наприклад, можна прочитати у дослідженні “Ефективність занять підлітків у шкільній спортивній секції”, виконаному Д. В. Фроловим. За його спостереженнями, регулярні спортивні тренування підвищують рівень фізичної підготовленості і гармонійного розвитку людини в целом.[1, 43] Думки вчених збігаються на те, що спорт, у його проявах, чи це фізичні вправи, спортивні ігри і навіть шахи, необхідно займатися кожній людині, починаючи з ранніх років.Але як показує аналіз багатьох досліджень, діти в даний час ростуть і розвиваються в епоху, де сучасні комп'ютери, гаджети і складні інновації все більше і більше залучають дітей, тим самим утримуючи їхні будинки перед монітором. займатися руховою активністю, витрачають його на просиджування в задушливих і мало провітрюваних приміщеннях. Наноситься величезна шкода. Формується неправильна постава, з'являються різні хвороби, знижується імунітет. розвиненої особистості має бути місце спорту та ігор, навчання та комп'ютерів.

Мета дослідження.У процесі нашого дослідження передбачалося з'ясувати участь спортивних секцій у житті школярів.

У процесі роботи ми використовували електронні ресурси, огляд літературних джерел, педагогічне спостереження, розмова, анкетування.

Дослідження проводилося в школі сільської місцевості. Кількість випробуваних 17 осіб, учні 5-9 класів (11-16 років), з них 7-дівчаток, 10-хлопчиків. відвідування секцій було проведено тестове опитування в письмовому вигляді. що проводилося спостереження за їхньою поведінкою та активністю, як під час секції, так і під час навчальних занять.

Таблиця 1- Отримані дані.

Діти беруть участь у змаганнях на шкільному, районному та регіональному рівнях. Необхідно відзначити, що спостереження за опитаними дітьми-підлітками показало, що за весь навчальний день вони виявляють такі якості як дисциплінованість, уважність, пунктуальність та активну участь у житті школи та свого класу. Хороші та дружні взаємини з іншими учнями та з педагогічним колективом.

Результати проведеного нами аналізу дозволяють зробити деякі окремі висновки, які становлять інтерес для нашого дослідження.

1) Якщо дитина відвідує спортивну секції, вона має можливість замінити розумову на рухову діяльність.

2) Діти під час занять у секціях змінюють коло спілкування та обстановку, тим самим розвивають навички спілкування, навчаються вирішувати конфлікти та встановлюють у колективі дружні стосунки.

3) Участь у різних змаганнях та досягнення спортивних результатів сприяє самореалізації дітей і у спорті, та в інших сферах діяльності.

4) Діти, які відвідують спортивні заняття успішніші у навчанні. Цьому свідчить низка причин:

• діти крім зміцнення свого фізичного здоров'я розвивають такі якості як: терпіння, витривалість, самоконтроль, які необхідні в житті школи.
• систематичне відвідування секцій сприяє формуванню та дітям відповідальності, самостійності та чіткої організації своїх дій.
• раціональні рухові дії підвищують рівень стійкості розумової працездатності.

Звичайно, слід враховувати і той факт, що спортивні секції – це додаткові навантаження, які потребують часу. Однак займатися навчанням цілий день не вийде, потрібен відпочинок, який успішно можна реалізувати під час занять у секціях.

Висновок. Підбиваючи підсумки виконаної роботи, можна з упевненістю сказати, що правильно організований руховий режим учнів покращує здоров'я та загальний фізичний стан. Також спортивні секції сприяють активній участі учнів у шкільному житті та всебічно розвивають особистість.

1. Фролов Д. В. Ефективність занять підлітків у шкільній спортивній секції // Ярослав. пед. вестн. - 2009. - № 2. - С. 43-46.
2. Роговцева І. В. Вплив заняттям спорту формування особистості підлітка/ Ващенко Є. З., Милованова А. У. // Актуальні питання фізичної культури та спорту: матеріали XVIII Всеросійської науково-практичної конференции.Томск. ТДПУ, 2015. - С.29-32.
3. Федорова М.Ю. Особливості організації шкільної спортивної секції/М.Ю. Федорова, А.Д. Шмакотін // матеріали IV Міжнародної науково-практичної конференції «Науковий та освітній простір: перспективи розвитку». Чобоксари. ЦНС "Інтерактив плюс", 2017. - С. 225-230.

© Якщо ви виявили порушення авторських або суміжних прав, будь ласка, негайно повідомте нам про це електронною поштою або через форму зворотнього зв'язку.

Зв'язок із автором (коментарі/рецензії до статті)

Залишити коментар

Ви повинні авторизуватись, щоб залишити коментар.

Якщо Ви ще не зареєстровані на сайті, Вам необхідно зареєструватися:

2024. Електронний науково-практичний журнал «Сучасні наукові дослідження та інновації».

Що корисного роблять на фізкультурі у школі, чим корисна фізкультура, навіщо у школі потрібні уроки фізкультури

Чим корисна фізкультура? Що зі шкільних уроків стане в нагоді і зараз?

Розбираємось разом із фітнес-тренером.

Ранок, світанок ще не з'явився на горизонті. А російський школяр уже йде назустріч вогням школи з пакетом фізкультурної форми наперевагу. Повз пропливають машини, але в головах дітей лише одна думка: «Ну чому фізкультура сьогодні не останнім уроком?»

У всіх нас є безліч причин не любити уроки фізкультури: когось дражнили однокласники, хтось так і не потоваришував із волейбольним м'ячем. Але плюси у цих уроків таки були (і ні, ми не про ті дні, коли можна було піти раніше або поспати більше замість заняття).

Основна мета уроків фізкультури у шкільництві – підтримка загального фізичного розвитку школяра. Справа не в оздоровленні чи розвитку конкретних фізичних можливостей, які є важливими для окремих видів спорту. Це стимул для дітей усвідомлено включати в розклад активний годинник. Але чи є вправи, які краще за інших допомагають дітям (і дорослим) бути здоровими?

Якщо говорити суто про фізичні навички, немає необхідності навчатися їм окремо.Якщо взяти професійних спортсменів, яким потрібні певні фізичні навантаження, вони отримують у секціях, на окремих тренуваннях. Їм ця фізкультура, як грубо ні звучало, ні гаряча, ні холодна.

Інша річ, коли середньостатистична людина, яка не замислювалася про спорт, має для неї фіксований годинник у розкладі. Важливо, в принципі, сама наявність активності, занять, часу, проведеного у русі.

Розминка, тренування, затримка - три стовпи активності

Комплекс гігієнічної гімнастики – річ! З неї невипадково розпочинався кожен урок фізкультури. Правильний принцип гімнастики - послідовне розігрів усіх суглобів, від голови до ніг. Це допомагає уникнути травм на тренуваннях.

Сергій: Розминку можна розділити на спеціальну (коли розігріваються окремі суглоби, які в основному і будуть задіяні у тренуванні) та загальну. Неважливо, яке тренування ви плануєте, перед ним варто пройтися або пробігтися на доріжці. Тоді організм буде готовим до навантаження.

Сама суть розминки - повторювати той самий рух, який ви збираєтеся робити, просто з меншою інтенсивністю. Інтенсивність — це сила навантаження, зусилля, а не кількість повторень. Багато хто плутає це поняття з обсягом.

Сергій: Будь-яка правильна розминка для всіх виглядатиме приблизно однаково. Я радив би почати з 10-15 хвилин легкої ходьби, а продовжити круговими рухами суглобів, плюс повороти і нахили корпусу. Ось тут і знадобиться шкільна розминка.

Вчитель фізкультури – наш персональний тренер

Групові тренування, які такі популярні у спортивних залах, теж ніби родом з дитинства. Адже першим таким заняттям був урок фізкультури.Разом ми відтискалися і підтягувалися, стрибали в довжину з місця та проводили човниковий біг із естафетами. Чи можна сказати, що вчитель сформував нашу техніку виконання вправ?

Сергій: Я навчався в одній школі, але у кількох викладачів фізкультури. Сказати, що вони стежили за нашою технікою, я не можу. Не знаю, як у інших людей щодо такого досвіду. Урок фізкультури — це справді аналог групових тренувань. Але такі заняття не еквівалент персональному тренуванню, де тебе вчать постановці техніки рухів. Групові тренування в залі економічно вигідніші, тому що дозволяють за меншу кількість часу тренувати більшу кількість людей. Що стосується уроків фізкультури, таке групове тренування має більше мотиваційний характер.

Звичайно, вчитель не може проконтролювати повністю тренування кожного окремого учня, але дитина, дивлячись на однокласників, бачачи, які коментарі вчитель дає іншим, може скоригувати помилки у своїй техніці. Але знака «рівно» між тренером і вчителем фізкультури все ж таки не можна поставити.

Фізична культура – ​​це звучить гордо

Говорячи про культуру руху, важко переоцінити фізкультуру, тому що ця цінність буквально закладена у назві уроку. Фізкультура дає багато корисних навичок школяреві: вона вчить командній роботі, допомагає визначати свої сильні та слабкі сторони та розвивати їх. В ідеалі після 11 років навчання у школі спорт має щільно увійти у життя учня. Якщо вже пости в «Інстаграмі» обіцяють нам виробити звичку за 90 днів, то, за логікою, за 4015 вона точно мала увійти до наших ДНК. Чи це так?

Сергій: Загалом фізкультура завжди позиціонувалася як спосіб донести до дитини, що їй потрібно виділяти час на активність. Учня має сформуватися переконання, що здоровий спосіб життя, певний рівень фізичної активності мають бути з вами протягом усього життя. Це, якщо хочете, і є основною навичкою, яку намагається прищепити фізкультура, а не вміння бігати, здатність підтягуватися і віджиматися.

Фізкультура - це простір для дії

Уроки фізкультури не закінчуються у стінах школи. Виростити мотивацію займатися спортом можна і в дитини, і в дорослого самостійно. Звичайно, тут ми ступаємо на слизьку стежку мотивації. То чого не вистачає фізкультурі, щоб стати тими жаданими 45 хвилинами, на які чекатимуть?

Сергій: Бракує різноманітності у фізичній активності, у навантаженнях, які надають у навчальних планах. Тобто це все одно навчальний процес, куди тебе мусять залучити. На жаль, система освіти працює сумнівно саме щодо фізичної культури. Вам має бути цікаво, має тягнути до процесу. Ви не займатиметеся спортом, якщо це нудно та не подобається.

Навіщо потрібна фізкультура у шкільництві та хто може отримати від неї визволення?

Нині багато батьків намагаються звільнити дітей від занять фізичною культурою. А тим часом, фізкультура у школі потрібна для того, щоб діти мали змогу відпочити від розумового навантаження шляхом виконання фізичних вправ. Вчителями помічено, що діти після фізкультури у школі набувають гарного настрою та готові до нових інтелектуальних звершень.

Фізична культура у школі – що це таке?

Не всім після закінчення школи доведеться ще хоч раз згадати інтеграли чи хімічні формули, тоді як регулярна, грамотно складена програма фізичних навантажень допомагає людині довгі роки залишатися здоровим і продуктивно працювати. Спосіб життя сучасних дітей – малорухливий, найчастіше своє дозвілля вони проводять пасивно, а компанію їм замість спортивних снарядів складають гаджети.

Адже саме регулярна рухова активність дітей та підлітків визначає їх фізичний розвиток, і не останнє місце у цьому посідає фізкультура у школі. Щоб звернути увагу школярів на цей предмет, важливо вивести його викладання на новий рівень, який відповідає потребам сучасних дітей та підлітків.

Плюси та мінуси фіз-ри

Нормальний фізичний розвиток організму, що росте, неможливий без повноцінної та різноманітної рухової активності дитини, найкраще на свіжому повітрі. Рух створює оптимальні умови для активізації кровообігу, припливу кисню до всіх органів, гармонійного розвитку всіх систем підростаючого організму, сприяє формуванню психічної та емоційної стійкості.

⠀
Систематичні заняття фізкультурою та регулярні збалансовані фізичні навантаження приносять виняткову користь дитячому та підлітковому організму, призводячи до активізації перебігу обмінних процесів та забезпечуючи більш продуктивну розумову роботу.

Головне завдання шкільної програми – навчити школярів важливості та необхідності самостійної організації занять фізичною культурою для зміцнення їхнього здоров'я, ведення здорового способу життя та підвищення функціонального стану організму.

Як проходять уроки фізкультури у школі?

Шкільне заняття з фізичної культури складається з трьох основних частин:

Вступна частина (розминка)

Триває 5-10 хвилин і готує організм дитини до подальшого навантаження.

Головне завдання – емоційно підготувати учнів, налаштувати та активувати їхню увагу. У цій частині вчитель озвучує тематику заняття, діти виконують прості вправи для розігріву м'язів.

Основна частина

Під час неї діти навчаються новим вправам, закріплюють рухові та ігрові навички, тренують різні м'язові групи, змагаються у бігу та стрибках, метають м'яч, проводять естафети та грають в активні ігри.

Заключна частина

Складає зазвичай трохи більше 5 хвилин.

Головним її завданням є забезпечення поступового переходу від високої м'язової активності до помірної, щоб зняти збудження руху, при цьому зберігши у дітей бадьорий настрій. Школярам пропонуються спокійні ігри та вправи для приведення в норму пульсу та серцебиття.

Організація уроків фізкультури у школах згідно з ФГЗС

У школах уроки фізкультури, різноманітні спортивні свята та змагання, секції та гуртки, пов'язані зі спортом, організовуються відповідно до Федеральних державних освітніх стандартів – ФГОС. Вони передбачають проведення освітніх уроків з фізичної культури трьох типів:

1. Навчальні – знайомство школярів із практичними матеріалами, вивчення назв вправ, отримання ставлення до техніку їх виконання.
2. Пізнавальні – навчають дітей та підлітків самостійному плануванню та проведенню заходів, що сприяють фізичному оздоровленню.
3. Тренувальні – спрямовані безпосередньо на розвиток фізичних даних та активності школярів.

У цьому немає будь-яких чітких правил організації уроку: все визначається уявою вчителя і поставлених їм цілей для конкретного заняття.

Чим займаються діти під час уроку фізкультурі?

Заняття фізичною культурою у школах можуть проводитись на вулиці – на спеціально обладнаних майданчиках та стадіонах, а також у спортивних залах, що є у кожній школі. На майданчиках школярі змагаються у спортивних іграх – футболі, волейболі, баскетболі, для проведення яких мають відповідно ворота для футболу, сітки для волейболу та баскетбольні кошики.

Фізична активність молодших школярів на уроці фізкультури проявляється у:

• рухливих іграх;
• бігу;
• стрибках у довжину та висоту;
• метанні;
• лазні;
• акробатичних рухах.

Усе це сприяє розвитку швидкості хлопців, сили, витривалості, спритності, вихованню активності, ініціативи, товариських якостей.

А тепер розглянемо докладніше, як проходять уроки фіз-ри у кожному класі:

2. Естафети та змагання.

3. Стройові вправи.

2. Стрибки у довжину та висоту з розбігу.

3. Метання м'яча з відстані в ціль.

4. Стрибки на скакалці.

5. Вправи на гімнастичній стінці (вис, підтягування, підняття ніг і т.д.)

6. Ходьба на лижах, плавання.

2. Стрибки у довжину та висоту з розбігу.

3. Підтягування на перекладині.

4. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи.

5. Вправи на прес.

Про групи та нормативи з фізкультури

Під час навчального процесу школа відповідальна за життя та здоров'я дитини. Тому вчитель фізкультури повинен брати до уваги обмеження дітей із заняття фізкультурою, якщо такі є, та регулювати рівень навантаження відповідно до рекомендацій лікаря. Відповідно, за станом здоров'я та фізичної підготовки учні діляться на групи з фізкультури.

⠀
Відповідно до рекомендацій ФГОС, середніх нормативів оцінювання дітей немає. Натомість передбачено тестування рівня індивідуального розвитку основних фізичних якостей учнів. Однак для оцінки динаміки індивідуальних досягнень дитини та розвитку її рухових навичок все ж таки передбачені контрольні показники її підготовленості, відповідно до яких і проводиться атестація.

Орієнтовні нормативи з фізкультури для 1-4 класів

Орієнтовні нормативи з фізкультури для 5-8 класів

Орієнтовні нормативи з фізкультури для 9-11 класів

Форма та взуття для занять фізкультурою

На урок фізкультури школярі повинні приходити у формі – короткої для занять у спортзалі, та довгої для уроків на вулиці та спортивному майданчику:

1. Коротка спортивна форма включає футболку (бавовняну, без яскравих малюнків, написів і страз), спортивні штани або лосини з еластичної тканини без пряжок і ременів.
2. Довга форма – це спортивний костюм, що складається із штанів та кофти. Штани повинні бути не надто широкими, щоб не ускладнювати рухи дитини при виконанні бігових вправ і стрибків через скакалку.

Для занять фізкультурою потрібно підібрати два варіанти взуття – для вулиці та зали.Це можуть бути кросівки або кеди з невисокою, пружною, нековзною підошвою. на зав'язування шнурків.

Дорогі спортивні товари, у тому числі лижі, батьки не повинні купувати за свої гроші.

Звільнення від фізкультури у школі

Прагнення багатьох батьків домогтися звільнення своєї дитини від шкільних уроків фізкультури пояснюється різними причинами: хтось переживає за здоров'я свого чада, а хтось не хоче, щоб в атестаті стояла низька відмітка. його невмінні отримувати задоволення від рухової активності та занять фізичної культурою.

Насправді ж такі учні ще більше за інших потребують занять спортом, ніж ті, хто не має жодних проблем зі здоров'ям.

Хто може отримати звільнення від фізкультури, як і за яких умов?

Якщо дитина повідомляє про те, що погано почувається вчителю фізкультури або класному керівнику, його направляють до шкільного медпункту, якщо стан важкий – викликають швидку допомогу.

За рекомендацією Міністерства охорони здоров'я звільняються від уроків фізкультури за станом здоров'я діти із такими скаргами:

• біль різних локалізацій;
• нудота, запаморочення, слабкість;
• виражені симптоми харчового отруєння;
• підвищена температура тіла, озноб;
• травми, пошкодження тканин та органів, гематоми;
• носова кровотеча;
• менструальний період у дівчат;
• тахікардія;
• виражене підвищення чи зниження тиску.

Однак до наступного заняття фізкультурою школяр має бути або готовим, або принести педагогові тимчасове звільнення від лікаря. У цьому звільнений повинен відвідувати уроки фізичної культури, виконання фізичних вправ необов'язково.

Перевірте, чи все гаразд зі здоров'ям і самопочуттям вашої дитини, поки вона знаходиться в школі! Слухайте, що відбувається навколо, дивіться точне місцезнаходження на карті та швидко додзвонюйтесь навіть до беззвучного гаджета за допомогою програми «Де мої діти».

Чи буває тривале звільнення від фіз-ри?

Звільнення від фізичної культури у школі дається максимум на 1 рік. У будь-якому випадку, навіть якщо людина інвалід, вона проходить щороку нову медичну комісію та отримує нове визволення.

Коли немає права не звільняти від фізкультури?

Записка від батьків не вважається звільненням від уроків фізкультури – виписати довідку, яка дає право тимчасово не відвідувати заняття чи займатися за полегшеною програмою, може лише дільничний лікар у дитячій поліклініці після обстеження дитини.

Іноді мами хлопців із зайвою вагою, намагаючись захистити своїх дітей від глузувань однолітків, домагаються для них звільнення від фізкультури, посилаючись на проблеми зі здоров'ям. Насправді заняття фізичною культурою, хоча б у рамках шкільної програми, таким дітям потрібні. Їх самооцінку потрібно підвищувати, не завдаючи шкоди здоров'ю, а змінюючи спосіб життя та харчування, залучаючи їх у спорт.

Що робити, якщо зі звільненням вчитель все одно примушує займатися?

Учні, які відпрошуються з уроків фіз-ри, нерідко конфліктують із вчителями, які можуть звинуватити дітей у хитрощі, або пропонують зазнати дискомфорту і продовжувати займатися. Вчитель фізкультури та шкільна медсестра повинні бути обізнані про особливості здоров'я дитини, та за необхідності визначити її у підготовчу чи спеціальну групу, використовуючи програму не протипоказаних їй вправ.

Якщо учня звільнено з уроків фізкультури довідкою лікаря чи висновком комісії КЕК, вчитель немає права примушувати його до занять, і якщо вправи завдадуть шкоди здоров'ю дитини, відповідатиме це саме педагог. Поставити «двійку» за пропущений урок фізрук немає права – він має зробити відмітку про відсутність учня на занятті.

У разі неможливості атестувати школяра через заборону фізичних навантажень для нього (наприклад, відновлення після операції, інвалідність. Учень повинен мати висновок медкомісії), вчитель оцінює активність дитини на уроках, її знання теорії. Можна запропонувати школяру підготувати реферат, виконати презентацію чи виступити з доповіддю на тему заняття.

Чи очікуються якісь зміни у найближчому майбутньому?

Через недостатнє фінансування та постачання шкіл сучасним інвентарем та застарілим, неактуальним методикам навчання, відсутня можливість познайомити школярів з різними видами спорту на уроках фізкультури. Якби учням були доступні лижі, ковзани, тенісні ракетки, силові та аеробні тренажери, горизонти їхнього спортивного бачення значно розширилися.

До того ж у розкладі виділяється недостатньо часу на уроки фізкультури, що має компенсуватись залученістю учнів до пришкільних спортивних секцій, факультативних занять:

• наприклад, у московській "Новій школі" спільно з футбольною академією TagSport у вигляді додаткових занять запущені футбольні тренування для учнів. Згодом планується заміна звичайної навчальної програми повноцінними тренуваннями для тих школярів, кому цікавий футбол;
• у московському ліцеї №1502 діти проходять комп'ютерне тестування, в результаті якого отримують відомості про свій фізичний розвиток, і можуть коригувати програму своїх занять, віддавши перевагу волейболу, баскетболу чи аеробіці;
• в економічному ліцеї у місті Бердську вчитель фізкультури замість загальної програми пропонує своїм учням заняття фітнесом, даючи можливість вибрати з кількох напрямків – силові чи танцювальні тренування, аеробіка, стретчинг.

Як можна вдосконалити програму уроків фізкультури?

1. Перегрупувати класи за інтересами та здібностями дітей: доки одна підгрупа зайнята вправами на килимках, інша – грає у спортивні ігри тощо.
2. Використовувати на уроках сучасні електронні пристрої (фітнес-трекери) для оцінки фізичного стану дитини на уроці, щоб зрозуміти, чи її тіло підготовлене до навантаження, чи безпечна вона для нього.
3. Давати дітям завдання на будинок, яке носитиме змагальний характер (пройти 10 тисяч кроків, пробігти 3 км, прокачати прес 70 разів та інші). Так діти привчатимуться стежити за своєю фізичною формою навіть поза уроками фізкультури.

Низький рівень фізичної культури населення – закономірне наслідок ставлення до викладання цього у школах. Адже саме шкільні уроки фізкультури зміцнюють здоров'я, розвивають фізичні якості, сприяють формуванню рухових навичок в учнів.

Шкільні заняття фізкультурою залучають дітей до ведення здорового способу життя, формують організаторські навички, виховують характер, будучи при цьому простим і доступним засобом фізичного виховання з широким діапазоном на організм в цілому.

Ще більше матеріалів від психологів та експертів на тему навчання у школі:

Оцініть, будь ласка, статтю

Середня оцінка: 4.3 / 5. Проголосували: 15

Оцінок наразі немає. Оцініть першим!